ÍNDICE

1..................................................................Agradescimentos
2...............................................................................Introdução
3..............................................................Definição de magia
4................................................................Livro das sombras
5...................................................................Estado de transe
6....................................................................Controle mental
8.............................................................................Imobilidade
9...............................................................................Respiração
10................................................................Não Pensamento
11......................................................Concentração no som
12..............................................Concentração nos objetos
13................................................................Imagens mentais
14........................................................Considerações finais
15.............................................Referências bibliográficas
16............................................................................Sobre mim
 AGRADECIMENTOS
Eu não seria quem sou hoje, não saberia um milésimo
do que sei, nem tão pouco teria vivido as experiências
maravilhosas, mágicas ou não, que vivi, se não tivesse
conhecido pessoas tão incríveis!
Sou eternamente grata a Seigrefrid Willims que foi um
verdadeiro guia espiritual para mim e sem saber salvou
minha vida!
Agradeço ao Universo por colocar a Pracy em meu
caminho. Uma amiga que amo muito, capaz de mudar meu
dia com uma simples mensagem!
Agradeço a Harvey por sua inestimável amizade!
Aprendi com você o equivalente a vidas de estudo.
Obrigada Rafael Souto por sua amizade e por todo o
conhecimento que carinhosamente trocamos.
São tantas pessoas maravilhosas, tenho tanto a
agradecer! A todos que caminham comigo, meu muito
obrigada!

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 INTRODUÇÃO
Este livro traz exercícios REALMENTE essenciais para
todos os que se interessam pelas artes mágicas. Seja
quem está iniciando ou até mesmo para quem já pratica
de fato.
Não se deixe enganar, básico não se refere a “fácil”, nem
tão pouco a “irrelevante”. Aqui usaremos o significado
literal de básico. O livro ensinas técnicas que TODOS no
meio mágico ou não, deveriam conhecer!
O objetivo é ensinar da maneira mais simples e objetiva
possível. Livros sobre magia tendem a ser complexos e
usar linguagens de difícil compreensão, por isso escrevo
de forma que TODOS possam entender e colocar em
prática.

Darei seguimento a essa ideia de tornar temas ocultistas

mais acessíveis a todos, por hora, vamos ao “básico”.

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 DEFINIÇÃO DE MAGIA
• “Magia é a Ciência e a Arte de Provocar Mudanças

em Conformidade com a Vontade”. Aleister Crowley.

• Em outras palavras, magia nada mais é que a

habilidade em usar as energias que nos circundam

de acordo com nossa vontade.

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 LIVRO DAS SOMBRAS

• O Livro Das Sombras nada mais é que um “Diário

Mágico”. Nele o operador registra progressos

relativos às artes mágicas, seus aprendizados, suas

atividades e os resultados das mesmas.

• Quanto mais minuciosas e pontuais as anotações

forem, mais eficiente será o Livro Das Sombras.

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 ESTADO DE TRANSE

• É o estado alterado de consciência onde podem

ocorrer eventos neuro-fisiológicos como a anestesia,

a hipermnésia, a amnésia, alucinações perceptivas,

hiper sugestionabilidade, etc.

• Durante o estado de transe, podemos acessar

livremente as mais profundas áreas de nosso

subconsciente, trabalhando aspectos do Ego ou até

mesmo buscando a reconexão com o SELF.

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 CONTROLE MENTAL
• As capacidades de ATENÇÃO e CONCENTRAÇÃO, são

fundamentais para o pleno exercício da magia,

fortalecer tais habilidades é um dos passos mais

importantes para obter resultados eficientes.

• O intuito dos exercícios a seguir é fortalecer a mente

e a vontade do operador, para que possa acessar o

Estado de Transe e suas inúmeras possibilidades, de

modo eficiente e facultativo.

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 Os exercícios propostos encontram-se separados

por estágios:

● IMOBILIDADE

● RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

● NÃO – PENSAMENTO

● CONCENTRAÇÃO NO SOM

● CONCENTRAÇÃO NOS OBJETOS

● IMAGENS MENTAIS

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 IMOBILIDADE
• Posicione-se de maneira confortável e tente

permanecer nesta posição pelo máximo de tempo

possível.

• A imobilidade deve ser absoluta, não pisque ou

movimente partes do corpo, mesmo que pequenas.

• Rejeite pensamentos aleatórios, esse deve ser um

momento de autocontemplação. Observe como seu

corpo reage e registre tudo em seu livro das

sombras.

• Meta: 15 minutos de total imobilidade e então

proceda para o próximo exercício.

8
 RESPIRAÇÃO

• Em uma posição confortável, mantenha-se imóvel e

concentre-se em sua respiração.

• Respire lenta e profundamente.

• Tente utilizar a capacidade total dos pulmões,

mantendo-os cheios/vazios entre a

inspiração/expiração, para aumentar a duração do

ciclo.

• A mente deve estar totalmente direcionada ao

exercício de respiração, cada ciclo deve ser realizado

de forma extremamente consciente.

• Meta: 30 minutos.

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 NÃO – PENSAMENTO

● Os exercícios anteriores servem para preparar o

operador para o “Não-Pensamento”, que é o princípio e a

condição do transe para a magia.

● Em posição confortável, imóvel e respirando

profundamente, inicie um processo de “limpeza mental”,

repelindo quaisquer pensamentos emergentes.

● Manter a mente silenciosa exige mais determinação

que manter o corpo imóvel, a mente “luta” contra a

inércia.

● Tente prolongar os momentos de não – pensamento o

máximo possível.

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 CONCENTRAÇÃO NO SOM

• Pensamentos verbais são ofuscados pela

concentração em sons mentalmente repetidos.

• Mentalize sons com os quais tenha afinidade. Não há

necessidade de algo complexo, uma simples sílaba é

suficiente.

• O som escolhido é repetido várias e várias vezes na

mente para bloquear todos os outros pensamentos.

• A concentração no som é a chave para palavras de

poder e certas formas de encantamento e

desencantamento.

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 CONCENTRAÇÃO NOS OBJETOS

• O ato, aparentemente simples, de olhar fixamente

para um objeto por um determinado período de

tempo, é prerrogativa para diversas práticas

mágicas, como a utilização do espelho negro, por

exemplo.

• Adentrar o Estado de Transe em consonância com a

utilização do objeto, abre um vasto leque de

possibilidades, nos permitindo acessar o objeto, em

níveis mais sutis.

• Toda a concentração deve estar direcionada ao

objeto. Qualquer distração dos olhos ou da mente,

deve ser combatida.

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 IMAGENS MENTAIS

• O objetivo deste exercício é desenvolver a

capacidade de criação mental.

• Pensamentos aleatórios são postos de lado na

medida em que mantemos o foco em uma imagem

mental específica.

• Uma simples forma geométrica serve para iniciar o

exercício. É importante manter o máximo de tempo

possível sua forma original.

• No início, a imagem deve ser buscada com os olhos

fechados. Com a prática, pode ser projetada contra

qualquer superfície branca

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 CONSIDERAÇÕES FINAIS

• Tente realizar os exercícios em horários

determinados.

• Aproveite oportunidades propícias, momentos

ociosos, para reforçar o treinamento.

• Registre seus progressos, mesmo que pareçam de

pouca relevância.

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 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Liber MMM - Peter J. Carroll.

• Aleister Crowley.

• Alguns longos anos de experiência.

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 SOBRE MIM
Ocultista e bruxa solitária, praticante das artes

mágicas desde a infância.

Desde criança tive grande afinidade com o mundo

espiritual, tendo acesso a informações didáticas

pertinentes, somente na pré-adolescência.

O caminho solitário e autodidata tem sua beleza, isso

é inquestionável! Porém também traz seus perigos.

As consequências de ousar trilhar os caminhos

ocultos por conta própria e ainda tão jovem não

tardaram a aparecer, mas esse é um assunto para

outra ocasião...

LUH LESTRANGE

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 Este livro utiliza magia rúnica que favorece seu
portador, bem como pune quem fizer uso indevido do
mesmo. Um presente ou proteção contra partilha não
autorizada, fica a seu critério.

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