Dados Internacionais de Catalogação na Publicação

Marsili, Italo
Caderno de Ativação #77 - Guerrilha Way [livro eletrônico] : Livre-
-se da CULPA IMAGINÁRIA para AMADURECER DE FATO/ Italo
Marsili. -- 1. ed. -- Maringá, PR : Real Life Books, 2020. --
(Guerrilha Way - caderno de ativação ; 77)
PDF

ISBN 978-65-87926-21-6

1. Auto-ajuda / Aperfeiçoamento pessoal. 2. Desenvolvimento e mo-

dificação do caráter e personalidade. 3. Relações humanas. I. Título
II. Série.

155.25 CDD-158.1

Índices para catálogo sistemático:

1. Auto-ajuda : Aperfeiçoamento pessoal 158.1

O FARDO QUE
VOCÊ CARREGA
POR TEIMOSIA
O nosso lema, como você bem conhece, diz
que você deve servir, ser forte e não encher
o saco. Servir é um ato de amor, e
é evidente que você deve se
compadecer do sofrimento
de outra pessoa e ajudá-
la no que for necessário.
O problema é quando
essa compaixão vem
acompanhada do
sentimento de culpa. Sentir-se
responsável porque o outro sofre
e você não, porque você tem
dinheiro e o outro é pobre, etc,
é coisa de quem ainda não
amadureceu.
Você deve, sim, ajudar, na medida de suas
possibilidades, aqueles que sofrem. Entenda,
porém, que é criancice sentir responsabilidade
por um sofrimento que você não causou. A
culpa existe para que você perceba seus erros
e os corrija. Ela é fundamental para que você
se oriente no mundo. Inquietar-se pelo que
você não é responsável está longe de revelar
maturidade. Pelo contrário, apenas denuncia
que você ainda se coloca no centro do mundo,
visto que imagina ter um controle que não
possui.

Quem se imagina responsável por tudo acaba

por não cuidar direito de nada. A pessoa fica
remoendo uma suposta responsabilidade
pelo fracasso da cunhada, mas não cuida dos
próprios deveres domésticos. O sujeito fica se
martirizando porque o tio está sem emprego,
mas não entrega o próprio relatório. O fardo
que você carrega por teimosia não fará de
você uma pessoa madura. Para amadurecer
de verdade, é preciso abandoná-lo e começar
a cuidar do que é realmente assunto seu.
NESTE CA,
VOCÊ VAI
VER:
Por que você não deve
se sentir culpado por
coisas que aconteceram
na sua infância, por pior
que tenham sido.

Por que achar-se o

centro do mundo faz com
que você tenha culpas
imaginárias.

Como começar a
cuidar daquilo que
REALMENTE está sob sua
responsabilidade
 DEIXE DE
CARREGAR
O FARDO
ALHEIO PARA
CARREGAR O
QUE LHE
PERTENCE.
01

A CULPA
QUE VOCÊ
NÃO DEVE
CARREGAR
A culpa é um sentimento maravilhoso,
mas na medida certa. Se você fez coisa
errada, tem mais é que sentir culpa
mesmo. E não vale tentar aliviar a
consciência com aquele papo
de se autoperdoar.

Só que, fora da medida certa,

o sentimento de culpa é
desordenado e nocivo. Com
a culpa desordenada, você
age como um juiz severo
e implacável sobre você
mesmo. É coisa de criança
preocupar-se com
o que não é de sua
responsabilidade.
...PORQUE A RES-
PONSABILIDADE
NUNCA FOI SUA
Toda família tem os seus
desajustes. Você sente que
teve alguma influência em
eventos familiares ocorridos
recentemente ou durante
sua infância, como divórcio,
brigas, falência, traição,
pobreza? Se sim, quais?

Faça uma
retrospectiva,
reflita sobre eles
e escreva-os.
Eu sei que esse é um
assunto delicado, mas
não há como dizer
isso delicadamente: há
uma chance enorme
de essa culpa que você
carrega não ser sua...
Pelo simples fato de que
o mundo não gira em
torno do seu umbigo.
02

CORTANDO
AS AMARRAS
DA CULPA
DESORDENADA
 A pessoa que carrega dentro
de si culpa pelo alcoolismo
do pai, pela frustração da mãe
que largou o emprego para
cuidar da casa, pelo divórcio
de ambos, pela falência do
irmão, pela traição da irmã,
é uma pessoa que ainda
não entendeu que o mundo
tem um funcionamento
independente dela.

independente dela.
tem um funcionamento
não entendeu que o mundo
é uma pessoa que ainda
irmão, pela traição da irmã,
de ambos, pela falência do
cuidar da casa, pelo divórcio
que largou o emprego para
do pai, pela frustração da mãe
de si culpa pelo alcoolismo
Ou ela é uma soberba arrogante
que pensa “Consegui enriquecer,
mas coitadinho do meu irmão,
que continuou pobre!”, “Sou linda,
mas tadinha da minha irmã, que
é feia!” ou ela foi criada sendo
acusada por todos. Se você
é uma dessas pessoas,
suas culpas desordenadas
morrem aqui.

SEU
AMADURECIMENTO
COMEÇA AGORA!
REPOSICIONANDO
SUA HISTÓRIA
NO EIXO
Em uma folha de papel, escreva:

_ _ _, a
_ _ ___ _ , não
, ___ / ___
“Eu _ _ _ _
_ / _ _
e mim
_ ,_
___
__ oje t ro d o
d e h
i d e n
p ouc
par
tir
e g are s que igo
,
a r r n t o m
is c eve o
ma o r v er c t r od
o
p a
ulp
a
r am cen
a c tiv e
s ou
o
i s me
ad a ão m a ós
n e n ã o a p
ou i qu m n tros
s e b é o u
s os
poi , e t am
q u e i t é rios
ndo l h or m cr
u e e e
m
r e im b a se m ent
ach
a
c o m o l uta o mo
s b s , c
l g á-lo s ea v i das
j u o
u inh s uas
me
s q
s d e
n c ia.”
o ê
r i f éric a par
pe r o ou
he i
din
 CHEGA
DE SE DOER
POR AQUILO
QUE NÃO
IMPORTA!
03

PRESTAR
ATENÇÃO AO
QUE MERECE
ATENÇÃO
A verdade é que essas falsas culpas
lançam um holofote tão grande
sobre eventos que nada têm a
ver com você, que elas acabam
roubando sua atenção daquilo
que está verdadeiramente sob
sua responsabilidade.

É isso mesmo o que você leu.

Eu duvido muito que uma
pessoa que se sinta culpada
pelo divórcio dos pais esteja
com o trabalho adiantado,
os estudos em dia, a vida
espiritual frutificando, o
jejum e a esmola regulares.
Eu apostaria uma grana que
não. Ou estou errado?
CUIDANDO
DO QUE É
REALMENTE
SEU
A sua responsabilidade é para com os
seus. Cuidar com amor, trabalhar bem,
rezar com regularidade, cultivar uma
vida de estudos, comprometer-se com
a caridade e o jejum.

Tudo isso pode ser feito HOJE.

Por isso, eu quero que você escolha

APENAS DUAS das seguintes áreas:

( ) Trabalho
( ) Relacionamento amoroso
( ) Estudos pessoais
( ) Caridade
( ) Vida espiritual
( ) Família
 E para esta semana, eu
quero que você ZERE
suas pendências nessas
duas áreas. Firme esse
compromisso comigo e
consigo. Seja visitando
seu avô que você não vê
há um século (família), ou
terminando aquele livro
parado na sua estante há
tempos (estudos pessoais).
Você sabe o que
precisa fazer.

CONTE
COMIGO!
 ESTUDO DE CASO

Histórias que inspiram...

Nesta semana você vai conhecer...

Igor Soares
@igo r.b .so ares

Na vida humana ficar parado não é uma opção. Ou você

vai pra frente, ou você vai pra trás.

Já pensou sobre isso? Qual direção dos seus passos atual-

mente?

Leia o estudo de caso de um aluno GW desta semana e in-

spire-se! Este pode ser um incentivo para que você mude a
rota da sua vida e dê passos rumo ao seu amadurecimen-
to!

Meu nome é Igor Soares, tenho 37 anos, casado, pai de

duas filhas e moro em Belo Horizonte-MG. Tenho uma em-
presa de consultoria e gestão comercial desde 2001. Meu
avô e meu pai foram vendedores muito bons, então segui
esse caminho naturalmente, sem pensar muito.
FALE SOBRE AS SUAS CIRCUNST NCIAS. QUANDO VOCÊ
PERCEBEU QUE PRECISAVA DE UM CHOQUE DE REALIDADE
GW NA SUA VIDA?

Eu conheci o Dr. Ítalo Marsili em 2018 através do Allan dos

Santos. Comecei a segui-lo, mas nunca tinha parado para
assistir às suas lives. A verdade é que a minha arrogância,
devido aos meus bons resultados na vida profissional —
pelo menos eu achava que eles eram bons —, me travava
para qualquer tipo de autoconhecimento.

Em novembro de 2018, abri o meu Instagram e entrei numa

live do Italo, só de curiosidade mesmo. Parecia que ele es-
tava falando para mim. Percebi em apenas 20 minutos que
meus resultados eram medíocres, que a minha dedicação
à família era apenas razoável, e que na minha frente tinha
um sujeito, mais novo do que eu, que mostrava na sua prá-
tica que era possível corrigir a minha rota que levava para
a depressão certa. Eu precisava aproveitar o que eu tinha
de bom sem vitimismo; não culpar ninguém pelas minhas
circunstâncias e, ao mesmo tempo, livrar-me do sentimento
de culpa paralisante. Assinei o GW desde o primeiro dia.

O QUE FOI MUDANDO COM O TEMPO? QUEM É O IGOR DE

HOJE?

Me vejo muito mais seguro, com os dois pés no chão. Abra-

cei as minhas circunstâncias e abandonei os sonhos excên-
tricos. Utilizo os cadernos de ativação no meu dia-a-dia e
minha equipe comercial também. A minha esposa também
é GW e muitas vezes lemos o CA juntos, fazendo comen-
tários e dividindo exemplos práticos na vida profissional e
na criação das meninas. A empresa aumentou muito o fatu-
ramento e estamos expandindo a consultoria para as plata-
formas digitais com bastante sucesso até aqui.

QUAL ESTÁ SENDO A SUA EXPERIÊNCIA COM O MENOS 50T?

Eu faço musculação há bastante tempo. O Menos50T foi

muito importante para mim, principalmente durante a pan-
demia. Eu tenho uma hérnia de disco e os exercícios do Tony
me ajudaram a ter mais consciência dos meus movimentos,
além de fortalecer o meu core. Até a minha postura melho-
rou. Valeu aí, Tony e toda equipe!

VOCÊ PERCEBE QUE JÁ AMADURECEU MUITO ATÉ AQUI.

QUAL CONSELHO VOCÊ GOSTARIA DE DAR BASEADO NO
TEU APRENDIZADO?

Abandone o fetiche do controle: acreditar que você terá

sempre uma estabilidade financeira; relacionamentos per-
feitos; um corpo saudável. O medo de perder o controle
dessas coisas mostra que estamos fazendo escolhas erra-
das; amando as coisas erradas, e esta é a causa de muitas
frustrações. Viva a sua circunstância diária, segundo a se-
gundo, com toda a atenção possível. “Serviam”!

Esta é a história do Igor Soares, membro da família GW. E você?

Queremos ouvir a sua história! Envie um e-mail para sougw@italo-
marsili.com.br e conte-nos: Por que vale a pena ser Guerrilha Way?

Você pode aparecer no próximo Caderno de Ativação e fortalecer

mais de 40.000 membros com a sua história!
COMUNIQUE-SE
HOJE!
A comunidade Guerrilha Way tem mais de
40.000 pessoas. Já parou para pensar que
vocês têm algo em comum? Comunique sua
experiência GW postando vídeos, fotos ou textos
sobre as atividades da semana. Use a hashtag
#GWsemana77

Nosso dream team está à disposição para tornar sua experiência GW

cada vez melhor. Envie suas críticas, sugestões ou elogios para
aluno@italomarsili.com.br. Será um prazer ouvir você!
 CA#76
GW TEAM
MARCELA RAÍSSA FORTES
SAINT MARTIN Repórter
Chefe de Redação Guerrilha Way

MÁRCIA DE DOUGLAS
OLIVEIRA CORRÊA PELEGATI
Chefe de Suporte Gerente de Operação

MATHEUS BAZZO ANDRÉ MARTINS JONATAS OLIMPIO

Direção de Criação Ilustrador DE SOUZA
Designer

LUCAS RABELLO VICENTE PESSÔA WEVERSON RAMOS

Designer Designer Webdesigner e
Videomaker