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AYURVEDA
AYURVEDA
Priscila Kuperman1
Palavras-chave: Ayurveda, Medicina Preventiva, Democratizao da Sade, Longevidade,
Sustentabilidade.
Resumo:
De AYUR (vida)-VEDA (arte/conhecimento) - logo, significa arte de viver. Trata-se da
milenar tradio vdica (hindusta), uma filosofia de vida longa e saudvel: O Ayurveda
d mais anos vida e mais vida aos anos Esta filosofia se atualiza num sistema de sade,
sobretudo preventiva, mas tambm curativa, e democrtica porque de baixo custo.
Atravs da prtica acadmica e da oferta de produtos miditicos, observamos a
existncia de "comunidades imaginadas 2, entendidas por grupos onde cidados se unem
por uma teia de significados focados em um objeto, e estabelecem redes de identificao e
lealdade diante daquele sentido: trata-se, portanto, de uma comunidade simblica.
Focalizamos aqui aquelas que se estabelecem em torno de uma redefinio da
dinmica do binmio corpo/mente, buscando em tradies no - ocidentais uma
longevidade associada qualidade de vida: ... mais anos vida e mais vida aos anos,
dizem os usurios da medicina ayurvdica, a medicina tradicional indiana.
O Ayurveda apresentado aqui como uma racionalidade mdica, isto , como
um sistema terico-prtico, com modalidades especficas de doutrina, de diagnose e
teraputica, e de procedimento clnico. Como todo sistema mdico complexo os
ocidentais, como a biomedicina e a homeopatia, igualmente baseia-se em uma
cosmologia de refinada elaborao terica sua dimenso simblica, presente em todas as
dimenses dos distintos sistemas mdicos, atravs do imaginrio coletivo, das
representaes sociais, das prticas sociais concretas enraizadas em valores, interesses e
desejos individuais e grupais de toda sociedade... 3.
O conceito de "ecologia da mente" tal como elaborado por Gregory Bateson4
(1904-1980), e aplicada pelo Prof.Dr. Raffaele Infante (1950-1998), nos sugere estudar
ento essa representao da integrao corpo-mente, e ainda aquela do ser humano-cosmos,
a partir da milenar tradio indiana do Ayurveda, (ayur = vida e veda = arte, cincia ou
conhecimento), que se expressa como uma Medicina, mas que , antes de tudo, uma
Filosofia, uma Cincia e uma Arte de viver.
Coordenadora Acadmica do Programa PACEM, Professora Associada da ECO/UFRJ e do PPGPMUS, UNIRIO/MAST. Terapeuta Ayurvdica pelo Suddha Dharma Mandalam (SP - MG, 20012003)
2
Canclini, Nestor Garca, A GLOBALIZAO IMAGINADA, Iluminuras, SP. 2003.
3
LUZ, MADEL T., Estudo comparativo...
4
Bateson, G., MENTE E NATUREZA, Ed. Francisco Alves, RJ,
5
6
7
Luz, Madel T., MEDICINA E RACIONALIDADES MDICAS - ESTUDO COMPARATIVO DAS MEDICINAS
OCIDENTAL CONTEMPORNEA, HOMEOPTICA, TRADICIONAL CHINESA E AYURVDICA EM
PROGRAMAS PBLICOS DE SADE, in coletnea organizada por Ana Maria Canesqui, intitulada Cincias
Sociais e Sade para o ensino mdico, So Paulo, HUCITEC /FAPESP, 2000, pp181-2000.
Possuir as cinco dimenses fundamentais: morfologia, dinmica vital, doutrina mdica, sistema
de diagnose e sistema de interveno teraputica ver Luz, Madel T. op. cit. ( 2000).
9
Medicina Ocidental Contempornea, ou Biomedicina; Medicina Homeoptica e Medicina
Tradicional Chinesa Luz, Madel T., idem.
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RUGU R. Jr. Jos idem.
Vata - ter mais ar leveza, estrutura esguia, rapidez nas atividades, fome e digesto
irregulares, sono leve e interrompido, entusiasmo, vivacidade, imaginao; excitabilidade,
mudana de humor, tendncia preocupao, energia fsica e mental em exploses
repentinas.
Kapha - gua mais terra constituio forte e slida; energia constante, gestos
vagarosos e graciosos; personalidade calma e tranqila; tendncia obesidade; afeio,
tolerncia e generosidade; tendncia possessividade e complacncia; a buscar consolo
emocional nos alimentos.
Todo temperamento psicossomtico ou constituio determinado por estes trs
doshas no momento da fecundao. Quando o embrio formado, sua constituio est
determinada, tal como o cdigo gentico e determina essas caractersticas at a morte fsica.
Existem sete constituies bsicas de acordo com a Ayurveda: VATA, PITTA, KAPHA,
pitta-kapha , kapha-vata , vata-pitta , vata-pitta-kapha .
Este cdigo energtico original tem, em cada ser humano, seu prprio e nico
equilbrio de V-P-K de acordo com sua prpria natureza. Este equilbrio V-P-K a ordem
natural. Ento, quando este equilbrio dos doshas est perturbado, origina-se o
desequilbrio, que desarmonia. Sade harmonia; doena desarmonia. No corpo h uma
constante interao entre harmonia e desarmonia. Se entendermos a natureza e estrutura da
desarmonia, poderemos restabelecer a harmonia. A Medicina ayurvdica acredita que esta
harmonia repousa dentro da desarmonia.
O ambiente interno governado por V-P-K que esto em constante interao com o
ambiente externo. Uma dieta inadequada, hbitos, estilo de vida, combinao de alimentos
incompatveis, mudanas de estao, emoes reprimidas e fatores de stress podem agir em
conjunto ou separadamente para mudarem o equilbrio de V-P-K. Isto leva, entre outras
coisas, a um processo digestivo inadequado. As bactrias intestinais, responsveis pela
fermentao e putrefao destes restos de alimentos mal digeridos, transformam este
contedo em toxinas como o indol, o escatol, a cadaverina, putrescina (algumas substncias
j identificadas como altamente txicas). Os prprios alimentos que ingerimos em nossa
dieta moderna j esto repletos de toxinas. Esta toxicidade acumulada, uma vez bem
estabelecida, ir vagarosamente afetando prana (energia vital), ojas (imunidade) e tejas
(energia do metabolismo celular) resultando em doena.
O mdico com formao ayurvdica deve ter profundo conhecimento da filosofia
vdica e de sua extensa psicologia, das tcnicas do yoga e meditao, das ervas medicinais
e dos processos de desintoxicao fsica e psquica. Para que se estabelea e se mantenha
esta ordem (harmonia), que o estado de sade, na concepo ayurvdica, preciso que:
1) AGNI, o metabolismo, representado pela capacidade de digesto (transformao dos
alimentos em energia) esteja em condio balanceada;
2) As energias bsicas do corpo (Vata, Pitta e Kapha) estejam em equilbrio;
3) Os trs elementos de excreo (urina, fezes e suor) sejam produzidos e eliminados
normalmente,
4) Os sete tecidos do corpo rasa (plasma), rakta (glbulos sanguneos), mamsa
(msculos), meda (tecido gorduroso), asthi (tecidos sseo e nervoso), majja (medula ssea)
e sukra (tecidos reprodutores) estejam funcionando normalmente;
5) A mente, os sentidos e a conscincia estejam trabalhando em conjunto e de maneira
harmoniosa.
Quando o equilbrio destes sistemas perturbado, a doena (desarmonia) inicia seu
processo. O atendimento comea por uma completa consulta mdica que inclui a
semiologia e propedutica mdica ocidental e a definio do dosha (cdigo energtico
original) e os desequilbrios existentes, atravs de um cuidadoso exame que inclui um
grande nmero de caractersticas fsicas e psquicas. Em seguida, inteiramente baseado
nesta definio, institudo o tratamento que inclui:
Dieta: H um complexo conhecimento do efeito dos diversos alimentos sobre estas
energias originais levando ao equilbrio ou desarmonia. Os alimentos mais apropriados, a
forma de prepar-los, o uso de temperos adequados, as associaes corretas, jejuns
peridicos so alguns dos elementos da dieta. Assim, por exemplo, Vata deve dar
preferncia a alimentos cozidos, quentes e energticos e a refeies freqentes; Pitta
alimentos frios, crus e coloridos e evitar excesso de condimentos; Kapha evitar alimentos
gordurosos e com muitos lquidos e utilizar condimentos que estimulam a digesto e o
metabolismo, como o gengibre.