Mountain bike

O mountain bike — conhecido também como mountain biking ou MTB —, é um ciclismo de montanha. Seu
objetivo é transpor terrenos irregulares naturais ou artificiais. Ou seja, usando uma mountain bike — bicicleta
especializada —, o mountain biker pode praticar o esporte em lugares como:

estradas;
trilhas;
matas;
fazendas;
ladeiras.

Com a popularização da prática, o mountain bike se desenvolveu e surgiram várias modalidades do esporte. Veja
algumas delas a seguir.

cross-country — circuito difícil, cheio de subidas e descidas em terrenos acidentados;

trip trail — nessa maratona, os percursos são longos e ocorre em estradas de terra;
singletrack — trilha em lugares inóspitos e com muitos obstáculos naturais;
downhill — altamente arriscada, é uma descida em alta velocidade;
freeride — é o downhill adaptado para cidades e lugares com solo irregular, com mais obstáculos;
eliminator — circuito menor e com mais obstáculos que o cross-country; nele, os atletas são eliminados até
a disputa final;
four cross — com terreno inclinado, o circuito apresenta obstáculos que precisam ser transpostos por 4
competidores.

Rafting
O rafting é um dos esportes radicais praticado na água. Uma das modalidades que mais estimulam a adrenalina,
ela consiste em descer corredeiras com botes infláveis, passando por redemoinhos, ondas pequenas e grandes a
depender do local. Um dos objetivos deste esporte é atravessar os obstáculos naturais do trajeto, como pedras,
corredeiras e quedas d’água. A atividade é coordenada por um responsável durante o trajeto, além disso pode
ser executado por uma equipe de quatro a doze pessoas, de acordo com o tamanho do bote.

No Brasil o rafting começou a ser praticado na década de 80. Os primeiros botes para corredeira surgiram no
país no ano de 1982, através da TY-Y Expedições, primeira empresa brasileira especializada no esporte, que
operava nos rios Paraíba do Sul e Paraibuna, no Rio de Janeiro. A década de 80 foi um momento em que o
esporte não estava tão aceso no país, pois todas as programações foram destinadas para receber turistas
estrangeiros que vinham de férias para a cidade do Rio de Janeiro.