Projeto de Extensão Terapias Não Farmacológicas

na Atenção à Saúde do Adulto e do Idoso

APRESENTA:

Cartilha
Cartilha de
de Atividades
Atividades
TeleOficinas
TeleOficinas 2022
2022
Volume 3
Coordenadores:
Priscilla Alfradique de Souza (Professora Adjunto/DEMC/ EEAP –
UNIRIO)
Anderson Amaral (Profissional de Educação Física e Arteterapeuta)

Equipe envolvida:
Ana Carolina Pereira da Conceição
Beatriz Lopes Rezende Nunes
Bruna Moura Oliveira dos Santos
Camilla Peixoto Dantas de Oliveira
Carlos Henrique Terra Pereira
Etiene Souza Madeira
Jennifer Caroline Pereira Maranhão
Letícia Oppenheimer Cury
Luísa Apolinário da Silva Ramos
Mirelle Eduarda Chaves
Rodrigo Yuji Koike Felix
Thaís Cristina Garcia da Silva

Cartilha desenvolvida como parte do Projeto de Extensão

“Terapias não Farmacológicas na Atenção à Saúde do Adulto e
do Idoso (TNF-UNIRIO)” no Grupo Renascer – HUGG/UNIRIO.
Distribuição gratuita.

Contatos:
Anderson Amaral: rj.andersonamaral@gmail.com
Priscilla Alfradique: tnfextensaounirio@gmail.com

1
 Introdução

Essa apostila foi desenvolvida pelo Projeto de

Extensão “Terapias Não Farmacológicas na
Atenção à Saúde do Adulto e do Idoso”, da
Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
(UNIRIO) e conta com 24 atividades desenvolvidas
durante as teleoficinas, por meio de aplicativo de
mensagens instantâneas, durante o ano de 2021
para estimular a memória, raciocínio, atenção,
entre outras habilidades de maneira dinâmica e
divertida.

Nesse contexto, ainda sob as repercussões da

pandemia COVID-19 nós da equipe, nos
reinventamos e produzimos estes materiais para
continuar promovendo qualidade de vida e
educação em saúde para os idosos. Aproveite esta
apostila e compartilhe com os amigos!

Mãos à obra!!!

2
 Sumário

Atividade 01 ................................................................ pág.4

Atividade 02 ................................................................ pág.8
Atividade 03 ................................................................ pág.14
Atividade 04 ................................................................ pág.29
Atividade 05 ................................................................ pág.25
Atividade 06 ................................................................ pág.30
Atividade 07 ................................................................ pág.35
Atividade 08 ................................................................ pág.40
Atividade 09 ................................................................ pág.44
Atividade 10 ................................................................ pág.46
Atividade 11 ................................................................ pág.48
Atividade 12 ................................................................ pág.52
Atividade 13 ................................................................ pág.56
Atividade 14 ................................................................ pág.58
Atividade 15 ................................................................ pág.61
Atividade 16 ................................................................ pág.68
Atividade 17 ................................................................ pág.75
Atividade 18 ................................................................ pág.81
Atividade 19 ................................................................ pág.89
Atividade 20 ................................................................ pág.96
Atividade 21 ................................................................ pág.102
Atividade 22 ................................................................ pág.108
Atividade 23 ................................................................ pág.114
Atividade 24 ................................................................ pág.120
Gabarito ...................................................................... pág.127

3
 Atividade 1

Título: Marchinhas do Renascer

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa atividade é

uma atividade musical! Será que vocês conhecem essas
marchinhas que embalaram os carnavais de várias gerações?
Iremos mandar para vocês uma imagem por vez. Cada uma dessas
imagens contém o trecho de uma marchinha com algumas
charadas. Vocês irão precisar adivinhar qual é a marchinha depois
responder a pergunta, completando a letra. Para responder as
perguntas iremos utilizar os emojis coloridos de coração. 😉

Utilizaremos:

Agora é a sua vez.

Vamos lá!
4
Qual é a parte da música que
está faltando?
Dor
Amor
Calor
Vapor

Qual é a parte da música que

está faltando?
Filho
Bebê
Garoto
Menino

Qual é a parte da música que

está faltando?
Ribeirão
Córrego
Riacho
Mar

5
Qual é a parte da música que
está faltando?
Cair
Fugir
Sair
Sumir

Qual é a parte da música que

está faltando?
Ficar
Estar
Morar
Parar

Qual é a parte da música que

está faltando?
Herdeira
Madame
Patricinha
Moça

6
Qual é a parte da música que
está faltando?
Se pondo
Começando
Raiando
Acabando

Qual é a parte da música que

está faltando?
Beleza
Maravilha
Capital
Coração

7
 Atividade 2

Tô em casa 🏠

• Atividade a ser desenvolvida: A proposta desta atividade será

relembrar objetos e comidas que fazem parte do nosso dia a dia!
Você irá observar as imagens e logo depois perguntas específicas
de múltipla escolha. Também terá formação de palavras 😄
Prestem bastante atenção nas perguntas! Para responder as
perguntas iremos utilizar os emojis de coração, vocês já sabem
bem como funciona! 😉

Utilizaremos:

8
 Quais objetos encontramos
no quintal?
Cama e mangueira
Planta e armário
Planta e mangueira
Cama e planta

Resposta:

Quem são os intrusos?

Livro e batom
Chinelo e livro
Batom e maquiagem
Pincel e batom

Resposta:

Agora é a sua vez.

Vamos lá!
9
 Quais objetos encontramos
na cozinha?
Panela e sapato
Prato e cama
Panela e prato
Rolo e sapato

Quais objetos encontramos no

banheiro?
Papel higiênico e máscara
Blusa e máscara
Vaso sanitário e papel higiênico
Máscara e vaso sanitário

Quem são os intrusos?

Batom e geladeira
Rolo e tigela
Batom e perfume
Tigela e geladeira

10
Quem são os intrusos?
Sapato e vestido
Hambúrguer e sapato
Pizza e alface
Vestido e hambúrguer

Quem são os intrusos?

Escova e abajur
Escova e sabonete
Armário e cama
Sabonete e cama

Quais frutas começam com a

mesma letra?
Banana e abacaxi
Maçã e morango
Banana e maçã
Morango e abacaxi

11
 Quais frutas começam com a
mesma letra?
Melancia e uva
Banana e beringela
Melancia e morango
Uva e morango

Qual o objeto utilizado para

fazer a higiene bucal?
______________________________

Primeira coisa que fazemos pela

manhã?
______________________________

12
Qual o objeto utilizado para
fazer comida?
______________________________

13
 Atividade 3

Desembaralhando

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para dessa atividade é

relembrar nomes de animais e de lugares que conhecemos. Você
terá que observar as imagens e vocês terão que desembaralhar as
letras para formar o nome correto dos animais e dos locais. Alguns
terão as imagens para ajudar e outros não. Para responder as
perguntas iremos utilizar os emojis de coração, vocês já sabem
bem como funciona! 😉

Utilizaremos:

14
(Escreva aqui)

(Escreva aqui)

(Escreva aqui)
15
(Escreva aqui)

(Escreva aqui)

(Escreva aqui)
16
(Escreva aqui)

(Escreva aqui)

(Escreva aqui)
17
(Escreva aqui)

(Escreva aqui)

(Escreva aqui)
18
 Atividade 4

Tarde do flashback

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa atividade é

relembrarmos um pouco do passado. Nessa atividade se dividirá
em dois momentos:

Primeira etapa

Novelas e filmes 📺 : nessa primeira parte, vamos colocar a foto de

alguns personagens dessas novelas ou filmes e vocês terão que
completar a frase com os emojis. No entanto, cada emoji será
equivalente a uma vogal, que vocês vão precisar memorizar para
realizar essa atividade.

A-
E-
I-
O-
U-

Segunda etapa

Músicas 🎼 : Flashback de verdade precisar ter música. Agora, para

esse segunda etapa, vamos completar a música com os emojis
equivalentes as palavras que faltam, que serão:

19
Organize os corações os corações para substituir as
vogais que faltam nas imagens.
A
E
I Utilize
O lápis de
U cor!

(Escreva a resposta aqui)

(Escreva a resposta aqui)

20
(Escreva a resposta aqui)

(Escreva a resposta aqui)

(Escreva a resposta aqui)

21
(Escreva a resposta aqui)

(Escreva a resposta aqui)

(Escreva a resposta aqui)

22
ª Etapa
2

Enumere de acordo com a

ordem da música:

23
24
 Atividade 5

Memória na Páscoa

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa sexta será jogo

da memória e formação de palavras com o tema Páscoa 🐰 🥕 🍫 Você
terá que memorizar as imagens, por isso, preste bastante atenção!

Para responder as perguntas iremos utilizar os emojis de coração,

vocês já sabem bem como funciona! 😉

Agora que já passamos todas as informações, vamos treinar?

25
 Observe as
imagens por um
minute e depois
as cubra para
responder

Quantos sinos haviam

na imagem?
-8
-7
-5
-6

Quantos peixes dourados

haviam na imagem?
-5
-1
-3
-2

Quantos ramos deitados

haviam na imagem?
-5
-4
-3
-2

26
 Observe as
imagens por um
minute e depois
as cubra para
responder

Quantos girassóis com caule

haviam na imagem?
-3
-2
-1
-0

Quantos coelhos sem ovo de

páscoa haviam na imagem?
-9
-1
-8
-2

Quantas velas apagadas

haviam na imagem?
-5
-9
-3
-6

27
Formação de palavras - Responda desenhando os corações

Utilize
lápis de
cor!

28
 Utilize
lápis de
cor!

29
 Atividade 6

Comidas festivas

1ª Atividade
A proposta é um jogo de associação de imagens e de palavras com o
tema Comida Festivas

Iremos apresentar as imagens contendo nomes de comidas

referentes a festas comemorativas e vocês terão que desembaralhar e
identificar quais comidas fazem parte da festa escolhida.

Para responder é só utilizar os emojis de coração( )

referentes as comidas que geralmente encontramos na festa
descritas.

2ª Atividade a ser desenvolvida:

Na foto, teremos uma comida que geralmente encontramos para
comemorar algum feriado, ocasião ou cultura. Vocês terão que
adivinhar qual ocasião é esta utilizando também os emojis de coração
( ).

Vamos começar?

30
31
32
33
34
 Atividade 7

Fases da vida

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa sexta é

relembrar as fases da vida. Iremos postar as imagens e vocês
terão que desembaralhar as letras para formar a resposta correta
das perguntas. Todos terão as imagens para ajudar.
Para responder as perguntas iremos utilizar os emojis de coração,
vocês já sabem bem como funciona! 😉
Utilizaremos:

Agora que já passamos todas as informações, vamos treinar?

___________
💛❤️💙 💜🖤 💚🖤💛

35
 ___________

ED O A E T H S N S O A DB
___________
36
___________

___________ 37
___________

___________ 38
___________

___________ 39
 Atividade 8

Envelhecimento Saudável

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa sexta serão

atividades durante a pandemia em casa. As frases estarão
incompletas e você terá que desembaralhar as letras e formar a
palavra que falta para completar a frase.

Utilizaremos:

Agora que já passamos todas as informações, vamos treinar?

40
41
42
43
 Atividade 9

Rotina de Casa

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa sexta será

memorizar e relembrar os objetos que fazem parte do nosso dia a
dia! Os cenários que existem em uma casa e logo depois terão
algumas perguntas específicas sobre esse ambiente . Observem
com bastante atenção durante 2 minutos e depois cubra.

-> Para responder as perguntas iremos utilizar os emojis de

coração, vocês já sabem bem como funciona!

Utilizaremos:

Vamos começar?

44
 Atividade: Itens de limpeza
1- Quantos itens de limpeza
tinham dentro da cestinha, sem
contar o paninho?
-1
-2
-3
-4

Atividade: Cozinha nossa

Quantas cadeiras tinham em
volta da mesa ?
❤️ - 1
💛 -2
💚 -3
💙 -4

Atividade: Sala de estar

Quantos quadros estavam
pendurados na parede?
-1
-2
-3
-4

45
 Atividade 10

Brincando com Matemática

Atividade a ser desenvolvida: Usaremos o raciocínio lógico para

resolver contas matemáticas É muito simples, iremos mandar a
imagem com as contas e vocês terão que resolvê-las. Para
responder as perguntas iremos utilizar os emojis de coração, vocês
já sabem bem como funciona! 😉

Utilizaremos:

Vamos começar?

46
-7
- 25
- 14
-5

- 12
-3
- 30
- 16

-5
- 20
-7
- 28

47
 Atividade 11

Bons amigos

Atividade a ser desenvolvida: Você precisará formar palavras e

depois somar os números referentes a cada sílaba

-> Essa semana não utilizaremos os emojis. Basta escrever a

palavra e o resultado das contas

Vamos começar?

48
49
50
51
 Atividade 12

Associações familiares

Atividade a ser desenvolvida: A proposta será responder as

perguntas de acordo com os membros nossa Árvore genealógica.
Terão as perguntas com as associações familiares. Leiam com
bastante atenção.

-> Para responder as perguntas iremos utilizar os emojis de coração,

vocês já sabem bem como funciona? 😉

Utilizaremos:

52
53
54
O que minha prima é da mãe da
minha irmã?
Filha
Neta
Sobrinha

55
 Atividade 13

Oficina da beleza - Auto cuidado

Atividade a ser desenvolvida: A proposta será identificar os produtos

corretos para cada ocasião mostrada nas imagens. Você pode olhar as
imagens durante 2 minutos e e memorizar o máximo de informações.
Depois cubra as imagens e responda.

Para responder as perguntas iremos utilizar os emojis de coração,

vocês já sabem bem como funciona! 😉

Utilizaremos:

O que a mulher estava

fazendo?
Lavando roupa
Lavando o cabelo
Passando batom
Escovando os dentes

56
 Qual objeto utilizamos para lavar o
cabelo?
A)
B)
C)
D)

Qual objeto muito utilizamos pelas

mulheres para colorir os lábios?
A)
B)
C)
D)

Forme palavras:

_____________ _____________
57
 Atividade 14

Jogos Olímpicos! ⚽ 🏀🏐🎾

Será que vocês também foram dominados pelo espírito olímpico?

• Atividade a ser desenvolvida: Olimpíadas

Teremos 4 tipos de atividades, vamos ver?

1. Nessa atividade, vocês deverão responder com

desembaralhando as letras que mostraremos na imagem para
responder as perguntas!
2. Adivinhar a opção correta para a pergunta que está na imagem!
Vocês irão indicar a resposta usando os emojis que já estamos
acostumados
3. Iremos pedir também para vocês desembaralharem a palavra que
está na imagem, para descobrir o esporte que está nela! Nessa
atividade a resposta será escrita!
4. Por último, vocês irão colocar a palavra do esporte representado
na imagem em Ordem Alfabética e realizar a operação descrita:
Soma, Subtração, Divisão ou Multiplicação! A resposta será com
números!

58
 Futebol
Vôlei
Natação
Basquete

Iremos pedir também para vocês desembaralharem a palavra que

está na imagem, para descobrir o esporte que está nela! Nessa
atividade a resposta será escrita!
59
 Iremos pedir também
para vocês
desembaralharem a
palavra que está na
imagem, para descobrir
o esporte que está nela!
Nessa atividade a
resposta será escrita!

Por último, vocês irão

colocar a palavra do
esporte representado na
imagem em Ordem
Alfabética e realizar a
operação descrita: Soma,
Subtração, Divisão ou
Multiplicação! A resposta
será com números!

60
 Atividade 15

Jogo da metade
Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa semana será
identificar a metade correta das imagens. Para responder as
perguntas iremos utilizar os emojis de coração, que você já sabe
bem como funciona! 😉

Utilizaremos:

Vamos lá!

61
62
63
64
65
66
67
 Atividade 16

Título: Jogo da associação

Atividade a ser desenvolvida: No Jogo da Associação, vocês devem

desembaralhar as sílabas para descobrir qual a palavra correta. Depois
de descobrirem a palavra, vocês devem identificar qual(is) objetos
podem ser associado a esta palavra em questão, enviando o(s)
coração/corações referentes aos objetos.

Utilizaremos:
Vamos treinar?

68
 Resposta:

Resposta:

Agora é a sua vez.

Vamos lá!
69
70
71
72
73
74
 Atividade 17

Jogo de dominó

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa semana será

identificar o número correto das peças que se encaixam com a
peça do dominó. Para responder as perguntas iremos utilizar os
emojis de coração, vocês já sabem bem como funciona!😉

Utilizaremos:

Vamos treinar?

75
76
77
78
79
80
 Atividade 18

Jogo do pique-esconde

Atividade a ser desenvolvida: No Jogo do Esconde-esconde, vocês

devem identificar os objetos/ pessoas/animais em questão e
procurar onde eles se encontram nas imagens.
-> Após descobrirem onde eles estão, vocês devem enviar o
coração referente ao lugar correto.

Utilizaremos:
Vamos treinar?

Resposta:
81
Agora é a sua vez.
Vamos lá!

82
83
84
85
86
87
88
 Atividade 19

Brincando de contar

Atividade a ser desenvolvida:

A proposta para essa semana será somar o valor de cada figura
apresentada. Para responder as perguntas é só responder qual o
valor do cálculo apresentado. 😉

Agora que já passamos todas as informações, Vamos lá?

89
90
91
92
93
94
95
 Atividade 20

Adedanha

• Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa semana

será escrever nomes, objetos, cor, lugares com as letras pedidas
na imagem. Fique atento ao que se pede na imagem. Para
responder as perguntas basta escrever a resposta. Use a
imaginação e a memória!

Vamos treinar?

Resposta: Alice

96
________

________

________

97
________

________

________

98
________

________

________

99
________

________

________

100
________

________

________

101
 Atividade 21

Morto/Vivo! 🧟‍♂️
🙋🏻‍♂️

Quem aqui já brincou de morto/vivo quando era menor?

Conhecem a brincadeira?

Atividade a ser desenvolvida: A atividade dessa semana será

uma adaptação da brincadeira morto/vivo pessoal! Nós iremos
associar algumas palavras aos nossos já tradicionais emojis de
coração , 7 palavras diferentes que
corresponderão a 7 emojis! As imagens estarão logo a seguir e
para responder é só usar a cor do emoji correspondente.

Carro:
Casa:
Lua:
Sol:
Flor:
Árvore:
Idosos:
Vamos treinar?

Resposta:

102
________

________

103
________

________

104
________

________

105
________

________

106
________

107
 Atividade 22

Jogo da metade

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa semana será

jogo onde vocês terão que achar a metade correspondente a
imagem apresentada. Para responder é só utilizar os emojis de
coração referentes a metade correta.

Utilizaremos:

Vamos treinar?

Resposta:

108
Vamos lá!

109
110
111
112
113
 Atividade 23

Adedanha

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para essa semana será

escrever comidas, presentes e objetos com as letras pedidas na
imagem, mas fiquem atentos ao que for pedido Fique atento ao
que se pede na imagem Para responder as perguntas basta
escrever z resposta correta.

Vamos treinar?

________
114
________

________

115
________

________

116
________

________

117
________

________

118
________

119
 Atividade 24

Preparação da Ceia de Natal

Atividade a ser desenvolvida: A proposta para hoje é fazermos

compras no nosso mercadinho Renascer para a preparação da
nossa Ceia de Natal . Teremos aqui os encartes com as promoções
para a Ceia de Natal. Os encartes possuem os itens com preço e
um emoji correspondente aquele alimento.

-> Em seguida postaremos os cardápios que normalmente são

feitos neste dia especial em que reunimos a família. A tarefa é
indicar com os emojis quais ingredientes vocês costumam usar
para essas receitas e o valor final da sua compra.
-> Para responder as perguntas iremos utilizar além dos emojis de
coração outros emojis também. Prestem bastante atenção!

Agora que já passamos todas as informações, vamos começar?

120
121
122
123
124
125
126
 Gabarito

Atividade 1 Atividade 2
- Calor - Planta e mangueira
- Bebê - Chinelo e livro
- Ribeirão - Panela e prato
- Cair - Vaso sanitário e
- Parar papel higiênico
- Madame - Batom e perfume
- Raiando - Sapato e vestido
- Coração - Escova e sabonete
- Maçã e morango
- Melancia e morango
Atividade 3 -Escova
-Gato -Acordar
-Peixe -Panela
-Coruja
-Pato
-Vaca
-Cavalo
-Borboleta
-Egito
-Paris
-Ipanema
-Copacabana
127
 Gabarito

Atividade 4 Atividade 5
- - 8
- - 2
- - 2
- - 2
- - 1
- 3
-
- Formação de palavras:
-
2ª etapa: -
3, 4, 1, 2, 5, 7, 6, 9 e 8. -
-

Atividade 6
- Natal - Sexta-feira Santa
- Festa Junina - Ano Novo
- Festa de - Natal
Aniversário
- Páscoa
- Festa junina

128
 Gabarito

Atividade 7 Atividade 8
- -
-
-
-
- -
-
-
- -

-
Atividade 9
- - 3
- 2
- - 4

-
Atividade 10
- 14
- 3
- 5

129
 Gabarito

Atividade 11 Atividade 12
-Amor, 100. - Prima
-Atenção, 18. - Cunhado
-Gratidão, 23. - Filha
-Afeto, 41. - Avó
-Cuidado, 91. - Sobrinha
-União, 79. - Sobrinho

Atividade 13
Imagem 6
Atividade 14
Imagem 1
Imagem 1
Imagem 2
Imagem 2 ESGRIMA
Forme palavras:
Imagem 3 HIPISMO
Imagem 3
Imagem 4 NATAÇÃO
2+6+4= 12
Imagem 4

130
 Gabarito

Atividade 15 Atividade 16
imagem 1 imagem 1
imagem 2 imagem 2
imagem 3 imagem 3
imagem 4 imagem 4
imagem 5 imagem 5
imagem 6 imagem 6
imagem 7 imagem 7
imagem 8 imagem 8
imagem 9 imagem 9
imagem 10 Atividade 17
imagem 11 imagem 1
imagem 12 imagem 2
imagem 3
imagem 4
imagem 5
imagem 6
imagem 7
imagem 8
imagem 9

131
 Gabarito

Atividade 18 Atividade 19
imagem 1 imagem 1 - 14
imagem 2 imagem 2 - 1
imagem 3 imagem 3 - 2
imagem 4 imagem 4 - 2
imagem 5 imagem 5 - 6
imagem 6 imagem 6 - 60
imagem 7 imagem 7 - 8
imagem 8 imagem 8 - 40
imagem 9 imagem 9 - 7
imagem 10 imagem 10 - 3
imagem 11 imagem 11 - 24
imagem 12 imagem 12 - 7
imagem 13

132
 Gabarito

Atividade 21
Atividade 20
imagem 1 -
imagem 1 -CAVALO imagem 2 -
imagem 2 - MESA imagem 3 -
imagem 3 -FRANÇA imagem 4 -
imagem 4 LARANJA imagem 5 -
imagem 6 -
imagem 5 - BOLO
imagem 7 -
imagem 6 -DYNASTIA imagem 8 -
imagem 7 - EVA imagem 9 -
imagem 8 - GOIÂNIA
imagem 9 - HIPOPOTAMO Atividade 22
imagem 10 - AMEIXA imagem 1 -
imagem 2 - 🤎
imagem 11 - CANADÁ
imagem 3 -
imagem 12 - GATO imagem 4 -
imagem 13 - ÓCULOS imagem 5 - 🤎
imagem 14 - NABO imagem 6 -
imagem 15 - VACA imagem 7 -
imagem 8 -
imagem 9 -
imagem 10 -
imagem 11 -
imagem 12 - 🤎
imagem 13 -
imagem 14 -

133
 Gabarito
Atividade 23
imagem 1 - CARRINHO
imagem 2 - PISCA PISCA
imagem 3 - RABANADA
imagem 4 - PERU
imagem 5 - ÁRVORE
imagem 6 - VERMELHO
imagem 7 - CASTANHAS
imagem 8 - GUIRLANDA
imagem 9 - BONECA
imagem 10 - SAPATO

Atividade 24
imagem 1 - CHURRASCO 18 💓 20
20 12 13 = 63
imagem 2 - CARNE COM BATATA 💓 20
5=25
imagem 3 - PUDIM 5 6🤎4 10=25
imagem 4 - SALPICÃO 10 🤍6 13
4 4🤎9 6=52
imagem 5 - PAVÊ 3 5 5🤎4 6
🤍8 10 =41
imagem 6 - DELÍCIA DE ABACAXI 5
4🤎 4 5 6= 24
imagem 7 - SALADA DE MAIONESE
5 2🤍6=13

134