Introdução aos Conceitos: Comece explicando de forma simples e interativa o que são

alimentos in natura, minimamente processados, processados e ultra processados. Use

exemplos do dia a dia.

Atividade de Identificação: Traga diversos alimentos e peça para as crianças

classificarem em grupos: in natura, minimamente processados, processados e ultra
processados. Isso pode ser feito através de uma atividade prática com alimentos
reais ou imagens.

Leitura de Rótulos: Ensine as crianças a lerem rótulos de alimentos, focando em

identificar ingredientes e aditivos comuns em alimentos ultra processados.

Jogo de Perguntas e Respostas: Faça um quiz divertido com perguntas sobre os tipos
de alimentos. Isso ajuda a reforçar o aprendizado de forma lúdica.

Oficina de Culinária: Realize uma atividade prática onde as crianças possam

preparar um lanche ou pequena refeição utilizando apenas alimentos in natura ou
minimamente processados.

Discussão sobre Hábitos Alimentares: Converse sobre a importância de uma

alimentação equilibrada e como os alimentos ultra processados podem afetar a saúde.

Material Informativo para Casa: Prepare folhetos ou pequenos livretos que as

crianças possam levar para casa, reforçando o que aprenderam e incentivando a
família a participar.

Feedback e Reflexão: No final da oficina, peça feedback e promova uma discussão

sobre o que eles aprenderam e como podem aplicar esse conhecimento no dia a dia.