Checklist

COMO DISCIPLINAR SEM GRITO

(Passo a passo como mudar um mau comportamento de forma positiva)

1- Atenda seu filho

Retire-o da situação e preste atenção nela. Isto mostra que eles
importam e que você entende como ele está se sentindo.

2- Acalme seu filho

Respire profundamente, juntos, ao invés de ficar aborrecido com
o ocorrido, dê um abraço ou interprete o que está acontecendo
com ele. Uma vez que ele se acalmou, ele ficará mais apto para
ouvir.

3- Busque compreender as emoções da criança

Descubra qual era a intenção por trás daquele comportamento e
mostre empatia.
4- Fale de forma calma, mas firme
Faça contanto com os olhos, fale de uma forma suave, mas com
firmeza. Mostre que você está sério, assim ele saberá que o que
fez não foi ok.

5- Repita e não ceda.

Estabeleça as regras anteriormente e repita as consequências
sem ceder
 6- Siga enfatizando as consequências
Mantenha firme com o que você disse e não volte atrás com sua
palavra. (obs.: é muito importante saber exatamente o que
promete fazer ou perderá a credibilidade se não fizer.)

7- Estabeleça um exemplo
A próxima vez que você vir um mau comportamento, relembre-o
do que ocorreu e as consequências que teve. Oriente-o como
pode fazer diferente e diga qual é o comportamento adequado
que se espera dele
8- Explique claramente
Explique claramente por que ele não pode fazer tal coisa. Ele
estará mais propício para pensar sobre o que você disse e
obedecer.

9- Diga exatamente o que você quer que ele faça no lugar do mau
comportamento.
Diga exatamente o que é permitido a ele fazer.

10- Elogie o comportamento positivo

Quando seu filho ouvir e obedecer, diga no exato momento que
você percebeu e está muito feliz pela atitude dele. As crianças
amam nossa atenção, afeição e nos ver felizes.

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