2023

CONTRA MULHER
VIOLÊNCIA

Você já parou pra pensar

sobre o que é a violência
contra mulher?

Vamos pensar juntos!

 SUMÁRIO
03.
O QUE É VIOLÊNCIA
CONTRA MULHER

04.
TIPOS DE VIOLÊNCIA

05.
CICLO DA
VIOLÊNCIA
07.
MEIOS DE
PROTEÇÃO
09.
AUTOESTIMA E
AUTOCUIDADO

11.
IMPORTÂNCIA DA
TERAPIA

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 ENTENDENDO O QUE É VIOLÊNCIA
CONTRA MULHER

Violência contra a mulher é qualquer ato ou conduta baseada no

gênero, que cause morte, dano ou sofrimento físico, sexual ou
psicológico à mulher, tanto na esfera pública como na esfera
privada.

VIOLÊNCIA VAI MUITO ALÉM DE BATER

A violência vai muito além da violência fisíca, a Lei Maria da

Penha apresenta mais duas formas de violência - moral e
patrimonial, que, somadas às violências física, sexual e
psicológica, totalizam as cinco formas de violência doméstica e
familiar.

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 VAMOS CONHECER JUNTAS OS
TIPOS DE VIOLÊNCIA?
VIOLÊNCIA FÍSICA
• Ele já empurrou, chutou, bateu
ou algo do tipo;
• Puxou cabelo;
• Mordeu ou beliscou;
•Te ameaçou com algum objeto
cortante, como faca ou tesoura.
VIOLÊNCIA SEXUAL
• Te obriga a ter relação sexual,
quando você não quer;
• Insiste em manter relação sem
preservativo, ou proíbe uso de
outros métodos contraceptivos;
• Durante a relação sexual, força
você a realizar algo que não se
sinta confortável;
• Ameaça procurar outra pessoa
caso você não realize alguma
prática sexual que ele queira.
VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA
• Depois de alguma discussão ele te
ofende e diz que a culpa foi sua,
pois você o deixa nervoso;
• Te humilha na frente das pessoas,
com piadas de mal gosto e
xingamentos como “você é burra”;
• Expõe, sua intimidade, com
ameaças de expor fotos ou
contando sobre coisas íntimas pra
terceiros;
• Proíbe você de frequentar locais
sem a presença dele, ou até mesmo
de se relacionar com pessoas que
ele julga inadequado, afastando
você de familiares e amigos;
• Proíbe você de se arrumar, usar
maquiagem, colar brinco ou
ridicularizar você quando está
fazendo uso de algum destes itens;
• Diz que você não irá encontrar
outro melhor que ele;
• Diz que você não irá encontrar
alguém que te ame como ele, ou
que te aceite como você é.
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 VIOLÊNCIA PATRIMONIAL VIOLÊNCIA MORAL

• Ele ameaça quebrar algum • Diz em rodas de amigos que você

pertence seu, como celular, não é uma boa esposa, ou não
computador ou objeto de cuida da casa;
trabalho; • Comenta com terceiros que você
• Retira dinheiro de sua conta tem outra pessoa, quando na
bancária, ou até mesmo de sua verdade isso não acontece.
bolsa sem seu consentimento;
• Pedidos de dinheiro de forma
constante, em uma situação que o
cônjuge se recuse a trabalhar.

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DO CICLO

DA VIOLÊNCIA?
O ciclo de violência consiste em um conjunto de agressões, onde a vítima
acaba sendo manipulada pelo agressor. A fim de evitar essa manipulação
vamos entender como funciona este ciclo.

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 FASE 1
TENSÃO

Nesta fase do ciclo, o agressor perde o controle e se torna agressivo em

palavras e gestos, descontando a raiva, quebrando coisas ou até mesmo
ofendendo a vítima com xingamentos. É muito comum a mulher que passa por
isso ficar aflita tentando acalmar o agressor, tomando cuidado com as palavras
para não provocar uma reação mais agressiva.
A vítima pode sentir um misto de emoções entre elas: tristeza, angústia, medo e
desilusão. Além de negar para si que o acontecido tenha importância,
escondendo dos amigos e familiares, buscando fatos que justifiquem o modo de
agir do agressor, e em muitas vezes pegando para si a culpa pensando que fez
algo errado, que pode ter causado o ataque de fúria no agressor.

FASE 2
ATO DE VIOLÊNCIA

Nesta fase o agressor perde o controle e passa a agredir a vítima de forma

verbal, física, moral, patrimonial e psicológica. Neste momento a vítima mesmo
percebendo sua vida em risco pode ficar paralisada e com o sentimento de
impotência frente ao agressor.
Aqui, a mulher sofre de uma tensão psicológica severa (insônia, perda de peso,
fadiga constante, ansiedade) e sente medo, ódio, solidão, pena de si mesma,
vergonha, confusão e dor.
Nesse momento, ela também pode tomar decisões − as mais comuns são: buscar
ajuda, denunciar, esconder-se na casa de amigos e parentes, pedir a separação
e até mesmo suicidar-se. Geralmente, há um distanciamento do agressor.

FASE 3
ARREPENDIMENTO

Também conhecida como “lua de mel”, esta fase se caracteriza pelo

arrependimento do agressor, que se torna amável para conseguir a
reconciliação. A mulher se sente confusa e pressionada a manter o seu
relacionamento diante da sociedade, sobretudo quando o casal tem filhos. Em
outras palavras: ela abre mão de seus direitos e recursos, enquanto ele diz que
“vai mudar”.
Um misto de medo, confusão, culpa e ilusão fazem parte dos sentimentos da
mulher. Por fim, a tensão volta e, com ela, as agressões da Fase 1.

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 MEIOS QUE PODEM TE PROTEGER DA
VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER

Separamos abaixo as principais leis e redes de serviços que

protegem as mulheres:

LEGISLAÇÕES

Lei Maria da Penha (11.340/2006):

Cria mecanismos para coibir a
violência doméstica e familiar contra
a mulher e estabelece medidas de
assistência e proteção.

Lei Carolina Dieckmann

(12.737/2012): Tornou crime a invasão
de aparelhos eletrônicos para
obtenção de dados particulares.

Lei do Minuto Seguinte (12.845/2013):

Oferece garantias a vítimas de
violência sexual, como atendimento
imediato pelo SUS, amparo médico,
psicológico e social, exames
preventivos e informações sobre seus
direitos.

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 REDES E SERVIÇOS

O Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas) é uma unidade pública

de atendimento para a população acessar os serviços da Proteção Social Especial, em
situações de risco social ou direitos violados.

Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher (DEAM): As unidades especializadas

da Polícia Civil contam com profissionais preparados e capacitados, que realizam ações de
prevenção, proteção e investigação dos crimes de violência doméstica e violência sexual
contra as mulheres, entre outros.

Centro de Referência às Mulheres Vítimas de Violência: Faz parte da rede de

equipamentos de enfrentamento à violência contra mulher e oferece acolhimento e
acompanhamento interdisciplinar (social, psicológico, pedagógico e de orientação jurídica).

O Serviço de Atendimento às Mulheres Vítimas de Violência Sexual (SAMVVIS): O serviço

oferece acolhimento integral às vítimas de estupro, completamente gratuito, pelo SUS.
Entre os procedimentos estão previstos a profilaxia de doenças sexualmente transmissíveis,
realização de exame de corpo de delito no local e prevenção da gravidez indesejada (até
72 horas após a violação), além da interrupção da gestação nos casos previstos em lei
(aborto legal) e do acompanhamento psicossocial continuado.

Núcleos de Atendimento às Mulheres Vítimas de Violência (Defensorias Públicas

estaduais): Oferecem orientação jurídica, promoção dos direitos humanos e defesa dos
direitos individuais e coletivos em todos os graus (judicial e extrajudicial), de forma integral
e gratuita.

Núcleos de Atendimento às Mulheres Vítimas de Violência (Ministérios Públicos estaduais):

Responsável por mover ação penal pública, solicitar investigações à Polícia Civil e
demandar ao judiciário medidas protetivas de urgência, além de fiscalizar estabelecimentos
públicos e privados de atendimento às vítimas.

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 IMPORTÂNCIA DA TERAPIA
A terapia é de suma importância para as mulheres vítimas de
violência, para compreensão do ciclo de violência que estão
submetidas e para que tenham o autoconhecimento necessário para
enfrentar esta situação.

Um dos principais objetivos da terapia nesse processo, é fortalecer a

pessoa que está em relações violentas, para que essa mulher consiga
sair da situação de abuso e evitar que isso ocorra novamente nas
futuras relações.

CLÍNICA ESCOLA DE PSICOLOGIA - FATEC

A Clínica Escola de Psicologia da Fatec (Faculdade de Tecnologia do
Vale do Ivaí) realiza gratuitamente triagens, avaliação psicólogica e
atendimento a comunidade de Ivaiporã e região.

Esses atendimento são realizados pelos alunos a partir do 4º ano de

Psicologia, orientados e supervisionados pelos professores psicólogos.

Se você precisa ou conhece alguém que necessite desse atendimento,

entre em contato com a instituição para fazer o cadastro na fila de
espera e solicitar o atendimento.

Telefone para cadastros: (43) 99609-3977.

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 VAMOS FALAR DE

AUTOESTIMA & AUTOCUIDADO

O autocuidado e a autoestima andam sempre juntos. Isso acontece
porque não há como preservar o segundo, sem praticar o primeiro.

Quando entendemos que o autocuidado é capaz de melhorar a nossa

autoestima e nosso poder de tomada de decisões, entendemos
também que se trata de uma forma de praticar o amor próprio,
tendo em vista que, cuidar de si não é uma forma de egoísmo, e sim
uma forma de se fortalecer.

A autoestima desenvolvida é a ferramenta que irá nos possibilitar

sair de situações aparentemente sem solução, pois ela nos encoraja
ou desencoraja em nossos pensamentos e sentimentos.

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 TIPOS DE AUTOCUIDADO
INTELECTUAL
FÍSICO
•Ter uma prática regular de •Criar o hábito de ler livros;
exercícios físicos; •Assistir podcasts ou programas
•Ter uma alimentação sobre temas que têm interesse;
saudável; •Fazer um curso novo.
•Hidratação (tomar água);
•Dormir bem e no tempo
adequado.

SOCIAL
•Estar próximo a pessoas que te
fazem bem;
•Oferecer e pedir ajuda;
•Não se isolar.

MENTAL/EMOCIONAL

•Manter boas relações

pessoais;
•Quando necessário, contar
com profissionais para ajudar
ESPIRITUAL
a lidar com emoções (terapia); •Praticar meditação;
•Procure fazer atividades de •Entender suas crenças e valores;
que gosta; •Conectar-se com a natureza.

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“Seu corpo merece ser
saudável, sua mente
merece tranquilidade e
você merece ser feliz.”

(Autor desconhecido)

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 REFERÊNCIAS
Instituto Maria da Penha
https://www.institutomariadapenha.org.br/violencia-domestica/ciclo-da-
violencia.html

Leis e os serviços que protegem as mulheres vítimas de violência de

gênero. Disponível em:
https://brazil.unfpa.org/pt-br/news/conheca-leis-e-os-servicos-que-protegem-
mulheres-vitimas-de-violencia-de-genero. Acesso em 13/05/2023

Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania disponível em:

https://www.gov.br/mdh/pt-br/assuntos/denuncie-violencia-contra-a-
mulher/violencia-contra-a-mulher

Observatório da mulher contra violência

https://www12.senado.leg.br/institucional/omv/hp/acervo/outras-
referencias/copy2_of_entenda-a-violencia

O que é autocuidado e por que ele é tão importante? Disponível em:

https://psiquiatriapaulista.com.br/o-que-e-autocuidado-e-porque-ele-e-tao-
importante/. Acesso em 01/04/2023.

O papel da psicologia para enfrentar à violência contra as mulheres.

Disponível em: https://www.claudetecarvalho.com/single-post/o-papel-da-
psicologia-para-enfrentar-a-violencia-contra-as-mulheres Acesso em
15/05/2023.

Os principais tipos de autocuidado e como colocar em prática:

https://padrao.com.br/blog/conheca-os-principais-tipos-de-autocuidado-e-
veja-como-colocar-em-pratica. Acesso em 01/04/2023.

Os seis pilares da autoestima e a integração corpo e mente. Disponível em:

https://periodicos.fclar.unesp.br/tes/article/view/9167. Acesso em
01/04/2023.

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 REALIZAÇÃO:

Acadêmicos do curso de Psicologia da Fatec - Faculdade

de Tecnologia do Vale do Ivaí.

Eduarda de Souza Preisner

Kelly Adriane Silva de Oliveira
Lívia Alessandra Silveira Fedel
Pâmela Schotten Steindorf
Thamiris Barros dos Santos
Vitor Vieira de Alvarenga