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 Sumário

INTRODUÇÃO ........................................................................ 5

O PONTO DE PARTIDA ........................................................... 8

HORAS QUE DÃO RETORNO: 11 PASSOS PARA O APRENDIZADO

ACELERADO ........................................................................ 13

1 - Tenha Autocontrole.................................................... 15

2 - Videoaulas aceleradas............................................... 17

3 - Dedique-se ao que importa ........................................ 17

4 - Criar um banco com questões de provas .................. 19

5 - Encontre um horário produtivo ................................... 20

6 - Saiba jogar com as regras do Edital .......................... 21

7 - Ambiente adequado de estudos ................................ 22

8 - Torne o hábito de estudar prazeroso ......................... 23

9 - Método Pessoal ......................................................... 24

10 - Exercite o corpo ....................................................... 27

11 - Durma Bem .............................................................. 28

CONCLUSÃO ....................................................................... 29

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 INTRODUÇÃO

Avançar nos estudos é tudo o que um concurseiro deseja, e

gastar menos tempo com isso é sempre bom. Mas se
engana quem pensa que, para aprender rápido, tem que
estudar 12 horas seguidas por dia, ou algo do tipo.

Para começar, sua mente não aguenta este ritmo e você

não consegue mantê-lo nem por um mês.

Não basta ter um aprendizado acelerado para alcançar a

sua aprovação, é necessário unir ele com outros fatores,
como uma boa organização nos estudos, técnicas eficientes
e técnicas de memorização.

Quando você, concurseiro, conseguir alinhar todos esses

fatores, sua aprovação logo chegará.

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Digamos que o seu objetivo como concurseiro é ser auditor
fiscal, mas esse será o primeiro concurso que você irá
prestar. Alguém chega para você, todo animado com o
novo sonho de se tornar um concursado, e, fala que se ele
passar 12 horas estudando por dia, será aprovado.

Se você tiver esse tempo livre, com a empolgação, começa

a estudar sem parar, e nos primeiros dias fica muito feliz
por estar pegando o ritmo nos estudos e avançando. Mas
logo o seu rendimento vai caindo, assim como um corredor
subindo uma ladeira, e logo você cansa de estudar, pode
até achar que “não nasceu para isso” e desiste.

Isso não pode acontecer.

Primeiro porque, se você está lendo isso aqui, sabe de sua

realidade, que não pode se permitir a deixar de estudar pois
você quer dinheiro e estabilidade para ajudar a sua família
ou fazer aquela viagem bem bacana. E segundo, um
concurseiro experiente sabe que estudar 12 horas sem

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parar é algo que não funciona na realidade, você até pode
ficar colado nos livros, mas não terá atenção.

É aí que surge a pergunta: como estudar de maneira

consciente e acelerada?

Acima de tudo, é preciso ter foco e não sabotar as sessões

de estudo.

Sim, você se sabotando e destruindo as suas chances,

quando diz que vai estudar e entra nas redes sociais,
começa um jogo ou põe uma série para assistir. Os
momentos de descanso são importantes, mas a hora dos
estudos deve ser sagrada!

Não existe fórmula mágica, passa quem estuda e só vai ver

o nome no D.O.U. de quem tiver foco e determinação.

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 O PONTO DE PARTIDA

Antes de usar qualquer dica para aumentar o seu

rendimento no estudo em pouco tempo, é importante que
você descubra em que nível de estudo se encontra.

Mas por que isso? Para poder estudar certo - de nada

adianta estudar algo em um nível que você ainda não
atingiu, isso seria uma perda de tempo, como tentar
levantar pesos que o seu corpo simplesmente não aguenta.

E quais seriam esses níveis?

Eles são divididos em três: Nível 1, é para quem está

começando literalmente a estudar para concurso, cheio de
expectativa e motivação, mas sem nenhuma técnica, o que
leva a ter muito tempo perdido, por falta de organização e
até mesmo por não conhecer o melhor e mais adequado
material.

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Temos o nível 2, que é o intermediário. Nessa etapa, a
pessoa já prestou alguma prova de concurso e conhece
macetes práticos. É um nível crucial, pois uma parcela dos
concurseiros desiste aqui de fazer novos concursos,
quando se depara com uma primeira reprovação.

Por isso é muito importante, nesse nível, manter-se

motivado e com foco no que deseja. O concurseiro que
passa dessa fase é aquele que consegue se aprovado em
um concurso.

E o nível 3, avançado, é no qual o concurseiro pode se

declarar um guerreiro, pois enfrentou todos os seus
obstáculos e está preparado para vencer. Nessa etapa, o
que todo concurseiro quer é otimizar o tempo ao seu favor,
assim passa ler mais, responder novas questões da banca
organizadora, cuidando mais do lado físico, emocional e
mental, também.

E aí em qual nível você está?

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Vamos a um exemplo de como um concurseiro hoje, lidou
com os estudos em todas as etapas de sua vida escolar, e
como ele lida com o mundo dos concursos.

Pense que ele sempre foi aquele aluno mediano no colégio,

todo popular, que não fechadas provas, mas conseguia
passar de ano com tranquilidade. Na universidade, não
perdia uma calourada e todo semestre passava na média.
Com o tempo, depois de formado e sem conseguir um
salário bom na área em que se graduou, decide enveredar
pelo mudo dos concursos achando que seria como sempre:
estudar o básico e passar na média.

Para a surpresa do estudante que virou concurseiro, vem

um choque de realidade. Ele faz a primeira prova e não
passa. Alcança uns 50% a 60% da nota máxima, mas os
aprovados chegaram a mais de 80%.

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Quando ele vai analisar o motivo da reprovação,
comparando a preparação de quem teve sucesso, percebe
que fez tudo errado: escolheu um cursinho sem pesquisar,
não teve dedicação, não organizou um plano de estudo
consistente e eficiente.

Aí ele resolveu mudar suas atitudes e gastou um bom

dinheiro - de maneira errada, comprando apostilas que não
lia e videoaulas que não assistia. Os seus amigos em
viagens e sua família a todo o momento perguntando cadê
a aprovação (quem nunca ouviu essa pergunta?).

É hora de mudar de atitude.

Passou a estudar 4 horas por dia com qualidade, tinha um

material escolhido a dedo e focava em tudo, organizou um
cronograma de estudos e deixou de lado todas as
distrações e tudo que tirava o seu foco. Quando saiu outro
edital na área desejada, ele finalmente passou.

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Tudo isso levou em torno de um ano e meio, ele perdeu 8
meses na reprovação inicial e passou outros 10 se
preparando para a aprovação. Fez suas viagens e parou de
responder as perguntas da família, afinal agora o
concursado era ele.

O que aconteceu com ele pode acontecer com você em um

tempo mais rápido, cortando caminho ao utilizar um método
testado e comprovado, evitando ter que descobrir todos os
atalhos por conta própria. Está pronto para isso? Basta
aprender a acelerar os seus estudos, e logo você
aproveitará a sua aprovação.

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HORAS QUE DÃO RETORNO: 11 PASSOS PARA O
APRENDIZADO ACELERADO

Vamos lá. Agora você vai ver dicas práticas e eficientes

para acelerar o seu aprendizado e melhorar o seu
desempenho nesse mundo do concurso.

Algumas delas ensinarão a modificar o seu comportamento

e a forma como vê os estudos, outras fornecerão
ensinamentos práticos para obter o máximo de cada minuto
dedicado aos materiais - e combinadas, elas poderão
multiplicar a velocidade na qual você atravessa a sua
preparação!

Em primeiro lugar, tenha um ambiente livre de ruídos e

poluição visual, mantenha sempre o seu material de estudo
por perto e esteja preparado para estudar quando chegar o
momento.

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Crie blocos de tempo para fazer tudo o que não esteja
ligado aos seus estudos, evitando ser interrompido.

Após uma sessão mais desgastante, faça exercícios de

respiração ou medite por 5 minutos para tirar toda e
pressão da sua mente, e por fim, siga o seu planejamento
de estudo, para não sair lendo coisas aleatoriamente, pois
isso não ajuda em nada a que, deseja acelerar os estudos -
é preciso ter velocidade na direção correta!

Você, concurseiro, precisa aprender a administrar 3 coisas

básicas em seu plano de estudo para acelerar.

A primeira, claro, é o tempo - aquele que você separa para

estudar de verdade. A segunda é a disciplina. Quando você
é disciplinado, consegue manter o seu cronograma de
estudo, mesmo que apareça algum empecilho ou distração.
Por último, é a técnica onde você coloca em prática.

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Se você já leu o Manual do Concurseiro Iniciante, nosso
conteúdo principal, aprendeu muito sobre a administração
do tempo e da disciplina. Agora é o momento de dominar a
técnica.

1 - Tenha Autocontrole

Uma das coisas mais importantes que todo concurseiro

deve ter e cuidar é seu autocontrole; porque estudar para
concurso demanda tempo, e com isso vem todo o
investimento que está sendo feito para chegar a tão
sonhada aprovação.

Com o decorrer dos dias, várias coisas vão acontecendo e

vamos achando que não conseguiremos passar no cargo
dos sonhos. Começamos empolgados, e após alguns dias
parece “chato” estudar. Por isso é importante ter o seu
autocontrole. Não é uma tarefa fácil, no começo, mas você
precisa buscar algo que te coloque no eixo.

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Todo concurseiro pode ter esse autocontrole, se mantiver
consciência sobre algumas coisas; sobretudo, saber que
alcançará a aprovação, mas que ela ocorrerá em meses ou
anos - ter plena consciência disso é o que evita frustrações
e desânimo.

Para conseguir a aprovação você terá que se dedicar como

afinco, pois algumas dificuldades ao longo desse caminho
irão surgir e você precisará enfrentá-las. Toda e qualquer
dificuldade que surgir, poderá afastar você do seu caminho
ou até mesmo fazer com que desista do seu tão sonhado
cargo, se faltar autocontrole.

Assim, quando você consegue ter autocontrole,

consequentemente irá gastar menos tempo estudando. Isso
funciona de um jeito prático e simples: é mais fácil focar
quando você está com um bom ânimo, e maior foco
significa maior aprendizado, com menos distrações. Cada
minuto dedicado terá um valor, e nunca será tempo perdido.

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2 - Videoaulas aceleradas

Quer ganhar tempo em seus estudos enquanto está

assistindo videoaulas? Então comece a colocar em prática
o método de aceleração dos vídeos, aumentado
gradativamente a velocidade das aulas. No começo pode
parecer estranho, ou até engraçado, mas quando estiver
acostumado verá que isso fará uma diferença enorme.

Você pode, após algumas semanas, absorver conteúdo

duas ou até três vezes mais rápido. É importante ir com
calma, não use uma velocidade em que seja impossível
compreender o que o professor está falando na aula.

A ideia aqui é aprender de um jeito mais rápido, mas ainda

é preciso aprender.

3 - Dedique-se ao que importa

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Preste atenção as questões das provas, lembre-se de
primeiro conhecer a banca que vai realizar o concurso. De
todo o edital, apenas 20% costumam cair na prova, os
outros 80% não caem - e a melhor forma de encontrar o
que importa é avaliando provas anteriores.

Pense no concurso como uma batalha, não com os

concorrentes, mas com a banca avaliadora. É fundamental
conhecer a banca e saber como ela aborda os assuntos.
Pegue as provas antigas do cargo pretendido e compare as
questões que se repetem.

A partir disso, você não precisa perder tempo estudando

profundamente todo o edital, mas poderá se dedicar ao que
realmente é cobrado nas provas. Assim, você acaba
acelerando o seu aprendizado por estudar a coisa certa.

Isso ainda afasta um dos maiores pesadelos na vida do

concurseiro: estudar o máximo que podia, e na hora de
responder a prova se deparar com assuntos que não

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estudou muito bem! Como você estará preparado, não
deixará isso acontecer.

4 - Criar um banco com questões de provas

Outra técnica para aperfeiçoar os estudos é criar o seu

próprio material de questões - como foi mencionado
anteriormente, conhecendo a banca. Pegue as provas dos
últimos 04 anos do concurso que deseja fazer, separe e crie
seu próprio banco de questões.

Você pode buscar outros anos, mas é importante lembrar

que, tirando a disciplina de matemática, as questões podem
ser alteradas com uma certa frequência, principalmente na
área legislativa, e os materiais ficam desatualizados após
quatro ou cinco anos.

Uma vantagem que a criação dessas questões te trará é a

possibilidade de organizar uma planilha com os assuntos
que ainda não domina, sem falar que pode estipular as

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suas metas entre os acertos e erros, e - para completar -
serve como material de apoio para uma revisão.

Ganhe tempo sem esquecer de revisar o conteúdo!

5 - Encontre um horário produtivo

Aprenda uma coisa: o seu horário não é igual ao do seu

colega concurseiro. Um pode conseguir estudar melhor
durante a tarde, outros estudam bem no período da manhã,
enquanto há quem consegue render mais durante a noite -
e ainda tem a turma que prefere estudar de madrugada,
seja pelo silêncio ou por questões de trabalho.

A dica aqui é achar o melhor horário para que você possa

estudar de maneira mais rápida; aquele horário em que
você tem mais disposição, concentração e que nada pode
tirar o seu foco.

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Aqui você pode separar 4 horas de estudo para ter seu
desempenho melhorado e, com isso, evitar o sono, o
desânimo e até mesmo a preguiça.

Evite “bater cabeça” nos estudos em horários que você já

sabe não ser produtivo. Use o autocontrole para descansar
e voltar com tudo quando sua energia se recuperar.

6 - Saiba jogar com as regras do Edital

Sei que um edital é recheado de conteúdos, e chega a

assustar quando vemos a quantidade de coisa para
estudar. Aí é que entra a dúvida comum: estudar item por
item ou fazer um sorteio do que estudar com o tempo
disponível.

Te digo que, se você vem estudando há alguns meses,

provavelmente terá visto grande parte do que está inserido
no edital. Para ganhar tempo nesse caso, foque nas
disciplinas mais importantes.

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E quais seriam as disciplinas importantes? Aqueles que têm
mais peso - ou seja, valem mais pontos na prova. Uma
questão dessas faz toda diferença no resultado do
concurso, e determina a possibilidade de conquistar a sua
vaga ou não.

O importante é conhecer e ler o edital e a partir daí montar

um cronograma com base nessas disciplinas e assim
conseguir um melhor resultado com seu tempo de estudo.

7 - Ambiente adequado de estudos

Grande parte da velocidade nos estudos é ter um local

confortável para isso. Nesse ambiente, o espaço deve ser
funcional e limpo, afinal ninguém merece (nem consegue)
estudar em um local bagunçado.

Outra coisa que esse espaço deve conter é uma boa

iluminação e ser silencioso para que o concurseiro consiga

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se concentrar, além de evitar objetos que distraiam a sua
atenção.

Fujam de espaços com cama ou sofá, eles são convidativos

para um cochilo! Mantenha longe a TV e o celular, tenha
apenas o seu computador por perto, de preferência com as
apostilas e videoaulas já abertas. Invista em uma cadeira
confortável, já que passará muito tempo sentado nela.

Se você tiver uma área externa, como um pequeno jardim,

pode montar um espaço de estudo secundário,
aproveitando a tranquilidade ao ar livre para dar outro
cenário à sua mente quando ela se cansar das paredes.

8 - Torne o hábito de estudar prazeroso

Não tem jeito: ou você encara a tarefa de estudar como

algo prazeroso, e assim estuda de maneira mais rápida, ou
passará tempo enrolando e reclamando. A decisão é sua: o
que irá escolher?

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É comprovado cientificamente que para ter o nosso cérebro
funcionando bem ele necessita estar sempre satisfeito.

Calma aí! Eu não estou falando para ser o concurseiro good

vibes, sei também que cada um tem seu estado de ânimo e
que em algum momento as coisas parecem não funcionar,
e a frustração é normal.

O importante é conseguir transformar as horas de estudo

em um momento menos estressante - com uma boa
música, um local agradável, e alguns lanches do seu gosto,
por exemplo

9 - Método Pessoal

É, concurseiro, diante de tudo o que foi falado até aqui, se

realmente quer acelerar o ritmo de seu aprendizado, você
precisa conhecer a si mesmo, seus pontos fortes e fracos, e

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a partir daí criar o seu método de estudo de acordo com o
seu perfil.

Lembra do autocontrole? É o momento de aplicá-lo.

E como eu crio esse método? O seu Método Pessoal pode

conter regras, punições, metas e recompensas, todos
criados por você. De nada adianta você seguir um modelo
pronto e definido de método se ele não se encaixa em sua
realidade.

Seu Método Pessoal também não pode ser feito de

qualquer modo. Seja exigente, honesto e racional com você
mesmo, afinal só você sempre sabe quando pode dar mais
um gás e quando realmente precisa descansar.

Trace metas que você possa cumprir, toda vez que

alcançar o que foi traçado, você se sentirá estimulado e
com isso desafiado a avançar mais nos estudos, mas tenha
cuidado com as metas irreais - elas podem deixar o seu

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psicológico abalado, e isso é muito ruim para o concurseiro,
roubando a confiança. Seja coerente com as suas
possibilidades.

Vou dar um exemplo de como fazer isso: Você responde

um simulado, mas estava mexendo no celular e a
pontuação foi baixa. Ao invés de passar para outra
atividade, faça um novo simulado com questões mais
complexas, redobrando a atenção em cada uma. Esse seria
o seu “castigo” para equilibrar as contas.

Já se seu desempenho foi bom, recompense a si próprio,

aproveitando um momento agradável. Pode ser uma pausa
para ver um filme ou comer algo que goste.

Atente-se para ter recompensas que realmente mereceu.

Se você assistir um episódio da sua série preferida toda vez
que estudar 10 minutos, por exemplo, não ganhará tempo
de estudo, pelo contrário, atrasará todo o seu cronograma.
Sugiro que as essas pausas sejam bem planejadas e

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dentro de seu cronograma de estudo - lembre-se que
organização é fundamental.

10 - Exercite o corpo

Praticar alguma atividade física faz com que o seu cérebro

ganhe oxigênio e hormônios de bem-estar. Com isso, o seu
desempenho será melhor em tudo o que for fazer.

Estudos mostram que quando uma pessoa faz algum

exercício físico moderado, ela consegue melhorar o foco de
sua mente e sua concentração por cerca de 40 minutos.
Imagine um concurseiro ganhando 40 minutos de
concentração alta e ainda mantendo-se saudável?

Então vamos lá! Levante dessa cama e comece a mexer o

corpo.

Praticar uma atividade física não visa apenas para

aumentar o nível de concentração, mas evitar doenças que
pode atingir o corpo e a mente. Escolha uma atividade na

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qual tenha habilidade ou tenha vontade de praticar, assim
você manterá o foco e concentração, e terá sua
produtividade melhorada.

Além de realizar atividade física, o concurseiro deve cuidar

da alimentação e se hidratar constantemente. Toda vez que
for fazer uma prova de concurso, tenha sempre consigo
uma garrafa de água, para poder beber.

11 - Durma Bem

O seu sono é precioso e ele com certeza têm influência

sobre o seu desempenho nos estudos, quem dorme pouco
tem pouca concentração e está sempre com a sensação
cansaço, dificultando para assimilar as coisas.

Durma direito durante a noite e verá a diferença no

rendimento do seu estudo.

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 CONCLUSÃO

Todas as dicas mencionadas aqui são essenciais para

acelerar o seu aprendizado de um jeito prático e sem
nenhuma fórmula milagrosa. Você pode estudar entre 2
horas e 4 horas por dia, conforme suas condições, durante
6 dias por semana e descansando 1 dia para ter mais
agilidade e foco ao recomeçar.

É claro que se você puder estudar 6 ou até 8 horas por dia,

mantendo o alto nível, seu aprendizado será ainda mais
rápido, mas como estamos falando de um processo que
leva tempo, a consistência também é importante.

Cuidado para não dar tudo de si nos primeiros dias, e

depois ficar semanas sem estudar.

Aplique as técnicas certas, tenha um ritmo de estudo

constante, evite distrações e nunca pule etapas. Cada
etapa que você pula parece ser um ganho de tempo, mas

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fará falta no futuro, e você acabará gastando mais horas
para voltar ao começo.

Também não fuja das disciplinas que não gostar. Encare-as

como um desafio pessoal que precisa ser vencido.

Agora teste as técnicas de aprendizado rápido e veja em

qual você se adapta melhor. Não desista se perceber que a
primeira tentativa está dando pouco resultado. Lembre-se
que cada pessoa é única e se dará melhor com uma certa
metodologia.

Vá adaptando as dicas de acordo com a sua realidade, pois

cada concurseiro tem a própria rotina e encontrará um jeito
específico para assimilar os conteúdos em menos tempo.

Lembre-se que o objetivo disso tudo é contribuir para que

sua aprovação saia mais rápido, e você possa aproveitar
logo os sonhos que vem cultivando.

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 Então vamos lá, rumo a posse!

PJ Treinamentos Página 31

Autor: João Paulo Szczoczuk Dos Santos