Problema:

Dificuldade de auto regulação dos alunos da Educação Infantil durante as aulas de Educação
Física.

Objetivo do projeto:
Introduzir os alunos no processo de consciência emocional a fim desenvolver a auto regulaç
ão e autonomia para resolução de pequenos conflitos.

Introdução:
Após mais de um ano e meio de aulas remotas devido a pandemia, temos observado que muit
as crianças voltaram para a escola impacientes, agressivas e com muita dificuldade de compre
ender e se apropriar das regras de convivência da escola. Além disso, muitas destas crianças n
ão aprenderam a lidar com suas próprias emoções e necessidades, tampouco com as dos dema
is, o que desencadeia muitas situações de conflitos durante as aulas.

Diante disso, estamos propondo uma sequência de atividades dirigidas que têm o intuito de d
esenvolver a capacidade de identificar as emoções; auxiliar na regulação das atitudes diante d
e cada emoção e promover autonomia na resolução de pequenos conflitos. As atividades segu
em uma progressão conceitual, visando a evolução da autonomia das crianças em relação ao t
ema.

Aula 1:

Construção de painel de regras utilizando figuras de situações adequadas e situações inadequa

das. Pedir para que os alunos procurem pelo espaço as figuras que estão escondidas. Após tod
as as figuras serem encontradas, cada aluno deverá comentar a situação de sua figura e todos
juntos (professor e alunos) deverão criar combinado/regra a partir da figura.

Aula 2:
Roda de conversa sobre as emoções nojo e alegria, mímica com tema emoções e adição das fi
guras referentes a emoções trabalhadas no termômetro.

● Tópicos para roda de conversa sobre as emoções alegria e nojo

Quando essas emoções aparecem?

Como nosso corpo fica com essas emoções?

O que o nosso corpo está querendo nos dizer ficando desse jeito?

O que podemos fazer quando esta emoção aparece?

O que te deixa alegre?

Do que você tem nojo?

 ● Entendendo os sentimentos por meio da mímica

Chamar uma criança por vez para sortear uma figura e realizar a mímica da situação r
epresentada na figura. As demais crianças além de terem que acertar qual é a situação terão q
ue identificar qual emoção a situação gera.

Exemplo de figuras:

● Construção do Termômetro “como estou me sentindo?”

Adicionar as figuras que representam a alegria e o nojo no termômetro. Explicar que o termô
metro será construído um pouquinho em cada aula e que ficará na parede da quadra o ano tod
o para nos ajudar a identificar o que estamos sentindo e qual a melhor forma de agir.

Aula 3:
Roda de conversa sobre a emoção raiva e prática de diferentes técnicas de respiração para se
usar em momentos de raiva.

● Tópicos para roda de conversa sobre a emoção RAIVA

Quando essa emoção aparece?

Como nosso corpo fica com essa emoção?

O que o nosso corpo está querendo nos dizer ficando desse jeito?

O que podemos fazer quando esta emoção aparece?

O que te faz ter raiva?

 ● Prática de diferentes técnicas de respiração para se usar em momentos de raiva.

Organizar alunos sentados de maneira confortável no chão e praticar 3 técnicas de respiração

diferentes:
Respiração da cobra (inspirar pelo nariz, segurar o ar por alguns segundos e expirar pela boca
soltando o ar pelos dentes fazendo o barulhinho da cobra)
Respiração da flor ( inspirar pelo nariz como se estivesse cheirando a flor e expirar pela boca
lentamente como se estivesse assoprando a flor de forma bem delicada para não despetalar a f
lor)
Respiração do macaco ( colocar a mão na barriga para sentir o ar enchendo e esvaziando noss
o corpo. inspirar pelo nariz estufando a barriga e expirar também pelo nariz murchando a barr
iga)

● Construção do Termômetro “como estou me sentindo?”

Adicionar as figuras que representam a raiva no termômetro.

Aula 4:
Roda de conversa sobre os sentimento tristeza e medo e corrida das emoções

● Tópicos para roda de conversa sobre a emoção medo e tristeza

Quando essa emoção aparece?

Como nosso corpo fica com essa emoção?

O que o nosso corpo está querendo nos dizer ficando desse jeito?

O que podemos fazer quando esta emoção aparece?

Do que você tem medo?

O que te deixa triste?

● Brincadeira corrida das emoções.

Organizar no espaço um círculo feito com 2 bambolês emendados e uma placa com a express
ão da emoção para cada uma das 5 emoções conversadas. Mencionar uma situação e pedir par
a os alunos correrem para a emoção que foi despertada.A cada situação, lembrar o que se pod
e fazer com a emoção despertada.

COMO VOCÊ SE SENTE QUANDO….

Pisa em coco de cachorro.

Vai brincar no parquinho.

Perde seu brinquedo favorito.

Acaba a energia e fica tudo escuro.

Está se divertindo na praia e tem que ir embora.

Acha uma minhoca na comida.

Encontra seu pai ou mãe depois da escola.

Não consegue fazer um desenho do jeito que você queria.

Aparece um cachorro feroz latindo perto de você.

O colega destrói sua brincadeira.

Sai catarro do nariz do amigo que está ao seu lado.

Seu bichinho de estimação morre e vai para o céu.

Tem que tomar injeção.

Você quer falar e a pessoa não presta atenção em você.

Ganha um presente.

● Construção do Termômetro “como estou me sentindo?”

Completar o termômetro com as figuras que representam o medo e a tristeza.

Aula 5:

Roda de conversa resumindo todos os sentimentos vivenciados nas atividades anteriores.

Brincadeira "Casa do lobo"

Organizar os alunos em dois grupos dispostos em lugares diferentes da quadra, o primeiro fic
ará dentro de um círculo demarcado pelo professor no espaço da atividade, esses alunos serão
os lobos e deverão atuar como os "pegadores", o outro grupo (porquinhos) ficará fora do círc
ulo, rodeando a "casa" do lobo cantando "vamos passear no bosque, enquanto Seu Lobo não
vem (2x)" e depois perguntam "Está Pronto Seu Lobo?"
Seu Lobo responde: "Não, to escovando o dente"; "Não, estou vendo televisão"; etc.
Então, uma hora os lobos falam que estão prontos e saem correndo para pegar os outros, que
m for pego, vira Seu Lobo
Após a atividade, o professor irá perguntar qual os sentimentos vivenciados pelos personagen
s da história: "Como o lobo se sentiu quando as crianças estavam rondando sua casa?; "Como
os porquinhos se sentiram quando o lobo começou a persegui-los.
A atividade visa o reconhecimento dos sentimentos dos outros e a busca pela empatia.

Aula 6:
Desafio da travessia de barco e roda de conversa sobre a atividade e a importância de consegu
ir se comunicar com os colegas.

● Travessia de barco
Organizar os alunos em pequenos e disponibilizar 2 colchonetes para cada grupo. Explicar qu
e cada colchonete é um barco, que o chão da quadra é o rio e que eles precisam chegar até o o
utro lado do rio sem tocar no rio.

● Tópicos para roda de conversa sobre a atividade

O que vocês sentiram durante o desafio?
Como vocês conseguiram atravessar o rio sem ninguém encostar no rio?
Vocês conseguiriam fazer isso sem conversar uns com os outros?
Quais outros problemas que aparecem aqui na aula que vocês podem resolver conversando?
Se mesmo depois de conversar vocês não conseguirem resolver o problema, o que vocês deve
m fazer?

Produtos do projeto:

● Painel com as regras de convivência fixado à parede da quadra para ser revisitado c
onforme as situações de conflito forem aparecendo no decorrer do ano letivo.

● Termômetro das emoções fixado à parede da quadra para ser usado ao longo do an
o no auxílio da identificação das emoções e das melhores formas de agir em casos de
conflito.

Avaliação:
Auto avaliação da criança através da sua percepção de seus próprios sentimentos em relação
à atividade realizada.