Cinesiologia e Biomecânica

Tutora: Luciana dos Santos

Educação Física
 Cinesiologia
• Estuda o movimento.

• Forma correta de execução.

• Movimentos mais seguros e mais efetivos.

 Biomecânica
•Estuda as leis da física para compreender o
movimento.
•Descrição do movimento.
•Forças que atuam na geração do movimento.
•Objetos para o auxilio do movimento.
Mecânica dos corpos rígidos

Analisa o movimento em si

Estática: não móveis

movimentos constantes
não tem aceleração
Dinâmica: sofre aceleração
cinemática
cinética
 Cinemática
Linear - escalar (m, cm, km).

Curvilíneo – distância, altura, angulação.

•Cinética

Aplicação das forças

1 – estática: forças equilibradas “anulam-
se”.

2 – dinâmica: forças geram movimento.

 1ª Lei de Newton
Lei da inércia
Estado natural de repouso
Movimento Retilíneo uniforme
 2ª Lei de Newton
massa x aceleração
força resultante
mudar o estado de movimento, depende da
massa que ele possui.
3ª Lei de Newton
ação – reação
= valor
= direção
 sentido
 Plano Sagital
eixo medio-lateral
direita – esquerda
latero lateral
flexão e extensão
 Plano transversal
eixo longitudinal
superior e inferior
rotação

 Plano frontal
Eixo sagital
Anterior e posterior
Adução e abdução
 Coluna vertebral
Base no tronco = função sustentação de
cargas.
mobilidade
flexibilidade
proteção dos órgãos
 3 segmentos
 C7 – cervical – tem
mobilidade
 T12 – torácica –
movimentação limitada
 L5 – lombar – grande
mobilidade
 Sacro – não tem mobilidade
 Características biomecânicas:
- Descrever eixos envolvidos no movimento:
articulações, músculos envolvidos.
- Rotação do tronco: circondução
plano transverso: eixo longitudinal

Exercício: movimento de drible no basquete, qual

a influencia do tronco na execução?
Dúvidas?