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Cálcio: é substituído por chumbo, que se deposita principalmente nos ossos e compromete a
formação de glóbulos vermelhos. O chumbo contribui para uma má saúde óssea, como osteopenia e
osteoporose.
Zinco: é substituído por cádmio, que tende a se acumular especialmente nos seus rins. O excesso de
cádmio está associado à neuropatia periférica.
Magnésio: é substituído pelo alumínio, que promove alterações neuroquímicas e está correlacionado
como um fator contribuinte para a doença de Alzheimer.
Manganês: é substituído pelo níquel, que é cancerígeno.
2) Detox hepático
O seu fígado elimina naturalmente as toxinas do seu corpo, convertendo grande parte dos produtos
químicos nocivos que ingerimos, sendo eliminados na urina ou fezes.
Essa ação ajuda a tirar a pressão de seus rins, restaurando a via natural de desintoxicação do fígado
para o trato gastrointestinal e excreção fecal.
Para isso, ative a primeira parte da desintoxicação, que envolve limpar os metais do seu trato
digestivo com ligantes metálicos específicos, como chlorella, carvão vegetal e argila.
Uma associação de fitoterápicos ajuda a melhorar a função natural do fígado, como dente-de-leão,
cranberry e solidago.
Adicionar bardana ajudará a limpar seu sangue, assim como o dente-de-leão.
Certifique-se de beber muita água para liberar as toxinas.
6) Detox de pele
Transpirar é a melhor maneira para o seu corpo se livrar de toxinas perigosas e produtos químicos
artificiais que se acumulam no seu sistema.
Cerca de 30% dos resíduos do seu corpo passam por sua pele. Na verdade, sua pele deve liberar
até dois quilos de resíduos tóxicos todos os dias através da transpiração.
As saunas infravermelhas são mais eficientes em desintoxicação do que as saunas a vapor
tradicionais, pois a luz infravermelha penetra várias polegadas no seu tecido, liberando detritos do
tecido gorduroso debaixo da pele. Também permite que seu corpo libere toxinas armazenadas em
outros órgãos e tecidos.
Ele aquece seus tecidos de várias polegadas de profundidade, o que pode melhorar seus processos
metabólicos naturais. Também aumenta a circulação e ajuda a oxigenar seus tecidos.
Segundo um estudo, o suor de uma sauna tradicional era de até 97% de água. Mas o suor liberado
em uma sauna infravermelha era de apenas 80% a 85% de água. Os restantes 15% a 20% foram
compostos de metais pesados, ácido sulfúrico, sódio, amônia, ácido úrico e toxinas lipossolúveis.
O uso repetido da sauna lentamente restaura a eliminação da pele, o que pode ajudar a reduzir sua
carga tóxica de forma bastante significativa.
Referências bibliográficas:
Fourth National Report on Human Exposure to Environmental Chemicals. U.S. CDC 2009
Dr. Jensen’s Guide to Better Bowel Care. NY, NY: AveryPublishing, p. 118, 1999.
Detoxify Or Die. Sarasota, FL: Sand Key Company, Inc., pgs. 199-200; 206-13, 2002.
NaturalNews.com March 17, 2008
Livro Prevenção: A Medicina do Século XXI. Editora Gaia