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Apostila Cozinha Basica UNIP 2009
Apostila Cozinha Basica UNIP 2009
A arte de temperar est em saber fundir o aroma particular de cada um dos temperos
com o sabor geral dos pratos
Paul Bocuse
Apostila desenvolvida por Rosana Fernandez Medina Toledo, professora responsvel por disciplinas prticas e
especficas no curso superior de gastronomia
Limpeza A cozinha deve ser mantida em ordem e limpa, durante toda a sua
rotina de trabalho. Cada objeto, utenslio ou gnero deve ser mantido no seu
devido lugar e conservado limpo. importante lembrar que a cozinha representa
um trabalho de equipe e que a limpeza do local de trabalho e a higiene pessoal so
primordiais para a manuteno da sade daqueles que manipulam e consomem os
alimentos produzidos. Neste sentido existem normas legais dos organismos
oficiais que regulamentam o funcionamento de uma cozinha profissional. Estas
normas sero expostas no captulo 5.
Apostila desenvolvida pela Profa. Rosana Toledo, responsvel por disciplinas especficas no Curso Superior
de Tecnologia em Gastronomia.
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Brigada de cozinha - A Brigada de uma cozinha formada por um grupo de profissionais, sob comando de
um chefe de cozinha, com o objetivo de preparar as iguarias a serem servidas no restaurante, nos banquetes e
em outros pontos de venda.
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tica - Parte da filosofia que aborda os fundamentos da Moral. Moral o corpo de preceitos e regras que
visa dirigir as aes do homem, segundo a justia e a equidade natural, princpios da honestidade.
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Chefe de partida o responsvel pela manuteno, organizao e produo da rea da cozinha, na qual
especializado.
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Ficha tcnica uma ficha onde se encontram todas as informaes para produo da receita, como tambm
o seu custo, valores calricos, tipo de receita e demais informaes, conforme a finalidade profissional da
cozinha.
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Praas Divises fsicas e de recursos humanos da brigada da cozinha. Ex.: confeitaria, copa, cozinha
central, etc.
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Mise-in-place pr-preparo de utenslios e ingredientes para produo dos alimentos e apresentao dos
pratos.
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Escalfar termo tcnico de mtodo de coco
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Marinada Mistura de temperos e ervas, vinhos, vinagres e azeites para temperar e aromatizar carnes em
geral.
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Abrilhantar Tcnica de embelezar pratos.
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Sua funo acompanhar e dar assistncia ao chefe e aos cozinheiros de seu setor.
Desempenha as tarefas mais simples na preparao dos alimentos. Trabalha com superviso
de seus chefes. Limpa mveis, equipamentos e utenslios e a cozinha.
1.2.11. Aboyeur
Sua funo receber as comandas14 e cantar os pedidos para as diversas praas da
cozinha. A sada dos pedidos tambm se encontra sob seu controle. O aboyeur
encontrado em cozinhas de grande porte. Para mdio e pequeno porte, esta funo
absorvida pelo 1 Cozinheiro ou Chefe de Cozinha.
1.2.12. Tournant
Sua funo de substituir chefes de partida, durante o perodo de frias, folgas semanais e
doenas.
1.2.13. Copeiro Lancheiro
o cozinheiro da copa central de um hotel.
Principais funes do Copeiro:
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Chef de
Cozinha
1
Cozinheiro
Garde
Manger
Stuart
1
Cozinheiro
Cozinheiro
Cozinheiro
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Stuart
15
16
Chef de Cozinha
1 Cozinheiro
Rotisseur
Entremetier
Saucier
Patissier
Garde Manger
Ajudante
Cozinheiro
Ajudante
Confeiteiro
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Stuart
Ajudante
Ajudante
Stuart
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ou
1 Cozinheiro
1 Cozinheiro
ou
Aboyeur
Entremetier
Cozinheiro
Ajudante
Ajudante
Saucier
Rotisseur
Cozinheiro
Patissier
Confeiteiro
Tournant
Legumier
Garde Manger
Padeiro
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Boucher
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
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2.1.10. Balanas
Mecnica ou eletrnica de alta preciso. Usadas para o controle de mercadorias e
preparao das receitas, devem ser niveladas para o registro exato do peso. Manter sempre
limpas.
Precaues gerais
Verificar fios e tomadas eltricas se esto em bom estado para evitar curto e choques;
Montar todas as peas dos equipamentos antes de iniciar o uso;
Nunca introduzir as mos nas partes mveis durante a operao;
Evitar roupas que possam se prender nas peas mveis das mquinas durante o uso.
2.2. Equipamentos de Coco
Princpios Gerais de Funcionamento
So equipamentos em forma de mveis providos de queimadores ou outra fonte de
calor, alimentada a gs, eletricidade, carvo, leo ou lenha e servem para preparar
alimentos e mant-los quente.
O calor transmitido aos alimentos de duas maneiras:
1. Por contato direto ou irradiao de um condutor metlico instalado sobre a fonte de
calor (chapa, grelha, etc.);
2. Por um transmissor auxiliar como gua, vapor dgua, gordura, ar quente etc.
2.2.1. Bloco de Cozinha Unidade de Coco
o conjunto de equipamentos unidos em um s bloco. Localiza-se no centro da rea de
trabalho e composto das seguintes partes:
Fogo Central
o equipamento mais usado na cozinha. Podem ser eltricos ou a gs. Possuem suporte
sobre os queimadores ou resistncia para a sua utilizao. Existem tipos que funcionam a
carvo ou a lenha. Deve ser mantido sempre lavado com gua e sabo aps cada etapa de
trabalho.
Banho Maria
Usado para manter quente o alimento sob ao do calor transmitido pela gua aquecida.
Pode ser eltrico ou a gs.
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Grelhas e Chapas
Possuem unidades de calor instaladas debaixo das chapas ou grelhas de metal que
aquecidas assam ou frigem os alimentos. Raspar para a limpeza depois de cada uso.
Fritadeiras
Preparam alimentos fritos em banho de leo.
Forno
Usado para assar, estufar, guisar e cozinhar em banho-maria. O calor emitido age sobre
os alimentos de maneira uniforme. A temperatura regulada por termostato. Podem ser a
gs, lenha, eltrico. Existem fornos a vapor que permitem a operao com vrios tipos de
alimentos simultaneamente. Os fornos que no possuem auto-limpante devem ser
desmontados e limpos periodicamente.
Caldeiro
Salamandra
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2. O condensador e
3. As serpentinas
O compressor e o condensador so sempre instalados fora dos recintos onde se guardam
os alimentos refrigerados e tm a funo de manter a refrigerao no ambiente interno. A
manuteno destes equipamentos deve ser feita por tcnicos especializados. Cuidado ao
limpar para no ferir as serpentinas. Observar a temperatura interna dos equipamentos para
a sua utilizao adequada. Manter as serpentinas sempre livre de gelo. Abrir somente
quando necessrio e o menor tempo possvel. Os mais usados so:
Cmaras Frias
Geladeiras
Refrigeradores Balco
Refrigeradores Mesa
Mesas de trabalho
Tem uma superfcie lisa e horizontal montada sobre uma estrutura de base. Podem ser
de ao inoxidvel, mrmore, madeira e outros materiais. Algumas possuem gavetas para
ferramentas e condimentos. Servem tambm para a instalao de equipamentos.
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Prateleiras
Balces
Carros-Estantes
Caarolas
Usados para a coco dos alimentos e podem ser de diversos materiais. Variam de
tamanho e formato e podem conter de 2 a 30 litros. Podem ter duas asas ou cnicas com
cabo.
Caldeires
Tem forma cilndrica, duas asas e de maior tamanho que as caarolas, permitem
preparaes de maior quantidade de alimentos, 0 a 100 litros de capacidade.
Frigideiras
De ao, alumnio ou cobre, base redonda com bordas baixas e servem para a preparao
de diversos alimentos, revestidos ou no de material antiaderente e devem ser
cuidadosamente lavadas.
Assadeiras
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Travessas de plstico
Tm a forma de bandejas e so usadas para conservar alimentos sob refrigerao.
Travessas de inox
Cestas
De metal ou material plstico servem para armazenar alimentos sob refrigerao que
requerem maior circulao de ar.
Potes hermticos
2.2.5. Recipientes para Apresentao dos Alimentos
Pratos
Rasos: em cermica ou porcelana para servir iguarias prontas.
Sobremesa: de tamanho menor que os rasos, servem para sobremesas.
Fundos: usados para servir sopas e similares, cncavo com capacidade de de litro.
Saladas: possuem formatos e tamanhos diversos e usados de acordo com a salada a ser
servida.
Taas
Em loua, com duas asas, servem alimentos lquidos, quentes ou frios, sobre um pires.
Sopeiras
Servem para apresentar as sopas antes de servir no prato.
Travessas
Servem para servir os alimentos mesa, podem ser de diversos materiais.
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Panelas de Barro
Usadas para preparar e servir pratos tpicos regionais.
Molheiras
Pequeno utenslio onde se apresentam os molhos frios ou quentes.
Recipientes Refratrios
Os utenslios devem ser lavados com gua e sabo e esterilizados para o uso. No
utilizar esponjas de ao.
2.2.6. Ferramentas de Cozinha
Servem para manipular alimentos. Recebem, transportam, medem, coam, cortam,
trituram, armam, picam e afilam os alimentos para a sua preparao. Podem ser de diversos
materiais tais como: metais, fibras, telas, madeiras e outros. Os principais tipos so:
Garfo de cozinha
Possuem duas pontas finas, retas e paralelas. Servem para virar carnes durante a coco
e segurar alimentos para serem trinchados.
Esptula
um tipo de faca sem fio e servem para panquecas, fritadas e assados na chapa.
Escumadeira
Serve para retirar espumas e resduos de coco.
Colher de arame
Tem a forma da escumadeira mas so feitas de arame tranado e servem para retirar
comestveis de lquidos e frituras.
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Coador Caarola
Serve para separar produtos fervidos de caldos e gua. Serve tambm para escorrer
alimentos preparados e lavagem de outros crus.
Coador Chinox
Serve para passar sopas, cremes e molhos.
Concha
Usada para tirar pores de caldos, molhos, sopas, fundos, guisados e outros alimentos
envolvidos em lquidos.
Batedor de arame
Feito de arame flexvel entrecruzado e serve para bater ovos, cremes e molhos.
Batedor de bife
Serve para achatar carnes cruas.
Passador de pur
Serve para tornar em pasta os legumes cozidos e macios.
Socador
uma pea de madeira abaulada com cabo e serve para amassar temperos.
Peneira
Serve para passar farinhas, legumes e carnes cozidas ou para fazer purs e pastas.
Tem lmina larga e termina em ponta fina. Mede at 35 cm, servem para reduzir em
pores carnes, ossos, aves, peixes, legumes etc.
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Faca desossadora
uma faca pequena com o dorso reforado, lmina lisa e pode ser flexvel, usada para
desossar carnes cruas.
Tem lamina comprida e estreita e serve para cortar rosbife, frios e carnes finamente,
retirar fils de peixes.
Podem ser grandes, mdias ou pequenas e servem para cortar legumes e frutas em
diferentes formas.
Faca boleadora
Serve para bolear polpas e frutas e legumes.
Faca descascadora
Serve para descascar frutas e legumes.
Mandolim
Retangular, tem lminas afixadas no centro por onde passam os alimentos para serem
cortados, fileteados etc.
Meia-lua
Tipo de faca com lmina em meia-lua com dois pegadores laterais para picar legumes e
condimentos.
Faca de po
Comprida e larga, semi-flexvel, com serras para cortar pes.
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Cortador de Ovos
Serve para cortar ovos cozidos e descascados.
Machadinha Cutelo
Servem para picar ossos e separar costelas, possuem lmina larga e dura com o dorso
reforado.
Serra
Lmina de ao dentado presa a uma armao de metal e serve para cortar ossos e carnes
congeladas.
Amolador e Afilador
Serve para amolar e afilar facas de cozinha e equipamentos de preparao.
Agulhas
Usadas para lardear e suturar peas inteiras de carnes, aves e peixes.
Tesouras
Abridores
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Calor seco
Usa-se esse mtodo para alimentos tenros, compostos de fibras macias para a rpida
penetrao do calor seco, acentuando o sabor devido coco simultnea do seu suco
natural. Os mtodos clssicos so:
1.1.1.1
Assar ao forno
COR DO SUCO
TEMPERATURA
INTERNA
GRAU DE
COCO
VERMELHA
VERMELHO ESCURO
45C
CRUA
VERMELHA
VERMELHO
50C
SANGRENTA
VERMELHA
ROSADO
60C
AO PONTO
VERMELHA
CLARO/LMPIDO
75C
BEM-COZIDA
VITELA
CLARO/LMPIDO
85C
BEM-COZIDA
PORCO/AVE
CLARO/LMPIDO
85C
BEM-COZIDA
17
21
Gratinar
um mtodo que tem como objetivo irradiar calor sobre a superfcie do alimento. A
temperatura alta, 250C a 300C. O objetivo colorir o alimento. Usa-se um equipamento
especial chamado salamandra e a exposio ao calor muito rpida.
1.1.1.4
Saltear
Fritar
Empanar a milanesa
Empanar a dor
Empanar a Orly
Consiste em cobrir o alimento com uma massa feita de farinha, ovos e lquido
(gua, leite, vinho ou cerveja).
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Empanar a inglesa
Temperatura
170C / 175C
180C / 185C
Batatas
150C / 190C
1.1.1.6
Abafar
Refogar
Poler
1.1.2.
Calor mido
Branquear
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1.1.2.2
Ferver
vapor
1.1.3.
Calor misto
Estufar
Brasear
Serve para grandes peas de carnes. Faz-se como o estufar, com pouco lquido e
cozimento lento.
1.1.3.3
Guisar
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Classificao:
Ingredientes:
Quantidade
1- Couve manteiga
Guarnio
Unidade Preo unitario Preo parcial
folhas
2- Sal
QB
**
3- Alho
dente
4- Cebola
20
GR
5- Bacon
40
GR
6- leo
25
ML
Modo de preparo:
1- Lavar e picar a Julinne fina a couve.
2- Cozinh-la abafada em uma panela com tampa.
3- Picar bem fino o alho, a cebola e o bacon e frit-los no leo.
4- Adicionar a couve, misturando-os bem.
5- Verificar o sal e deixar cozinhar por 5 minutos
OBS:
* Cozimento Abafado
Classificao:
Quantidade
Prato principal
Unidade Preo unitario Preo parcial
Unid.
2- Batata
Unid.
3- Cebola
1/2
Unid.
4- Tomate
Unid.
5- leo
50
ML
6- Sal
Q.B.
***
7- Organo seco
Q.B.
***
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8- Extrato de tomate
25
GR
Modo de preparo:
1- Descascar as batatas, cort-las em rodelas e reserv-las em gua.
2- Lavar e cortar os tomates em rodelas.
3- Descascar as cebolas e cort-las em rodelas.
4- Em uma panela, colocar a metade do leo.
5- Colocar no fundo a cebola.
6- Em cima da cebola os bifes e polvilhar com sal.
7- Sobre os bifes as rodelas de tomate e polvilhar com organo.
8- Estufar com a panela bem tampada e a fogo brando.
9- Na metade do cozimento regar com o extrato de tomates dissolvido em gua.
10- Terminar de cozinhar, tampado.
* Cozimento estufado.
Classificao:
Guarnio
Quantidade
Unid.
Q.S.
**
25
GR
Q.S.
**
Modo de preparo:
1- Descascar as batatas e cort-las em rodelas grossas.
2- Cozinh-las em gua com sal.
3- Salte-las em uma frigideira (Sautsse) com a manteiga e a salsinha.
* Cozimento, saltear.
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Mtodos de coco 2.
Receita: Picadinho a jardineira *
Ingredientes:
1- Fil mignon
300
GR
2- leo
50
ML
3- Alho
dentes
4- Cebola
50
GR
5- Louro
6- Jadineira de legumes pr-cozida
congelada
Flh.
250
GR
7- Extrato de tomate
50
GR
8- Sal
Q.S.
**
9- Organo seco
Q.S.
**
Modo de preparo:
1- Picar o fil em cubos bem pequenos.
2- Picar o alho e a cebola bem pequenos e fritar no leo.
3- Adicionar a carne e fritar mexendo
sempre.
4- Adicionar o louro e salgar.
5- Adicionar o extrato de tomate dissolvido na gua.
6- Adicionar o organo e deixar cozinhar.
7- Descongelar a jardineira no microondas e adicion-la no
picadinho.
8- Deixar cozinhar por 05 minutos.
* Mtodo de cozimento, guisar.
Receita: Brcolis alho-leo *
Classificao: Guarnio
Ingredientes:
Quantidade
Unidade
1/2
MAO
2- Alho
dentes
3- leo
100
ML
1- Brcolis fresco
Modo de preparo:
1- Limpar os brcolis
2- Esquentar gua em uma panela.
3- Quando ferver, colocar os brcolis por alguns minutos.
4- Retirar, deixar esfriar bem ( choque trmico)
5- Picar o alho bem pequeno e fritar no leo at dourar.
6- Adicionar os brcolis e deixar cozinhar "al dente".
* Cozimento, branquear.
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Ingredientes:
Quantidade
Unidade
1- Frango
sobrecoxa.
2- leo
50
ML
3- Alho
DENTE
4- Cebola
100
GR
5- Cenoura
50
GR
6- Louro
Q.S.
**
7- Organo seco
Q.S.
**
Q.S.
**
9- Sal
Q.S.
**
50
GR
Modo de preparo:
1- Salgar o frango.
2- Descascar as cenouras e cort-las em rodelas.
3- Picar o alho e a cebola e frit-los a branco no leo.
4- Adicionar o frango, o louro e as cenouras.Refogar tudo.
5- Adicionar o extrato de tomate disolvido em 250 ml de caldo (feito com o caldo concentrado)
6- Deixar cozinhar tampado.
* Mtodo de cozimento, ensopar.
2. Temperos e Ervas
2.1.
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Nome da erva
ou especiaria
Caractersticas
Sugesto de uso
Aafro
Ramas(pistilo da flor) ou
Para a elaborao de peixes, frango e arroz
em p de cor laranja
Aipo
Alecrim
Fresco ou seco
Coentro
Cominho
Manjerona
Mostarda
Noz - moscada
Organo
Papoula
Pprica
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Nome da erva
ou especiaria
Pimenta do
reino
Salsa
Caractersticas
Slvia
Segurelha
Tomilho
Fresca ou seca
2.2.
Sugesto de uso
Noz-moscada
Papoula
Cravo
Erva- doce
Caractersticas
Sugesto de uso
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Nome da erva
ou especiaria
Caractersticas
Sugesto de uso
Gengibre
Gergelim
Hortel
Produes:
Receita: TALHARIM MODA DE MLASIA
Ingredientes:
1- TALHARIM FRESCO
250
G.
UNID.
3- GENGIBRE PICADO
10
G.
4- CEBOLA PICADA
50
G.
Q.S.
***
Q.S.
***
7- COMINHO MOIDO
Q.S.
***
8- CURCUMA MOIDA
Q.S.
***
9- LEO
50
ML.
400
ML.
200
G.
50
G.
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13- SAL
Q.S.
***
Modo de preparo:
1- EM UMA CAAROLA AQUECER O LEO E FRITAR A CEBOLA, O GENGIBRE, A PIMENTA
E AS ESPECIARIAS MOIDAS.
2- ADICIONAR O CALDO DE GALINHA E DEIXAR COZINHAR POR 5 MINUTOS
3- ADICIONAR AS BATATAS PARA OBTER UM MOLHO GROSSO E LISO. SALGAR
4- COZINHAR OS TALHARINES "AO DENTE" EM AGUA COM SAL. ESCORRER.
5- COLOCAR OS TALHARINES EM UMA TRAVESSA E EM CIMA O MOLHO
Receita: FRANGO MODA DE GERGIA
Ingredientes:
1- SOBRECOXA DE FRANGO
500
gr
2- LIMO
UNID.
3- LOURO
FOL.
4- TOMILHO SECO
Q.S.
***
Q.S.
***
6- MANTEIGA
50
G.
7- CEBOLA
150
G.
8- TOMATES CONCASSS
500
G.
9- SAL
Q.S.
***
50
ML.
Q.S.
***
Q.S.
***
Modo de preparo:
1- CORTAR O FRANGO NAS JUNTAS E TEMPERAR COM SAL E PIMENTA. RESERVAR.
2- EM UMA CAAROLA, FRITAR O FRANGO NA MANTEIGA AT ADQUIRIR A COR MARROM
DOURADO. RETIR-LOS E RESERVAR.
3- NO MESMO LEO DA PANELA FRITAR A CEBOLA PICADA.
4- ADICIONAR O COENTRO, O TOMILHO, O LOURO, O VINHO E O TOMATE. DEIXAR
FERVER.
5- COLOCAR NO MOLHO O FRANGO RESERVADO.
6- CORTAR O LIMO EM RODELAS E COLOC-LO SOBRE O FRANGO.
7- TAMPAR A PANELA E DEIXAR COZINHAR AT O FRANGO ESTAR MACIO. SE SECAR
ADICIONAR MAIS VINHO OU AGUA, CASO SEJA
NECESSRIO.
8- SALPICAR COM O ENDRO PICADO ANTES DE SERVIR.
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3.1.
Leguminosas e Cereais
3.2.
Derivados
3.2.1.
Farinha
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33
3.2.2.
Smola
Fcula
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Produes
RECEITA: Risotto de Cevada com Chourizo Espanhol
Ingredientes
Quantidade
Unidade
Para marinada:
Cevada em gros
150
Gr
Vinho branco seco
20
Ml
Cardamomo em semente
1
Unid
Anis estrelado
1
Unid
Canela em pau
5
Cm
Tomilho fresco
1
Ramo
gua
500
Ml
Para risoto:
Ervilhas frescas
30
Gr
Chourizo espanhol
30
Gr
Cebola
120
Gr
Alho
20
Gr
Vinho branco seco
50
Ml
Manteiga
100
Gr
Queijo Parmeso
50
Gr
Sal
Qb
Pimenta
Qb
Louro
Q
Folhas
Fundo de claro de aves
500
Ml
Modo de Preparo:
Marinada:
1. Numa panela funda, aquecer a gua at quase ferver e retirar do fogo;
2. Adicionar os ingredientes da marinada cobrindo toda a cevada;
3. Manter a marinada at a gua esfriar totalmente e os ingredientes da marinada liberarem o
aroma;
4. Escorrer a gua e retirar os ingredientes da marinada.
Risoto:
5. Numa panela funda, aquecer a manteiga e suar o alho picado, a folha de louro e a cebola
picada;
6. Adicionar a cevada e misturar envolvendo todos os gros com a manteiga;
7. Adicionar o vinho e deixar evaporar o lcool;
8. Adicionar aos poucos, o fundo claro de aves aquecido, mexendo sempre, at os gros
ficarem cozidos al dente e a mistura ficar cremosa;
9. Adicionar as ervilhas frescas branqueadas e o chourizo espanhol cortado em cubos
pequenos e fritos;
10. Finalizar com o queijo parmeso e ajustar o tempero.
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Ficha tcnica
Receita: - Cozido Espanhol
Ingredientes
Gro de bico
Costelinha de porco salgada
Lingia calabresa
Lingia portuguesa
Lombo de porco
Tomilho
Salsa
Sal
Pimenta do reino
Tomate concass
Alho
Cebola
Quantidade
150
100
50
50
100
Q/B
Q/B
Q/B
70
30
100
Unidade
G
G
G
G
G
G
G
G
Modo de preparo
1. Deixar o gro de bico de molho de vspera, cozinhar ate ficar al dente, retirar a casca.
2. Colocar tambm a costelinha salgada de molho.
3. Cortar as lingias em rodelas, cortar o lombo em cubos mdios.
4. Suar o alho e a cebola, juntar as carnes e fritar ate ficarem levemente douradas.
5. Juntar o gro de bico e gua para cozinhar.
6. Adicionar o tomate e tomilho e cozinhar at as carnes ficarem macias.
7. Corrigir os temperos e finalizar com salsa picada.
Ficha tcnica
Receita: - Feijo
Ingredientes
Feijo carioquinha
Alho
Cebola
Folha de louro
gua
Quantidade
200
25
30
1
Q/B
Unidade
G
G
G
Unid
Modo de preparo
Cozinhar o feijo em panela de presso com gua, sal e folha de louro.
Assim que chegar no ponto onde o gro esteja macio.
Desligar e preparar o tempero com alho e cebola.
Adicionar o tempero e corrigir o sal.
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especficas no curso superior de gastronomia
36
NOME
FEIJES
DESCRIO
Azuki ou adzuki
Preto
Feijo-fradinho ou feijo-de-corda
ou feijo-macassar
Cannelini
Gro-de-bico
Flageolet
Kidney ou feijo-roxinho
USOS
Pratos asiticos, em principal
na culinria japonesa e
chinesa, em pratos salgados e
na confeitaria.
Pratos mexicanos e brasileiros
(incluindo a feijoada).
Pratos caribenhos e do sul dos
Estados Unidos (incluindo o
HoppinJohn), brasileiros
como o acaraj.
Sopas e pratos italianos
Pratos do Mediterrneo e do
Meio Leste, saladas.
Pratos do Mediterrneo
(incluindo falafel).
Na Frana servido
tradicionalmente com cordeiro
assado.
Pratos mexicanos, chili com
carne e saladas; no Brasil em
saladas, sopas e como
acompanhamento.
Sopas, guisados,
acompanhamentos, purs.
Acompanhamentos, incluindo
succotash.
Pratos asiticos.
Sopas; o tradicional feijes
assados de Boston, cassoulet.
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especficas no curso superior de gastronomia
37
Soissons
Soja
NOME
DESCRIO
PRODUTOS DERIVADOS DO FEIJO
Molho grosso de soja
Pasta de soja
fermentada, farinha e sal.
Pasta de feijo com pimenta
Pasta de feijo, picante
a chili moda.
Pur de feijes vermelhos e
Pasta de feijo, doce e vermelha
acar.
Miso
Pasta de soja japonesa.
Protena de soja coagulada,
Tofu
leve e branca.
Frescas: vrias espcies;
Ervilha
desidratadas: verdes ou
amarelas, lisas ou enrugadas.
TRIGO
Semente do trigo no
refinada ou minimamente
Inteiro
processada.
Semente do trigo
grosseiramente quebrada ou
Quebrado
minimamente processada.
Trigo descascado, leve ou
muito quebrado, pr-cozido e
Bulgur
desidratado.
Semente do trigo polida
(embrio e germe removidos)
Semolina
inteiro ou modo.
USOS
Pratos asiticos.
Pratos asiticos.
Pratos asiticos doces.
Sopas e molhos japoneses.
Pratos asiticos.
Frescas / congeladas:
acompanhamento, purs,
sopas; frescas: sopas e purs.
Acompanhamento.
Acompanhamento ou como
cereal quente.
Acompanhamento, salada
(tabbouleh)
Pasta, farinha, couscous
(abaixo).
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38
Couscous
Acompanhamento
(geralmente servida com
guisado de mesmo nome).
Farinha
Cereal matinal.
Adicionado a produtos
assados; adicionado a cereais
Cobertura ou casca da
preparados e outros alimentos
semente de trigo; flocos.
para incrementar a dieta de
fibras.
Adicionado a produtos
Embrio da semente de trigo; assados; adicionado a cereais
flocos.
para auxiliar no sabor e
nutrientes.
Farelo
Germe
NOME
Farinha de trigo
DESCRIO
Semente de trigo finamente
moda; apresenta-se em
diversos tipos, variando de
pas para pas, e na sua
composio e
processamento.
USOS
Produtos assados,
principalmente de
panificao.
ARROZ
Marrom
Branco
Convertido
Basmati
Arborio italiano de gro curto
Selvagem
Glutinoso
Farinha de arroz
Acompanhamento, outros.
Gro longo:
acompanhamento, outros;
gro curto: pudins.
Acompanhamento, outros.
Acompanhamento, incluindo
pilaf.
Risotto.
Acompanhamentos, recheios e
outros.
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39
finamente.
MILHO
Canjica
Sementes descascadas
inteiras; desidratado ou
enlatado.
Canjica quebrada.
Farinha de milho
Masa harina
Amido de milho
Acompanhamento incluindo
succotash, em sopas ou
guisados.
Acompanhamento, mingau,
produtos assados.
Produtos assados, coberturas,
polenta.
Engrossamento e cobertura.
CEVADA
Em conserva ou esmagada
Cevadinha
AVEIA
Aveia inteira
Farinha de aveia ou mingau de
aveia
Farelo de aveia
Acompanhamento, mingau,
sopas, farinceo: produtos
assados.
Acompanhamento, mingau,
sopas; farinha: produtos
assados.
OUTROS
Araruta
Trigo Sarraceno
Fil
Paino
Engrossamento.
Inteiro: acompanhamento;
farinha: panquecas e produtos
assados.
Engrossamento
P de amido produzido a
(especialmente em pratos de
partir das folhas do sassafras. culinria Creole como o
gumbo).
Acompanhamentos e pes
Inteirom, farinha.
achatados.
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40
Centeio
Sorgo
Quebrados: acompanhamento;
farinha: produtos assados.
Mingau, pes achatados,
cerveja, xaropes e melaos.
4. Legumes
4.1.
Tipos de Legumes
4.1.1.
Legumes de raiz
Legumes de bulbo
Legumes de fruto
Legumes de talo
Legumes de flor
4.1.6.
Legumes de folhas
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41
4.1.7.
Cogumelos
Acelga
Agrio
Aipo
Alcachofra
Alface
Alho por
Almeiro
CARACTERSTICAS
ESCOLHA
PREPARAO
Deve ser fresca, tenra,
Suas folhas de
limpa e sem a marca de
colorao verde claro
inseto. As folhas
Cozida.
so comestveis assim murchas, danificadas,
Crua em salada.
como o talo.
amareladas no devem
ser utilizadas.
Crua em salada.
Obs.: Deve ser
Folhas comestveis,
As de folhas bem
cuidadosamente lavada
frgeis, poucas razes. verdes e esticadas.
e colocada em gua
com vinagre. As hastes
so boas para sopa.
Cor ntida, folhas bem Cru em saladas.
Folhas e caule
esticadas. Conservar
Cru temperadas com
comestveis; conhecida
somente as partes
sal.
tambm como salso.
tenras do caule.
Cozido.
Cor ntida, folhas
Come-se o fundo da
frgeis e esticadas,
Cozida.
flor e a base da folha.
fundo
Em guarnies.
Muito rica em vitamina desenvolvido.Folhas
Recheada.
C.
moles na base indicam
miolo estragado.
H diversas espcies:
Crua em saladas.
americana, lisa,
Folhas frescas e tenras. Ornamentao de
bailarina, etc.
pratos.
Planta semelhante
Crua em saladas.
cebola, folhas largas,
Evitar os bulbos moles. Ornamentao de
cor verde escura e
pratos.
bulbo branco.
Folhas novas para
Folhas comestveis
saladas.Folhas menos
Cru em salada.
tenras para cozimento
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42
ESPCIE
Aspargos
CARACTERSTICAS
Talo comestvel
ESCOLHA
Haste muito branca,
curta e bastante
espessa. As hastes
longas so fibrosas e
pouco aproveitveis.
Lisa, firme e limpa.
Aps o corte brilhante,
mida, doce. A parte
verde, que s vezes so
observadas, deve ser
eliminada, pois tm
gosto amargo.
Lisa, de boa forma,
firme e sem cortes,
sinais de
apodrecimento ou
picadas de inseto.
Casca
lisa,brilhante,sem
manchas, ou picadas de
inseto.
PREPARAO
Como guarnio.
Purs
Rouguts
Fritas
Salteadas
Cozidas.
Batata inglesa
Tubrculo comestvel.
Batata doce
Tubrculo comestvel
Berinjela
Fruto comestvel
Beterraba
Raiz comestvel
Cozida.
Em saladas.
Brcolis
Tenros, evitando os
murchos e de cores
amareladas.
Cozido.
Cenoura
Raiz comestvel
Couve
Folhas comestveis.
Couve-flor
Flores comestveis
Escarola e chicria
Folhas comestveis
Cozida.
Frita.
Cozida.
Refogada.
Frita.
Cozida.
Refogada.
Cozida.
Crua em salada.
Cozida.
Guarnio.
Crua em salada.
Cozida.
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43
ESPCIE
Feijo
Mostarda
CARACTERSTICAS
ESCOLHA
Evitar os bichados ou
Leguminosa, originria carcomidos. Existem
provavelmente do
muitas
Brasil ou Paraguai, hoje variedades:feijo
espalhada em todo o
branco,feijo
mundo. Pode ser
chumbinho, feijo
consumido verde ou
lava,feijo manteiga,
seco (feijo,
feijo mulatinho,feijo
propriamente dito).
preto, feijo de soja,
etc.
Folhas verdes, frescas e
Folhas comestveis
sem picadas de insetos.
Nabo
Raiz e folhas
comestveis
Pepino
Fruto comestvel
Pimento
Fruto comestvel
Rabanete
Fruto comestvel
Quiabo
Fruto comestvel
Serralha
Folhas comestveis
Tomate
Fruto comestvel
PREPARAO
Cozido.
Obs.: a base da
alimentao popular
do Brasil e tambm de
muitos outros povos.
Cozida.
Cozido.Acompanhado
bem com carnes
gordas, carneiros,
patos.
Cru na salada.
Cozido.
Assado.
Cru.
Cru em salada.
Refogado.
Cozido.
Cru em salada
Cozida.
Cru em salada ou
como enfeite.
Firmes, lisos, redondos, Preparao de molhos.
cor ntida e uniforme.
Empregado como
Recusar os manchados. condimento e
colorante.
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44
ESPCIE
CARACTERSTICAS
Casca do fruto de
algumas leguminosas
como feijo e ervilha.
Possui um fio fibroso
ao longo de cada lado,
que precisa ser retirado
antes de ser cozida.
Vagem manteiga
ESCOLHA
Vagem comum
Vagem de ervilha
4.2.
PREPARAO
Cozida.
TIPO DE CORTE
NOME
MEDIDAS
Bretone
2 cm
Parmentier
1,2 cm
Macedoine
1 cm
Printanier
8 mm
Parisinne
5 mm
Cubo
Cubo
Cubo
Cubo
Cubo
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45
Cubo
Brunoise
3 mm
Pont-neuf
1,5 cm x 7 cm
Fritas
1 cm x 5 cm
Btonnet
8 mm x 3 cm
Mignonnete
6 mm x 4 cm
Jardinire
3 mm x 2 cm
Alumette
3 mm x 5 cm
Julienne
3 mm x 3 cm
Paille
Parisienne
1,5 cm
Bastes
Bastes
Bastes
Bastes
Bastes
Bastes
Bastes
Bastes
Boleadas
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especficas no curso superior de gastronomia
46
Boleadas
Noisette
1 cm
Printanire
8 mm
Royalle
6 mm
Chips
do legume x 2 mm
Souffl ou Vichy
do legume x 3 mm
Chteau
6 cm de altura
Fondant
5 cm de altura
Cocotte
4 cm de altura
Boleadas
Boleadas
Fatiados
Fatiados
Torneados
Torneados
Torneados
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especficas no curso superior de gastronomia
47
Torneados
Olivette
2 cm de altura
Chatouillard
Corte livre
Paysanne
Corte livre
Concasser
Corte livre
Francesa
Gaufrettes
Largura ou dimetro
do legume
Chifounad
Espiral
Corte Irregular
Corte Irregular
Corte talhado
Bases de Cozinha
Bases da cozinha so preparaes compostas por diferentes ingredientes, utilizadas para
facilitar a confeco de determinadas produes culinrias; sevem tambm para modificar
ou melhorar o sabor, a textura, a cor e o aroma dos alimentos.
48
Bases de Cozinha
BASES DE COZINHA
FUNDOS
LIGAES
AROMTICOS
EMBELEZADORES
MELHORADORES
Ligaes
Ligaes
Fculas
Roux
Claro
Ovos
Gelatina
Sangue
Beurre Mani
Escuro
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49
Roux liga cozida de farinha de trigo ou amido e gordura. Pode ser Branco, amarelo,
escuro e negro dependendo da permanncia do amido no calor.
A proporo para confeco do roux e 50% gordura + 50% amido
Roux branco consistncia aveludado e homogneo, tempo de permanncia em fogo brando
3 minutos, poder de espessamento 100%.
Roux Amarelo consistncia aveludada e colorao amarelo brilhante, permanncia em
fogo 3 a 5 minutos em fogo brando, poder de espessamento 80%.
Roux escuro consistncia levemente aveludada com colorao marrom, tempo de
permanncia 5 a 8 minutos em fogo brando, poder de espessamento 50%, o roux nesta
colorao confere no somente o espessamento, mas colorao ao molho, caldo, sopa e
etc...
Roux negro consistncia flocada com colorao de torrado, permanncia acima de 8
minutos em fogo brando, poder de espessamento 20 a 30%, o roux nesta colorao confere
no somente o espessamento, mas colorao ao molho, caldo, sopa e etc...
-
Beurre Mani liga crua de farinha de trigo e manteiga Para engrossar caldos e
molhos ferventes.
Proporo igual a do Roux 50%de gordura + 50% de amido (farinha de trigo).
Utilizado em preparaes que esto prontas e precisam de espessamento imediato,
adicionado ao liquido quente e batido com o auxilio de um fouet, ate atingir a consistncia
desejada.
-
Ovos liga protica de origem animal ovos inteiros para dar firmeza em produes
da confeitaria; gemas emulsionam a parte de lquido com a gordura das preparaes
quentes ou frias (maionese molho frio e holands molho quente).
Slurry - liga homognea de liquido com amido, geralmente gua e amido de milho
mas pode ser caldo ou leite e farinha de trigo, araruta ou fculas.
Mistura feita com o farinceo adicionando o liquido at que torne homogneo e depois
acrescenta a mistura a preparao que deve ser espessada.
Proporo 1 parte de amido para 2 partes de gua.
Exemplo: 10 g de amido para 20 ml de gua.
-
Liason - liga protica de origem animal com baixo poder de espessamento, utilizado
para agregar sabor e espessamento.
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especficas no curso superior de gastronomia
50
O creme de leite confere textura a molhos e caldos deixando com consistncia aveludada e
brilhante a gema por sua vez ajuda no espessamento e colorao de molhos.
Proporo 25% de gemas + 75% de creme de leite.
- Manteiga - ingrediente usado para finalizao em molhos, usado em lquidos quentes
para emulsionar e dar brilho ao molho, neste caso a manteiga tem que ser gelada para
garantir uma emulso uniforme e no separe o molho (talhar), no a necessidade de fervura.
- Creme de leite ingrediente que atua como espessante assim que colocado em reduo.
Aromticos
Aromticos
Salmora
Vinha D'Alhos
Vegetais
Purs
Mirepoix
Brunoise
51
Fundos
Fundos
Claros
Vegetais
Gordurosos
Escuros
Fundo Claro
Fundo Claro
de Carne
Fundo Claro
de Aves
Fundo Claro
de Peixes
Fumet
Fundo Claro
de Vegetais
Court - Bouillon
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especficas no curso superior de gastronomia
52
Fundo Claro de Carne aparas e ossos de carne, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet dpices e gua.
Fundo Claro de Aves aparas e ossos de aves, alho, mirepoix, bouquet garni ou sachet
dpices e gua.
Fundo Claro de Peixe - aparas e ossos de peixes, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet dpices e gua.
Fumet - aparas e ossos de peixes, vinho branco, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet dpices e gua.
Fundo claro de vegetais vegetais, alho, mirepoix, bouquet garni ou sachet dpices e
gua.
Embelezadores e Melhoradores
Embelezadores
Melhoradores
Ligas finas
Gorduras
Corantes
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especficas no curso superior de gastronomia
53
Produes
Ficha Tcnica:
Receita: Fundo de carne
Classificao: base de cozinha
Ingredientes:
Ossos e aparas de carne
Cebola
Salso
Alho poro
Cenoura
Bouquet garni
Quantidades
500
100
50
50
50
1
Unidade
G
G
G
G
G
Unidade
Modo de Preparo:
1 levar os ossos ao forno em temperatura moderada, at tostar
2 queimar a cebola na chapa ou na panela (cebola brule)
3 murchar o mirepoix na panela.
4 adicionar a gua e cozinhar em pr-ebulio (fogo baixo) por 2 - 4 horas (reduo 50%)
5 na metade do cozimento, retirar os aromticos.
6 limpar constantemente a superfcie.
7 coar e usar ou armazenar.
Ficha Tcnica:
Receita: fundo de aves
Classificao: base de cozinha
Ingredientes:
Aparas e ossos de frango
Cebola
Salso
Cenoura
Alho poro
Bouquet garni
Quantidades
500
100
50
50
50
1
Unidade
Kg
G
G
G
G
Unidade
Modo de Preparo:
1- escaldar os ossos e aparas
2- levar ao fogo em uma panela com a gua e juntar os vegetais e o aromtico
3- deixar cozinhar em pr-ebulio (fogo baixo) de 2-4 horas (reduo 50%)
4- ir limpando constantemente a superfcie, aps a metade do tempo retirar o aromtico.
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54
Unidade De Medida
MILILITROS
GRAMAS
GRAMAS
GRAMAS
GRAMAS
GRAMAS
UNIDADES
LITRO
UNIDADE
Sopas
Alimentos lquidos servidos como entrada ao incio das refeies ou como prato exclusivo.
Feitas na base de fundos (caldos aromatizados) que lhe so sabor e consistncia.
Classificada segundo a temperatura, fria ou quente ou pela sua caracterstica: mtodo de
preparao e composio:
Consomes e Caldos
Potages e Purs
Creme e Velouts
Sopas Especiais, Regionais e Caseiras
Fundos
Elemento lquido de maior volume e bsico para todas as sopas. Do tipo do fundo depende
o sabor, a cor e a limpidez.
Ligas
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Engrossa o fundo, mas no empregada em todo tipo de sopa (consomes, caldos, especiais).
Aromticos
Produtos Especiais
Tipos de sopas
Sopas bsicas
Consom
Caldo reduzido por coco, melhorado por intermdio de carnes e legumes e clarificado.
Condimentado com sal e cheiro verde.
Consom Duplo
Duplamente concentrado reduzido 50% do volume, servido frio ou quente, aromatizado
com vinho e engrossado.
Caldo
Sopa fina e rala, condimentada e totalmente desengordurada.
Potage
Composta de caldo e condimentos, engrossados com parte de seus ingredientes e s vezes
com o auxlio de uma liga, sopa completa.
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56
Pur
Potage com ingredientes passados na peneira.
Creme
Caldo, pur de legumes ou carne e leite ou creme de leite e como liga so utilizados cereais
ou molho branco.
Velout
Caldo ligado com roux, margarina e farinha de trigo, e no final uma liga fina de creme de
leite, ovos e manteiga.
Produes
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58
Canja de legumes
Molhos clssicos
1.
2.
3.
4.
5.
Molho bechamel
Molho velout
Molho espanhol
Molho de tomate
Molho holands
59
Sal
Noz moscada
Variaes:
a) Molho mornay: Bechamel + queijo parmeso ralado
b) Molho 4 queijos: Bechamel + queijo mussarela, parmeso ralado,
gorgonzola, catupiry + creme de leite fresco
3) Molho velout
25g de manteiga
25g de farinha de trigo
1/2 litro de fundo (aves / peixe / carne)
Variaes:
a) Molho aurore: velout de peixe + pur de tomates
b) Molho Cardinale: velout de peixe + lagosta + creme de leite
fresco + pimenta caiena
c) Molho sunny citrus: velout + suco de laranja
II MOLHOS ESCUROS
1) Molho escuro bsico
1/2 litro de caldo de carne bovina ou vitela (ferver 20 minutos)
1 1/4 colheres (sopa) de araruta em 60ml de gua fria ( pasta)
Junte ao caldo e bata com fouet at engrossar.
Obs: outros espessantes: farinha de trigo, gema de ovo e creme de leite,
manteiga, amido
2) Molho espanhol
350ml de molho escuro bsico
75g de cogumelo paris picado
1/2 colher (sopa) de pur de tomate
Deixar ferver, em fogo brando, por 15 minutos
Coe antes de utilizar
3) Demi glac
Molho espanhol concentrado
Variaes do molho espanhol
a) Molho madeira: molho espanhol + manteiga + vinho madeira +
champignon
b) Molho Robert: molho espanhol + cebola + manteiga + vinho
branco seco + vinagre de vinho branco + mostarda Dijon
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Referncias:
KVESY, Betty. SIFFERT, Carlos. CREMA, Carole. MARTINOLLI,
Gabriela.Tcnicas de cozinha. So Paulo: Companhia Editora Naciona ,
2007.
BARRETO, Ronaldo Lopes Pontes. Passaporte para o sabor.Tecnologia
para elaborao de cardpio. So Paulo: Editora Senac, 1999.
TEICHMANN, Ione Mendes. Tecnologia Culinria. Caxias do Sul: Educs,
2000.
NETO, Nelusko Linguanotto. Dicionrio gastronmico de ervas e
especiarias. So Paulo: Boccato Editores, 2006.
RUHLMAN, Michael. Elementos da culinria de A a Z: tcnicas,
ingredientes e utenslios. Rio de Janeiro: Jorge Zahar Editores, 2009.
SEBESS, Mariana. Tcnicas de cozinha profissional. So Paulo: editora
Senac, 2008.
WRIGHT, Jenik. TREUILLE, Eric. Le Cordon Bleu. Todas as tcnicas
culinrias. So Paulo: Editora Marco Zero, 2000.
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especficas no curso superior de gastronomia
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