Teste de 50m (JOHNSON e NELSON, 1979)

Com o intuito de contribuir com o treinamento desportivo e com a avaliao

fsica de alunos, pacientes e atletas, foram estabelecidos testes e parmetros
para avaliar a velocidade de deslocamento, com o objetivo de qualificar o
desempenho fsico e mensurar os resultados dos treinamentos Johnson e
Nelson (1979) criaram um teste de velocidade.
O teste de 50m (figura 1) visa mensurar a velocidade de deslocamento de um
indivduo, o resultado ser o tempo gasto para a realizao do percurso com
preciso de centsimo de segundo, para classificao utilizada uma tabela,
que distingue o resultado para pessoas treinadas e destreinadas.
Por ser um teste barato rpido muito utilizado para avaliar Atletas de
esportes com predomnio Anaerbio, alm de ser utilizado para qualificar o
desempenho fsico de outros grupos que vai desde crianas acima de 6 anos a
idosos, inclusive com patologias (Dias 2011). Para a aplicao basta uma pista
reta com comprimento mnimo de 60m e um cronometro. Para que a
velocidade de reao no interfira no resultado do teste necessrio que o
avaliado se posicione a 5m da linha inicial fazendo com que acontea uma
acelerao previa ao teste.
Destreinados Masculino:

Treinados Masculino:

Excelente

< 5,8

Excelente

< 5,4

Muito Bom

5,8

Muito Bom

5,4

Bom

5,9

Bom

5,5

Regular

6,0

Regular

5,6

Fraco

6,1

Fraco

5,7

FONTE: Johnson e Nelson, 1979 apud Matsudo (1987).

Para que o teste seja realizado com o mximo de proveito, bom que se
oriente os avaliados a ponto de que o teste seja realmente o mximo,
lembrando que ele deve percorrer os 50m de forma mais rpida possvel, outro
ponto estar certo de que no h empecilho no local de realizao do teste e
por fim, no h necessidade da realizao do aquecimento a no ser no caso
de atletas que tem esse costume, nesse caso aps o aquecimento o avaliado
dever obedecer a um intervalo mnimo de dois minutos afim de permitir a
reposio
de
valores
timos
de
ATP-CP.

ANHANGUERA EDUCACIONAL
Faculdade Santa Terezinha
Educao Fsica

Medidas e Avaliaes

13 de Novembro de 2013

FACULDADE ANHANGUERA DE BRASLIA

Curso: Educao Fsica

Disciplina: Mtodos de medidas e avaliaes
Professor: Daniel Tavares
Aluno:
Luiz Henrique

RA:1099571231

Eduardo Carvalho

RA:1158354989

Evelyn Marianne

RA: 4695898755

Bibliografia

FALK. Paulo Roberto Alves.

UTILIZAO DO TESTE DE 50 METROS NA MENSURAO DA

VELOCIDADE EM ADOLESCENTES DE LAGES / SC.

Revista Sociedade e Cultura, Rio

Grande do Sul, V. 18, n. 21, p. 21-31, Agosto. 2009.