A MUDANÇA DOS HÁBITOS DE VIDA EM MULHERES COM A SÍNDROME

DO OVÁRIO POLICÍSTICO

Adriely Stefanne dos S. Sabino

Ingrid Maria Santos Ribeiro
Maria Vitória Ferreira Santos
Nathália Correia dos Santos
Sandreia Freitas de Jesus
Victória Ribeiro Silva R. Melo
Willayne Yandria Santos Souza

INTRODUÇÃO
A Síndrome do ovário policístico (SOP) é uma síndrome caracterizada pela presença de
múltiplos cistos ovarianos, que afeta cerca de 5 a 10% das mulheres em idade reprodutiva
(Ehrmann, 2005; Teede et al., 2018). Esse distúrbio hormonal afeta o sistema endócrino e
pode apresentar complicações como resistência à insulina, obesidade, irregularidades
menstruais e infertilidade, afetando um número significativo de mulheres em idade
reprodutiva e influenciando diretamente sua saúde e bem-estar das mesmas (OMS, 2024).
Esta revisão visa investigar a relação entre os hábitos de vida das mulheres com SOP e sua
condição endócrina, abrangendo aspectos como rotina, alimentação, padrão de sono e
atividade física. Compreender como esses hábitos impactam as alterações corporais é
crucial para elucidar o papel dos comportamentos saudáveis na qualidade de vida dessas
mulheres. A abordagem terapêutica da Síndrome do Ovário Policístico (SOP) tem
progredido além do tratamento farmacológico convencional, com crescente
reconhecimento da importância das mudanças nos hábitos de vida como parte essencial do
cuidado desses pacientes (Zarife Azevedo Fialho et al., 2024). Estratégias que abordam
modificações na alimentação, aumento da atividade física e otimização do sono são
consideradas fundamentais para mitigar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das
mulheres com essa síndrome.

METODOLOGIA
Para a realização desta pesquisa, foi feita uma revisão bibliográfica em diversas bases de
dados entre 2019-2024, como Scielo, Bvsms e Acervo saúde, utilizando os seguintes
termos de pesquisa: "ovário policístico", "síndrome do ovário policístico" e “Qualidade
de vida em mulheres com Síndrome do Ovário Policístico”. As variáveis de interesse
analisadas foram: idade, mudança de estilo de vida, comorbidades e fertilidade. Neste
contexto, este estudo se propõe a investigar as mudanças no hábito de vida de mulheres
diagnosticadas com a Síndrome do Ovário Policístico (SOP), explorando as percepções,
desafios e benefícios associados a essas transformações, analisando sua rotina,
alimentação, padrão de sono, exercícios físicos e como isso afeta a condição endócrina.

Palavra-chave: Mulher, síndrome do ovário policístico, síndrome metabólica, hábitos

saudáveis.

REFERÊNCIAS
ZARIFE AZEVEDO FIALHO et al. MECANISMOS FISIOPATOLÓGICOS E
CONDUTAS TERAPÊUTICAS NA SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO:
UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA. Recima21, v. 5, n. 4, p. e545094–e545094, 6
abr. 2024.
‌ ERAPÊUTICAS NA SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO: UMA REVISÃO
T
BIBLIOGRÁFICA. RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-
6218, 5(4), e545094. https://doi.org/10.47820/recima21.v5i4.5094

FABÍOLA ROHDEN; AMANDHA SANGUINÉ CORRÊA. Nas fronteiras entre

saúde, beleza e aprimoramento: uma análise sobre a Síndrome dos Ovários
Policísticos. Ciência & Saúde Coletiva, v. 29, n. 2, 1 jan. 2024.

YASMIN FERNANDES ALMEIDA et al. Qualidade de vida em mulheres com

Síndrome do Ovário Policístico. Revista Eletrônica Acervo Saúde, n. 35, p. e1464–
e1464, 14 nov. 2019.

MARINA AMORIM SANTOS et al. Síndrome dos ovários policísticos: relação com
dieta e exercício - revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Revista
brasileira de fisiologia do exercício (Impresso), v. 22, n. 1, p. e225513–e225513, 19
set. 2023.

ALESSANDRA ESPÍNDOLA CAMPOS; EDUARDA, M.; ALBUQUERQUE, M. O

impacto da mudança do estilo de vida em mulheres com síndrome dos ovários
policísticos. Revista Eletrônica Acervo Saúde, v. 13, n. 2, p. e4354–e4354, 16 fev.
2021.