UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALAGOAS

INSTITUTO DE CIÊNCIAS HUMANAS COMUNICAÇÃO E

ARTE
CURSO DE LICENCIATURA EM DANÇA
Disciplina Danças Tradicionais dos Povos 1 e 2
Profª Drª Noemi Loureiro

PLANO DE AULA

1. IDENTIFICAÇÃO

Professor: Local: Colégio Público: 8° ano Faixa etária:

Elizabete do Rommel Vieira 13 a 14 anos
Nascimento
Costa

Tema: Dança Popular Brasileira Data/Hora:

(1hora)

2. OBJETIVOS

GERAL

Conhecer tipos de danças populares do Brasil.

ESPECÍFICOS

Debater sobre o que é a cultura popular.

Apresentar os estilos: Côco de Roda, Frevo, Carimbó, Xaxado, Samba e quadrilha.

3. METODOLOGIA

A aula tem como ponto de partida uma breve explanação sobre o que é a
Cultura Popular Brasil, seu conceito e suas modalidades, de forma a incluir
os alunos em um breve compartilhamento de seus conhecimentos e
vivências. Em sequência, abriremos a prática com um alongamento grupal e
em seguida aprenderemos alguns passos do Côco de Roda. Finalizaremos
a aula alongando e desaquecendo o corpo.

4. RECURSOS
Aparelho de som, Auditório.
5. AVALIAÇÃO
A avaliação se dará a partir do diálogo final com os alunos, e uma
atividade extraclasse onde eles deverão relatar o que são as Danças
Populares e se já tiveram alguma vivência com alguma delas.

6. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

7. DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

1 - Iniciaremos a atividade com uma explanação breve de no

máximo 15min. sobre a história e origem do Frevo e suas
modalidades.
2 - ALONGAMENTO - Em seguida, faremos um alongamento de
10 min. Peça para todos se colocarem em um círculo, colocarem
o braço direito no ombro do colega ao lado e com a mão
esquerda pegar o pé esquerdo e levá-lo para trás, alongando os
músculos da coxa, após 1 minuto, pedir para que tragam o
joelho esquerdo para frente, sem retornar a perna ao chão,
encostando-o no peito e o abraçando com o braço esquerdo,
depois peça para abaixarem a perna, e repetir o alongamento da
coxa com a perna direita e o braço esquerdo no ombro do outro
colega. Em seguida diga para colocarem a perna direita na frente
e flexionar o joelho esquerdo, estendendo a perna direita com o
pé apenas com o calcanhar tocando o chão em flex, repetir o
exercício com a perna esquerda. Após isso peça para enrolarem
a coluna lentamente, a cabeça indo primeiro ao chão, puxando
os ombros e toda a coluna até onde conseguirem abaixar, com
os braços esticados vamos tentar tocar nos pés, com as pernas
esticadas, após alguns minutos desenrolar a coluna devagar
fazendo o caminho inverso que fez para abaixar. No final, peça
para todos darem 5 pulinhos chacoalhando as mãos e os braços
pelo ar.
3- Após o alongamento introduziremos alguns passos do Frevo.
O primeiro deles é o ENGANA POVO, que funciona da seguinte
forma, o joelho esquerdo será flexionado a frente da perna
direita, virado para o lado direito, enquanto o pé esquerdo ficará
na ponta, o quadril torcido, mas o peito de fronte, então o joelho
esquerdo virará para a esquerda abrindo a perna para a lateral,
depois colocando todo o pé sobre o chão enquanto a perna
direita trará o joelho direito flexionado para a frente da perna
esquerda deixando o pé em ponta. O braço esquerdo estará
estendido para a esquerda na altura do ombro e o direito
flexionado sobre o peito com o cotovelo na altura do ombro
enquanto a perna esquerda estiver flexionada, e quando a direita
estiver flexionada os braços são invertidos.
O próximo passo se chama FERRODO, com as pernas paralelas
um pouco mais abertas, iremos flexionar o joelho esquerdo
enquanto a perna direita será estendida com apenas o calcanhar
tocando o chão, em seguida iremos trocar as pernas, o pé direito
virará para a esquerda encostando todo no chão e flexionando o
joelho direito enquanto a perna esquerda será estendida com o
calcanhar tocando o chão, os braços estarão numa posição
semelhante a do passo anterior, mas ao invés das palmas para
baixo as palmas das mãos virarão para frente.

O passo seguinte chama-se PONTA DO PÉ CALCANHAR, o

joelho direito será flexionado na frente da perna esquerda com a
ponta do pé no chão, em seguida o pé esquerdo gira para o lado
esquerdo deixando o joelho flexionado, então o joelho direito
gira para o lado direito e estica a perna, tocando assim o
calcanhar no chão com oe em flex enquanto o pé esquerdo gira
para a direita. Em seguida fazemos o mesmo passo com a outra
perna, trazendo o joelho esquerdo flexionado na frente da perna
direita com a ponta do pé no chão.

Faça uma pequena pausa para respirarem fundo e beber uma

água e então retomar os passos.

O próximo passo é chamado de CHUTE PARA FRENTE E

CHUTE PARA O LADO, que nada mais é que chute, primeiro
erguendo a perna direita com o joelho flexionado para frente e
esticando-o e alternando entre perna direita e esquerda. O chute
para o Lado é o mesmo movimento, mas trazendo o quadril para
frente, torcendo um pouco o corpo enquanto chuta para a
diagonal.
O último passo será o TESOURA, que consiste em, um pulinho
para cruzar as pernas, deixando primeiro a perna direita na
frente, e então outro pulinho para descruzar, mas na abertura a
perna direita é usada de base com o pé todo no chão e o joelho
flexionado enquanto a perna esquerda será esticada com o
calcanhar tocando o chão, no próximo pulinho para cruzar as
pernas a perna esquerda irá para frente e na abertura ela servirá
agora de base, com o joelho flexionado e o pé todo no solo. Os
braços nesse passo funcionarão da seguinte forma: Quando
cruzarmos as pernas cruzaremos também os braços sobre o
peito e quando abrirmos as pernas abriremos também os
braços.

4- Após aprender os passos descritos acima, coloque uma

música de frevo e deixe que os alunos experimentem nos
próprios corpos individualmente o ritmo do frevo somado aos
passos que aprenderam, deixe que se adequem e encoraje-os a
fazer todos os passos relembrando-lhes ou repetindo com eles.
5- E então, faça uma meia-lua, coloque uma música do frevo e
incentive-os a um a um irem a frente do meio-círculo para que
reproduzam os passos que aprenderam a sua forma e junto com
o que mais podem conhecer dos passos do frevo.
6- Ao final faça um momento de alongamento e relaxamento dos
músculos. Peça para todos deitarem no chão, respirarem fundo
através do diafragma, e então esticarem o corpo, braços acima
da cabeça e tracionar o corpo pulando os braços para um lado e
as pernas para o oposto. Então instrua-os a alongarem as
pernas flexionando os joelhos e trazendo para o peito, e depois
apenas um dos joelhos, colocando o outro pé sobre o joelho
flexionado no peito, e colocando as mãos por baixo da perna
com o joelho flexionando a puxando mais pra o peito, e em
seguida fazer o mesmo com a outra perna. Encoraje-os a se
espreguiçar, torcer o tronco e então peça para irem se sentando
aos poucos finalizando o momento.