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  • Panfleto 04

    Enviado por

    Kátia Pereira
    17 visualizações1 página
    O documento descreve o que é hipertensão arterial, fornecendo seus níveis de pressão considerados elevados. Ele também lista cuidados para prevenir a pressão alta, como não fumar, manter o peso ideal e ter uma alimentação saudável. Finalmente, enfatiza a necessidade de mudança nos hábitos de vida para melhorar a saúde.

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    Título original

    panfleto 04

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    O documento descreve o que é hipertensão arterial, fornecendo seus níveis de pressão considerados elevados. Ele também lista cuidados para prevenir a pressão alta, como não fumar, manter o peso ideal e ter uma alimentação saudável. Finalmente, enfatiza a necessidade de mudança nos hábitos de vida para melhorar a saúde.

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    Panfleto 04

    Enviado por

    Kátia Pereira
    O documento descreve o que é hipertensão arterial, fornecendo seus níveis de pressão considerados elevados. Ele também lista cuidados para prevenir a pressão alta, como não fumar, manter o peso ideal e ter uma alimentação saudável. Finalmente, enfatiza a necessidade de mudança nos hábitos de vida para melhorar a saúde.

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    HIPERTENSÃO

    PREVINA-SE

    O QUE É ?
    A hipertensão arterial ou pressão alta é
    uma doença crônica caracterizada
    pelos níveis elevados da pressão
    sanguínea nas artérias. Ela acontece
    quando os valores das pressões
    máxima e mínima são iguais ou
    ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14
    por 9).

    CUIDADOS
    Não seja sedentário. ...
    Reduza o consumo de sal. ...
    Controle sua pressão arterial e o
    colesterol. ...
    Mantenha o peso ideal. ...
    Não fume. ...
    Reduza o consumo de álcool. ...
    Mantenha uma alimentação saudável.
    ...
    Evite situações de estresse.

    MUDE SEUS
    HÁBITOS

    GRUPO 03
    Fernanda Assunção Assis
    Oliveira
    Franciane Cristina De Aquino

    Jessika da Silva Campos


    CURSO DE
    ENFERMAGEM DO Jhéssica Fernandes Resende
    TRABALHO
    Larisse Aparecida Alves
    SENAC
    BARBACENA Thais de Fátima dos Santos
    Silva

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