Mentha spicata

Mentha spicata se apresenta como uma erva perene, estolonífera, muito aromática, com odor
adocicado, penetrante e refrescante, atingindo alturas variáveis, entre de 0,4 a 1,30 m. Sua
haste é ereta, com seção transversal quadrangular e com filotaxia decussada. As folhas são
simples, de cor verde vivo, concolores, glabras ou quase glabras, sub-sésseis, lanceoladas ou
lanceoladas-ovadas, com ápice agudo, base arredondada e borda serrilhada irregularmente. As
flores, usualmente brancas, mas podem ser levemente róseas ou lilases, estão dispostas em
verticilastros, que estão em inflorescências tipo espiga, cilíndricas, axilares ou terminais. Cada
flor é precedida por uma bráctea, com cálice e corola gamopétalos. São indicadas para
tratamento de distúrbios digestivos e hepáticos, dores de cabeça, resfriados, febres, sinusites e
problemas buco-faríngeos.

Possuem propriedades vaso-constritoras, antiespasmódicas, analgésicas,

antioxidantes, calmantes, bactericidas, fungicidas, antialérgicas, anti-inflamatórias e
bio-pesticidas.

O óleo essencial de é suavemente adocicado e mentolado, o que proporciona o

relaxamento, a atenção e a sensação de bem-estar. Em massagem ou em inalação
indireta, promove o relaxamento e o reequilíbrio das energias.

ESTUDOS CIENTÍFICOS

Testes antimicrobianos mostraram alta atividade do componente carvona contra o

mofo Aspergillus niger e as leveduras Saccharomyces cerevisiae e Candida
albicans. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12797755)

Atividade inibitória da ação de penetração e replicação do vírus em célula. Contra o

vírus da gripe e atividade antiparasitária.
(ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8698960)

Atividade farmacológica da carvona em distúrbios gastrointestinais e sistêmicos.

(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030464)

Efeitos anticancerígenos significativos da carvona nas células cancerígenas do

mieloma. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30003746)

Foi avaliado em um estudo o efeito da carvona em enzimas metabólicas de

carboidratos no fígado de ratos diabéticos. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27876337)

Estudo sobre a ação da carvona na membrana celular e às alterações ultra

estruturais. Efeitos anti-inflamatórios, antidiabéticos e anticancerígenos envolvendo
ação em alvos celulares e moleculares, como indução de apoptose, autofagia e
senescência. (ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8698960)

Estudos sugerem que o tratamento agudo com carvona nas doses testadas pode
exercer efeitos anticonvulsivos nos modelos de epilepsia.
(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24967871)

Capim Cidreira

O capim-cidreira cujo nome científico é Cymbopogon citratus (DC.) Stapf. , também

recebe outros nomes populares, como: capim-cidró, capim-cidrilho, capim-santo. A
planta contém um óleo rico em inúmeros alcoóis, ácidos voláteis, aldeídos, cetonas,
ésteres, terpenos. O citral, compostos pelos isômeros neral e geranial, é responsável
pelo odor de limão e é o composto majoritário, juntamente com geraniol e mirceno.

Para o óleo essencial desta espécie foi comprovada acentuada atividade fungicida e
antibacteriana. Propriedades digestivas, especialmente antiflatulentas e
espasmolíticas; analgésicas; anti-inflamatórias; atividades anticonvulsivante,
antipirética, antioxidante e depressora do sistema nervoso central. A decocção de
folhas frescas (15-25 g/l) em administração oral de 240 ml a cada 4-6 horas, foi eficaz
como expectorante e descongestionante do trato respiratório. A mesma decocção
demonstrou eficácia como anti-hipertensivo.