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Entenda o que realmente te conecta com homens

DEDO
PODRE
que te fazem sofrer
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Aprenda a lidar com seus sentimentos,


de forma coerente, mudando pequenos
comportamentos no seu dia-a-dia que
ajudarão você a ter um amor saudável e
tranquilo.

VOCÊ PODE
VIVER FELIZ!
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Sumário
1. INTRODUÇÃO
2. TUDO POSSUI UM COMEÇO, UM
MEIO E UM FIM
3. A MUDANÇA NASCE DE DENTRO
4. COMO SILENCIAR A MENTE
INCONSCIENTE NO MOMENTO DA
SELEÇÃO
5. AMAR É POSSÍVEL, SER FELIZ COM
PAZ E TRANQUILIDADE TAMBÉM
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Quem será sua


mentora?
Olá, sou a Mila Benevides, uma mulher apaixonada pela
vida, atuo como Terapeuta e Mentora, especializada em
Dependência Emocional e Afetiva, Relacionamentos e
Reprogramação Mental.

Não sou somente mais uma profissional da área. Sou uma


ex-dependente emocional e afetiva, que precisou se curar
para conseguir viver essa vida EXTRAORDÍNÁRIA que vivo
hoje.

Minha jornada, se inicia em minha própria busca de cura e


libertação. Acessando finalmente as potências do meu
feminino e é por isso que acredito poder contribuir muito
para sua jornada!
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1. Você é daquelas que sempre


cai em um relacionamento com
homens que a machucam?
INTRODUÇÃO
Parece que esse ciclo de
sofrimento nunca se encerra?

No início é tudo lindo, ele parece o homem


perfeito, mas algum tempo passa e toda a velha
história de mentiras, maus tratos, tudo volta.

E aí, após mais um término frustrante você se pega


com o seguinte pensamento:

“Eu devo ter o dedo podre, só pode!”.

É sobre esse tema que vamos conversar. Você vai


finalmente entender o porque cai sempre no
mesmo perfil de homem e como quebrar esse ciclo
de uma vez por todas.
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2
TUDO POSSUI
UM COMEÇO,
UM MEIO E UM
FIM

Se você assim como eu, já teve alguns


relacionamentos frustrados, mesmo fazendo seu
melhor e doando tudo de si, sai sem compreender
o porque só escolhe homens complicados e que
sempre acabam te machucando, você está no
lugar certo.

Demorei a compreender o que acontecia comigo e


espero que esse conhecimento auxilie sua jornada.

Vamos lá, o primeiro ponto aqui é entender como


você aprende a selecionar um homem para sua
vida.

Você deve estar pensando que analisou vários


pontos importantes, não é?
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Ele até era aparentemente o parceiro perfeito, mas, a


verdade que quem escolheu esse homem não foi sua
mente consciente e sim sua mente inconsciente.
Mila, o que isso significa?

Vamos dar alguns passos para trás em sua história?

Pense um pouquinho e responda as seguintes


perguntas:

1) Como foi o relacionamento dos seus pais ou dos


adultos que te criaram?
2) Seu pai, quais as características dele que vem em
sua mente?
3) Como seu pai tratava sua mãe na sua infância?
4) Como seu pai te tratava na sua infância?
5) Como sua mãe tratava seu pai?
6) Você lembra de ver cenas carinhosas entre eles?
7) O que você ouvia sobre homens e relacionamentos?
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Essa combinação roda uma espécie de “piloto


automático”, um padrão emocional em sua mente e te
faz se conectar com homens que vão trazer as
mesmas sensações que teve na infância.

Mas, talvez você esteja pensando:


“Mila, mas meu pai foi ótimo. Ele sempre me tratou
como uma princesa e mesmo assim eu me relacionei
com homens tóxicos. Por que?”

Nesse caso o que aconteceu em sua mente?

Seu cérebro registrou uma sensação infantil de amor,


então sem perceber você fica tentando achar seu pai
por aí, um homem que te mime e te trate como uma
pessoa frágil e incapaz.

Atraímos semelhantes, se eu tenho uma programação


mental infantilizada de amor, me conecto com
homens do mesmo modo, homens tóxicos,
normalmente possuem uma maneira infantil de se
relacionar, através da posse, do ego.
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Eu também sei que muitas não conheceram o pai, ou


ele foi ausente a maior parte da vida. Nesse caso, seu
cérebro sequer sabe o que buscar, então ele se
conecta com homens que farão você sentir a mesma
sensação de ausência, rejeição e abandono.

Agora a pergunta de milhões é:

COMO MUDAR ISSO?

Passei anos tentando chegar nessa resposta e vou


compartilhar o que descobri com você.

A única forma de mudar a programação atuante em


sua mente é a junção de:

Limpeza mental + reprogramação mental.


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3
A MUDANÇA
NASCE DE
DENTRO

Ok, agora que você já compreendeu como tudo


começa, vamos entender o que é preciso fazer
para alterar isso.

Conforme mencionado no capítulo 1, para mudar


esse “piloto automático”, o padrão emocional que
te conecta a homens imaturos, é preciso limpar +
reprogramar a mente.

O processo de limpeza mental, consiste na


ressignificação das vivências armazenadas na
infância.
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Por exemplo, para uma mulher que sofreu abuso


sexual na infância, quando vê uma reportagem de
abuso, sua mente revisita o registro que ela possui
dessa violência, trazendo à tona toda a sensação ruim
daquele momento, no entanto, a mesma notícia para
outra mulher que teve uma excelente infância, causa
no máximo um sentimento de compaixão, porque ela
não se conecta, ela não se vincula aquela emoção
negativa.

E aqui é chave do processo de limpeza, precisamos


alterar o que sentimos hoje com relação a tudo que
envolva homens e relacionamento afetivo.

A melhor maneira de fazer esse processo é através do


perdão + técnicas específicas que vão penetrar na
mente inconsciente e realizar a ressignificação das
emoções armazenadas no momento presente.

Em todos os meus treinamentos você terá acesso as


técnicas de limpeza mental, porque elas funcionam
como um “reset” cerebral, possibilitando a segunda
etapa do processo, a reprogramação.
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Já na etapa de reprogramação mental, é preciso


conciliar: informação + ação + nova experiência +
nova emoção + novo padrão.

Como isso funciona na prática?

Vamos pegar o exemplo que citei, uma mulher que


sofreu abuso sexual na infância realizado pelo próprio
pai. Qual mensagem o cérebro dela armazenou sobre
o que é homem?

Todo homem é ruim, me machuca, me invade, me


viola, não me respeita e mesmo assim eu preciso
ceder, aceitar, amar, respeitar.

Essa mulher possui uma enorme tendência a se


conectar com homens abusivos ou homens totalmente
afastados de seu masculino, a famoso “homem
banana”, onde ela irá assumir o masculino da relação,
como uma defesa da mente.
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Para alterar esse padrão, ela precisa:

1) Perdoar de forma profunda e genuína todos os


homens que a machucaram
2) Se perdoar por absolutamente tudo que se sentir
culpada
3) Aprender através do amor-próprio e da conexão
espiritual que o amor pode ser seguro, leve,
respeitoso.
4) Vivenciar novas experiências de amor consigo
mesma e com o Criador de Tudo que é;
5) Se permitir conhecer novas pessoas, aprendendo a
identificar os sinais de um homem tóxico e abusivo.

Primeiro, através do perdão e do auto perdão,


realizamos a limpeza mental.

Depois através da prática do amor-próprio + conexão


espiritual, essa mulher começa a compreender o que é
ser bem cuidada, bem tratada, respeitada, segura e
protegida. Aí sim, ela pode se permitir vivenciar isso
com o outro.
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4
COMO
SILENCIAR A
MENTE
INCONSCIENTE
NO MOMENTO
DA SELEÇÃO

Bom, agora que você já compreendeu o processo


para reprogramar a mente consciente, a pergunta
é:

“Como eu faço para que meu cérebro escolha


pelo novo padrão e não mais pelo antigo?”

Aqui é que começa o enorme desafio, porque


infelizmente seu cérebro ainda ficará por um
tempo com as duas programações rodando, a
antiga e a nova.
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Você vai precisar aprender a identificar quem está


fazendo a escolha: a mente nova ou a antiga.
Mas, relaxa que dá para saber.

Toda vez que você se apaixona loucamente, quem


está agindo é a mente antiga.

“Mila, por que? Não posso mais me apaixonar?”

Sempre escuto essa pergunta de minhas clientes


quando iniciam o processo terapêutico.

Então, poder até pode, mas a paixão nada mais é que


seu cérebro reconhecendo um padrão aprendido, ou
seja, o padrão de sua infância, aí o cérebro dispara
todos os hormônios que te deixam boba assim, tirando
você do lugar onde a nova programação está inserida,
na sua mente consciente e racional.

Conselho inicial é:

Permita-se conhecer homens pela base de valor


dele e não apenas pelo sentimento da paixão.
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Avalie o que quer em um homem, quais qualidades ele


precisa ter para despertar sua admiração?

Por que digo isso?

Porque a paixão acaba, mas o amor que é construído


a partir da admiração permanece.

A dica aqui é, comece pela admiração que o amor irá


surgir de forma muito mais leve e natural.

Ah, claro. Atração física é necessária, mas não


aconselho ficar seguindo apenas suas paixões sem
raciocínio.

Tenha claro em sua mente o que busca em um homem,


para que possa avaliar quando estiver conhecendo
alguém.
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5
AMAR É
POSSÍVEL, SER
FELIZ COM PAZ
E
TRANQUILIDADE
TAMBÉM

Outro ponto fundamental para que possa


selecionar melhor um homem é desenvolver seu
amor-próprio real, que é muito mais que apenas
cuidar das unhas e do cabelo.

Se amar é fazer o que é realmente bom para você.


É cuidar do seu corpo, da sua mente e do seu
espírito.
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É escolher o que é bom para sua saúde mental e


física, não somente pelo que seu ego quer naquele
instante.

Se amar exige enormes renúncias.

É fazer por você o que tanto quer que os outros


façam.

É aprender a viver bem sozinha, aprender a se sentir


feliz em sua própria companhia.

Sem desenvolver isso, permanecerá na carência e vai


se conectar com qualquer migalha que remeta a esse
sentimento.
alcançar a inteligência emocional.
Ter autocociência é a base para
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