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Apresentação.
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Caro(a) Colaborador(a):
Essa cartilha foi feita para auxiliar os manipuladores (colaboradores que contactam
diretamente com os alimentos) a preparar, servir e armazenar os alimentos de forma
adequada, higiénica e segura, com o objetivo de oferecer alimentos saudáveis aos
consumidores. Tudo isso, através do cumprimento das regras da Segurança e Higiene
Alimentar, viradas para os serviços de alimentação, como cozinhas institucionais.
Pensando nisso, e uma vez que estamos a implementar o Sistema HACCP, decidimos
elaborar esta cartilha com o objetivo de ser mais um meio esclarecedor sobre os cuidados
que se devem ter durante a manipulação de alimentos.
Ela será a sua companheira do dia-a-dia, auxiliando-o em vários momentos do seu trabalho.
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O que são Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA)?
São doenças provocadas pelo consumo de alimentos que ocorrem quando os micróbios
prejudiciais à saúde, parasitas ou substâncias tóxicas estão presentes no alimento.
Os sintomas mais comuns de DTA são vómitos e diarreias, podendo também apresentar
dores abdominais, dor de cabeça, febre, alteração da visão, olhos inchados, entre outros.
Para adultos saudáveis, a maioria das DTA duram poucos dias e não deixa mazelas; para as
crianças, as grávidas, os idosos e as pessoas doentes, as consequências podem ser mais
graves, podendo inclusive levar à morte.
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O que são Boas Práticas?
São práticas de higiene que devem ser obedecidas pelos manipuladores de alimentos desde
a escolha e compra dos produtos a serem utilizados na preparação dos alimentos até ao
consumo pelo consumidor.
O objetivo das Boas Práticas é evitar a ocorrência de doenças provocadas pelo consumo de
alimentos contaminados.
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O que é contaminação?
A maioria das DTA está associada à contaminação de alimentos por micróbios prejudiciais à
saúde.
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Contaminação por parasitas
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O que são os micróbios?
Os micróbios são organismos vivos tão pequenos que só podem ser vistos por meio de um
equipamento com potentes lentes de aumento chamado microscópio. Também são
conhecidos como microrganismos.
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MICRÓBIOS SAIBA MAIS…
Os micróbios são amplamente distribuídos, Há mais micróbios numa mão suja do que
podendo ser encontrados no solo, na água, pessoas em todo o planeta.
nas pessoas, nos animais, nos alimentos e
até no ar.
Por mais estranho que pareça, a maioria dos Os micróbios são úteis na preparação de
micróbios é inofensiva, sendo que alguns até iogurte, pão, queijos, vinho, cerveja, entre
são úteis. outros.
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Quando os micróbios se multiplicam nos alimentos?
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MICRÓBIOS SAIBA MAIS…
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Como deve ser o local de trabalho?
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
Lave bem as mãos depois de usar a casa de Pesquisas indicam que a metade das
banho. pessoas esquece de lavar as mãos quando
sai do banheiro.
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Quais cuidados devem ser tomados com a água?
O depósito de água deve estar conservado, A água tratada pode ser contaminada com
fechado, sem rachaduras, vazamentos, terra, poeira, fezes de animais, insetos, etc.
infiltrações e descascamentos.
Por isso, deve ser mantido fechado e
O depósito de água deve ser lavado e higienizado, no mínimo, duas vezes por
desinfetado (higienizado) no mínimo a cada 6 ano.
meses.
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O que fazer com o lixo?
A cozinha deve Caixotes do Lixo de fácil O lixo, além de atrair insetos e outros
limpeza, com tampa e pedal. animais para a área de preparação dos
Retire sempre o lixo para fora da área de alimentos, é um meio ideal para a
preparação de alimentos em sacos bem multiplicação de micróbios patogénicos
fechados.
Após o manuseio do lixo, deve-se lavar as
mãos.
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Quem é o manipulador de alimentos?
É a pessoa que lava, descasca, corta, rala, cozinha, ou seja, prepara os alimentos
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Atenção!
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
Lave bem as mãos antes de preparar os Lavar as mãos é uma das melhores formas
alimentos e depois de usar a casa de banho, de evitar a contaminação dos alimentos por
de atender o telefone e de abrir a porta. micróbios patogénicos.
Na área de preparação, a pia para lavar as A maioria das pessoas não gasta nem 10
mãos não deve ser a mesma para a lavagem segundos para lavar as mãos. Atenção:
dos vasilhames. uma boa lavagem deve durar mais que
20 segundos.
Mantenha as unhas curtas e sem esmalte.
Preste atenção para não fumar, comer, Como a grande quantidade de micróbios
tossir, espirrar, cantar, assobiar, falar demais patogénicos é encontrada na boca, no nariz
ou mexer em dinheiro durante a preparação e nos ouvidos, fumar, tossir, espirrar,
de alimentos. cantar, assobiar ou até falar demais podem
contaminar os alimentos.
Se estiver doente ou com cortes e feridas, A pessoa doente (com diarreia, vómito,
não manipule os alimentos. gripe, dor de garganta ou conjuntivite)
Faça sempre os exames periódicos de apresenta um alto número de micróbios
saúde. patogénicos em seu corpo que pode
facilmente contaminar os alimentos. Os
ferimentos como cortes, feridas e arranhões
também têm um alto número de micróbios
patogénicos
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Você lava as mãos corretamente?
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ATENÇÃO
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Quais cuidados devem ser tomados com os ingredientes
usados no preparo dos alimentos
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
Não use e não compre produtos com A embalagem é uma importante proteção
embalagens amassadas, estufadas, dos alimentos, portanto, produtos com
enferrujadas, trincadas, com furos ou embalagens defeituosas podem apresentar
vazamentos, rasgadas, abertas ou com outro micróbios patogénicos, parasitas ou
tipo de defeito. substâncias tóxicas.
- Nome do produto;
- Data da retirada da embalagem original;
- Prazo de validade após a abertura.
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Por que fazer?
Atenção!
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Como preparar os alimentos com higiene?
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
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.
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Atenção!
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Como transportar os alimentos preparados?
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Atenção!
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A comida está pronta! Como devemos servi-la?
Deixe a área das mesas e cadeiras bem Os micróbios apenas reduzem a velocidade
limpa e organizada. de multiplicação quando os alimentos são
armazenados a frio (5ºC) ou aquecidos
Os equipamentos (estufas, balcões, (60ºC). Portanto, os alimentos não devem
bufetes, frigoríficos, arcas, etc.) devem ser mantidos por muito tempo fora dessas
estar conservados, limpos e funcionando temperaturas.
bem.
Frio Quente
5 Dias 6 Horas
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O QUE FAZER PORQUE FAZER?
Os balcões e bufetes devem ser protegidos Como a boca e a garganta contém grande
para que os utentes não contaminem os quantidade de micróbios, por meio da saliva
alimentos enquanto se servem. os utentes podem contaminar os alimentos
prontos, enquanto se servem.
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O que é o Manual de Boas Práticas e os Procedimentos Operacionais?
Nele, pode-se ter informações gerais sobre como é feita a limpeza, o controle de pragas, da
água utilizada, os procedimentos de higiene e controle de saúde dos funcionários, a formação
e treino dos funcionários, o que fazer com o lixo e como garantir a produção de alimentos
seguros e saudáveis.
É como uma receita de um bolo, que deve ser seguida rigorosamente, para que tudo vá bem.
Os PO’s destacam as etapas da tarefa, os responsáveis por fazê-la, os materiais necessários
e a frequência em que deve ser feita. Como os PO’s são documentos aprovados pelo
Responsável da Instituição, é dever de cada manipulador segui-los.
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Atenção!
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Qual o papel da supervisão?
A supervisão dos manipuladores pode ser executada, pelo responsável máximo, responsável
técnico, técnico externo ou por um funcionário designado para o efeito. O importante é que
tenha conhecimentos no que concerne a contaminantes alimentares, doenças transmitidas
por alimentos, manipulação higiénica dos alimentos e boas práticas.
Atenção!
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Nota: Esta Cartilha não é da autoria do formador, foi retirada do site a seguir apresentado que
permite a sua reprodução quer em parte que no todo.
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