Apostila Moxaterapia

Facilitação
Moxaterapia e
introdução ao MTC
com Cristiano Souza
Facilitação de Moxaterapia e introdução ao MTC
O que é Moxabustão ou moxaterapia
Moxabustão é uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da

erva Artemísia sinensis e Artemísia. O nome em chinês - jiŭ (pinyin) significa,
literalmente, longo tempo de aplicação do fogo. De história milenar, é
originária do norte da China.
É uma técnica terapêutica da Medicina

Tradicional Chinesa. Baseia-se nos 2
mesmos princípios e conhecimento dos
meridianos de energia trabalhados
na acupuntura, sendo amplamente
utilizada nos sistemas de medicina
tradicional da China, Japão, Coreia, Vietnã, Tibete, e Mongólia. Acredita-se

que seja anterior à acupuntura.
Pressupõe-se que moxabustão trata e previne doenças através da aplicação de

calor em pontos e/ou em certas regiões do corpo humano.
A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer profundamente. A

aplicação do calor produzido pela moxa nos pontos ou meridianos de
acupuntura, remove bloqueios de energia que obstruem o seu fluxo pelos
meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções
no organismo.
O efeito do calor ou radiação infravermelha se

soma a energia yang do corpo potencializando
esse aspecto (yang) da energia (chi) podendo
inclusive ser conduzido até o seu extremo ou
seja a transformação no aspecto oposto da
energia (yin). O calor de um dia quente pode
ser amenizado com xícara de chá.
Na patologia chinesa as doenças reumáticas são classificadas como doenças do

frio, da tristeza e da umidade. O frio patogênico tem características Yin e
consome o Qi (Chi) Yang. Predomina no inverno assim como as doenças do
frio. Pode ser causado por contração e estagnação ou por exposição ao frio
após transpirar, ou ser apanhado pelo vento e chuva. A depleção do Yang
pode ser percebida por membros frios; palidez, diarreia com fragmentos de
alimentos não digeridos nas fezes; urina límpida e abundante.
A umidade predomina no final do

verão, época de chuvas, torna-se
susceptível aos seus efeitos patogênicos
com o uso de roupas molhadas e/ou 3
residência em locais úmidos, ou mesmo
contatos frequentes (ocupacionais) com
a água. Se caracteriza por indolência e
estagnação além de sintomas como tontura, cansaço, opressão no peito e
epigástrio, náusea, vômitos, viscosidade e sabor adocicados na boca. Doenças de
pele, alergias, abcessos, úlceras gotosas, leucorreia de fluxo abundante são
manifestações de seu poder patogênico. Como foi dito, pode se combinar com
o frio ou calor.
No ocidente os efeitos da temperatura no

corpo humano foram bastante estudados
durante o final do século XIX e início do
século XX consolidando-se no que é conhecido
como hidroterapia ou termalismo.
Atualmente o tratamento com aplicação de
calor (termoterapia) é administrado
(geralmente com lâmpadas infravermelhas) por fisioterapeutas, embora ainda
se utilize saunas de vapor e banhos quentes. O Ofurô apesar de amplamente
utilizado no Japão, aparentemente, não integra o elenco das práticas médicas
tradicionais da Ásia.
Apesar da concepção de saúde-doença e tratamento da moxabustão e

acupuntura serem essencialmente semelhantes, não se aplica a moxabustão em
todos os pontos de acupuntura.
Do ponto de vista ocidental, os efeitos da aplicação de calor são as alterações

no comportamento metabólico/celular (elevação), circulatório (vaso-dilatação),
na função nervosa (relaxamento muscular e sedação) observe-se que do ponto
de vista da fisiologia chinesa a energia yang corresponde à tonificação
(aumento da taxa metabólica) e a diminuição da rigidez e espasmo favorecem
ao movimento e atividade
4
Introdução ao MTC
A medicina tradicional chinesa (MTC), também conhecida como medicina
chinesa, é a denominação usualmente dada ao conjunto de práticas de medicina
tradicional em uso na China, desenvolvidas no curso de sua história. A MTC é
utilizada principalmente como medicina alternativa, com caráter integrativo e
complementar - não substitutivo - à
medicina alopática. Observe-se que é
uma história que não corresponde 5
exatamente a China que conhecemos
hoje, e sim a Ásia, ao longo de
milhares de anos, quando foram se
consolidando as fronteiras dos atuais
países e desenvolvendo uma civilização que reuniu mais da metade das
descobertas e invenções tecnológicas do "mundo moderno".
Para trabalhar com os sistemas de diagnósticos da MTC é preciso desenvolver

a habilidade de observar aparências sutis, observar o que está bem a nossa
frente, mas escapa da observação da maioria das pessoas.
Na China atual, cada vez mais o

diagnóstico pela MTC interage com
métodos de diagnóstico ocidentais,
direcionando-se gradualmente para
uma total integração entre os dois
sistemas. Frequentemente os
praticantes combinam os dois
sistemas para avaliar o que acontece com seu paciente
A medicina tradicional chinesa utiliza a

fitoterapia e outros medicamentos como
seu último recurso para combater os
problemas de saúde.
Segundo sua crença básica, o corpo

humano dispõe de um sistema sofisticado
para localizar as doenças e direcionar energia e recursos para curar os
problemas por si mesmo.
O objetivo dos esforços externos deveria se focar em cuidadosamente auxiliar

as funções de autocura do corpo humano, sem interferir. Refletindo esta
mesma ideia, um ditado chinês diz que "qualquer remédio tem 30% de
ingredientes venenosos".
Os aspectos básicos a considerar em um diagnóstico pela MTC são:

6
 observar
 ouvir e cheirar
 perguntar sobre o histórico do paciente
 palpar o pulso, tórax e abdome, várias partes do
corpo, os canais e os pontos
A partir das informações reunidas desta forma pelo terapeuta, é elaborado

um diagnóstico usando como referência um sistema para classificar os
sintomas apresentados.
Este sistema se fundamenta no conhecimento dos seguintes princípios

teóricos:
 A relação de Yin/Yang
 A Teoria dos Cinco Elementos
 Os oito princípios do Ba Gua
 A teoria dos órgãos Zang Fu
 Os Meridianos de energia
 Os Seis níveis
 Os Quatro estágios
 O Triplo aquecedor
Os principais métodos de tratamento da medicina tradicional
chinesa basicamente são:
 Tui Na ou Tuiná
 Acupuntura
 Moxabustão
 Ventosaterapia
 Fitoterapia chinesa
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 Terapia alimentar chinesa ou dietoterapia chinesa
 Práticas físicas: exercícios integrados a prática de meditação relacionados
a respiração e circulação da energia, como o qi gong, o Tai ji quan e
outras artes marciais chinesas internas que podem contribuir para o
reequilíbrio do organismo. Estas práticas são consideradas
simultaneamente métodos profiláticos para a manutenção da saúde e
formas de intervenção para recuperá-la. Práticas como o Zhan Zhuang,
o Baduanjin e o Lian gong são realizadas atualmente fora do contexto
das artes marciais.
Acupuntura
Acupuntura é uma técnica milenar que integra a medicina tradicional chinesa.
Os benefícios desse tratamento têm sido cada vez mais reconhecidos. Sua
aplicação vem sendo expandida e utilizada para cuidar de diversas áreas da
saúde humana, incluindo a saúde mental.
Depressão, transtornos de ansiedade e até dependência química encontram na

prática da acupuntura uma via alternativa para o cuidado terapêutico da
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mente e aumento do bem-estar emocional.
Diversos estudos têm mostrado que a

acupuntura é uma terapia valiosa. E, por
que não dizer milagrosa? Ela age como
auxiliar dos tratamentos convencionais com
antidepressivos e psicoterapia, aliviando
significativamente o sofrimento de quem
convive com distúrbios e transtornos de
saúde mental.
A acupuntura tem como principal objetivo restaurar o equilíbrio dos chamados

canais meridianos. Os chineses consideram que nosso corpo possui uma energia
vital, a quem eles denominam Qi.
Portanto, a prática se baseia na ideia de

que nossos maiores problemas relacionados
à saúde física e mental são causados pelo
desequilíbrio dessa energia. Mas quando
corpo e mente se encontram em perfeito
funcionamento, o Qi flui através dos canais
meridianos, que estão localizados em pontos
diversos do corpo.
De acordo com essa tradição, às vezes o Qi fica congestionado em diferentes

vias meridianas, levando a doenças ou distúrbios.
Esse congestionamento dos canais meridianos e consequente bloqueio
do Qi podem ter uma variedade de causas, entre elas a
má alimentação, estresse e traumas físicos, herança genética, entre outros.
Para a medicina chinesa as doenças e transtornos

psicológicos têm uma relação direta com o mau
funcionamento do organismo. Desse modo, como
princípio básico para equilibrar corpo e mente, a
acupuntura relaciona os órgãos do corpo aos estados 9
emocionais para a aplicação da técnica de
agulhamento.
Tudo parte do princípio da Teoria dos 5 Movimentos, segundo a filosofia

chinesa. Essa teoria é aplicada na medicina tradicional, da qual a acupuntura
faz parte, e traça um paralelo entre os elementos da natureza – água, fogo,
terra, madeira e metal – e o corpo humano. A partir disso, os órgãos são
classificados de acordo com cada um desses cinco elementos.
Vejamos os exemplos de classificação dos principais órgãos e seus elementos

associados:
 rins = água
 coração = fogo
 fígado = madeira
 pulmões = metal
 baço/pâncreas = terra
A essa altura você deve estar se perguntando “E onde as emoções e a saúde

mental entram nisso tudo?”.
Bem, a medicina tradicional chinesa também segue o princípio de que cada

emoção está associada a um determinado órgão e, consequentemente, a um
dos elementos. As emoções que mais se destacam
são: alegria (coração), tristeza (pulmão), raiva (fígado), preocupação (baço-
pâncreas) e medo (rins).
Para que possamos relacionar os transtornos mentais, é preciso observar que
tipo de emoção eles despertam. A depressão, por exemplo. De acordo com a
teoria dos cinco movimentos, uma pessoa que apresenta humor
deprimido, tristeza e melancolia profunda, também apresentará um
desequilíbrio energético do pulmão. Já o indivíduo constantemente irritado,
que demonstra mudanças bruscas de humor, pode apontar um desequilíbrio da
energia do fígado.
Um terceiro exemplo pode ser dado 10
sobre alguém que se sente ansioso, com

pensamentos fixos, apresentando falta de
energia. Nesse caso, o desequilíbrio
aponta para o baço ou pâncreas.
Portanto, a acupuntura segue esses

mesmos princípios, e sua técnica consiste em seguir a orientação dos pontos
de fluxo energético (canais meridianos) conforme os órgãos e seus elementos.
Nos tratamentos de saúde mental a aplicação será orientada conforme os

órgãos que se relacionem com as emoções em desequilíbrio.
A técnica consiste na aplicação de agulhas com espessuras e comprimentos

variados, que são colocadas em áreas específicas de acordo com o que está
sendo tratado. Os pontos de acupuntura são as vias meridianas, que quando
bloqueadas impedem a passagem do fluxo de energia vital.
Um desses pontos, por exemplo, é o Yintang, que fica

localizado no meio da testa, exatamente entre as
sobrancelhas. Ao ser estimulado pela agulha, esse ponto é
capaz de acalmar a mente e diminuir tonturas e dores de
cabeça. É a via de fluxo energético mais utilizada para
tratar distúrbios do sono, ansiedade e estados de confusão
mental.
Assim, terapeuta acupunturista seguirá o mapa dos pontos de fluxo energético
de acordo com os cinco movimentos, para aplicar as agulhas e liberar os canais
de passagem do Qi, tratando cada problema emocional conforme sua
necessidade.
Meridianos energéticos
Meridianos são "canais de energia", citados na acupuntura e outras práticas
da medicina tradicional chinesa. Existem vários tipos de energias, que
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percorrem o corpo. A energia que recebemos de nossos ancestrais, a energia
que adquirimos pelo ar e alimentos, que circula internamente, e a energia
protetora, que circula mais externamente.
Os meridianos são os canais por onde o

qi percorre o corpo. Através de
estímulos em determinados pontos do
meridiano, pode-se reequilibrar as
energias do corpo e de órgãos.
Existem várias formas de

classificar/agrupar os meridianos, dependendo dos pontos de referências
relacionados. Como por exemplo:
 meridianos Yin ou Yang;

 meridianos principais, também conhecidos por regulares. Existem em pares (bilaterais
- um para cada lado direito/esquerdo do corpo). São em número de 12 pares. Eles
estão relacionados com órgãos, vísceras ou funções. Existe ainda uma classificação dos
elementos chineses para estes meridianos: metal (ar), água, madeira, fogo e terra.
 meridianos extraordinários, também conhecidos por vasos maravilhosos, particulares,
curiosos ou estranhos.
 meridianos distintos.
 meridianos tendino-musculares.
 Vasos Lo longitudinais e transversais.
Cada meridiano tem vários pontos definidos, por onde se pode atuar para
interferir na energia que o percorre. As formas mais comuns de atuação são:
a agulha (geralmente de metal, embora haja relatos sobre agulhas de pedra na
história antiga da acupuntura chinesa), a moxa (ou pequeno "incenso" colocado
sobre a pele), ou ainda a pressão dos dedos.
Cada ponto tem uma característica determinada para atuar na energia do

meridiano. Existem, por exemplo, pontos para tonificação (aumentar o fluxo
de energia no meridiano), pontos de sedação (diminuir o fluxo de energia no
meridiano), pontos de alarme (pontos doloridos que avisam sobre alterações
importantes nas energias dos meridianos), pontos de origem, pontos de união
e outros. 12
Teoria dos 5 elementos pela MTC

Uma das bases filosóficas da medicina chinesa prevê que os fenômenos do
universo são produtos do movimento e da mutação dos cinco elementos:
madeira, fogo, terra, metal e água. Os chineses antigos adquiriram
conhecimento desses elementos por meio da longa observação da natureza, e
atribuíram certos valores a cada um deles.
São encontrados registros da teoria dos cinco elementos na China que datam
do período dos Reinos Combatentes (221 – 476 a.C.). Durante a dinastia
Song (960 – 1279 d.C.), essa teoria se fundiu com a do yin yang e, juntas,
elas se tornaram um importante pilar da fundamentação teórica da medicina
tradicional chinesa.
A relação entre os elementos baseia-se em dois aspectos que se apoiam
mutuamente para propiciar harmonia: o ciclo de geração e o ciclo de
dominância (ou controle).
O ciclo de geração desencadeia uma sequência em
que cada elemento é gerado pelo precedente e dá
origem ao elemento seguinte. Desse modo, temos:
a madeira gera o fogo (a madeira em combustão
faz o fogo crescer); o fogo gera a terra (as
cinzas originadas do fogo descem ao solo e são
absorvidas pela terra, que se fortalece); a terra
gera o metal (no interior do solo são produzidos
os minérios que formam os metais); o metal gera
a água (o metal, ao ser derretido, retorna à forma líquida) e a água gera a
madeira (a água é fundamental para o crescimento das árvores).
No ciclo de dominância, os elementos
formam relações de controle e
restrição uns sobre os outros. A
madeira controla a terra (a madeira
consome a terra), a terra controla a
água (a terra limita o caminho da
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água), a água controla o fogo (a
água apaga o fogo), o fogo controla o metal (o fogo derrete o metal) e o
metal controla a madeira (o metal corta a madeira).
As relações de geração e dominância asseguram o equilíbrio entre os elementos
e a normalidade de seus processos – no caso do corpo humano, o seu
funcionamento fisiológico saudável. Como os cinco elementos demonstram
estreita interdependência, o desequilíbrio de um repercutirá sobre todo o
sistema.
Os cinco elementos também podem ser compreendidos em função das estações
do ano.
A água é a fase associada ao inverno, em que
prevalece a força yin, relacionada a um
comportamento de introspecção. O inverno é
tempo do descanso, da quietude, quando a
energia deve ser poupada, recolhida,
condensada, conservada e armazenada.
Devemos “hibernar” para poder explorar as
próximas estações.
A madeira está associada à primavera,
estação em que as plantas florescem. A
força yang, de expansão, prevalece nesse
período. Trata-se de uma fase com energia
quente, alegre, bem-humorada, colorida e
explosiva.
Em seguida vem o verão, com energia similar
à da primavera: expansiva e criativa,
simbolizada pelo fogo, com a força yang em
seu ápice. Essa energia está associada ao
amor e à compaixão, à generosidade, à alegria
e à abundância.
O final do verão traz um momento

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bastante peculiar no conceito da medicina
tradicional chinesa. Trata-se do interlúdio,
quando há um perfeito equilíbrio entre yin
e yang, pois a intensidade do fogo diminui,
transformando-se em energia da terra. Há
sensação de bem-estar e plenitude.
No início do outono, a energia da terra
transforma-se em metal. E, durante essa
fase, começa novamente a condensar-se, a
contrair-se, volta-se para dentro para se
acumular e armazenar. É quando libertamos
tudo que pode ser dispensável, da mesma
forma que as árvores dispensam as folhas
com o intuito de poupar sua essência. É necessário economizar forças nesse
momento para atravessar o inverno, período de processar os aprendizados
obtidos no verão.
Cada elemento também representa uma parte do corpo, em função de suas
características. Esse entendimento fornece aos terapeutas em medicina
tradicional chinesa (MTC) a compreensão tanto das doenças como de seu
tratamento.
O elemento água é representado pelos rins e
bexiga; o elemento madeira pelo fígado e
vesícula biliar; o elemento fogo pelo coração e
intestino delgado; o elemento terra pelo baço,
pâncreas e estômago e o elemento metal é
representado pelo pulmão e intestino grosso.
Quando falamos nos cinco elementos, falamos
também sobre os sentimentos ligados a eles.
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Na MTC acredita-se que cinco emoções maiores
originam as menores e, quando em excesso ou falta, podem afetar o
funcionamento psíquico, fazendo com que surjam inúmeras síndromes
energéticas e patologias. Essas cinco emoções são: o medo (ligado ao rim), a
alegria (ligada ao coração), a tristeza (ligada ao pulmão), a preocupação
(ligada ao baço) e a raiva (ligada ao fígado).
É indiscutível que o medo é importante para a proteção do ser humano.
Quando nos sentimos ameaçados, acuados, instintivamente corremos ou
enfrentamos o que tenta nos agredir. Essas ações podem assegurar a
sobrevivência. Por outro lado, o medo em excesso altera diretamente o rim.
Passar por situações de medo constante, como aquele vivido diariamente por
populações em zonas de conflito, prejudica não apenas o funcionamento do
órgão, mas também o funcionamento psíquico e emocional da pessoa. O medo
pode ainda afetar o coração e o shen (consciência), manifestando-se na forma
de fobias e alterando a livre circulação do qi (energia) pelo corpo. Estando
ligado à água, são comuns síndromes associadas à deficiência desse elemento no
corpo humano causando, por exemplo, queda do cabelo, falta de energia e
problemas nos ossos. Dois sintomas comuns dessa desordem incluem a
incontinência urinária e fecal, resultado da liberação esfincteriana. Não é difícil
imaginar uma pessoa que, ao vivenciar uma situação traumática, quando o
medo é muito intenso, deixe escapar a urina, em função desse sentimento
incontrolável.
A alegria pode ser sinônimo de satisfação e de felicidade, gerando um equilíbrio
do shen e do coração. Em excesso, porém, pode criar um estado de grande
excitação que consome o qi e afeta o coração. Como resultado, o shen perde a
sua base, e a pessoa não consegue se concentrar, podendo alternar estados de
euforia e depressão. Seria como receber uma notícia maravilhosa que trouxesse
grande alegria, mas não ter condições para metabolizar a situação. Um excesso
de notícias boas pode afetar o coração.
Como contraponto, quando situações de grande tristeza ou melancolia atingem
uma pessoa, o funcionamento do pulmão pode ser comprometido, provocando
alterações respiratórias (bronquite, rinite, sinusite, asma, falta de ar),
problemas de pele e queda na imunidade.
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A preocupação excessiva e o comportamento obsessivo alteram diretamente
o baço, que é o órgão responsável pelo transporte e pela transformação do qi.
Pessoas com desarmonia do elemento terra, que é o responsável por essa
emoção, são ansiosas e frequentemente têm insônia. O desequilíbrio pode
chegar a alterar a fisiologia natural da absorção dos nutrientes alimentares
(dificuldade de assimilação e retenção da energia), favorecendo a obesidade.
Seriam pessoas que, em momentos de grande tensão e preocupação, acabam
“descontando” na comida e priorizando o consumo de alimentos de alto valor
calórico e baixo valor nutricional.
A raiva leva à alteração do fígado e, como consequência, prejudica o fluxo do
qi. Os sintomas associados a esse estado são a irritação, a opressão torácica
(dor do peito), a distensão abdominal, além de síncopes. Talvez não seja
coincidência que a personagem “Incrível Hulk”, cujo poder aumenta à medida
que não consegue controlar a raiva, seja verde (personificando o elemento
madeira).
É importante contextualizar todos os sintomas juntamente com os
sentimentos que o paciente apresenta, com a estação do ano em que se
encontra e com os desequilíbrios gerados e observados dentro dos ciclos de
geração e controle dos cinco elementos.
Para refletirmos sobre o desenvolvimento do raciocínio clínico utilizando as
teorias apresentadas aqui, imaginemos uma pessoa com excesso do elemento
fogo: procura tratamento no verão, furiosa, com uma patologia que gera calor
no corpo, como é o caso da dermatite de contato (um tipo de reação na pele
que ocorre devido ao contato com alguma substância externa, causando alergia
ou irritação, e que desencadeará um processo inflamatório). O tratamento,
nesse caso, não deve envolver apenas a eliminação do agente causador da
doença. É imprescindível a administração do elemento água, capaz de dominar
o fogo. Assim, algumas das seguintes estratégias poderão ser utilizadas: (1)
resfriar o corpo do paciente por meio do consumo de alimentação
energeticamente fria (como alface, tomate, tangerina); (2) usar alimentos
anti-inflamatórios capazes de diminui o calor interno (como sementes de
chia); (3) diminuir o consumo de alimentos energeticamente quentes (álcool,
gengibre, pimenta, café etc.); (4) resfriar a região lesionada com água
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abundante e (5) utilizar pontos de acupuntura que diminuam o fogo interno.
7 planos existenciais
Existem 7 planos de existência. Cada um deles tem as
suas próprias regras, crenças, frequência e leis. Em cada
um existem diferentes formas de vida.
Através de meditação guiada passamos por cada um
deles até chegar no sétimo, que é onde está o Criador
de tudo que é. É nesse plano que são feitas as sessões,
é ali que enviamos as manifestações e fazemos os pedidos de cura.
Primeiro plano
É aqui que estão todos os materiais inorgânicos do
Planeta. No primeiro plano estão os minerais, rochas,
cristais, terra etc. Os curadores que trabalham nesse
plano são muitas vezes chamados de Alquimistas.
Precisamos estar sempre em equilíbrio em todos os
planos da existência. Neste caso, o desequilíbrio pode
ser observado na falta de minerais no corpo. Uma
pessoa com deficiência de minerais, provavelmente, está com falta de suporte
emocional e estrutural e deve trabalhar as crenças relacionadas a isso.
Segundo plano
Neste plano os materiais começam a se conectar com o
carbono. Aqui já se encontram matérias orgânicas como
plantas, vitaminas, fungos, bactérias, as fadas e os
elementais.
O desequilíbrio físico nesse plano é observado pela falta
de vitaminas no corpo ou problemas relacionados a
fungos e bactérias. Já na parte emocional, ele pode se 18
traduzir em um sentimento de falta de amor. Para ter harmonia neste plano
é preciso que o corpo esteja em equilíbrio.
Aqueles que trabalham exclusivamente nesse plano são comumente chamados
de Feiticeiros. Eles utilizam das plantas e ervas da natureza como
instrumentos de cura.
Terceiro plano
No terceiro plano da existência é onde estão os seres
humanos e os animais. É neste plano que nós
aprendemos a dominar os sentimentos, pensamentos e o
corpo físico. Os mestres do quinto plano descem até o
terceiro para ajudar os humanos que aqui vivem a evoluir
energeticamente.
O terceiro plano é na verdade uma ilusão. Nós, seres
humanos, vivemos em todos os planos. Os medos e as emoções nos prendem a
esse plano, mas temos a capacidade de nos movimentar entre os 7 planos da
existência.
O desequilíbrio físico que pode ser observado neste estágio é a deficiência de
proteínas, o que, emocionalmente falando, é a falta de nutrição emocional.
Quarto plano
Este é o plano em que estão os espíritos e os animais
de poder. Ele não é governado pelo tempo, o que faz
com que a percepção de tempo seja diferente entre o
terceiro e quartos planos da existência.
Os curadores que trabalham com os espíritos e
ancestrais são normalmente conhecidos como Xamãs.
Normalmente o trabalho é feito com um guia espiritual 19
e o uso de ervas medicinais (que estão no segundo plano).
Se a pessoa possui problemas com carboidratos no corpo, como deficiência de
açúcar, ela provavelmente está com desequilíbrio ligado a este plano. Neste
caso a pessoa costuma ter baixa energia.
Quinto plano
Este é o plano do dualismo. Ele é dividido em centenas de
níveis. Nos níveis mais altos estão serem iluminados como
os anjos, os conselhos dos doze e os Mestres (como Jesus
e Buda). Já nos níveis mais baixos do quinto plano há a
existência do ego e de seres com energias mais negativas.
Os curadores que trabalham com esse plano utilizam os
seres que aí vivem como mediadores para se conectar com
o Criador. O problema, muitas vezes, é que a opinião desses seres pode ser
entendida como mensagem do Criador, trazendo crenças baseadas em medo,
drama e culpa. Por isso, o ideal é sempre confirmar com o Criador as
informações recebidas, para ter certeza que elas estão sendo passadas da
forma mais elevada.
É preciso lembrar que todos os seres possuem livre arbítrio. Por isso, é
necessário perguntar se algum anjo ou guia espiritual está disponível para falar
com você e convidá-lo para essa conversa. Eles podem então aceitar ou não o
convite.
Os lipídios são os elementos ligados ao quinto plano. Problemas relacionados a
colesterol e triglicérides, por exemplo, mostram um desequilíbrio em relação
ao plano dos espíritos.
Sexto plano
O sexto plano da existência é onde estão as leis que
governam tudo, desde o sistema solar como um todo
até nós como indivíduos. As leis estão sempre
presentes, são elas que regem toda a nossa existência.
O componente deste plano é o ácido nucleico. A falta
deste elemento mostra que há falta de estrutura
espiritual. 20
Sétimo plano
O último plano da existência é onde está o Criador de
tudo que é. Ele é pura energia e, por isso, ao aprender
a trabalhar em conjunto com essa energia é possível criar
sua própria realidade e solicitar a cura ao Criador. Para
tudo isso é preciso crer e trabalhar em conjunto com o
Criador.
Anatomia Sutil
O corpo físico dos seres vivos tem sua própria vibração. Pode-se dizer que
tudo que ocorre no corpo físico reflete nessa vibração e vice-versa.
Esse campo vibracional é o campo de energia eletromagnética que envolve
a matéria, podendo ser chamado de diferentes formas; Aura, Corpo
Bioplasmático, Campo Sutil, Campo energético, Campo
Áurico, Corpo Sutil, Corpos de Luz, Perianto, etc.
Esse campo de energia vibracional é constituído por 21
várias camadas, cada uma delas vibram em frequências
diferentes e são nesses níveis de energias que estão
localizados os chacras.
A palavra “Chakra” vem do sânscrito shakra e significa
roda da vida. Os chakras são focos de energia, com
formato de redemoinhos, localizados em pontos
específicos do corpo, e têm como objetivo metabolizar e
manter a transferência contínua de energia entre o corpo físico e os planos
espiritual e material. Sutis, eles alimentam a aura.
Todos possuímos vários shakras , mas atualmente são levados em consideração
7, localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano. Cada um deles
está associado a uma cor e a uma glândula do corpo físico, e rege uma parte
específica do funcionamento do nosso corpo psicológico, como veremos a seguir.
Anatomia sutil - Classificação dos chacras e camadas:
7º Shakra ou Chakra coronário

Localizado a uma distância
de 90 cm a 1 m do corpo
Representado pelas cores violeta e dourada,
este chakra fica no alto da cabeça, como uma
coroa, e controla a glândula pineal (responsável
pela produção de melatonina, a substância 22
reguladora do sono). É o portal da

espiritualidade, conectando nosso cérebro físico à
nossa mente espiritual. Atua nos órgãos do sistema nervoso cerebral e
autônomo.
6º Shakra ou Chakra frontal (ou chakra

cerebral)
Localizado a uma distância de 45 a 70 cm do
corpo.
Situa-se na fronte, entre os olhos e é
representado pelo azul escuro. Está ligado à
glândula pituitária (hipófise), que é responsável pela
segregação de vários hormônios importantes, dentre eles a endorfina
(responsável pela sensação de bem-estar). É a chave do discernimento, da
intuição, da imaginação, do conhecimento e da percepção. Atua nos órgãos do
sistema nervoso, visual e auditivo.
5º Shakra ou Chakra laríngeo

Localizado a uma distância de 45 a 70 cm do corpo.
Fica na altura da garganta e está ligado às glândulas
tireóide e paratireóide, que regulam o metabolismo do
corpo. É por onde correm a inspiração, a criatividade e
a expressão. Atua nos órgãos fonéticos e também do
aparelho respiratório. Sua cor é o azul claro.
4º Shakra ou Chakra cardíaco
Situa-se na altura do coração e controla o timo, a
glândula responsável pelo funcionamento do sistema
imunológico. De cor verde, é o chakra responsável pelos
sentimentos e emoções, e atua nos órgãos do aparelho
circulatório. Quanto mais aberto estiver este chakra, maior será nossa
capacidade de amar um círculo de vida cada vez mais amplo.
23
3º Shakra ou Chakra umbilical (ou plexo solar)

Localizado a uma distância de 75cm a 2 m do corpo.
Fica acima do umbigo e está ligado ao pâncreas (segregados
de diversas enzimas do nosso organismo), sendo representado
pela cor amarela. Por este chakra fluem as energias
emocionais, reunindo informações, sentimentos e percepções. Atua no sistema
digestivo.
2º Shakra ou Chakra sacro

Situa-se acima dos órgãos genitais e está ligado às glândulas
sexuais (ovários e testículos). É o chakra da sexualidade e da
criatividade e sua cor é o laranja. Energias primárias como a paixão
correm por este chakra. Atua nos órgãos do aparelho reprodutor.
1º Shakra ou Chakra básico

Localizado a uma distância de 5 a 50 mm do corpo físico.
Fica na base da espinha dorsal e está ligado às glândulas
suprarrenais, responsáveis pela produção e liberação de
adrenalina no nosso organismo. Sua cor é o vermelho e está
vinculado à nossa existência terrena e à nossa sobrevivência. Atua na coluna
vertebral, nos ossos e nos rins.
Horoscopo chinês
O Horóscopo Chinês é baseado na astrologia
da China e é dividido em 12 signos
representados por animais. Seu diferencial é
que, ao contrário do Horóscopo Ocidental ao
qual estamos habituados, os signos não se
dividem pelos meses ao longo do ano, mas
sim cada ano inteiro é regido por um animal, 24
seguindo o calendário chinês que também é diferente do ocidental.
Assim como o Horóscopo Ocidental, o Horóscopo Chinês também foi
construído baseado no movimento dos astros, mas além disso, ele também se
fundamenta na religião e no calendário tradicional chinês. Os animais que
regem o ano apresentam previsões para o futuro e tendências de
personalidade das pessoas nascidas sobre o ano daquele animal.
Segundo uma antiga lenda chinesa, Buda convidou todos os
animais da criação para uma festa de Ano Novo, prometendo
uma surpresa a cada um dos animais. Apenas doze animais
compareceram e ganharam um ano de acordo com a ordem
de chegada: o Rato ou Camundongo; O Boi ou Búfalo (Vaca,
na Tailândia); o Tigre (Pantera, na Mongólia);
O Coelho (Gato, na Tailândia); o Dragão (Crocodilo,
na Pérsia); a Cobra ou Serpente (Pequeno Dragão, na Tailândia); o Cavalo;
a Cabra, bode ou Carneiro; o Galo ou Galinha; o Macaco; o Cão;
o Porco ou Javali. O Cavalo de Fogo rege a cada 60 anos. [1]
De acordo com um antigo texto budista, quando os animais terminam suas

meritórias tarefas, fazem um juramento solene perante os budas de que um
deles estará sempre, por um dia e por uma noite, pelo mundo, pregando e
convertendo, enquanto os outros onze ficam praticando o bem em silêncio. O
Rato inicia sua jornada no primeiro dia da sétima Lua; procura persuadir os
nativos do seu signo a praticarem boas ações e a corrigirem os defeitos de
seus temperamentos. Os demais bichos fazem o mesmo, sucessivamente, e o
Rato reinicia seu trabalho no 13º dia. Assim, graças ao trabalho constante dos
animais, os budas garantem uma certa ordem no universo.
Durante o ano de cada animal do Horóscopo Chinês, todos os signos do
zodíaco são influenciados de alguma forma com a energia do regente. Embora
os nativos do signo sejam mais beneficiados com suas boas energias, os demais
também podem aproveitar desse momento. Entretanto, há também os signos
que são pouco compatíveis com o animal que está regendo o ano, o que pode
acarretar em um período difícil.
Os animais que compareceram à festa de Buda foram respectivamente o Rato,
o Boi, o Tigre, o Coelho, o Dragão, a Serpente, o Cavalo, a Cabra, o Galo, o
25
Macaco, o Cão e por fim o Porco. Nessa festa todos os animais fizeram um
juramento de proteger aqueles que nascessem em seu ano.
RATO
Curioso por natureza, hábil por enfrentar

desafios e dificuldades que surgem no
caminho. Poderá ser franco e honesto.
De acordo com o Horóscopo Chinês, a
atenção é para a crítica exagerada de si
mesmo e dos outros em questão.
BÚFALO
Age na maioria das vezes com calma e bom

senso. Geralmente é conservador, e busca
naturalmente ser independente, tem facilidade
em aceitar os outros pelo que são. Pela sua
constância e ação mais lenta, a atenção é para
que não deixe as oportunidades passarem.
TIGRE
O nativo de tigre apresenta um dinamismo

excepcional em suas ações, seu vigor é
estimulante e ainda é cativante quando está
determinado a conseguir alguma coisa. A
atenção é para que não exceda em sua
determinação agindo com impulso e
agressividade.
26
COELHO
Considerado um dos mais afortunados do

Horóscopo Chinês, tem a graciosidade natural
na sua conduta e modo de ação, traz na maioria
das vezes um julgamento sensato das coisas
mais cotidianas, por isso a diplomacia é
evidente. Atenção é para que o exagero de
autoconfiança não impeça de ver outros pontos
de vista.
DRAGÃO
Muita vitalidade, tem a forma de viver mais

extravagante e se coloca com certa altivez nos
processos ordinários. A atenção é para que não
subestime pessoas que estão ao seu redor
agindo de forma rude.
SERPENTE
É o signo do filósofo. Com sua astúcia, o

nativo de Serpente é um pensador profundo.
Tem a sabedoria inata, e conserva sua
presença de espírito. A atenção é no
relacionamento com os outros e para usar
essa sabedoria para não ser muito exigente.
27
CAVALO
Conforme o Horóscopo Chinês, a aventura o

empolga a viver com mais liberdade e prazer.
Por vezes, pode parecer egocêntrico pelas
suas escolhas e pela sua autoconfiança em
agir de acordo com suas inclinações. Atenção
será em respeitar o tempo do outro, pois
tende a apressar as
CABRA
Se apresenta com integridade,

sinceridade e emoção. Consegue o que
quer sem recorrer à força, sua atenção
é para que não se deixe facilmente ser
dominado por suas emoções, e
equilibrar a razão em suas atitudes e
respostas.
MACACO
É o signo do inventor, tem facilidade de

improvisar quando algum desafio se apresenta, e
sabe usar recursos inovadores pela sua
habilidade natural. Atenção para comunicar e
apresentar aos outros suas resoluções e o modo
como considerou realizar sua tarefa.
28
CÃO
A lealdade é muito aparente, mantém na

maioria das vezes a constância em suas ações.
Pode ser compreensivo na maioria das vezes.
De um modo geral, no Horóscopo Chinês, sua
atenção precisará dar conta para não ser
quando atacado no seu terreno.
GALO
Pela sua altivez marcada em seu território,

aparenta ser o herói impávido. Precisa se sentir
seguro no seu domínio de território. Denota
confiança, a atenção é para não exceder nesse
papel e se tornar agressivo.
JAVALI
É um signo de honestidade e simplicidade, a

força moral se torna parte considerável em suas
condutas. É dedicado em sua tarefa designada e
cumpre até o fim. A atenção é para que a
ingenuidade não limite suas percepções.
29
Atendimento com moxaterapia

Dicas de materiais a serem utilizados
Aplicador de moxa bastão

O Aplicador de Moxa Bastão é um excelente instrumento para a
aplicação da Moxaterapia, pois possui uma ponteira giratória que
permite deslizar o aplicador por toda a área desejada, trabalhando
simultaneamente calor e massagem.
Berço para moxa lã

Caixa suporte para queima da Moxa Lã. Indicada para
estimulação de uma área.
Aplicador de moxa palito 1 furo

Suporte para aplicação de 1 Moxa Palito. Indicado para
aplicação em 1 ponto.
Aplicador de moxa palito 5 furos

Suporte para aplicação de 5 Moxas Palitos simultaneamente. Indicado
para estimulação de uma área. 30
Berço para moxa lã e bastão 1 furo

Caixa suporte para queima da Moxa Lã ou Moxa Bastão. Indicada
para estimulação de uma área.
Cachimbo para moxa

Este suporte é indicado para uma aplicação mais prática e
segura da Moxa Bastão, pois pode-se graduar a distância em
que a moxa ficará da pele do paciente, e evita o contato
direto das mãos do terapeuta na moxa em combustão.
Moxa bastão verde

A Moxa Bastão Verde é fabricada em artemísia 100% natural, criando
uma brasa com o calor perfeito para os tratamentos de moxaterapia.
Moxa bastão azul 31

A Moxa Bastão Azul é fabricada em artemísia sinensis chinesa
envelhecida o que a torna mais potente, com uma queima
lenta, esta moxa cria uma brasa com o calor perfeito para os
tratamentos de moxaterapia.
Moxa bastão amarela

A Moxa Bastão Amarela é fabricada em
artemísia sinensis chinesa, gengibre e canela.
Possui uma queima lenta, criando uma brasa
com o calor perfeito para os tratamentos de
moxaterapia.
Incenso de moxa
Incenso utilizado para aplicação de Moxa em pontos de
Auriculoterapia e Estética.
Moxa lã
Moxa em lã 100% Artemísia natural com excelente qualidade de
pureza, gerando um calor constante e perfeito. A Moxa Lã tem
diversas utilizações, podendo ser aplicada com o Berço de Moxa ou
através do Molde para Moxa Lã.
Moxa palito/bastonete 32
A Moxa Palito são pequenos bastonetes de 0,7 x 2,5 cm com
um furo central. Para aplicação da Moxa Palito é necessário
utilizar o Aplicador de Moxa Palito com 1 furo para aplicação
em apenas 1 ponto ou com 5 furos para aplicação em uma
área.
O tratamento
Tempo de atendimento e ciclo de tratamento
O tratamento com Moxabustão leva em média 5 sessões, com duração de 30
min a uma hora cada. È aconselhável entre cada ciclo do tratamento, haver
uma semana de descanso, em razão da necessidade de a pele restabelecer seu
aspecto normal do local aplicado.
Formas de atendimento
Estímulo dos pontos acupunturais por meio do calor da queima da lã de folha
de Artemísia vulgaris – planta de origem chinesa disseminada por todo o
mundo.
A aplicação pode ser feita de forma direta, semidireta e indireta. Na aplicação
direta, o terapeuta coloca um chumaço
de erva (sob a forma de cone ou de
bolinha) sobre algum ponto do corpo e
depois ateia fogo à lã. Nesse caso, há
um contato direto do material em
combustão com a pele, o que pode
causar marcas. Na China, as pessoas
33
ainda fazem uso dessa técnica, que foi abandonada nos países ocidentais por
deixar cicatrizes.
Na semidireta, é necessário colocar um
anteparo entre a erva que será queimada e
a pele. Pode ser sal grosso, colocado dentro
de um anel de chifre de boi. Também
podem ser usadas lascas de gengibre e alho
com algumas perfurações que permitem a
entrada da substância em combustão. Na
indireta são usados os bastões de moxa, e não contato com a pele.
A queima tem ação térmica, com ondas infravermelhas e bioquímicas,
permitindo a liberação de substâncias da erva que penetram na pele. A
combinação tem ação analgésica, anti-inflamatória e cicatrizante.
A moxabustão é para quem está com
deficiência de yang, com fraqueza corporal e
imunológica. “O tratamento depende da
gravidade do problema de saúde. Cada série
é composta por 10 sessões. “Quanto mais
crônicas as doenças mais sessões serão
necessárias.” A aplicação é indolor, mas pela
alta capacidade de combustão, pode-se sentir o calor.
Local de atendimento
É de extrema importância para o processo de
terapia, utilizar um espaço terapêutico
agradável e acolhedor, que transita não
somente para o cliente, mas também para o
terapeuta, uma sensação agradável.
Para tanto, não há necessidade de sofisticação,
mas sim de clareza e simplicidade. O ambiente
é importante, mas ele não é o foco.
34
Alguns aromas, essências, velas aromáticas, podem dar um toque especial.
Contudo, deve-se sempre optar pela suavidade, tendo em vista que odores
muito marcantes podem causar reações, irritações e até alergias.
Um detalhe, como a presença de uma música dentro do consultório, pode
auxiliar no relaxamento do paciente, além de também isolar alguns ruídos
externos que, todavia, possam ser ouvidos.
Para os dias quentes, regular a temperatura com o ar condicionado ou um
ventilador é necessário; para os dias frios, o ar condicionado, um aquecedor,
ou até mesmo uma pequena manta, fazem com que cliente e terapeuta se
sintam bem, o voltem seu olhar para as sensações internas.
A iluminação deve ser adequada ao tipo de trabalho que será desenvolvido
naquele momento e para aquele cliente. A iluminação um pouco mais suave
para momentos de introspecção, de olhar para dentro, de relaxamento… uma
sala mais clara, para momentos de verbalização, de externalizar sentimentos,
emoções e sensações.
A ideia, portanto, é criar um ambiente que receba com carinho, que propicie
boas sensações e que não tenha interferências.
É o momento do cliente, o espaço dele, e as condições devem ser favoráveis
para que ele possa explorar a si mesmo, desconectando-se do demais por
aquele momento.
Pontos de aplicação
Pés
Os pontos de moxaterapia também se
encontram nos pés, sendo os mesmos
utilizados na reflexologia. Assim, o terapeuta
pode estimular os pontos que achar necessário
para tratar o problema específico que surge
35
em um órgão.
Massagear a região do pé, que corresponde ao
órgão que precisa ser tratado, também é uma boa forma de aproveitar os
benefícios energéticos desse estímulo.
Orelha
A orelha também é um local muito rico em
pontos de moxaterapia, que representam os
diferentes órgãos do corpo.
Mão
Os pontos de moxaterapia da mão podem ser
facilmente utilizados no dia-a-dia, pois também
funcionam como pontos de pressão que ajudam a
aliviar sintomas comuns como dor de cabeça,
tonturas ou enjoos, por exemplo.
5 pontos para aliviar o stress

Em tempos de stress intenso, é muito importante cuidar também da saúde
mental para conseguir passar por essa fase da melhor maneira possível. No
entanto, nem sempre é possível deixar de sentir medo ou angústia com um
futuro de incertezas de quando a nossa vida voltará realmente ao normal.
Neste momento, é muito importante praticar o autocuidado com o nosso
corpo e mente. 36
A Medicina Tradicional Chinesa sustenta que nosso corpo possui uma rede de
pontos onde acessamos toda energia circulante. Quando são pressionados, eles
ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções. Essa automassagem pode ser feita
em qualquer momento, principalmente quando a mente está inquieta.
1 – Meio da testa
Localizado entre as sobrancelhas, o ponto Yintang, quando estimulado,
ajuda a tranquilizar e aliviar a ansiedade.
Feche os olhos e pressione por alguns segundos, respirando
profundamente.
2 – Topo da cabeça
O ponto, chamado Baihui, está situado bem no meio do crânio.
Ao pressioná-lo, ele eleva a mente, acalma as emoções e
beneficia todos os nossos sentidos.
Feche os olhos e aperte com os dois dedos indicadores por
alguns segundos, respirando profundamente.
3 – Prega interna do punho – 1º ponto
O punho conta com três pontos muito importantes para o tratamento da ansiedade. De
tão significativos, eles também são chamados de linha da calma. O primeiro, chamado
de Shenmen, localizado na prega de flexão ventral do punho (altura do dedo mindinho),
cuida inquietude e angústia, além de pacificar a mente e abrir a porta do coração para
novas experiências.
Feche os olhos e pressione o ponto com o polegar, fazendo movimentos circulares,
respirando profundamente.
37
O segundo ponto, chamado Daling, está localizado entre os dois tendões (flexor radial do
carpo e o palmar longo). Conhecido também como o “Grande Monte”, ele trata palpitação
e sensação de opressão no peito, permitindo que a gente veja as coisas por uma outra
perspectiva.
Feche os olhos e pressione o ponto com o polegar, fazendo movimentos circulares,
respirando profundamente.
O último ponto da “linha da calma” é chamado de Taiyuan. Nesse local, sentimos o pulsar
da artéria radial. Ele é indicado para tratar a respiração, descongestionando o tórax, além
de melhorar a tosse e a dor de garganta. Também alivia a ansiedade.
Dor lombar
Uma das reclamações mais comuns de pacientes é a dor nas costas. São dores
na altura da cervical ou do tórax, mas principalmente na lombar.
Para tratar esse sintoma, os pacientes recebem do massoterapeuta ou
do terapeuta o olhar holístico e o olhar
localizado na região da dor, quando
comumente, os pontos Jiaji recebem
pressão com os dedos, agulhas e/ou
moxabustão.
O Dr. Huatuo contribuiu fortemente na

construção da Medicina Tradicional Chinesa. Por isso esses pontos também são 38
conhecidos como Huatuojiaji.
As vértebras que formam a coluna são insensíveis a dor, mas a dor pode se
originar nos ligamentos intervertebrais e principalmente nos músculos
paraespinhais. Assim, a dor lombar pode se irradiar para a virilha, nádegas ou
face posterior da coxa, podendo dificultar o diagnóstico.
Os pontos Jiaji distam de 0,5 a 1,0 tsun, em ambos os lados da coluna

vertebral, razão pela qual são fortemente usamos para tratar dores nas
costas.
A aplicação de moxaterapia nessa área restaura o fluxo do Qi e

Sangue estagnados, que causam dor. Assim, esses procedimentos drenam o
excesso de Qi do Canal da Bexiga, com ação regional. E fortalecem e relaxam
os tendões e a coluna vertebral, resultando no diminuir da dor.
Dor no joelho
A dor no joelho é um problema muito mais comum do que se imagina e que
afeta tanto os jovens quanto os mais velhos. Isso graças à região do joelho ser
muito complexa e dependente de outras estruturas para desempenhar um
bom funcionamento.
No caso dos jovens, geralmente atletas, os
joelhos são expostos a atritos severos que
geralmente rendem lesões na região,
principalmente se o esporte envolver
39
grandes impactos, como saltos, corridas ou
levantamento de peso, por exemplo.
Já entre os mais velhos, os problemas mais
comuns são resultados do desgaste da cartilagem que amortece os joelhos ou o
desgaste dos próprios ossos, produzindo dores e rigidez crônica local.
Como opção de tratamento, estudos apontam a moxaterapia como uma das
formas mais eficazes no alívio das dores no joelho, especialmente aquelas
relacionadas às doenças reumatológicas (como as artrites e artroses) e
traumas.
Liberando substâncias químicas no organismo com efeito analgésico e/ou anti-
inflamatório, a moxaterapia tanto pode ser aplicada para aliviar o desconforto
da espera por uma cirurgia no joelho, como também pode se tornar uma
alternativa para o descarte da intervenção cirúrgica.
Entre as vantagens da moxaterapia em comparação às terapias tradicionais,
podemos citar a rapidez na diminuição da dor e a melhora na mobilidade em
pacientes recém-saídos da mesa de terapia.
Além disso a moxaterapia também apresenta como vantagem de tratamento a
redução ou até mesmo suspensão do uso dos anti-inflamatórios convencionais
,e com isso diminui ou até mesmo elimina os efeitos colaterais causados por
esses medicamentos tanto para os casos agudos quanto para os crônicos.
Outra vantagem da moxaterapia é que o alívio da dor vai além do joelho,
reduzindo o espasmo e contratura da musculatura que fortalece a região,
resultando em aumento da amplitude de movimento.
Com a diminuição da contratura muscular a região pode ser melhor tratada
por possibilitar a realização de alongamentos e exercícios para prevenir novas
crises dolorosas.
Sintomas
Nas lesões do joelho a dor é o sintoma principal e pode variar na sua
intensidade e localização dependendo da causa. Mas podem existir outros
sintomas aos quais se deve ficar atentos como por exemplo:
• vermelhidão e calor;
• inchaço; 40
• rigidez muscular;
• instabilidade ou fraqueza;
• incapacidade para endireitar ou esticar o joelho totalmente.
Pressão alta
Só nos Estados Unidos, uma de cada 3

pessoas tem pressão arterial alta (32% dos
adultos), e apenas 54% delas mantêm a
pressão sob controle. O problema pode
provocar dores de cabeça e outros
incômodos que muitas vezes surgem de
forma inesperada. Por isso, é preciso conhecer algumas soluções rápidas, como
pontos de acupressão, capazes de reduzir a pressão arterial elevada.
A pressão alta também pode aumentar os riscos de desenvolver uma doença
cardíaca e acidentes cardiovasculares.
F-3 ou Taichong
O ponto entre o primeiro e o segundo dedos do pé é
chamado de F-3 e não deve ficar de fora em
tratamentos contra a hipertensão. Aqueça durante três
minutos para beneficiar seu corpo perante grande
variedade de problemas, desde pressão arterial até cólicas
menstruais e ansiedade. De forma geral, os pés têm
muitos pontos de pressão. Quando massageados, eles
podem gerar alívio considerável.
41
IG-4 ou Hegu
O IG-4 (intestino grosso 4) é um ponto na mão, de fácil

acesso. Você pode fazer pressão com o polegar durante
algum tempo ou exercer um aquecimento por 3
minutos. Estimular essa região ajuda a combater dores
crônicas e a aumentar a imunidade, além de levar à
redução da pressão arterial alta.
PC-6 ou Neiguan
O PC-6 (pericárdio 6) é um ponto de pressão que

fica no lado interno do antebraço. Para encontrá-lo,
marque a distância de 3 dedos a partir do punho.
Pressionar esse ponto ajuda no funcionamento do
coração e equilibra a pressão sanguínea ao regular o
sistema circulatório. Útil ainda em casos de náuseas,
dores de cabeça e enjoos por movimento.
VB-20 ou Fengchi
VB-20 (vesícula biliar 20) são, na verdade, dois
pontos que ficam no pescoço, dos dois lados da
vértebra e exatamente abaixo da base do crânio. Para
"ativar" essa zona, você deve aplicar uma pressão
mediana durante cerca de um minuto em cada turno.
Mantenha as mãos firmes e não faça nenhum outro
tipo de movimento durante o processo. Isso também
libera tensões presentes no pescoço e atua em 42
problemas oculares.
VG-20 ou Baihui
O GV-20 pode ser encontrado na parte superior da
cabeça. Ele fica bem no meio do crânio, e você pode
localizá-lo imaginando uma linha que vai de orelha a
orelha. É preciso massagear ou pressionar a região
para diminuir a pressão arterial, diminuir náuseas ou
para simplesmente provocar um momento de
relaxamento.
Pressão baixa
Pela visão da Medicina Tradicional Chinesa, a pressão baixa está associada à

baixa da energia do rim, do coração e à falta de circulação no BP (baço-
pâncreas).
Devido a um déficit na função do BP, o organismo

tende a ter uma baixa glicemia e isso afeta o
metabolismo. Simultaneamente acontece um
déficit da energia yang do coração e a sua
capacidade de expansão de energia fica prejudicada.
Portanto, se esse quadro estiver associado a uma
deficiência de jing (energia) do rim o organismo
não consegue manter um padrão de pressão constante. Se há um predomínio
de baixa energia do rim, ocorre um processo de *hipotensão postural. Já a
deficiência da circulação do BP leva a um quadro de **lipotimia ocasionando a
queda da PA (pressão arterial) e do metabolismo.
Com a falta de expansão da energia yang do coração, o organismo não

consegue segurar ou estabilizar a PA, resultando em uma tendência de queda
de pressão.
Insônia 43
1º ponto: LV3
Este é um ponto importantíssimo em seu corpo e que pode trazer uma série de benefícios.
Aquece-lo é como tomar um calmante natural, já que ele relaxa o seu corpo. Pode servir
tanto para insônia quanto para ansiedade, raiva e irritação. Ele também é bom para aliviar
náuseas, vômitos, dores de cabeça
e até aftas!
O LV3 está localizado na parte de

cima do seu pé, entre o dedão e
o segundo dedo. Para funcionar,
aplique uma pressão por cerca de
5 segundos. Confira a localização
exata:
2º ponto: P6
Localizado no antebraço, entre os tendões e
aproximadamente 3 dedos de distância do punho,
está o ponto P6, que auxilia em problemas de
insônia. Você deve aquecer ele durante 5 minutos
se tiver dor.
Além disso, o P6 alivia a dormência e o
formigamento dos braços e das mãos, caso isso
seja resultado de um nervo comprimido, e auxilia
no tratamento contra a asma. Ele também é bom para problemas cardíacos, como
palpitações, e gástricos, como enjoos e dores.
3º ponto: K1
Embaixo do pé, no meio da linha que separa a sola das
"almofadinhas", está localizado o ponto K1, que deve ser
pressionado por 2 minutos, depois solto por 5 segundos e
pressionado por mais 2 minutos. Isso vai ajudar a você
ter uma noite de sono mais tranquila.
Esse ponto também ajuda em dores crônicas de garganta,
boca seca, dor lombar, palpitação, suor noturno, memória
fraca, epilepsia, hipertensão e zumbido no ouvido. Ou
44
seja, o K1, também chamado de KD1, é um ponto multifuncional!
Ativar a mente
Empregar os pontos fonte é um método seguro

da acupuntura, pois são pontos neutros,
autorreguladores e auto-estabilizadores15.
O ponto BA3 (Taibai) pode fortalecer a mente
por meio da tonificação do Qi e do sangue15.
Tem como funções principais fortalecer o Baço,
resolver a umidade e fortalecer a coluna.
Ansiedade
O tratamento de moxaterapia para ansiedade envolve o

equilíbrio dos chamados canais meridianos. De acordo com
a técnica chinesa, o nosso corpo possui uma energia
vital, conhecida como QI. Como já citado anteriormente,
quando acontece esse desequilíbrio de energia, são
originadas as doenças.
Este tipo de tratamento auxilia na alteração de neurotransmissores, fazendo
assim com que substâncias como a serotonina e a noradrenalina tenham a
concentração aumentada no sistema nervoso, levando à sensação de bem-estar.
Regiões como o antebraço, punho, pés e tornozelo, são pontos de
moxaterapia responsáveis por harmonizar e equilibrar os sintomas da
ansiedade.
Depressão
O tratamento de moxaterapia para depressão também

apresenta excelentes resultados. Assim como no
tratamento para ansiedade, a aplicação de agulhas em
pontos específicos, faz com que o sistema nervoso seja
estimulado.
45
De acordo com a técnica chinesa, a mente é uma
forma de energia (QI), e a sua principal base e nutrição provém de elementos
armazenados nos rins, pulmões, pâncreas e estômago. Ou seja, qualquer
problema em algum desses órgãos, pode influenciar diretamente na depressão e
demais questões emocionais.
A moxaterapia como tratamento da depressão auxilia principalmente em
algumas vias neuroquímicas, como o cortisol e a dopamina. Ocorre um processo
de relaxamento e desativação do cérebro “analítico”, que está ligado às
preocupações. Além disso, a estimulação em certos pontos, se mostra benéfica
na diminuição da sensibilidade à dor e ao estresse, que em certos casos,
podem estar relacionados a quadros de depressão.
Dessa forma, a moxaterapia para ansiedade e depressão é capaz de trazer
inúmeros benefícios para a nossa saúde mental e bem-estar emocional.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome crônica mais

comum de acontecer em mulheres entre 35 e 50
anos e cujos sintomas, principalmente a dor, ficam
mais intensos após a realização de atividade física
ou exposição ao frio. Apesar das causas não serem
totalmente esclarecidas, acredita-se que a
fibromialgia possa ter relação com fatores genéticos ou psicológicos.
Cólica menstrual
Este ponto de moxabustão fica localizado no

centro da palma da mão. Para utilizar este
ponto, deve usar o polegar e o indicador da
mão oposta, colocando os dedos em forma de
pinça. Desta forma, o ponto pode ser
pressionado em simultâneo nas costas e palma
da mão. 46
Para aquecer o ponto de moxabustão, deve começar por aplicar o bastão,

durante 3 minutos, até sentir uma leve dor ou sensação de queimadura na
região que está sendo apertada, o que significa que está aquecendo o local
certo. Depois disso, deve soltar os dedos, durante 10 segundos, voltando
depois a repetir a pressão.
Este processo deve ser repetido 2 a 3 vezes em ambas as mãos.
Dor de cabeça
1. Ponto Yintang
Também chamado de Terceiro Olho, este ponto está
localizado entre as sobrancelhas, bem na parte onde acaba o
nariz e começa a testa. É ideal para aliviar dores de cabeça
causadas por vista cansada e perto da região dos olhos.
2. Pontos Zan Zhu

Estes dois pontos estão localizados na base interna da
sobrancelha e também ajudam a aliviar sintomas como
corrimento nasal, além de melhorar a precisão visual.
3. Pontos Yingxiang
Localizados entre a boca e o nariz, mas alinhados com os
olhos, estão estes dois pontos que amenizam sintomas da
sinusite, do estresse e das dores de dente e cabeça. Para
senti-los, basta procurar uma covinha na maçã do rosto.
47
4. Pontos Tian Zhu

Para aliviar dores na parte de trás da cabeça, aposte nestes
pontos. Eles são simétricos e localizados entre as orelhas,
bem na região onde começa a coluna vertebral. Aquecer eles
também aliviam a congestão nasal, as dores nos olhos ou
nos ouvidos, além de diminuir as enxaquecas.
5. Pontos Shuai Gu
Para aliviar dores na lateral da cabeça, basta aquecer estes
dois pontos localizados nas têmporas, pouco acima das orelhas
e a cerca de 2 a 3 centímetros da linha onde se inicia o
cabelo. Basta procurar uma covinha. Também ajuda na fadiga
ocular.
6. Pontos He Gu
Um dos pontos mais relaxantes de nosso corpo
serve também para aliviar a dor de cabeça, a dor
nas costas e a dor de dente, além de reduzir a
tensão muscular. Você o encontra na parte de
trás das mãos, entre o polegar e o indicador.
48
Tendinite no ombro
O ombro é considerado uma articulação muito

complexa e que apresenta maior amplitude de
movimentos do corpo humano. Para que o ombro
realize todos os movimentos em sua amplitude
máxima, o ombro precisa de mecanismos
estabilizadores eficientes. Quando esses
estabilizadores são comprometidos, resultam em dor e incapacidade dos
movimentos.
As causas da falta de estabilidade do ombro são variadas, desde esforços
repetitivos, traumatismo, luxações, até infecções, artrites, tendinites agudas
ou crônicas e degenerativas.
Dependendo da causa, os sintomas variam de acordo com a área do ombro
mais comprometida.
Tendinite no punho
A tendinite de punho tem como principal causa movimentos

repetitivos que levam a inflamação dos tendões dessa
articulação.
Os tendões funcionam como uma espécie de corda que conecta
o músculo ao osso, sendo eles os responsáveis pela
movimentação. À medida que o músculo contrai, a estrutura
é tensionada, puxando o osso com seu deslocamento.
Para que esse movimento se torne possível é necessário que o tendão deslize
sobre a articulação. Quem torna isso possível é a bainha sinovial, que produz
um líquido lubrificante que facilita o seu deslocamento.
A inflamação acomete todo esse sistema, causando dor, inchaço, vermelhidão,
dificuldades de movimentação e fraqueza.
A tendinite no pulso é uma queixa bastante comum em consultórios
ortopédicos. Muitos pacientes demonstram grande preocupação por ter ouvido
falar que a doença é incurável. Além disso, não são raras às vezes que o
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quadro é confundido com outros distúrbios articulares.

Apostila Moxaterapia

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Facilitação

O que é Moxabustão ou moxaterapia

Moxabustão é uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da

É uma técnica terapêutica da Medicina

tradicional da China, Japão, Coreia, Vietnã, Tibete, e Mongólia. Acredita-se

Pressupõe-se que moxabustão trata e previne doenças através da aplicação de

A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer profundamente. A

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No ocidente os efeitos da temperatura no

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Um terceiro exemplo pode ser dado 10

sobre alguém que se sente ansioso, com

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Nos tratamentos de saúde mental a aplicação será orientada conforme os

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Existem várias formas de

 meridianos Yin ou Yang;

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Teoria dos 5 elementos pela MTC

O final do verão traz um momento

Anatomia sutil - Classificação dos chacras e camadas:

7º Shakra ou Chakra coronário

reguladora do sono). É o portal da

6º Shakra ou Chakra frontal (ou chakra

5º Shakra ou Chakra laríngeo

3º Shakra ou Chakra umbilical (ou plexo solar)

2º Shakra ou Chakra sacro

1º Shakra ou Chakra básico

De acordo com um antigo texto budista, quando os animais terminam suas

Curioso por natureza, hábil por enfrentar

Age na maioria das vezes com calma e bom

O nativo de tigre apresenta um dinamismo

Considerado um dos mais afortunados do

Muita vitalidade, tem a forma de viver mais

É o signo do filósofo. Com sua astúcia, o

Conforme o Horóscopo Chinês, a aventura o

Se apresenta com integridade,

É o signo do inventor, tem facilidade de

A lealdade é muito aparente, mantém na

Pela sua altivez marcada em seu território,