AS TRINTA E SETE PRTICAS DE UM BODHISATTVA Uma aspirao introdutria Esta aspirao foi feita por Khenpo Tsultrim Gyamtso

Rimpoche Namo Lokeshvaraya. Voc v que todo fenmeno nem vem nem vai, ainda assim voc se esfora unicamente para o benefcio dos seres, Guru supremo e protetor Tchenrezig, Para voc eu me curvo continuamente com respeito, em corpo, palavra e esprito.Os Budas perfeitos, fontes de benefcio e felicidade, surgem da percepo do Dharma genuno. J que disso depende saber como praticar o Dharma. As prticas de um Bodisatva agora sero explicadas. 1. Agora que voc obteve um corpo humano dotado de liberdades e recursos, uma grande embarcao to difcil de encontrar, Para que voc liberte a si e aos outros do oceano de samsara,Ouvir, refletir e meditar sem distrao dia e noite a prtica de um Bodisatva. 2. Desejo por amigos espuma como gua, Raiva pelos inimigos queima como fogo, Na escurido da estupidez, voc se esquece do que adotar e do que rejeitar Abandonar sua terra natal a prtica de um Bodisatva. 3. Abandonando lugares negativos, emoes perturbadoras diminuem gradualmente, Sem distraes, atividades virtuosas aumentam naturalmente, Quando a mente se torna clara, a certeza no Dharma nascida Permanecer em solido a prtica de um Bodisatva. 4. Velhos amigos e parentes iro dispersar, Posses materiais ganhas pelo esforo sero deixadas para trs, Como um hspede deixando uma hospedaria, a conscincia deixar o corpo Abrir mo do apego a essa vida a prtica de um Bodisatva. 5. Quando a amizade com algum faz seus trs venenos aumentarem, Degrada suas atividades de ouvir, refletir e meditar, E destri sua bondade amorosa e compaixo, Desassociar-se de tal amizade negativa a prtica de um Bodisatva. 6. Quando se confia em algum e seus defeitos minguam, E suas qualidades aumentam como a lua crescente, Venerar tal amigo virtuoso mais do que seu prprio corpo a prtica de um Bodisatva. 7. Amarrando a si mesmos na priso do samsara, A quem os deuses mundanos podem proteger? Ento, buscar refgio nas Trs Raras e Sublimes Jias que esclarecem todo erro a prtica de um Bodisatva. 8. O sofrimento dos reinos inferiores, to difcil de suportar, o resultado de aes negativas, assim ensinou o Buda.Ento, mesmo que custe sua vida Nunca cometer aes negativas a prtica de um Bodisatva.

9. Como o orvalho na ponta de uma folha de grama, A felicidade nos trs reinos evapora em um nico instante. Esforar-se para o estado supremo de liberao que nunca muda, a prtica de um Bodisatva. 10. Desde tempos sem princpio suas mes tm cuidado de voc Se agora elas sofrem, quo boa a sua prpria felicidade? Ento, para libertar ilimitados seres sencientes, Despertar a Bodichita a prtica de um Bodisatva. 11. Todo sofrimento vem de aspirar por sua prpria felicidade; Os Budas perfeitos so nascidos da inteno de beneficiar aos outros.Ento, trocar genuinamente sua prpria felicidade pelo sofrimento dos outros a prtica de um Bodisatva. 12. Mesmo se algum motivado por intenso desejo roubar toda sua riqueza, Ou incitar algum para que o faa, Dedicar a esta pessoa seu corpo, posses, e toda sua virtude dos trs tempos a prtica de um Bodisatva. 13. Se algum cortar sua cabea fora Mesmo que voc no tenha feito uma mnima coisa errada,Pelo poder da compaixo, tomar as ms aes dos outros para si mesmo a prtica de um Bodisatva. 14. Se algum difamar voc por um bilho de mundos, Ento em troca, com o corao cheio de amor, Proclamar suas boas qualidades a prtica de um Bodisatva. 15. Se no meio de uma multido de pessoas Algum revelar seus erros ocultos e abusar de voc na frente de todos, Enxerg-lo como seu professor virtuoso e reverenci-lo com respeito, a prtica de um Bodisatva. 16. Se algum a quem voc considera to bem quanto seu prprio filho lhe tomar por inimigo,Ento como uma me cujo filho est doente,Amar esta pessoa mais ainda a prtica de um Bodisatva. 17. Mesmo quando algum que igual ou inferior a voc Vier sob o poder do orgulho e lhe difamar,Coloc-lo no topo de sua cabea com o mesmo respeito que voc concederia ao seu guru, a prtica de um Bodisatva. 18. Mesmo agarrado pela pobreza e sempre desprezado,Mesmo atacado pela doena e atormentado por espritos que fazem mal,Tomar para si mesmo a negatividade e sofrimento de todos os seres errantes,E nunca desanimar a prtica de um Bodisatva. 19. Apesar de famoso e proeminente, algum a quem os outros reverenciam,Apesar de voc acumular as riquezas de um deus da fortuna,Perceber que o esplendor mundano desprovido de essncia, e assim no ser arrogante a prtica de um Bodisatva. 20. Se voc no domou o inimigo da sua prpria raiva, Lutar contra inimigos externos s os far se multiplicar. Ento, com um exrcito de bondade amorosa e compaixo, Domar a sua mente a prtica de um Bodisatva. 21. Os prazeres dos sentidos so como gua salgada Quanto mais voc se afasta deles,

mais seu desejo aumenta.Ento, quando algo desperta o apego,Abandon-lo imediatamente a prtica de um Bodisatva. 22. Todas as aparncias so sua prpria mente, E a natureza da mente originalmente alm do conceito. Saber disso a natureza precisa da realidade, Permanecer livre de conceitos dualistas a prtica de um Bodisatva. 23. Quando voc encontra objetos que agradam a sua mente, Saber que eles so como arco-ris de vero Apesar de parecerem bonitos, ver que eles no so reais,E abandonar o apego a eles a prtica de um Bodisatva. 24. Todo o seu sofrimento como a morte de seu filho em um sonho Tomar tais aparncias delusrias como reais fatigante.Ento, quando quer que voc encontre circunstncias desagradveis,V-las como aparncias delusrias a prtica de um Bodisatva. 25. Se aqueles que aspiram iluminao devem entregar voluntariamente seus prprios corpos,Qual a necessidade de se mencionar objetos externos?Ento, sem esperana de recompensa pessoal ou benefcio,Ser generoso a prtica de um Bodisatva. 26. Se a falta de tica o impede de se beneficiar, Ento seu desejo de beneficiar aos outros apenas uma piada. Ento, ter tica livre de desejos mundanos a prtica de um Bodisatva. 27. Para um Bodisatva que deseja desfrutar de uma riqueza de virtudes, Cada dano experimentado como um tesouro precioso. Ento, sem se irritar com qualquer coisa que seja, Cultivar a pacincia a prtica de um Bodisatva. 28. Quando voc v shravakas e pratyekabudas, que trabalham para seu prprio benefcio, Dispensarem esforo como se para extinguir um fogo queimando em suas cabeas,Ento para o benefcio de todos os seres errantes,Cultivar alegre diligncia, a fonte de qualidades positivas, a prtica de um Bodisatva. 29. Sabendo que quando vipashyana perfeitamente dotada de shamata,Isto conquista completamente todas as emoes perturbadoras,Cultivar concentrao que transcende os quatro estados sem forma a prtica de um Bodisatva. 30. Sem sabedoria, as cinco primeiras prticas transcendentes no levam perfeita iluminao. Ento, cultivar a sabedoria, dotada de meios hbeis. E livre de conceitos das trs esferas, a prtica de um Bodisatva. 31. Se voc no examina sua mente buscando a confuso, Voc deveria vestir uma fachada Dhrmica enquanto se comporta de maneira no-Dhrmica. Ento, examinar continuamente sua mente buscando a confuso e elimin-la a prtica de um Bodisatva. 32. Se, compelido por suas prprias emoes perturbadoras, voc fala dos erros de outros Bodisatva, Voc prprio se torna faltoso. Ento, evitar discutir os erros daqueles que entraram no caminho Mahayana a prtica de um Bodisatva.

33. Honra e reverncias produzem disputas, E fazem as atividades de ouvir, refletir e meditar se deteriorarem. Ento, renunciar ao apego pelas casas de amigos, parentes e patrocinadores a prtica de um Bodisatva. 34. Quando voc fala severamente, isto perturba as mentes dos outros E faz sua prpria conduta de Bodisatva se deteriorar. Ento, evitar uma fala spera e desagradvel a prtica de um Bodisatva. 35. Quando voc se torna acostumado com as emoes perturbadoras, elas so difceis de curar com antdotos. Ento, com os remdios da ateno plena e introspeco, No momento que as emoes perturbadoras surgirem Ameniz-las a prtica de um Bodisatva. 36. Em resumo, onde quer que esteja e o que quer que voc faa, Sempre examine o estado da sua mente. Com ateno plena e introspeco, Beneficiar aos outros a prtica de um Bodisatva. 37. Para que se afaste o sofrimento de ilimitados seres errantes, Ento com sabedoria livre de conceitos das trs esferas, Dedicar o mrito acumulado atravs destas prticas para a iluminao a prtica de um Bodisatva. Apoiando-se no que ensinado nos sutras, tantras, tratados E nas palavras de mestres genunos, Eu compus estas trinta e sete prticas de um Bodisatva Para o benefcio daqueles que desejam treinar no caminho do Bodisatva. Porque minha inteligncia inferior e meus estudos so poucos,Eu no posso compor poesia que agrade aos estudiosos.Ainda, j que estes versos so baseados nos sutras e nos ensinamentos dos mestres genunos, Eu acredito que estas prticas do Bodisatva no esto incorretas.Mesmo assim, para algum com um intelecto inferior como o meu, A conduta vasta de um Bodisatva difcil de sondar, Ento eu peo para os mestres genunos levarem em considerao com pacincia Minhas contradies, inconsistncias, e quaisquer outros erros que eu tenha cometido. Pela virtude do mrito acumulado aqui, Pelo poder da bodhichita relativa e genuna, Possam todos os seres errantes ser liberados dos extremos da existncia e da quietude, Assim como o protetor Chenrezig. O monge Thogme, um divulgador das escrituras e da lgica, comps estes versos em uma caverna conhecida como Ngulchu Rinchen Puk para beneficiar a si mesmo a aos outros.