INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

por Isabel Meirelles

OLÁ,EU SOU A ISABEL
Psicóloga formada na Universidade Farias e
Sampaio, com especialidade em inteligência
emocional e distúrbios de personalidade.
 Inteligência Emocional
TÓPICOS Auto-estima

DE Conflitos de relacionamento

Procrastinação
ABORDAGEM
Terapias cognitivas
INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
A inteligência emocional ajuda você a
construir relacionamentos mais fortes,
ter sucesso na escola e no trabalho e
alcançar sua carreira e objetivos
pessoais. Também pode ajudá-lo a se
conectar com seus sentimentos,
transformar intenção em ação e tomar
decisões informadas sobre o que é mais
importante para você.
PERSPECTIVAS
1 Gerenciamento do tempo

2 Autoconsciência

3 Sociabilidade

4 Relações afetivas

5 Regulamento das emoções

 10

RELAÇÕES AFETIVAS 8

NO TRABALHO 6

O desenvolvimento dos aspectos nas 4

relações afetivas ajuda não somente a
manter um ambiente saudável na área 2

profissional mas também na social.

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SE VOCÊ DESENVOLVE
SUAS HABILIDADES
SOCIAIS,SEU TRABALHO
EM EQUIPE MELHORA.
VOCÊ ESTÁ CIENTE DOS
OUTROS E DE SUAS
NECESSIDADES EM UMA
CONVERSA OU RESOLUÇÃO
DE CONFLITO.

Isabel Meirelles
 TRABALHO

EQUILÍBRIO
É a chave para uma vida saudável e
sustentável. Muitas vezes deixar de SAÚDE MENTAL RELACIONAMENTOS
cuidar de um campo da sua vida acaba
afetando o outro, mesmo que
inconscientemente.
AUTOCONHECIMENTO
É o primeiro passo no desenvolvimento do processo
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