25 fevereiro 2022

InTune ®

• O InTune®, um mix de óleos essenciais com aromas edificantes e terrosos, é delicioso

quando utilizado durante o trabalho ou estudo.
• Ajuda a criar um ambiente calmante.
• Ingredientes: Óleos essenciais de Amyris, Patchouli, Frankincense, Lime, Ylang Ylang,
Hawaiian Sandalwood e Roman Chamomile.
• Embalado em um conveniente frasco roll-on, o InTune® cabe facilmente na bolsa ou
no bolso e é fácil de aplicar quando necessário.

Combina com

Dica de uso:
• Aplique InTune® nas têmporas e na nuca como parte de uma rotina de trabalho
ou estudo.
• Aplique InTune® nos punhos ou no dorso das mãos e inale profundamente.
• Coloque um pouco de InTune em um pingente de argila ou difunda na sala de aula ou
ambiente de trabalho.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25
17 fevereiro 2022

Melaleuca Touch
• O óleo essencial de Melaleuca é largamente conhecido por suas propriedades
purificantes.
• Os aborígenes da Austrália usavam as folhas da árvore de Melaleuca amassadas
diretamente na pele para promover um efeito refrescante.
• Ajuda a limpar e purificar a pele e as unhas.
• Ajuda a promover a aparência de uma pele saudável.
• Conveniente frasco com aplicador roll-on prático de usar.

Combina com

Dica de uso:
• Após fazer a barba, aplique para acalmar e refrescar a pele.
• Após o banho, espalhe nas unhas para ajudar a mantê-las limpas e com aparência
saudável.
• Aplique na planta dos pés para aroma e sensação refrescantes.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

Patchouli
• O Patchouli é um arbusto da família da menta, com caules que alcançam até
1 metro de altura, e que carregam pequenas flores brancas e cor-de-rosa.
• Possui um efeito aromático que equilibra as emoções.
• Quando aplicado no rosto, ajuda a promover a aparência de uma pele macia e radiante.
• Para uso tópico, aplicar de 1 a 3 gotas diluídas em Óleo de Coco Fracionado dōTERRA®
sobre a pele, na área desejada.
• Para uso aromático, colocar de 3 a 4 gotas em um aromatizador elétrico.
• Principais Componentes Químicos: Patchouli alcohol, a-Bulnesene, a-Guaiene.

Combina com

Perfume Sólido
Ingredientes
2 colheres de sopa de cera de abelha
2 colheres de sopa de Óleo de Coco Fracionado dōTERRA®
R EC E I TA

20 gotas de óleo essencial dōTERRA® Patchouli

Instruções
1. Adicione a cera de abelha e o Óleo de Coco Fracionado a um recipiente de vidro.
2. Coloque o recipiente em uma panela com mais ou menos 3 centímetros de água
fervente.
3. Misture os ingredientes e cozinhe em banho-maria por mais ou menos 5-10 minutos.
4. Quando a mistura estiver derretida, retire do fogo e deixe descansar por três minutos.
5. Adicione o óleo essencial e misture.
6. Coloque nos frascos desejados.
7. Para usar, adicione uma pequena quantidade na pele.

Nota: Coloque o perfume em um camafeu vazio ou recipiente de metal para ter seu
perfume sempre à mão de maneira fácil.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

Adaptiv® Touch
• Quando se sentir cansado(a) ou com dificuldade em permanecer focado(a) nos
seus afazeres, o mix de óleos essenciais Adaptiv® Touch ajuda a criar uma sensação
de equilíbrio.
• Ajuda a equilibrar o humor.
• Ajuda a aumentar sentimentos de tranquilidade.
• Conforta e energiza.
• Ajuda a reduzir sentimentos de ansiedade e tensão.
• Ingredientes: Wild Orange, Lavender, Copaiba, Spearmint, Magnolia, Rosemary,
Neroli e Sweetgum em uma base de Óleo de Coco Fracionado.

Combina com

Dicas de uso
• Aplique nos pontos de pulsação para ajudar com sentimentos de equilíbrio.
• Use em massagens nos ombros e pescoço, para reduzir a tensão e aliviar o cansaço.
• Aplique nos punhos e nas têmporas sempre que sentir que precisa se recompor
rapidamente.
• Aplique nas mãos, esfregue-as e inale profundamente sempre que necessário ao
longo do dia.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

Bergamot
• A Bergamota é a mais delicada das plantas cítricas e, por isso, requer solo e clima
apropriados para prosperar.
• Os italianos a usam há anos para amaciar, purificar e revigorar a pele e também para
reduzir sentimentos de estresse.
• O dōTERRA® Brasil Bergamot é único entre os óleos essenciais cítricos por causa de
seu poder calmante e revigorante ao mesmo tempo, o que o torna ideal para ajudar
com sentimentos de tristeza e inquietação.
• Frequentemente utilizado em massoterapia por suas propriedades calmantes.
• Principais Componentes Químicos: Limonene, linalyl acetate, linalool, terpinene, b-pinene

Combina com

Difusor em Varetas
Se você estiver procurando por uma maneira divertida e decorativa de difundir óleos
essenciais, você vai adorar fazer este difusor em varetas. Ele é ótimo para se ter em
sua casa, em seu escritório, na escola ou em qualquer outro lugar onde você gostar de
sentir o aroma e os benefícios dos óleos essenciais.
R EC EI TA

Ingredientes
• ¼ de xícara de Óleo de Coco Fracionado dōTERRA®
• 15 gotas de óleo essencial dōTERRA Bergamot
• Varetas para Difusor
Instruções
1. Coloque o Óleo de Coco Fracionado dōTERRA® e os óleos essenciais em um
frasco de vidro.
2. Adicione as varetas. Pode demorar até um dia para a mistura de óleos essenciais
umedecer todos as varetas e começar a cheirar.
Dica: Vire as varetas a cada dois ou três dias para um aroma mais forte. Você pode
comprar varetas para difusor em lojas de artigos para artesanatos.
Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

Eucalyptus
• Os eucaliptos são árvores altas e perenes que podem atingir até 15 metros de altura.
• Os principais componentes químicos do Eucalyptus radiata são o eucaliptol e o
alfaterpineol, que o tornam um óleo ideal para promover a sensação de vias aéreas livres
e para ser usado em massagens.
• Possui propriedades purificantes que podem ser benéficas para a pele e para o ar.
• Promove sensação de relaxamento.
• Coloque algumas gotas nas mãos durante o banho e inspire profundamente para uma
experiência revigorante.
Combina com

Travesseiro Aquecido Relaxante para o Pescoço

Itens Necessários
Meia nova de cano alto
3 xícaras de arroz ou sementes de linhaça
Óleo essencial dōTERRA® Eucalyptus
R EC EI TA

Instruções
1. Coloque o arroz ou as sementes de linhaça na meia.
2. Faça um nó na parte superior da meia.
3. Para usar, coloque no microondas por 2-3 minutos e adicione duas gotas de óleo
essencial à meia.
Dica: Se você sentir um cheiro de queimado enquanto o travesseiro estiver no
microondas, você está aquecendo ele por muito tempo. Experimente diminuir um
pouco o tempo ou diminuir a potência do microondas para 50%.
PRECAUÇÕES: O travesseiro pode ficar muito quente e pode queimar se você aquecê-lo por muito tempo.
Comece colocando seu travesseiro no microondas por um minuto e depois aumente o tempo em intervalos
de 30 segundos, até que a temperatura desejada seja atingida. Se você acidentalmente aquecê-lo por muito
tempo, deixe descansar por um tempo até que esfrie um pouco mais. Você pode também colocar uma toalha
ou tecido em sua pele para agir como uma barreira e para assegurar que você não se queime, caso ele esteja
mais quente do que o que você gostaria.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

dōTERRA Breathe ®

Balas de Limão com Especiarias

• Mantém a sensação de vias aéreas livres.

• Com óleos essenciais de Limão-siciliano, Hortelã-pimenta, Eucalipto, Tomilho,
Melissa e Cardamomo.
• Conveniente e prático.

Combina com

Dicas de uso
• Dissolva uma bala lentamente na boca para sentir os seus benefícios.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25
17 fevereiro 2022

Ylang Ylang
• O óleo essencial dōTERRA® Ylang Ylang é derivado das flores estreladas da árvore
tropical de Ylang Ylang, e é extensivamente utilizado na indústria de perfumes e em
aromaterapia.
• Semelhante ao Jasmim, o Ylang Ylang tem sido utilizado por séculos em cerimônias
religiosas e de casamento.
• Em aromaterapia, esse óleo é utilizado para reduzir a tensão e o estresse, bem como para
promover uma perspectiva positiva.
• Por suas propriedades nutritivas e de proteção, ele também é largamente utilizado em
produtos para cabelo e pele.
• Quando aplicado topicamente, ajuda a promover a aparência de pele e cabelos saudáveis.
• Eleva o humor e possui efeito relaxante quando difundido.

Combina com

Perfume para os Cabelos

O perfume para os cabelos é uma ótima maneira de deixar o aroma doce e encantador dos óleos essenciais
por onde você passa. Borrife seus cabelos levemente para deixá-los com um cheiro doce e refrescante. Você
pode trocar os óleos essenciais utilizados nessa receita para criar o seu aroma favorito.
Ingredientes
R ECE I TA

1/3 de xícara de água de rosas

1 colher de chá de extrato puro de baunilha
5 gotas de óleo essencial Ylang Ylang
4 gotas de óleo essencial Rosemary (Alecrim)
5 gotas de óleo essencial Hawaiian Sandalwood (Sândalo Havaiano)
3 gotas de óleo essencial Lavender (Lavanda)
4 gotas de óleo essencial Grapefruit (Toranja)*
Nota: Você pode encontrar água de rosas em lojas de produtos naturais.
Instruções
1. Coloque a água de rosas, o extrato de baunilha e os óleos essenciais em um frasco borrifador de vidro.
Adicione mais ou menos óleos essenciais dependendo de sua preferência.
2. Agite bem e borrife nos cabelos sempre que desejar.
*Tenha em mente que os óleos essenciais cítricos são fotossensíveis e podem clarear seu cabelo quando exposto a raios UV.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25
17 fevereiro 2022

Tangerine
• Conhecida por suas propriedades purificantes e aroma revigorante, a Tangerina tem um
longo histórico de uso na cultura chinesa e em práticas de bem-estar herbais.
• O dōTERRA® Brasil Tangerine tem um aroma doce e levemente picante, similar a outros
óleos cítricos que também são revigorantes.
• Ajuda a acalmar sentimentos de inquietação e a amenizar o estresse.
• Para energizar e elevar o humor, aplique de 1 a 2 gotas na palma das mãos, esfregue
levemente e leve-as ao rosto em forma de concha e inale por 30 segundos, ou difunda o
óleo no ambiente.
• Aplique em pontos estratégicos ou no abdome para promover sentimentos de alegria.
• Dilua em óleo vegetal para minimizar qualquer sensibilidade.
Combina com

Spray Cítrico Refrescante de Ambientes

Hoje em dia, há muitos produtos disponíveis no mercado que podem ajudar a produzir
um aroma agradável em seu lar. Porém, a maioria dos produtos possuem componentes
e aromas artificiais. Você pode economizar dinheiro e reduzir a quantidade de produtos
R EC E I TA

químicos em seu lar ao fazer o seu próprio spray refrescante com óleos essenciais.
Esta receita simples vai promover aquele perfume perfeito que vai ajudar a manter a
sensação de um lar limpo e fresco.
Ingredientes
½ xícara de água destilada
20 gotas de óleo essencial dōTERRA® Tangerine
Instruções
1. Misture a água e os óleos essenciais em um frasco borrifador de vidro de mais ou
menos 200 ml. Dica: use mais ou menos óleos essencial para controlar a intensidade
do aroma.
2. Agite antes de cada uso.
Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25
17 fevereiro 2022

Whisper Touch ™

• Whisper™ Touch é um mix de óleos essenciais complexo e diversificado que combina

com a química individual de cada pessoa para criar uma fragrância personalizada.
• Cada um dos óleos que compõem este mix oferece um aroma distinto que encanta os
sentidos, tanto de quem está usando a fragrância, quanto de quem a sente.
• Os aromas eufóricos do Jasmim e do Ylang Ylang, conhecidos como as flores mais
preciosas da indústria de perfumes e aromaterapia, misturam-se com os aromas
aconchegantes do Patchuli, Baunilha, Canela e Cacau para formar este mix inigualável
em complexidade e influência aromática.
• Seu aroma encanta e desperta os sentidos.
• Ingredientes: Óleos essenciais de Patchouli Leaf, Bergamot Peel, Hawaiian
Sandalwood Wood, Rose Flower, Vanilla Bean Absolute, Jasmine Flower, Cinnamon
Bark, Vetiver Root, Labdanum Leaf/Stem, Cocoa Seed e Ylang Ylang Flower em
uma base de Óleo de Coco Fracionado.

Combina com

Dica de uso:
• Aplique nos punhos, na nuca e nos pontos de pulsação para sentir uma fragrância
individualizada e distinta.
• Coloque em difusores passivos ou pingentes de argila para uma experiência
aromática única.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25
17 fevereiro 2022

Balance ®

• O aroma acolhedor e amadeirado do dōTERRA Balance® promove sentimentos de calma e bem-estar.

• O Abeto, um dos óleos que compõem o dōTERRA Balance®, era usado por índios americanos por
motivos espirituais e de saúde e, hoje em dia, ainda é utilizado para trazer harmonia para a mente e
para o corpo.
• O Ho Wood, o Tanaceto-Azul e a Camomila-Azul podem ajudar a reduzir sentimentos de inquietação.
• Olíbano promove um efeito equilibrador sobre as emoções.
• Comece o dia aplicando o dōTERRA Balance® na planta dos pés para promover sentimentos de
calma e tranquilidade.
• Aplique nos punhos ou no pescoço para aliviar sentimentos de inquietação.
• Durante viagens, difunda no carro para promover uma atmosfera calma e tranquila.
• Ingredientes: Óleos essenciais de Spruce Leaf, Ho Wood Leaf, Frankincense Resin, Blue Tansy Flower,
Blue Chamomile Flower, and Osmanthus Flower em uma base de Óleo de Coco Fracionado.

Combina com

dōTERRA Balance® Tabletes para o banho

Ingredientes
• 1 ½ xícaras de bicarbonato de sódio
R EC EI TA

• 15–20 gotas de dōTERRA Balance®

• ½ xícara de água
Instruções
1. Coloque o bicarbonato de sódio e a água em uma tigela e misture bem.
2. Adicione 15 a 20 gotas de dōTERRA Balance®, dependendo da intensidade desejada, e misture
novamente.
3. Usando uma colher, pressione bem a mistura em pequenos moldes de silicone e deixe secar
durante a noite.
4. Sugestão: Para usar, coloque um ou dois tabletes afastado do fluxo direto de água durante o
seu banho.
5. Permita que os comprimidos se dissolvam gradualmente e liberem o aroma calmante do
dōTERRA Balance®.
Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.
 25 fevereiro 2022

xEO MEGA ®

• Fornece óleo de peixe puro, concentrado e filtrado molecularmente com 300 mg de

EPA e 300 mg de DHA por porção diária e 70 mg de outros ômega-3.
• Fornece uma ampla gama de ácidos graxos ômega-3, incluindo EPA, DHA, ALA e
SDA de fontes marinhas e vegetais, para ajudar a manter um equilíbrio saudável
desses nutrientes vitais.
• Aromatizado com uma mistura patenteada de óleos essenciais CPTG® dōTERRA
de cravo, olíbano, tomilho, cominho, laranja-selvagem, hortelã-pimenta, gengibre,
alcaravia e camomila-alemã.
• Inclui 800 UI de vitamina D natural e 60 UI de vitamina E natural.
• A vitamina A auxilia na visão, no funcionamento do sistema imune, no metabolismo
do ferro, na manutenção da pele e mucosas, no processo de diferenciação celular.
• A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos
radicais livres.

Combina com

Dica de uso:
• Adultos (> 19 anos), consumir 4 (quatro) cápsulas ao dia, ou conforme orientação
médica e/ou de nutricionista.

Bogo fev22
© 2022 dōTERRA Holdings, LLC. Todos os Direitos Reservados. Todas as palavras com símbolos
de marca registrada são marcas registradas da dōTERRA Holdings, LLC.