E-book Introdutório

NOÇÕES BÁSICAS SOBRE

Barras de Access
Barra de access: desenvolvimento e funções
A técnica das Barras de Access foi desenvolvida por Gary
Douglas na década de 1990 e agora é ensinada e
praticada em todo o mundo.

Gary Douglas que é um terapeuta holístico nascido na

Califórnia, que desde muito cedo sentia uma enorme
curiosidade pela psique humana. Depois de se formar em
psicologia e construir uma carreira de sucesso como
corretor de imóveis em Santa Bárbara, Califórnia, o
interesse de Gary se transformou no desejo de ajudar as
pessoas a “saber o que sabem” e ajudar a criar mudanças
positivas no mundo e na vida das pessoas.

Gary sempre esteve alinhado com uma escola de

pensamento e práticas que se concentram na expansão da
consciência e no empoderamento pessoal, e segundo o
criador das Barras de Access, em uma sessão de
meditação, ele teve uma visão de 32 pontos na cabeça,
que mais tarde descobriu que eram pontos de energia que
correspondiam a diferentes aspectos da vida.

Ele percebeu que, ao tocar suavemente nesses pontos, as

energias bloqueadas e limitantes seriam liberadas,
permitindo que a pessoa se abrisse para novas
possibilidades. O desejo de compartilhar esse
conhecimento com mais pessoas, o levou a consolidar seu
conhecimento sob a bandeira de Access Consciousness.
Desde então, seus ensinamentos se expandiram para mais
de 170 países e foram traduzidos para mais de 30 idiomas.

“Desejos são sobre o que você pode criar.

Julgamentos são sobre o que você não pode criar.”

Gary M. Douglas
O que são os 32 pontos das Barras de Access?

Nas práticas as Barras de Access são 32 pontos localizados

na cabeça que ao serem tocados suavemente pelo
terapeuta, estimulam mudanças como uma maior
percepção de sentimentos e crenças que podem estar
impedindo o seu crescimento pessoal, além de ser
extremamente relaxante. ⠀

Esta terapia é usada para identificar e liberar crenças

limitantes, pensamentos e emoções negativas, que
dificultam o equilíbrio físico e emocional.
Definição de Barra de access
A barra de access é uma terapia que tem o objetivo de
liberar padrões de pensamento e comportamento,
ajudando a diminuir a ansiedade e o estresse, melhorar a
autoestima, controlar a compulsão e aliviar dores no corpo,
por exemplo.

Este tipo de terapia foi criada pelo psicólogo americano

Gary Douglas, sendo feita através de toques com os dedos
em pontos específicos na cabeça, que permitem o acesso
à consciência para limpar pensamentos, ideias e crenças
que podem limitar algumas áreas da vida.

A barra de access, que também é conhecida como barra

de acesso à consciência, pode ser feita para
complementar os tratamentos médicos, mas não deve
substituí-los. Além disso, ainda não existe comprovação
científica sobre os benefícios da barra de access.
Possíveis benefícios
Os possíveis benefícios obtidos com a barra de access são:

Redução da ansiedade, depressão e estresse;

Melhora nos relacionamentos;
Aumento do foco e motivação;
Diminuição da irritação;
Melhora da autoconfiança e autoestima;
Alívio de dores no corpo;
Maior relaxamento;
Melhora da qualidade do sono;
Eliminação de vícios.

Além disso, outros benefícios que também poderiam ser

alcançados com a barra de access incluem sensação de
leveza e alegria, e alívio de enxaquecas.

Essa terapia pode ser feita por qualquer pessoa, não

existindo contraindicações. No entanto, ainda não existe
comprovação científica sobre a eficácia e os benefícios da
barra de access.
Como funciona
Uma sessão de Barras de Access começa com uma breve
conversa entre o praticante e o cliente para discutir quais
são as áreas da vida que o cliente gostaria de melhorar.
Em seguida, o cliente se deita em uma maca ou cadeira
confortável e o praticante começa a tocar suavemente os
32 pontos na cabeça do cliente.

Cada ponto está relacionado a diferentes aspectos da

vida, como dinheiro, controle, criatividade, alegria, paz e
calma, entre outros. Durante a sessão, o praticante toca
suavemente cada ponto por alguns minutos, liberando as
energias bloqueadas nesses pontos.

O processo de terapia com as Barras de Acees é muito

relaxante e não invasivo, e a maioria das pessoas sente
uma sensação de relaxamento profundo durante a sessão.
Algumas pessoas até adormecem durante a sessão.

A sessão dura cerca de uma hora e geralmente é

recomendável que o cliente faça de três a cinco sessões
para obter melhores resultados. Após a sessão, é
importante beber bastante água e descansar um pouco
para permitir que o corpo e a mente integrem as mudanças
que ocorreram durante a sessão.

Os efeitos das Barras de Access podem ser percebidos

imediatamente após a sessão ou podem levar alguns dias
para se manifestarem completamente. Algumas pessoas
relatam uma sensação de leveza, clareza mental, aumento
da criatividade, melhor qualidade de sono e redução do
estresse e da ansiedade.

É importante lembrar que as Barras de Access são uma

técnica terapêutica complementar que pode ajudar a
melhorar a qualidade de vida de uma pessoa.
Os Benefícios das Barras de Access
A técnica das Barras de Access pode ter muitos benefícios
para aqueles que a praticam, incluindo:

Redução do Estresse e Ansiedade: Muitos praticantes

relatam que a técnica ajuda a aliviar a tensão emocional e
reduzir os sintomas de ansiedade e estresse.

Aumento da Autoestima: As Barras de Access podem

ajudar a liberar crenças limitantes e negativas que
impedem uma pessoa de se sentir confiante e bem-
sucedida.

Melhoria do Sono: A técnica pode ajudar a melhorar a

qualidade do sono, ajudando a pessoa a relaxar e a se
livrar de padrões de sono prejudiciais.

Aumento da Criatividade: A técnica das Barras de Access

ajuda a liberar bloqueios energéticos que podem impedir o
fluxo de criatividade e inspiração.
Indicações para as Barras de Access

As Barras de Access podem ser úteis para uma ampla

gama de pessoas, incluindo aquelas que:

Sentem-se estressadas e ansiosas;

Sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono;
Querem melhorar sua autoestima e autoconfiança;
Procuram se livrar de pensamentos e comportamentos
negativos;
Querem melhorar sua criatividade e produtividade;
Buscam melhorar seus relacionamentos pessoais e
profissionais.

Transformações práticas percebidas pelos praticantes

de Barras de Access

As transformações práticas percebidas após as sessões de

Barras de Access podem ser bastante significativas. Muitos
relatam que se sentem mais relaxados, mais energizados e
mais capazes de lidar com o estresse e a ansiedade.
Alguns também relatam uma melhora na qualidade do sono
e uma sensação de clareza mental e foco após as sessões.

Além disso, muitas pessoas relatam transformações mais

profundas em suas vidas. Eles se sentem mais confiantes,
positivos e capazes de realizar seus objetivos e sonhos. As
Barras de Access podem ajudar a liberar padrões de
pensamento e comportamento limitantes e negativos, o
que pode permitir que a pessoa se abra para novas
possibilidades em sua vida.

As Barras de Access também podem ajudar a melhorar a

qualidade dos relacionamentos pessoais e profissionais. Ao
liberar crenças limitantes e negativas sobre
relacionamentos, a técnica pode ajudar a pessoa a se
comunicar mais efetivamente e a se conectar de forma
mais profunda com os outros.
Diferença entre Reiki e barra de access
O Reiki é uma terapia complementar feita com a imposição
das mãos do terapeuta sobre ou acima de diferentes
pontos do corpo da pessoa, que deve ficar deitada durante
as sessões. No Reiki, o terapeuta é um canal de energia,
que é transferida para a pessoa, promovendo o equilíbrio
energético e o bem-estar físico e mental.

Já a barra de access é feita com o toque sutil dos dedos

do terapeuta sobre pontos específicos na cabeça da
pessoa, que pode ficar sentada ou deitada durante as
sessões. Nessa terapia, o terapeuta acessa a consciência
para desbloquear pensamentos, ideias e crenças que
podem limitar algumas áreas da vida.
O que a Neurociência diz sobre as Barras de
Access?

Mais recentemente, as Barras de Access começaram a ser

estudadas pela comunidade científica. Os fundadores de
Access Consciousness encomendaram um estudo junto ao
neurocientista Ph.D, Dr. Jeffrey L. Fannin. Ele analisou e
mapeou, através de eletroencefalogramas, o
comportamento das ondas cerebrais antes e depois da
aplicação das Barras de Access.

“Quando vi os resultados, fiquei de queixo caído!”, diz Dr.

Fannin, num vídeo do youtube, onde ele demonstra os
resultados desta experiência, “Foi algo jamais visto em mais
de 16 anos de carreira”, afirma.

No estudo, inicialmente o cérebro mapeado mostra uma

atividade normal intensa, com frequências altas do
funcionamento da mente de uma pessoa – com as
chamadas ondas deltas, registradas em vermelho. Logo
após a sessão de Barras, os gráficos mostram uma evidente
diminuição dessa atividade cerebral, em especial nas áreas
de foco, concentração e atenção.

No estudo, inicialmente o cérebro mapeado mostra uma

atividade normal intensa, com frequências altas do
funcionamento da mente de uma pessoa – com as
chamadas ondas deltas, registradas em vermelho. Logo
após a sessão de Barras, os gráficos mostram uma evidente
diminuição dessa atividade cerebral, em especial nas áreas
de foco, concentração e atenção.
Para demonstrar a eficácia das Barras de Access, Dr.Fannin
também usa na comparação registros de ondas cerebrais
feitos com praticantes avançados de meditação (que
praticavam por 2 horas diárias), onde pode ser observado
um alinhamento da fase e da coerência entre as ondas
cerebrais e as ondas do coração. “É isso o que permitem
que as pessoas tenham experiências ‘mágicas’ de elevação
espiritual consciente com o alinhamento da própria energia
dos chakras. O que percebi não é apenas um alinhamento
físico completo, estou falando de alinhamento com o
universo!”, declarou o neurocientista.

Ele explica, ainda, que o tálamo é a parte do cérebro que

regula todas essas frequências. Acima dele existe a porta
talâmica, onde estão as células reticulares, que se
conectam a outras células que crescem para fora do
cérebro e terminam no chakra da coroa, que se comunica
diretamente com o campo quântico de informações
presentes no universo. “É a nossa antena!”, resume.

Com a mente funcionando em baixa frequência, após a

aplicação das Barras de Access, é possível receber de
forma mais livre as frequências do Campo Quântico do
universo – algo bem parecido com o estado meditativo.
“Estas informações entram pelo cérebro através da porta
talâmica e todas as frequências se distribuem ali,
convertendo-se em ressonância. E as células do corpo
ressoam com essa mesma vibração. Ser capaz de fundir
essa energia e uni-la, é absolutamente possível com este
processo”, garante o Dr. Fannin. E ele ainda acrescenta: “A
habilidade de aproveitar essa energia e começar a
trabalhar com ela dentro de si não é uma mágica da
ciência. Mas é a ciência ajudando a mostrar o que está
acontecendo e como acontece o fluxo dessa energia
dentro de um indivíduo”.
O vídeo foi gravado na Conferência de Knock Secret, em
San Diego, EUA e pode ser visto no link:
bit.ly/video_neurociencia_barrasdeaccess. Para ver o
vídeo sobre a aplicação das Barras de Access, recomenda-
se: bit.ly/vídeo_barrasdeaccess.
 Referências

Barra de access: o que é, benefícios (e como funciona). Tua

Saúde. https://www.tuasaude.com/
Barras de Access: o que é, como surgiu e como funciona uma
sessão?. Auaranta. https://www.auraquanta.com.br/
O QUE DIZ A NEUROCIÊNCIA?. Revista Saúde Quântica.
https://www.revistasaudequantica.com.br/