NEUROMUSCULAR

Arquiteturas da fibras muscular:

Fusiforme, periforme, bioenada, multipremiada, paralelas, circulares e convergente

Maratonistax sprinters:

Apresentam dois tipos de diferentes fibras:

Maratonista apresenta na maioria da composição fibras do tipo I, o qual são fibras de

resistência prolongada.

Sprinteres apresentam fibras tipo II a qual suas funcionalidade está relacionada a alta
intensidade e curta duração

Tipos de contração

Contração isotônica: apresenta movimento entre origem e inserção do músculo, podem

ser divididas em:

Contração concêntrica
( acontece o encurtamento do músculo)
contração excêntrica: ( acontece o alongamento do músculo )

Contração isométrica: não há movimento da musculatura, origem e inserção não se

aproximam ou se afastam

Tipos de fibras

Fibras tipo I- são fibras que apresentam diâmetro pequeno e menor capacidade de
produção de força domais as fibras de contração rápida, são mais resistentes a fadiga então
consegue manter atividade por maior tempo

Fibras tipo IIA- possuem características intermediárias quanto ao diâmetros, resistência a

fadiga produção de força, velocidade de contração, são para atletas de corrida médias ou
moderadas

Fibras tipo IIB- são qualificadas como fibras de grande velocidade de encurtamento e alta
capacidade de produção de força . Apresentam sucesso na execução de manobras que
exijam contração muscular rápida e forte, como correr em velocidade e saltar

Hipertrofiar x Hiperplasia

Hipertrofia: aumento da área de músculo . É a multiplicação de fibras protéicas sendo uma

adaptação para sobrecarga tensional dos músculos em atividade
Hiperplasia: é o aumento do número de células musculares em relação a original, a
sobrecarga de treinamento ao músculo, gera uma necessidade de estímulo para a formação
de novas células chamadas de fibras musculares

Diferença entre: é basicamente que a hipertrofia aumenta o volume das fibras musculares e
a hiperplasia corresponde ao aumento da quantidade de fibras musculares

Contração muscular

1- os potências de ação cursam pelo nervo motor até suas terminações nas fibras
musculares

2- em cada terminação o nervo secreta acetilcolina

3- em determinado local da membrana da fibra muscular os “canais regulados pela

acetilcolina são abertos”

4- grande quantidade de Na+ se difunde para o lado interno da membrana das fibras
musculares, desencadeando o potencial de ação

5- potencial de ação se propaga por toda membrana da fibra muscular

6- potencial de ação despolariza a membrana muscular, fazendo com que o retículo

sarcoplasmatcio libere cálcio

7- os íons cálcios ativam as forças atrativas entre os filamentos de actina e miosina,

fazendo com que eles deslizam ao lado um do outro

8- os íons cálcios são bombeado de volta ao retículo sarcoplasmatico pela bomba de cálcio
cessando o processo de contração muscular