EMOÇÕES

C E N T R O U N I V E R S I T Á R I O D E PAT O S - U N I F I P
CURSO: PSICOLOGIA
E S TA G I Á R I A : A L A N E P E R E I R A M A D A L E N A
 DEFINIÇÃO

As emoções são sensações físicas e emocionais provocadas por

algum tipo de estímulo, que pode ser um sentimento ou um
acontecimento.
Situações de tristeza, felicidade, angústia e raiva são normais
para qualquer ser humano e são importantes para o
desenvolvimento cognitivo e socioemocional.
 EMOÇÕES UNIVERSAIS

As emoções mais significativas são denominadas como

emoções básicas:

Surpresa
Nojo
Medo
Felicidade
Tristeza
Ira
 NOJO

Implica
 a sensação de repulsa ou evitação da
possibilidade (real ou imaginária) de ingerir
substâncias perigosas com propriedades
contaminantes.

 Os efeitos fisiológicos centrais se

manifestam em diferentes problemas
gastrointestinais e náuseas. Também há um
aumento geral de atividade no corpo.

O
 nojo como uma emoção negativa também é
refletido no aumento da frequência cardíaca e
respiratória, tensão muscular e a resposta da
condutância da pele. A função adaptativa da
repugnância é rejeitar qualquer estímulo que
possa ser tóxico.
 SURPRESA

 Reação provocada por algo

inesperado, novo ou estranho.
 A experiência subjetiva que
acompanha a surpresa é uma sensação
de incerteza. Com relação as reações
fisiológicas, normalmente se observa
uma diminuição na frequência
cardíaca e um aumento do tônus
muscular. A respiração é mais
profunda, o tônus sobe e o sujeito faz
vocalizações espontâneas.
 Dependendo da qualidade do estímulo
inesperado, a alegria (positiva) ou a ira
(negativa) na maioria das vezes segue
essa emoção.
 MEDO

 Estado emocional negativo e adverso que implica uma alta ativação produzida

para evitar e escapar de situações perigosas. A experiência do medo é de alta
tensão, junto com a preocupação pela saúde e segurança de si mesmo.

 Os sintomas fisiológicos correlacionados mostram uma rápida elevação da

ativação e preparação para enfrentar uma situação de perigo, a atividade
cardíaca dispara e a respiração acelera.

 A respiração se torna superficial e irregular. O medo é um legado evolutivo

que tem um evidente valor de sobrevivência. Essa emoção básica é útil para
preparar o corpo e provocar comportamentos de sobrevivência na presença de
situações potencialmente perigosas. Também ajuda a aprender novas respostas
de proteção.
 FELICIDADE

 As pessoas associam diretamente a felicidade com prazer e alegria. É uma

resposta à resolução de algum objetivo pessoal ou depois de atenuar uma
situação negativa, por exemplo. Não parece ser mais do que o reflexo do
estado interno, no entanto, a felicidade é um dos sistemas corporais que nos
move para a ação.

 Também é uma recompensa pelo comportamento que traz benefícios. Quando

é alcançada alguma meta, surge a felicidade. Graças a esse sentimento de
felicidade, as pessoas repetem esse comportamento para voltar a sentir prazer,
esses podem ser motivadores naturais. A nível fisiológico, é observado um
aumento da frequência cardíaca e uma melhor frequência respiratória.
 TRISTEZA

Provavelmente, a mais negativa. Essa emoção implica uma diminuição do

estado de ânimo, assim como uma redução significativa da atividade
cognitiva e de conduta.

O propósito da tristeza é atuar em situações pelas quais o sujeito se

encontra impotente ou não pode tomar nenhuma ação direta, um exemplo é
a perda de um ser querido. A tristeza reduz os níveis de atividade, ou seja,
o corpo trata de economizar recursos e evita esforços sem necessidade. A
tristeza também tem um papel de autoproteção. Gera um filtro perceptivo
que concentra a atenção em um estímulo prejudicial.
E, o mais importante, empurra as pessoas a buscar apoio social, o que
ajuda a sair de uma situação depressiva.
 IRA

A ira surge quando um indivíduo se encontra em situações que

produzem frustração ou aversão.

 A nível fisiológico, é observado um aumento excessivo da ativação e da
preparação para a ação.

 É observado um aumento da atividade cardíaca, e a frequência respiratória,

além de uma elevação significativa de adrenalina no sangue. Isso, por sua vez,
aumenta a tensão cognitiva. A ira tem uma clara função evolutiva pois oferece
os recursos necessários para lidar com as situações frustantes.
 Quando é preciso enfrentar algum tipo de perigo ou superar um desafio, gastar
esses recursos para aumentar a ativação ajuda a ter êxito. Se não alcançar a meta
depois de sentir ira, então passa a sentir tristeza. Isso significa que busca
resolver o problema utilizando outras ferramentas.
 EMOÇÕES BÁSICAS E SECUNDÁRIAS

 Sejam positivas, negativas ou neutras, todas as emoções têm um

propósito que ajuda na sobrevivência.

 Por outro lado, também podem ser perigosas, ou seja, podem

colocar as pessoas em situações perigosas ou dominar o
comportamento.

 Nesses casos, a regulação emocional é especialmente importante

pois faz o possível para evitar negatividade quando as emoções
estão no limite.
Obrigada pela atenção e participação!