Entenda As Regras Do ADCC

Nesse final de semana, não só o Brasil mas todo o planeta irá parar para
assistirmos esse que é considerado a “Copa do Mundo” da luta agarrada! O
ADCC Word Championships 2019 será realizado na cidade de Los Angeles nos
próximos dias 28 e 29 de setembro, contará com os melhores lutadores da
atualidade divididos em 5 categorias masculinas, 2 femininas, além das
disputas absolutas e também da Super Luta entre Felipe “Preguiça” e André
Galvão que prometem o final de semana eletrizante.

O evento que começou a ser realizado em 1998 na cidade de Abu Dhabi, a

partir de 2001 ganhou o mundo, passando a ser realizado somente nos anos
ímpares e cada edição realizada em uma localidade. Desde a sua primeira
edição o Abu Dhabi Combat Club (ADCC) seleciona somente os melhores
lutadores do mundo para os seus eventos e grandes atletas como Marcelinho
Garcia, Rubens Cobrinha, Cláudio Calasans, Ricardo Arona, Roger Gracie,
Rodolfo Vieira, André Galvao, Dean Lister e tantos outros tiveram seus nomes
imortalizados após exibições majestosas.

Todos amam esse evento, isso é um fato incontestável, mas a grande maioria
não entende muito bem quais são as regras que regulam o ADCC. Por isso,
nesse post iremos te explicar tudo aquilo que vale e não vale, para que no final
de semana você entenda tudo que está acontecendo quando estiver assistindo
as lutas dos seus ídolos!

Tempo de lutas
Fase eliminatória

A lutas da fase eliminatória no ADCC tem duração de 10 minutos, sendo que

na primeira metade os pontos não são computados e apenas finalizações são
consideradas como critério principal.

Após 5 minutos de combate, os pontos começam a ser contabilizados e caso

nenhum dos 2 atletas consiga finalizar seu oponente, será declarado vencedor
aquele que acumular mais pontos. Caso a luta termine empatada, temos um
tempo extra de 5 minutos e caso o empate permaneça teremos mais 5 minutos
de prorrogação, permanecendo o empate o vencedor será escolhido de acordo
com a combatividade.

Fase Final

Assim como na fase eliminatória, na primeira metade não considerados os

pontos, só que nessa fase a duração das lutas é de 20 minutos, com 10
minutos de 2 prorrogações, caso sejam necessárias. E assim como na fase
anterior, caso ocorra empate após as 2 prorrogações, o vencedor é escolhido
de acordo com a sua combatividade durante a luta.
Técnicas Permitidas
 Qualquer tipo de queda
 Qualquer tipo de estrangulamento (com exceção de usar a mão para interromper a
respiração). Exemplo: tampar a boca;
 Qualquer chave, de ombro, braço e pulso;
 Qualquer chave de Perna, Tornozelo e calcanhar;

Técnicas ilegais
Não é permitido “Full Nelson ” ou ” Crucifixo”; Nenhum tipo de golpes
traumaticos (socos, chutes…); Não e permitido dedo nos olhos; Nenhum
agarramento ou puxão as orelhas; Proibido puxar cabelo ou morder qualquer
parte do corpo; Nenhum tipo de torção em qualquer dedo; Não pode beliscar;
Não pode chave de rins; Não pode colocar mãos, pés, joelhos ou cotovelos no
rosto; Nenhuma substância quimica no corpo ou na roupa.

*Obs: O Bate estaca é permitido somente em situações de defesa de

submissão como em uma defesa de triângulo por exemplo.

Pontuações
2 pontos

Posição de montada; Joelho na barriga; Raspagem ou inversão (caindo na

guarda ou meia guarda); Quedas (terminando na guarda ou meia guarda);

3 pontos

Pegadas de costas com ganchos; Passagem de guarda;

4 pontos

Raspagem ou inversão limpa (passando a guarda); Queda limpa (terminando

fora da guarda);

*Obs: Não existem pontuações acumulativas como por exemplo, passagem de

guarda direto para a montada. Nesse caso serão assinalados somente os
pontos da passagem de guarda.

Pontos Negativos (faltas)

-1 ponto
Puxar ou Pular na Guarda;

Recuar (fugir da luta indo para traz);

Ir para fora da área da luta (intencionalmente);

Falta de combatividade (Evitar a luta)

*Obs: Os pontos Negativos subtraem os pontos Positivos”

Exemplo: O Atleta A tem 2 pontos (queda) e tem 2 pontos negativos, o Atleta B

não tem ponto; Resultado: será empate pois os dois atletas tem a mesma
pontuação, caso continue esta pontuação após o Over Time o Arbitro deverá
dar a vitória, ao atleta que teve mais ação durante a luta, sendo sempre a
decisão melhor de três (árbitros).