BLOQUEIOS MENTAIS

Bloqueio mental é o comportamento que te impede de

CONCEITO agir em busca da sua aprovação.
Vamos falar de 5 tipos de bloqueios mentais.

BLOQUEIO DA CRENÇA
Crença é algo em que acreditamos, podendo ser verdade ou não.
Quando estamos buscando a aprovação às vezes temos pensamentos negativos, nos
quais acreditamos há muito tempo. Alguns alunos acreditam que nunca irão conseguir
aprender Matemática, que nunca irão conseguir ser aprovado em uma Universidade
Federal.
Exemplos:
“Sou péssimo em Matemática e nunca conseguirei a aprender. Passar na Federal não é
para mim".
Tudo isso são crenças limitantes, pois elas limitam o crescimento, desenvolvimento e sua
evolução nos estudos.

O estudante fica aprisionado na ideia que ele imagina como verdade absoluta, e não
consegue ser livrar desta para fazer o que é preciso, e atingir seu objetivo.

BLOQUEIO DO DO IMPRUDENTE
Resultado de suas escolhas.

No Bloqueio do Imprudente, a ação existe, mas é desmedida. Só existe ação, mas não
Ação para sua Aprovação.

O que mais prejudica a quebra deste bloqueio é a arrogância do estudante, que acha que
ele está 100% certo, e que existem atalhos, fórmulas mágicas e dicas preciosas.
O QUE TE APROVA É O SEU ESTUDO.

De todos os bloqueios, este é o que mais vai se modificando com a maturidade, a

evolução, o tempo e as experiências negativas. O aluno aprende fazer suas escolhas com
mais sabedoria, especialmente após já ter levado “tombos” no caminho rumo à aprovação.
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BLOQUEIO DO PLANEJAMENTO

Resultado de nossas escolhas.

O Bloqueio do Planejamento é aquele em que o aluno planeja, planeja, planeja... Mas na

hora de agir arruma um defeito no planejamento, de modo a voltar a planejar.

O aluno passa a ficar em um looping constante de planejamento + tentativa de ação.

Desta forma, o planejamento é usado como bengala. O estudante se sente útil quando
está planejando, e se esquece de que o que realmente vai leva-lo à aprovação é a sua
ação.

Importante ressaltar que, o Bloqueio do Planejamento resulta de decisão pessoal. O

estudante talvez não perceba, pois essa decisão pode estar “no automático”.

DICAS PARA QUEBRAR O BLOQUEIO DO PLANEJAMENTO

Planejamento mais simplificado e usando a técnica POMODORO;

Foco na rotina (15 dias sem mudar planejamento);

Anotação diária do que foi efetivamente feito;

Evitar comparar seus estudos com o dos colegas ou o de perfis nas redes sociais;

Ter humildade para pedir ajuda e entender que realmente existe um problema a ser
encarado de frente.
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BLOQUEIO DA FORÇA
É resultado de suas escolhas.

O Bloqueio da Força é aquele em que deposita todo o êxito dos seus estudos na força de
vontade, sentimento que é muito presente no início dos estudos, mas não se mantém.
No Bloqueio da Força é comum que o estudante tenha um comportamento dramático,
muito focado no emocional. Ocorre um looping emocional causado pelo excesso de
pensamentos dramáticos.

Este aprisionamento deixa o aluno na zona de conforto, com medo de agir, por saber que
a força que julga necessária não vai durar muito tempo. É comum a situação de
“começa-para" (o estudante começa e para na sequência, tempos depois recomeça e
logo para novamente).

DICAS PARA QUEBRAR O BLOQUEIO DA FORÇA

Planejamento mais simplificado, com menos matérias e mais factível na prática, para que
a rotina seja estabelecida mais rápido;

Racionalização das emoções (drama-ação), toda vez que o drama aparecer, agir, mesmo
fazendo algo simples, como refazer alguns exercícios;

Evitar “reclamações”, verbalização das dificuldades nos estudos para os colegas, pais, etc;

Postura de encarar as dificuldades com o estudo de forma mais prática, sem que se
precise “faltar as aulas” por conta de problemas simples ou mesmo por vontade de ficar
em casa;

Mensuração periódica de desempenho através do número de questões:

Número de questões feitas x número de acertos x número de erros, dessa forma se
consegue perceber a sua real situação, mantendo a consciência do quanto precisa se
dedicar para assim sair da zona de conforto e atingir a aprovação.
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BLOQUEIO DO SIM
Resultado de suas escolhas.

O Bloqueio do SIM ocorre quando o aluno tem dificuldade de dizer “NÃO" a parentes,
amigos e pessoas próximas. É tanto SIM que forma-se um bloqueio, pois o aluno prioriza
a todos, menos a sua própria meta.

Neste bloqueio também é comum que o aluno se importe demais com a opinião dos
outros. O estudante abala-se facilmente com o que observa nas redes sociais e com o
resultado dos colegas.

É comum o estudante com Bloqueio do SIM, se afastar de amigos e familiares e mesmo

assim continuar com dificuldades para estudar, pois a situação de afastamento causa
sofrimento e nestes casos só vai atrapalhar.

Outra atitude do estudantes com este bloqueio é o de subitamente excluir todas as redes
sociais, de modo a conseguir se concentrar mais nos estudos.

DICAS PARA QUEBRAR O BLOQUEIO DO SIM

O estudante com Bloqueio do SIM precisa focar na sua rotina. Por quê sem esforço todo
dia não vai alcançar a sua meta.

Controle no acesso às redes sociais desde o começo dos estudos, levando de maneira
equilibrada a utilização destes recursos.

Usar demais é ruim, tentar evitar 100% pode ser pior;

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SUPER DICA EXTRA
Tenha um planejamento desafiador, para forçar você a sair da zona de conforto;
FOCO nos conteúdos que precisam ser estudados, pois o aluno muitas vezes se
preocupa em achar o caminho mais fácil;

Para aprender você precisa de dedicação e bons professores, não existe fada
madrinha q vai te colocar na faculdade, existe seu esforço e sua dedicação que
fará você chegar onde quiser.

Você é capaz de conseguir ser aprovado onde quiser, basta ter dedicação, FOCO e
planejamento. Não deixe de buscar ajuda especializada para te acompanhar nessa
caminhada. Direcionamento é fundamental !

Lembre-se que a sua aprovação está ligada as dificuldades que você transpõe e
não as facilidades vendidas para você. Não existe fórmula mágica mas muito
esforço e dedicação.