LEMBRETES ME GESTANTE

Primeiro Ms: A sonolncia normal e a vontade de urinar mais freqente. Os seios incham e ficam doloridos. Alteraes emocionais so comuns. As nuseas e vmitos comeam a aparecer. Segundo Ms: O corao bate mais forte devido ao aumento do fluxo sanguneo, o que pode gerar taquicardia e palpitaes. Ingerir fibras pode ajudar a combater a priso de ventre e os gases gerados pela queda do ritmo intestinal. As nuseas e os vmitos podem aumentar. Surgem tonturas. Terceiro Ms: Riscos de infeces urinrias. Neste caso, sentindo dor ou ardncia ao urinar, bom comunicar-se com seu mdico. J se pode ouvir o coraozinho do beb atravs do sonar. Os tornozelos e os dedos das mos do beb j comeam a se formar. Quarto Ms: A barriga comea a aparecer. O beb j tem feies e sobrancelhas. Talvez j possam ser sentidos os primeiros movimentos do beb, que refletem o incio da sua coordenao motora. Quinto Ms: Use roupas mais largas e confortveis. Beba mais leite; o beb est crescendo muito e absorve bastante clcio da me. Voc comea a sentir o beb se mexer com intensidade. Sexto Ms: A azia intensifica-se. As refeies devem ser leves. Cimbras noturnas so comuns, Exerccios fsicos especficos ajudam a melhorar. O beb tem todos os rgos formados e pesa em torno de 800 gramas. Stimo Ms: Cuidado com as varizes. Continue usando meias elsticas. As pernas e os tornozelos podem inchar devido reteno de lquido. Oitavo Ms: A falta de ar comum em razo de o feto pressionar o diafragma. O beb cresceu e j pesa dois quilos. Por isso, ele se mexe menos. O beb precisa de muita protena; a fase final de crescimento. Continue comendo alimentos ricos em protenas.

Com a barriga grande, a dor nas costas inevitvel, porm s tome analgsicos se necessrio, conforme orientaes mdicas.

Nono Ms: Deixe tudo pronto para o parto. Tire todas as suas dvidas. O tamanho da barriga desconfortvel. Durma de lado.

LEMBRETE FINAL Para a segurana da sade da paciente e do beb, o contato com o mdico dever ser sempre por meio da maternidade, quando aps ser examinada o mdico ser comunicado. As situaes mais importantes so: 1) Contraes uterinas: Em nmero .... a cada 10 minutos, durante 1 hora consecutiva. A barriga fica dura, contrai, di em clica e relaxa em seguida. O processo se repete automaticamente. 2) Rotura da bolsa: Sada de lquido pela vagina em grande, mdia ou pequena quantidade, escorrendo pela perna ou molhando o colcho quando estiver deitada. 3) Sangramento vaginal: De qualquer intensidade. 4) Em qualquer ocasio que o casal tiver dvida quanto aos sintomas apresentados, sensaes indefinidas ou preocupao quanto ao bem estar da me ou do beb.