ARTIGOS

ANLISE ERGONMICA EM AMBIENTE DOMSTICO

ERGONOMIC ANALYSIS IN A HOUSEHOLD ENVIRONMENT
Ana Paula Mendes

Sonia Maria Marques Gomes Bertolini

**
Lucimary Afonso Santos
***
RESUMO
Esta pesquisa tem como objetivo verificar a relao do ambiente de trabalho das donas-de-casa da cidade de Maring-PR, no
que se refere ergonomia da bancada da pia, da mesa de passar roupa e da altura do tanque, com a preval!ncia de dor como
sintoma m"sculo-esquel#tico$ Para tanto foi aplicado um questionrio para %&& donas de casa, nos meses de julho e agosto de
'&&(, bem como verificada a ergonomia dos utens)lios de trabalho dom#stico$ *s resultados obtidos no revelaram
correlao entre os padr+es de normalidade propostos pelo protocolo de ,ida -'&&'. e a presena de dor$ /onclui-se, com
base nesses resultados, que os aspectos ergon0micos pesquisados no esto diretamente relacionados com o quadro lgico
das donas de casa1 no entanto, em associao, esses aspectos ergon0micos com os fatores ambientais, como a falta de
atividade muscular e de orienta+es quanto aos ajustes de utens)lios e mobilirios, podem representar um agravante para as
condi+es de sa"de dessa categoria profissional$
Palavras-chave2 Ergonomia$ Postura$ 3rabalho dom#stico$
INTRODUO
4ualidade de vida # um tema que est
sendo muito discutido nas organi5a+es e no
cotidiano das pessoas, visto que sem
condi+es adequadas de trabalho torna-se
muito dif)cil a reali5ao de uma atividade de
forma eficiente$
6esse conte7to, a fisioterapia preventiva #
uma das reas que v!m sendo aplicadas em
programas de promoo da sa"de e proteo
espec)fica, tendo-se como princ)pio fundamental
o conjunto de conhecimentos cient)ficos
relativos aos fatores que possam causar
infort"nios ao ser humano assim como dos
mecanismos de interfer!ncia junto a esses
fatores, com vista a elimin-los ou minimi5-los
-8E9,:ER;3*, '&&'.$
<ma das ferramentas da fisioterapia
preventiva que t!m como objetivo propiciar a
segurana, satisfao e o bem-estar dos
trabalhadores # a ergonomia, definida como o
estudo do relacionamento entre o homem e o seu
trabalho, equipamento e ambiente, e
particularmente a aplicao dos conhecimentos
de anatomia, fisiologia e psicologia na soluo
dos problemas surgidos desse relacionamento
-,,8;, '&&'.$
6o obstante, embora seja to importante na
melhoria da qualidade de vida dos seres
humanos, nota-se que a ergonomia # um campo
que ainda necessita ser muito e7plorado atrav#s
de pesquisas cient)ficas$
Pompeu -%===. e 9apagesse -%==>. tamb#m
chamam a ateno para essa necessidade de
adaptao dos equipamentos de trabalho s
caracter)sticas particulares de cada indiv)duo$ ?e
@
Aisioterapeuta graduada pelo /entro <niversitrio de Maring B /E?<M;R$
C C
8ocente do /entro <niversitrio de Maring B /E?<M;R e da <niversidade Estadual de Maring B <EM$
C CC
8ocente do /entro <niversitrio de Maring B /E?<M;R e do /entro <niversitrio /ampus de ;ndrade B
<6,;68RE$
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
2 Mendes

et al.
o ambiente no # convenientemente projetado, o
usurio acaba se adaptando, por#m isso, al#m de
causar fadiga e desconforto, redu5 seu
desempenho de maneira assustadora -P*MPE<,
%===.$
Gisando melhoria do ambiente de
trabalho, a ergonomia tem sido divulgada como
uma das mais importantes ferramentas para
redu5ir os problemas suscitados por situa+es de
trabalho que causam doenas nos sistemas
muscular e esquel#tico, bem como para evitar as
doenas ocupacionais e esforos desnecessrios$
; aplicao prtica dos princ)pios ergon0micos
est voltada, em primeiro lugar, para o bem-estar
do trabalhador e para sua segurana na situao
de trabalho, buscando freqHentemente a
satisfao do trabalhador e do produto
-9;P;IE??E,%==>1 ;9EJ;68RE, %==>.$
; ergonomia fundamenta-se na atuao e na
pesquisa interdisciplinar, onde t!m sido
desenvolvidos m#todos e t#cnicas espec)ficos
para aplicao no aprimoramento do trabalho, o
que deve au7iliar na melhoria da qualidade de
vida -:;RRE3* et al$, %===.$ /omo se pode
perceber, a ergonomia tornou-se uma ferramenta
essencial, numa #poca em que nunca se fe5 tanto
pela sa"de do homem$
;s pesquisam mostram que esta rea vem
se aperfeioando no que di5 respeito aos
utens)lios dispon)veis para a e7ecuo das
tarefas, desde os mais simples aos mais
comple7os$ 6esse sentido 9apagesse -%==>.
destaca que os estudos devem ser voltados para
uma economia mais humana e menos
mecanicista$
6os "ltimos anos os resultados de vrias
pesquisas t!m revelado a preval!ncia de leso
por esforo repetitivo em diversas categorias
profissionais - como digitadores -;R;M;K,1
:ER3*9,6,,%==>., bancrios -P,6LE,R* et
al$,'&&'., costureiras -M*R;E? et al., '&&'. e
fisioterapeutas -3RE9L; et al$, '&&(.$ 6o
entanto, na literatura consultada so escassas as
pesquisas voltadas investigao das atividades
dom#sticas, embora, remunerada ou no, esta
represente a principal ocupao das brasileiras$
;ssim como os trabalhadores formais, as
donas de casa tamb#m precisam de um ambiente
de trabalho em boas condi+es, para sua melhor
adaptao e reali5ao de suas tarefas sem
prejudicar sua ferramenta principal de trabalho,
ou seja, seu corpo$ /aso sejam usados de forma
incorreta, os utens)lios de trabalho podem gerar
movimentos anormais, que modificam o
equil)brio mecMnico entre os diferentes
segmentos corporais, principalmente da coluna
vertebral, provocando desordens
musculoesquel#ticas$
; mulher tem conquistado cada ve5 mais
espao no mercado de trabalho, com
significativo crescimento nas reas do com#rcio
e no emprego p"blico, mas mesmo assim o peso
das atividades dom#sticas ainda # grande -,,8;,
'&&'.$
;s atividades dom#sticas podem ser
consideradas de m#dia intensidade, e7igindo um
gasto energ#tico de '(&& a '>&&KcalDdia,
chegando a N&&&OcalDdia em tarefas mais
pesadas$ E7istem algumas tarefas que consomem
mais energia, como esfregar e lavar paredes e
janelas, passar a ferro e arrumar as camas$
4uanto maior a incid!ncia, maior ser o gasto
energ#tico -,,8;, '&&'.$ ;l#m disso h
mulheres que, mesmo trabalhando fora e
dispondo de uma empregada dom#stica, ao
chegar em casa sempre t!m algo a fa5er$ 6esse
sentido Gitiello -%==N. salienta que trabalhar
fora do lar # uma tarefa que a mulher acrescenta
s demais, o que e7ige dela uma redobrada
energia para enfrentar a dupla jornada de
trabalho$ *u seja, acaba-se atribuindo mulher
uma s#rie de tarefas dom#sticas a serem
e7ercidas al#m de sua atividade laboral
remunerada$
;o mesmo tempo outros autores destacam
diferentes aspectos do trabalho dom#stico$
?egundo ,ida -'&&'., em relao ao trabalho
industrial em linhas de produo, o trabalho
dom#stico tem a vantagem de ser bastante
variado, ao que acrescenta ainda o fato de ele
permitir freqHentes mudanas de postura e a
insero de pausas durante o trabalho$ 6o
entanto, mesmo assim as atividades dom#sticas
e7igem posturas inadequadas$ 8e acordo com o
referido autor, tal fato pode ocasionar dores em
vrias regi+es dos segmentos corporais, o que
pode ser resolvido colocando-se os objetos ou
instrumentos de trabalho dom#stico em uma
altura adequada$ Para preveno dessas dores
seria importante que os fabricantes de mPveis,
arquitetos e decoradores criassem locais de
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
Anlise ergonmica em ambiente domstico 3
trabalho onde as atividades pudessem ser
e7ecutadas da maneira mais correta poss)vel$
; preveno dos problemas de coluna
tamb#m # destacada por ?teffenhangen -'&&N., ao
recomendar que para qualquer tipo de trabalho
dom#stico se tenha em mente a postura correta$
,ndependentemente da atividade, a altura
correta das bancadas de trabalho # de e7trema
importMncia, pois pode contribuir para prevenir
os problemas de sa"de e, conseqHentemente,
para a reali5ao de um servio de qualidade$
?egundo Irandjean -%==>., se a superf)cie de
trabalho for muito alta os ombros so elevados,
o que leva a contra+es musculares dolorosas na
altura dos ombros e dorso$ Por outro lado, se a
superf)cie de trabalho for muito bai7a, o dorso #
sobrecarregado pelo e7cesso de curvatura do
tronco, o que geralmente tem sido apontado
como a causa das quei7as de dor nas costas$ *
referido autor confirma ainda que, para que
essas medidas estejam de acordo, quando se
reali5a um trabalho devem ser consideradas as
medidas antropom#tricas de cada indiv)duo, para
se obterem os resultados desejados$
Em trabalhos essencialmente manuais
e7ecutados de p#, as alturas recomendas so de
Q a %&cm abai7o da altura dos cotovelos$ ;
altura m#dia dos cotovelos -distMncia do cho
at# o lado inferior do cotovelo dobrado em
Mngulo reto, com o brao na posio vertical.
perfa5 no homem %&Qcm e na mulher =>cm$ Para
as pessoas bai7as, a altura das mesas #
geralmente muito elevada, e nestes casos #
recomendvel o uso de estrados de madeira ou
outras instala+es semelhantes$ Pessoas altas,
por outro lado, tero que se curvar sobre a mesa,
o que provoca o aparecimento de sintomas
dolorosos e fadiga na musculatura das costas
-IR;68RE;6, %==>.$
?egundo ,ida -'&&'., o espao necessrio
para as atividades dom#sticas depende de alguns
fatores, como a postura do corpo e o tipo de
movimentos necessrio$ ;s alturas das
superf)cies hori5ontais de trabalho, como as
bancadas das pias de co5inha, devem ficar
apro7imadamente de %&cm abai7o da altura do
cotovelo1 j para passar a ferro, a superf)cie
pode ser mais bai7a, cerca de %Qcm abai7o do
cotovelo, e para lavar, cerca de %>cm$
; ;cademia ;mericana de *rtopedia,
citada por Knoplich -%=>F., define postura como
um arranjo relativo das partes do corpo e, como
crit#rio de boa postura, o equil)brio entre suas
estruturas de suporte, os m"sculos e os ossos,
que protegem contra uma agresso -trauma
direto. ou deformidades progressivas -altera+es
estruturais.$ ;s diferentes posturas -em p#,
sentado, inclinado para frente, agachado.
podem, durante o repouso e o trabalho, ser
reali5adas em condi+es mais adequadas, nas
quais os m"sculos podem desempenhar as suas
fun+es mais eficientemente$ ; m postura, de
acordo com a referida academia, # aquela na
qual e7iste falta de relacionamento entre as
vrias partes corporais, fato que,
conseqHentemente, indu5 a um aumento de
agresso s estruturas de suporte, resultando em
equil)brio menos eficiente do corpo sobre as
suas bases de suporte$ ; atividade muscular
resulta da transformao de energia qu)mica em
mecMnica$ Esta transformao implica um certo
custo relativo$ Portanto, pode-se considerar que
a postura ortosttica -ficar em p#. requer maior
consumo energ#tico que a postura sentada, uma
ve5 que para a manuteno da postura em p#
e7iste uma grande atividade muscular dos
membros inferiores$
Muitas das desordens do sistema muscular e
esquel#tico esto relacionadas com as atividades
ocupacionais, o que tem sido uma preocupao
da sa"de, pois essas desordens esto entre as
principais causas de morbidade, absente)smo e
incapacidades de trabalhadores$ ;s causas
dessas desordens atualmente abrangem vrios
fatores, correlacionados com os diferentes
aspectos do ambiente de trabalho$ *s fatores que
se destacam so os esforos repetitivos, traumas,
posturas incorretas, levantamento e transporte de
cargas, manuteno da postura por tempo
prolongado, equipamentos e postos de trabalho
inadequados -ME68E?, %=>>.$ ?egundo o
referido autor, os sistemas muscular e
esquel#tico podem tamb#m ser agredidos por
determinados fatores individuais, como a
obesidade, a vida sedentria, os defeitos
posturais, a fora muscular, o tabagismo e
outros$
Para a *rgani5ao Mundial da ?a"de,
conforme citao de Moraes et al$ -'&&'., a
preveno das desordens musculoesquel#ticas
deve ser reali5ada atrav#s do melhoramento do
ambiente, dos instrumentos, dos equipamentos e
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
4 Mendes

et al.
do m#todo de trabalho$ S por esse motivo que o
trabalho de preveno para as donas de casa torna-
se relevante, o que # reforado por GolpT -%===.
ao referir que o lar deve oferecer a sensao de
segurana e conforto$ 8eve ainda ser lembrado
que a nossa casa # a continuidade de nossa vida na
empresa, ou, para algumas donas de casa, o lar
torna-se a sua prPpria empresa, e se praticamos a
segurana no trabalho, este conceito deve tamb#m
chegar ao nosso lar, onde pequenas tarefas
rotineiras podem gerar grandes desconfortos eDou
les+es musculoesquel#ticas$
Esta pesquisa objetiva, destarte, verificar a
relao do ambiente de trabalho das donas de
casa da cidade de Maring - PR, com a
ergonomia no que se refere altura da bancada
da pia, da mesa de passar roupa e do tanque,
com a preval!ncia de dor como sintoma
m"sculo-esquel#tico$ ; opo pelas donas-de-
casa como sujeitos da pesquisa, e no pelas
empregadas dom#sticas, justifica-se pela
necessidade de se considerar a varivel dupla
jornada de trabalho para anlise dos resultados,
o que poderia no ser poss)vel selecionando-se
as dom#sticas, j que estas geralmente no t!m
outra ocupao al#m do trabalho dom#stico$
MATERIA E M!TODOS
* estudo contou com a participao de %&&
donas de casa com idade entre 'Q e E& anos,
selecionadas aleatoriamente em um bairro da
cidade de Maring B PR no ano de '&&($ Aoram
e7clu)das apenas as participantes que se
recusaram a participar do estudo$
Para essa pesquisa foi aplicado um
questionrio com quest+es fechadas que
abordavam os seguintes aspectos2 %. dados
pessoais2 nome, idade, endereo, telefone1 '.
dados antropom#tricos2 peso, estatura e distMncia
do cotovelo em fle7o de =&U ao cho1 N.
quantidade de filhos1 (. e7ist!ncia de empregada
dom#stica e quantas ve5es por semana1 Q.
ocupao al#m do trabalho dom#stico1 F. presena
e local da dor2 tronco, membros superiores e
membros inferiores1 =. ambiente de trabalho2
altura da bancada da pia, da mesa de passar e do
tanque e %&. prtica regular de atividade f)sica$
;ntes da aplicao do questionrio as
mulheres foram esclarecidas sobre a pesquisa e a
seguir assinaram o termo de consentimento livre
e esclarecido, de acordo com a Resoluo
%=FD=F do /onselho 6acional de ?a"de$
Para a coleta dos dados antropom#tricos
contou-se com o au7)lio de uma trena e uma
balana digital$ 8urante a pesquisa foi utili5ada
ainda uma mquina fotogrfica para a
documentao das participantes em seus postos
de trabalho$ ; distMncia do cotovelo em fle7o
de =&U ao cho, bem como as alturas da bancada
da pia, da mesa de passar e do tanque foram
obtidas atrav#s de uma medida linear a partir do
solo, com o au7)lio da referida trena$
*s dados obtidos foram analisados de
acordo com os padr+es de normalidade
preconi5ados por ,ida -'&&'., conforme tabela %$
Ta"ela # $ 8istribuio da altura das superf)cies
hori5ontais de trabalho em relao aos
dados antropom#tricos - ,,8;, '&&'.$
%ar&'ve&s Med&das e( cent)(etr*s
;ltura da :P %& cm abai7o do cotovelo a =&U
;ltura da :3 %Q cm abai7o do cotovelo a =&U
;ltura da :MP %> cm abai7o do cotovelo a =&U
9egenda2 :P2 bancada da pia1 :32 bancada do tanque e
:MP2 banca da mesa de passar$
Para o tratamento estat)stico dos dados foi
utili5ado o programa Statistica F$&$ ; anlise
das variveis foi feita atrav#s do teste de 4ui-
4uadrado para verificar o grau de independ!ncia
das mesmas variveis, com correo de Vates
-freqH!ncia esperada inferior a Q, aplica-se a
correo.$ * n)vel de significMncia do teste foi
de QW -&,&Q.$
;pPs a concluso da pesquisa foi ministrada
uma palestra com o objetivo de sociali5ar os
resultados e orientar as participantes$
RESUTADOS E DIS+USSO
3odas as participantes da pesquisa
responderam sem nenhuma dificuldade o
questionrio aplicado$
;s caracter)sticas sobre a m#dia de idade,
peso, estatura e )ndice de massa corporal -,M/.
eram respectivamente Q&,( anos, FN,=Og, %,QEm
e 'Q,N>OgDm
'
$
Em relao fai7a etria, quando da anlise
a cada intervalo, constatou-se que a maior
preval!ncia de sintomas dolorosos ->>,&W.
encontrava-se nas donas de casa que tinham
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
Anlise ergonmica em ambiente domstico ,
idade entre FF e EQ e entre QF e FQ anos$ 6as
mulheres com idade entre NF e (Q anos o
percentual de dor foi de EQ,&W1 nas participantes
com idade entre (F e QQ anos a preval!ncia de
dor foi de FE,&W1 j nas donas de casa da fai7a
etria de 'F a NQ anos o percentual de dor foi de
FF,&W -Ifico %.$
88% 88%
67%
75%
66%
0%
50%
00%
!5"#5 #6"$5 $6"55 56"65 66"75
-a&.a et'r&a
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D
*
r
0r'1&c* # $ 8istribuio das donas-de-casa de Maring-Pr, segundo a fai7a etria e preval!ncia de dor, no ano de
'&&($
/onsiderando-se a dupla jornada de trabalho,
mais da metade das mulheres entrevistadas -F(,&W.
sP reali5avam trabalhos dom#sticos em sua
resid!ncia, sendo que as outras participantes,
NF,&W, tinham alguma atividade fora do lar,
destacando-se entre essas atividades as e7ercidas
como costureira e empregada dom#stica$
*bservou-se tamb#m que das F( mulheres
que no reali5avam atividade fora do lar, Q%
-E=,EW. tinham dor, e das NF que trabalhavam
fora, 'F -E','W. tinham dor$ ;nalisando esses
resultados, no se constatou relao entre as
variveis dor e dupla jornada de trabalho -pX
&,(%>., embora Gitiello -%==N. e Macedo -%==>.
salientem que trabalhar fora do lar # uma tarefa
que a mulher acrescenta ao seu dia-a-dia, o que
e7ige dela uma redobrada energia para enfrentar
a dupla jornada de trabalho$
Gerificou-se ainda nesta pesquisa que o
n"mero de donas-de-casa com a dupla jornada de
trabalho # inversamente proporcional fai7a etria
-3abela '.$
Ta"ela 2 $ 8istribuio do n"mero de donas de casa
da cidade de Maring - PR em relao
dupla jornada de trabalho e a fai7a etria$
-a&.a et'r&a N2(er* de 3art&c&3antes c*( d/3la
4*rnada 567
'Q B NQ anos FF
NF B (Q anos Q&
(F B QQ anos (N
QF B FQ anos %Q
FF B EQ anos Y
6o que se refere ao n"mero filhos e presena
de dor, tamb#m no foi encontrada associao
entre as variveis, ou seja, no foi encontrada
diferena estat)stica significante -Irfico '.$
7$%
80% 80%
75%
8#%
65%
70%
75%
80%
85%
0 ! # $ ou mais
N2(er* de 1&lh*s
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*
r
0r'1&c* 2 $ 8istribuio das donas-de-casa da cidade de MaringBPR em relao ao n"mero de filhos e a
presena de dor$
; maioria das donas-de-casa ->%,&W. no
tinha empregada dom#stica$ 8as que a
possu)am, Q',FW recebiam ajuda das suas
empregadas apenas uma ve5 por semana, NE,(W
tinham empregada entre duas e tr!s ve5es por
semana e %&,QW contavam com a ajuda das
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
8 Mendes

et al.
dom#sticas quatro ou mais ve5es$ 8as >%
mulheres que no tinham empregada, FF
->%,QW. tinham dor e das %= que possu)am
empregada, %% -QE,=W. apresentavam dor$
4uando esses resultados foram analisados
atrav#s do teste do 4ui-4uadrado constatou-se
que entre as donas de casa que no tinham
empregada dom#stica a chance de sentir dor era
N,( ve5es maior do que entre as que contavam
com essa au7iliar -pX &,&NF(.$
; carga e7tra que a estrutura
osteomusculoarticular # obrigada a sustentar
pode alterar o equil)brio biomecMnico do corpo,
justificando o risco aumentado da dor lombar
cr0nica em pessoas com sobrepeso e obesidade
-?,9G; et al$, '&&(.$
6esta pesquisa a preval!ncia de dor aumentou
linearmente com o aumento do )ndice de massa
corpPrea -,M/., o que est de acordo com alguns
estudos da literatura pesquisada -?,9G; et al$,
'&&(1 /*8*1 ;9ME,8;, %==E1 ;68ER?*6,
%=>N.$ 6o entanto, apesar de a maioria das donas
de casa com sobrepeso e obesidade apresentarem
dor, no foi encontrada relao entre estas
variveis -pX &,'>E., tendo-se em vista que
tamb#m se observou uma alta preval!ncia de dor
nas mulheres com peso normal, embora a anlise
estat)stica mostre ser este um dos fatores que
ajudam a e7plicar o quadro de dor das donas de
casa$ ;pesar desses resultados, concordamos com
Mendes -%=>>., que relaciona a obesidade como
um dos fatores individuais que podem ser
determinantes para se constatar agressividade no
sistema muscular e esquel#tico$
8as donas de casa entrevistadas, apenas duas
apresentavam bai7o peso de acordo com o ,M/
descrito por /osta -'&&%., sendo que, dessas, uma
apresentava sintomas dolorosos$ R a maioria -(>
mulheres. estava com o peso dentro da
normalidade, e destas, E&W apresentavam dor$ Em
NF entrevistadas prevaleceu o sobrepeso e o
percentual de dor foi de >NW1 das %( com obesidade
a preval!ncia de dor foi de >QW dos casos$ R com
obesidade mPrbida no se constatou nenhum caso$
8a amostra pesquisada, EE -EE,&W. donas de
casa apresentavam dores, sendo que a regio mais
citada foi a coluna lombar -(' mulheres - Q(,>W.,
seguida da coluna cervical -N( mulheres B ((,&W. e
coluna torcica, com um menor n"mero -%>
mulheres B 'N,&W.$ Gale ressaltar que algumas
dessas mulheres apresentavam dor em mais de uma
regio questionada -Irfico N.$ 4uanto
preval!ncia de dores, os segmentos mais citados
foram submetidos anlise pelo teste do 4ui-
4uadrado, no se tendo observado diferena
significativa entre a preval!ncia de dor na relao
lombar e cervical$
$$%0%
!#%0%
!0%7%
%#%
!%6%
6%5%
6%8%
&%5%
5$%8%
0%
0%
!0%
#0%
$0%
50%
60%
'oluna
Lom(ar
'oluna
'er)ical
'oluna
*or+cia
,oel-o .uadril /m(ro 'oto)elo P0 M1o
*cal da d*r
P
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*
r
0r'1&c* 3 $ 8istribuio das donas-de-casa da cidade de Maring-PR, segundo o local da dor no ano de '&&($
<ma alta preval!ncia de algias
musculoesquel#ticas tamb#m foi encontrada na
literatura em pesquisas reali5adas com diversas
categorias profissionais -3abela Q.$ 3relha,
Iuitierre5 e Matsuo -'&&(., ao pesquisar a varivel
em fisioterapeutas, verificou a preval!ncia de dor
em =(,%W dos casos, sendo as regi+es lombar e
cervical as mais citadas -E&W dos entrevistados, em
ambas as regi+es.$ R no estudo reali5ado com
costureiras de um hospital universitrio por
Moraes, ;le7andre e Iuirardello -'&&'., em que as
m#dias de idade -(E,E anos., de peso -F&,FOg. e de
altura m#dia -%,QEm. das participantes so
semelhantes s da amostra pesquisada, o percentual
de sintomas dolorosos na regio lombar foi de
%&&W, sendo que as regi+es torcica e cervical
foram citadas por FF,&W das mulheres$ Gale
destacar que na presente pesquisa, assim como no
estudo do referido autor, tamb#m se observou a
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
Anlise ergonmica em ambiente domstico 9
ocorr!ncia de dor em mais de um segmento
corporal$
Iimenes -'&&(., ao avaliar trabalhadores de
telemarketing, verificou que >N,&W da amostra
apresentavam algum tipo dor pelo corpo$ 6o que
se refere ao local da dor, as regi+es mais
acometidas foram o quadril e os braos,
representando (&,&W desse )ndice$ Resultados
semelhantes foram encontrados na pesquisa de
Pinheiro, 3rPccoli e /arvalho -'&&'., que
reali5aram um estudo com bancrios$ *s
resultados revelaram que >(,&W dos
participantes apresentavam alguma
sintomatologia dolorosa, sendo apontados os
ombros em primeiro lugar, -N=,&W., seguidos da
regio cervical -NE,&W.$
?egundo ,ida -'&&'., as atividades dom#sticas
t!m a vantagem de ser bastante variadas1 no
entanto, em sua maioria, e7igem posturas
inadequadas, o que pode ocasionar dores em vrias
regi+es do sistema muscular e esquel#tico$
* resultado desta pesquisa demonstrou que em
poucos casos a altura da superf)cie de trabalho era
adequada s donas de casa$ 6o caso da altura da
bancada da pia, esses casos representam apenas
F,&W1 j quanto altura do tanque, =,&W estavam
dentro dos padr+es de normalidade1 enquanto a
mesa
de passar apresentava a altura ideal para %&,&W dos
casos$ * perfil da amostra, em relao utili5ao
de utens)lios com alturas incorretas, apresentava-se
da seguinte forma2 quanto bancada da pia, em
%=,&W dos casos essa apresentava altura superior
indicada, e em EQ,&W, altura inferior1 no que
se refere aos tanques, em F=,&W a altura destes
est acima da indicada e em '',&W, abai7o1 e
para a mesa de passar, os n"meros apontam
'=,&W acima e F%,&W abai7o da altura correta
-3abela N e Aoto %.$
Ta"ela 3 $ 8istribuio das donas-de-casa de Maring
- PR segundo a altura das superf)cies
hori5ontais de trabalho no ano de '&&($
%ar&'ve&s At/ra c*rreta
567
Ac&(a d*
&nd&cad* 567
A"a&.* d*
&nd&cad* 567
;ltura da :P F,& %=,& EQ,&
;ltura da :3 =,& F=,& '',&
;ltura da :MP %&,& '=,& F%,&
9egenda2 :P2 bancada da pia1 :32 bancada do tanque e :MP2
banca da mesa de passar$

R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
a
"
c
d
: Mendes

et al.
-*t* # $ 8onas-de-casa em seus postos de trabalho$ a. mesa de passar abai7o da altura indicada2 observar angulao do
cotovelo e fle7o da coluna cervical e torcica1 b. mesa de passar acima da altura indicada2 observar fle7o
e7agerada de cotovelo1 c. bancada da pia abai7o da altura indicada2 observar hipere7tenso de joelho, fle7o
e7agerada geral da coluna e quadril1 d. bancada da pia dentro da normalidade2 observar angulao normal da
coluna e apoio de membros inferiores$
Em relao a essas informa+es, vale
ressaltar que se encontravam fora do padro de
normalidade preconi5ado por ,ida -'&&'. as
alturas das pias em >',&W dos casos, as das
mesas de passar em E>,&W e as dos tanques em
EE,&W$ 6o entanto quando estes resultados
foram analisados atrav#s do teste 4ui-4uadrado,
no foi constatada a correlao entre as referidas
variveis, tendo-se em vista que, mesmo entre as
donas de casa nas quais a diferena entre o
cotovelo a =&U e os utens)lios dom#sticos estava
dentro dos padr+es de normalidade, encontrou-
se uma maior preval!ncia de dor -3abelas (, Q, F
e 4uadro %.$ 3relha, Iuitierre5 e Matsuo -'&&(.,
analisando o local de trabalho dos
fisioterapeutas e a sintomatologia dolorosa,
tamb#m no encontrou associao entre essas
variveis$
Ta"ela 4 - 8istribuio das donas de casa da cidade
de Maring B PR, quanto relao da
altura do cotovelo fle7ionado a =&U e da
altura da pia com a presena de dor$
Presen;a de d*r N-P NDP TOTA
?im FN %( EE
6o %= ( 'N
3*3;9 >' %> %&&
6"mero de casos fora do padro de normalidade2 6AP1
n"mero de casos dentro do padro de normalidade2 68P
Ta"ela , - 8istribuio das donas de casa da cidade
de Maring-PR, quanto relao da
altura do cotovelo fle7ionado a =&U e da
altura da mesa de passar com a presena
da dor$
Presen;a de d*r N-P NDP TOTA
?im Q> %= EE
6o '& N 'N
3*3;9 E> '' %&&
6"mero de casos fora do padro de normalidade2 6AP1
n"mero de casos dentro do padro de normalidade2 68P$
Ta"ela 8 - 8istribuio das donas de casa da cidade
de Maring - PR, quanto relao da
altura do cotovelo fle7ionado a =&U e da
altura do tanque com a presena de dor$
Presen;a de d*r N-P NDP TOTA
?im Q= %> EE
6o %> Q 'N
3*3;9 EE 'N %&&
6"mero de casos fora do padro de normalidade2 6AP1
n"mero de casos dentro do padro de normalidade2 68P
</adr* # - Galores obtidos pelo teste do 4ui-
4uadrado na relao entre as variveis
dor J altura da bancada da pia -;:P.1
dor J altura da bancada do tanque
-;:3.1 dor J altura da bancada da mesa
de passar -;:MP.$
%ar&'ve&s 3 calc/lad* N)vel de s&=n&1&c>nc&a $ ,6
8or J ;:P p B valor2 &,>N> p B &,&Q
8or J ;:3 p B valor2 &,NE& p B &,&Q
8or J ;:MP p B valor2 &,=&Q p B &,&Q
8e acordo com os resultados obtidos,
mesmo que as alturas inadequadas no estejam
correlacionadas diretamente com o quadro de
dor das donas de casa, o ambiente de trabalho
no dei7a de ser apontado entre os agentes
agressivos sa"de -fatores de risco.,
contribuindo assim para problemas futuros s
condi+es de sa"de destas senhoras$ ?egundo
Pompeu -%===. e Irandjean -%==>., a rea de
trabalho deve ser projetada de acordo com o
trabalhador, pois se e7istem superf)cies
inadequadas com alturas incorretas, o corpo
pode se adaptar a esse local de trabalho, por#m #
levado a uma situao de desconforto e sintomas
dolorosos$
Em relao varivel prtica de atividade
f)sica, foi constatado nesta pesquisa que >QW
das donas de casa no reali5am tais atividades
regularmente$
6esse sentido, Iimenes -'&&(. alerta para o
fato de que a sa"de tamb#m pode ser
comprometida por defici!ncia de fatores
ambientais, como a falta de atividade muscular e
de comunicao com outras pessoas, a
monotonia e, principalmente, a aus!ncia de
desafios intelectuais, fator que, apesar de no ter
sido questionado nesta pesquisa, em se tratando
de donas de casa, sem d"vida est presente no
dia-a-dia da referida amostra e leva s
conseqHentes desordens musculoesquel#ticas$
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
Anlise ergonmica em ambiente domstico ?
Para /odo e ;lmeida -%==E., a aus!ncia de
e7erc)cios f)sicos regulares, a adoo de
posturas foradas ou estticas e o estresse no
trabalho tornam o corpo humano um depPsito de
tens+es e os m"sculos ficam enrijecidos e
vulnerveis a les+es$
;nderson -%=>N. acrescenta que os
e7erc)cios de alongamento so essenciais para
aumentar a elasticidade e a resist!ncia dos
m"sculos, tornando-os aptos a agHentar as
e7ig!ncias cotidianas, como esforos, mudanas
de postura e at# mesmo tens+es$
8entro dessa abordagem, para Moraes,
;le7andre e Iuirardello -'&&'., a preveno das
desordens deve ser reali5ada atrav#s do
melhoramento do ambiente, dos instrumentos,
dos equipamentos e do m#todo de trabalho$
+ON+USO
/om base nos resultados desta pesquisa,
pode-se concluir que # alta a preval!ncia da
sintomatologia dolorosa em donas de casa$
/onclui-se ainda que os aspectos
ergon0micos pesquisados no esto diretamente
relacionados ao quadro lgico1 no entanto, ao
associarem-se com os fatores ambientais, como
a falta de atividade muscular e orienta+es
quanto aos ajustes ergon0micos e posturais para
outras atividades que envolvem o trabalho
dom#stico, podem apresentar-se como
agravantes em potencial para as condi+es de
sa"de dessa categoria profissional$
3endo-se em vista a escasse5 de
informa+es sobre o ambiente de trabalho das
donas de casa, acredita-se na relevMncia da
continuidade de estudos nessa rea,
oportuni5ando o aprofundamento dos aspectos
que possam contribuir para a resoluo da
problemtica em questo$
ER0ONOMI+ ANA@SIS IN A AOUSEAOD EN%IRONMENT
ABSTRA+T
3he aim of this reaserch Zas to analTse the relation betZeen Maring-PR houseZives[ ZorO environment, Zith reference to
the ergonomT of the position of the sinO, of iron table and the height of the sinO, Zith the prevalence of pain complain as
musculoOeletal sTmpton$ 3he collection of data Zas taOen through a questionare applied to a hundred houseZives during the
months of julT and august in '&&( and the verification of erghonomTcs of the equipments ZorO place$ 3he results didn\t
shoZ a correlation betZeen the normalitT patterns proposed in the protocol bT ,ida -'&&'. and the presence of pain$ :ased on
the results it is conlcuded that the ergonimic aspects reaserched aren\t directlT related Zith the pain of the houseZives$
LoZever the association of this envoriments aspects Zith the , as lacO the muscle activitT and the orientations about the
ergonomics rules and posturals for the other activities that envolve the household chores, maT be present as potencial to
health conditions to this professional categorT$
CeD E*rds2 Ergonomics$ Posture$ Lousehold chores$
RE-ERFN+IAS
;9EJ;68RE, 6$ M$ /$ ;spectos ergon0micos
relacionados com o ambiente e equipamentos hospitalares$
Rev&sta at&n*-A(er&cana de En1er(a=e(, Ribeiro
Preto, v$ F, n$ (, p$%&N-%&=, %==>$
;9GE?, R$ <$1 M,6E33,, 9$ R$1 ?*<];, ;$ P$1 I*ME?,
R$M$ ;valiao dos fatores humanos e condio de trabalho
em viveiros florestais$ Rev&sta Grv*re, Giosa, v$ 'F, n$ %,
p$ %'E-%NN, '&&'$
;68ER?*6, :$ Al*n=/e-se$ ?o Paulo2 ?ummus, %=>N$
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do alongamento nas les+es por esforos repetitivos em
digitadores$ ArH/&v* de +&Inc&as da Sa2de da Un&3ar,
<muarama, v$ ', n$ ', p$ %NQ-%(%, %==>$
:;RRE,R;, 3$ L$ /$ <m enfoque ergon0mico para as
posturas de trabalho$ Rev&sta Bras&le&ra de Sa2de
Oc/3ac&*nal, ?o Paulo, v$ %E, n$ FE, p$ F%-E%, %=>=$
:;RRE3*, ?$ R$1 6<6E?, /$ R$ *$1 :;E/L3*98, ;$P$
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trabalhador$ DDna(&sJ Revista 3ecno-/ient)fica,
:lumenau, v$ E, n$ 'F, p$ FF-E', %===$
/*8*, ^$1 ;9ME,8;, M$ /$ /$ I$ ERJ les+es por
esforos repetitivos$ N$ ed$ PetrPpolis2 Go5es, %==E$
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avaliao$ ?o Paulo2 Manole, '&&%$
8E9,:ER;3*,/$ P$ -&s&*tera3&a 3revent&vaJ
fundamentos e aplica+es$ ?o Paulo2 Manole, '&&'$
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sa"de do trabalhador$ -&s&* L Tera3&aM Rio de Raneiro, v$
((, p$ >-%&, '&&($
IR;68RE;6, E$ Man/al de er=*n*(&aJ adaptando o
trabalho ao homem$ ($ ed$ Porto ;legre2 :ooOman, %==>$
,,8;, ,$ Er=*n*(&aJ projeto e produo$ >$ ed$ ?o Paulo2
;filiada, '&&'$
K6*P9,/L, R$ En1er(&dades da c*l/na verte"ral$ '$ ed$
?o Paulo2 Panamed Editorial, %=>F$
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F
#N Mendes

et al.
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ergomotricidade nas estruturas de produtividade$ M*t/s
+*r3*r&sJ Revista de 8ivulgao /ient)fica do Mestrado e
8outorado em Educao A)sicaM Rio de Raneiro, v$ Q, n$ %,
p$'%-(%, %==>$
9,:ER;3*, G$ /$ ; dinMmica do servio dom#stico
remunerado nos anos noventa no :rasil em %===$ ,n2
E6/*63R* 8E E?3<8*? 8* 3R;:;9L*, F$, %===,
?o Paulo$ Ana&s... ?o Paulo2 ;:E3, %===$ p$ FQ$
M;/E8*, R$ M$ ?$ ; mulher na fam)lia$ Rev&sta
P*nt&1)c&a Un&vers&dade +atOl&ca de +/r&t&"a, /uritiba, n$
%Q, p$ %&' - %%E, %==>$
ME68E?, R$ * impacto dos efeitos da ocupao sobre a
sa"de de trabalhadores$Rev&sta de Sa2de P2"l&caM ?o
Paulo, v$ '', n$ (, p$ N%%-N'F , %=>>$
M*R;E?, M$ ;$ ;$1 ;9EJ;68RE, 6$ M$ /$1
I<,R;R8E99*1 E$ :$ ?intomas m"sculoBesquel#ticos e
condi+es de trabalho de costureiras de um hospital
universitrio$ Rev&sta Pa/l&sta de En1er(a=e(, ?o
Paulo, v$ '%, n$ N, p$ '(= - 'Q(, '&&'$
P,6LE,R*, A$ ;$1 3R_//*9,, :$ 3$1 /;RG;9L*, /$ G$
Galidao do questionrio nPrdico de sintomas
osteomusculares como medida de morbidade$ Rev&sta de
Sa2de P2"l&caM ?o Paulo, v$ NF, n$ N, p$ N&E-N%', '&&'$
P*MPE<, R$ M$ /onsiderando fatores ergon0micos para
melhor utili5ao do computador$ Rev&sta Tecn*l*=&a
-*rtalePa, Aortale5a, v$ '&, p$ 'E-N%, %===$
?,9G;, M$ /$1 A;??;, ;$ I$1 G;99E, 6$ /$ R$ 8or
lombar cr0nica em uma populao adulta do ?ul do :rasil2
preval!ncia e fatores associados$ +adern* de Sa2de
P2"l&ca, Rio de Raneiro, v$ '&, n$ ', p$ NEE-N>Q, '&&($
?3EAAE6L;6IE6, M$ K$ Man/al da c*l/na2 mais de
%&& e7erc)cios para voc! viver sem dor$ /uritiba2 Est#tica
;rtes Irficas, '&&N$
3RE9L;, /$ ?$1 I<,3,ERRE], P$ R$1 M;3?<*, 3$
Preval!ncia de sintomas m"sculo - esquel#ticos em
fisioterapeutas da cidade de 9ondrina$ Rev&sta de
-&s&*tera3&a da Un&vers&dade de SK* Pa/l*, ?o Paulo, v$
%%, n$ %, p$ %Q-'N, '&&($
G,3,E99*, 6$ ; mulher e o trabalho$ Rev&sta Bras&le&ra
de 0&nec*l*=&a e O"stetr)c&aM Rio de Raneiro, v$ '%, n$ %, p$
Q&-F',%==N$
G*9PV, ?$ Ultra3assand* as 1r*nte&ras e at&n=&nd* *
lar, %===$ 8ispon)vel em2
`http2DDZZZ$sTlviavolpT$com$brDartigosDartigo&'htma$
;cesso em2 %F set$ '&&($
Recebido em 'DND&F
Revisado em N&DQD&F
;ceito em %&DFD&F

Endereo para correspondncia: ?onia Maria M$ Iomes :ertolini$ ;v$ JG de 6ovembro, N&&, apto '&', /entro, /EP
>E&%N-'N&, Maring-PR$ E-mail2 smmgbertolinibuem$br
R$ da Educao A)sicaD<EM Maring, v$ %E, n$ %, p$ %-%&, %$ sem$ '&&F