Insolação em Crianças, Idosos e Doentes Crônicos:

Avaliação dos Riscos e Estratégias de Prevenção

Resumo:
Este artigo examina os riscos associados à insolação em populações vulneráveis,
incluindo crianças, idosos e indivíduos com doenças crônicas. A exposição excessiva ao
sol pode resultar em uma série de complicações de saúde, incluindo insolação,
queimaduras solares graves e desidratação. Analisamos os fatores de risco específicos
para cada grupo demográfico e discutimos estratégias eficazes de prevenção.

Introdução:
- Contextualização sobre a importância da exposição solar moderada para a síntese de
vitamina D.
- Destaque para os perigos da exposição excessiva ao sol e a necessidade de proteção,
especialmente em grupos vulneráveis.
- Declaração do problema: Os grupos de crianças, idosos e doentes crônicos estão
particularmente em risco de insolação e outros danos relacionados ao sol.

Fatores de Risco:
1. Crianças:
- Pele sensível e delicada.
- Incapacidade de regular a temperatura corporal tão eficazmente quanto os adultos.
- Propensão a passar longos períodos brincando ao ar livre sem proteção adequada.

2. Idosos:
- Pele mais fina e menos resistente aos danos solares.
- Menor capacidade de se hidratar eficazmente.
- Uso frequente de medicamentos que podem aumentar a sensibilidade à luz solar.
3. Doentes Crônicos:
- Alguns medicamentos podem aumentar a sensibilidade ao sol.
- Condições médicas subjacentes que podem afetar a capacidade do corpo de regular a
temperatura.
- Possíveis limitações físicas que dificultam a busca de sombra ou proteção solar.
Estratégias de Prevenção:
1. Educação e Conscientização:
- Campanhas educacionais direcionadas a pais, cuidadores e pacientes sobre os riscos
da exposição excessiva ao sol.
- Orientação sobre a importância do uso de roupas de proteção, chapéus e óculos de
sol.

2. Proteção Solar Adequada:

- Recomendações sobre o uso de protetor solar com FPS adequado e reaplicação
regular.
- Promoção da busca de sombra durante os períodos de pico de radiação solar.

3. Hidratação:
- Incentivo à ingestão regular de líquidos, especialmente em dias quentes.
- Monitoramento da hidratação em idosos e pacientes com condições médicas que
podem afetar a regulação hídrica.

Conclusão:
A insolação representa um risco significativo para crianças, idosos e doentes crônicos.
No entanto, medidas preventivas adequadas podem reduzir esses riscos. A educação
pública, juntamente com a implementação de estratégias de proteção solar e hidratação,
é essencial para proteger esses grupos vulneráveis dos danos causados pela exposição
excessiva ao sol.

Referências:
Pesquisa de artigo realizada no google em 24/03/2024 às 18:04 – link:
https://www.ghc.com.br/noticia.aberta.asp?idRegistro=15479
Pesquisa de artigo realizada no google em 24/03/2024 às 17:51 – link:
https://www.unimed.coop.br/site/web/cascavel/-/insola%C3%A7%C3%A3o-quando-o-
sol-do-ver%C3%A3o-pode-colocar-sua-sa%C3%BAde-em-risco

Pesquisa de artigo realizada no google acadêmico em 24/03/2024 às 18:15 - Link:

https://revistas.udes.edu.co/cuidarte/article/download/3199/2950/24717
Referência: Wilches-Visbal, Jorge Homero, Oskarly Pérez-Anaya, and Lídice Álvarez-
Miño. "Ondas de calor no Caribe colombiano: um problema de saúde pública?." Revista
Cuidarte 15.1 (2024): e3199.