E-BOOKS DE JIU-JITSU POR GRACIEMAG

O QUE O JIU-JITSU?

#1

TEXTO POR MARCELO DUNLOP

O QUE O JIU-JITSU?
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Como voc definiria a arte marcial popularizada pelos

Gracie? Passamos a pergunta para mestres, professores
e praticantes acima de qualquer suspeita
TEXTO POR MARCELO DUNLOP

n.

O QUE O JIU-JITSU?
BY MARCELO DUNLOP

Se voc treina, voc sabe. Via de regra, o Jiu-Jitsu uma arte marcial
cujo objetivo conquistar posies de controle at o xeque-mate a
finalizao, por toro ou estrangulamento.
Esta , no entanto, uma viso simplista para um sistema de luta e filosofia
de vida to rico.
Originalmente concebido como uma forma de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu,
atravs de sua prtica, se tornou uma metfora da prpria vida, destaca
Luca Atalla, CEO de GRACIEMAG. Afinal, a pessoa ao se testar nesse
laboratrio idealizado e confortvel que a academia, e depois nos
campeonatos, consegue absorver lies e adequ-las ao cotidiano. Por isso,
o Jiu-Jitsu talvez seja o melhor mtodo de autoconhecimento jamais
inventado.
Uma boa definio de Jiu-Jitsu, certamente. E para outros faixas-pretas e
mestres? O que o Jiu-Jitsu, afinal?
Pesquisamos, apuramos e questionamos dezenas de mestres e lutadores
acima de qualquer suspeita. As melhores respostas para o enigma esto aqui.
2

Jiu-Jitsu a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes

GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE

O Jiu-Jitsu uma arte marcial que se desenvolve no solo cujo intuito buscar a
finalizao. Arte hoje usada como base para o MMA, o Jiu-Jitsu mais que uma
luta. um estilo de vida, saudvel, que pode ser praticado por homens, mulheres
e crianas
MESTRE ROMERO JACAR CAVALCANTI

O Jiu-Jitsu uma ratoeira. A ratoeira no corre atrs do rato. Mas, quando o rato
bota sua garra no queijo, a armadilha dispara...
GRANDE MESTRE HELIO GRACIE

Misso difcil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria

escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu a arte que possibilita uma qualidade
de vida muito maior do que se teria sem pratic-lo, tanto fsica quanto
mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiana incomparveis. a
escola onde o agressivo descobre seus limites e o tmido se socializa
MESTRE CARLOS ROSADO

O Jiu-Jitsu uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono de um

poder extrassensorial. Um estrangulamento contm um poder to grande que
mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e no adianta o outro ser um cara
forte. O golpe vai funcionar
GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE

O Jiu-Jitsu um sistema de vida, e no apenas um sistema de luta. Atravs de

um conjunto de tcnicas cientficas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os
aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e voc ver seus benefcios da hora de
acordar hora de dormir no trabalho, em casa, entre os amigos
GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR

Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu tudo que sou, uma arte cuja dignidade
lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse
esporte com carinho, nervos e sangue
ROYCE GRACIE

Nosso Jiu-Jitsu um estilo de vida autoconfiana, sade e equilbrio

GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE

a arte onde podemos controlar um adversrio, oponente ou agressor, sem o

machucar, usando o mnimo de fora
JOS MARIO SPERRY

Jiu-Jitsu a arte de estar pronto para o imprevisvel

MESTRE RICKSON GRACIE

O Jiu-Jitsu uma arte essencialmente de defesa. baseada em foras de

alavanca, logo no preciso fora fsica nenhuma para praticar. Por isso uma
arte que equilibra as foras, d confiana ao tmido e introvertido e mais limites
aos atirados. No entanto, definir o que Jiu-Jitsu pode ser complexo. D um voto
de confiana, e faa um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil
palavras
FABIO GURGEL

o triunfo da inteligncia sobre a fora bruta

MESTRE RORION GRACIE

Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma
inteligncia e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as mltiplas
possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os
movimentos mais lgicos para o seu uso
MESTRE CARLOS GRACIE JR.

Jiu-Jitsu a arte que ensina ao fraco vencer o forte, que ajuda a formar o carter
e a preparar a mente do indivduo para as adversidades da vida
MURILO BUSTAMANTE

O Jiu-Jitsu, com seus ensinamentos, pode levar o pobre a virar rico, o fraco a
vencer o forte e o feio a virar bonito. uma arte que injeta autoconfiana e
autoestima
ANDR PEDERNEIRAS

Jiu-Jitsu minha maneira de enxergar o mundo

BJ PENN
Jiu-Jitsu minha arte e maior paixo. um meio de me expressar e de viver a
vida. Eu vivo atravs do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. JiuJitsu sinnimo de vida!
RAFAEL LOVATO

O Jiu-Jitsu a arte de dominar fisicamente um antagonista, sem a necessidade

de machuc-lo, cuja prtica traz aprimoramento fsico e mental e tambm
autoconhecimento
DEMIAN MAIA

O Jiu-Jitsu te d uma alma indomvel, uma confiana inabalvel onde sua

cabea nunca se curva em desistncia.... uma chance de ser gentil por opo,
no por obrigao como homens ordinrios e inseguros uma chance nica de
crescer sem medo e inseguranas, ser tudo que voc pode vir a
ser...umahabilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstncias
se virem contra voc, sairs vitorioso e de cabea erguida, no por estpida
vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta...uma chance de aprender
atquando a derrota te surpreender, pois passar a encarar a derrota como um
novo meio de aprendizado, e ters a graa de um homem maduro, e no a
inocnciade uma criana mimada e chorona.
D ainda um crculo incrvel de amizades formado naacademia, que mais tarde
voc chamar de irmandade...
E uma vida melhor.Muito melhor
Isso o Jiu-Jitsu
RENZO GRACIE

O Jiu-Jitsu uma das partes mais divertidas do MMA

RASHAD EVANS

O Jiu-Jitsu , ao mesmo tempo, o maior vcio e o melhor esporte do mundo

RODOLFO VIEIRA

O Jiu-Jitsu uma arte com vrias vertentes. Muitos a usam para se defender,
outros como esporte e outros como forma de autoconhecimento. Para seu
aprendizado, preciso 50% de treino e 50% de pura perseverana. No entanto,
para aprend-lo de fato, o Jiu-Jitsu precisa criar com o praticante uma conexo e
um fascnio recproco, a ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma
parceria de sucesso para o resto da vida
VITOR SHAOLIN
Jiu-Jitsu a melhor terapia que existe
MATT SERRA

Jiu-Jitsu a arte de aprender a

ser tolerante com os intolerantes
GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE

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O Jiu-Jitsu uma
ratoeira. A ratoeira no
corre atrs do rato. Mas,
quando o rato bota sua
garra no queijo, a
armadilha dispara...
GRANDE MESTRE HELIO GRACIE

O Jiu-Jitsu uma mensagem de

Deus. Uma pegada simples no kimono
de um poder extrassensorial. Um
estrangulamento contm um poder
to grande que mesmo um senhor
magrinho consegue fazer, e no
adianta o outro ser um cara forte.
O golpe vai funcionar
GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE

O Jiu-Jitsu um sistema
de vida, e no apenas um
sistema de luta. Atravs
de um conjunto de
tcnicas cientficas de
combate, o Jiu-Jitsu
melhora todos os
aspectos da nossa vida.
Treine Jiu-Jitsu e voc ver
seus benefcios da hora de
acordar hora de dormir
no trabalho, em casa,
entre os amigos
GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR

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Nosso Jiu-Jitsu um
estilo de vida
autoconfiana, sade
e equilbrio
GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE

Jiu-Jitsu a arte
de estar pronto
para o imprevisvel
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 o triunfo da inteligncia sobre a fora bruta

MESTRE RORION GRACIE

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Trata-se de uma arte de defesa

pessoal, criada por monges e
dotada de uma inteligncia e
sensibilidade acima do normal.
Ao estudar as mltiplas
possibilidades de ataque e
defesa dos seres humanos, o
Jiu-Jitsu cria os movimentos
mais lgicos para o seu uso
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O Jiu-Jitsu uma arte marcial

que se desenvolve no solo cujo
intuito buscar a finalizao. Arte
hoje usada como base para o
MMA, o Jiu-Jitsu mais que uma
luta. um estilo de vida, saudvel,
que pode ser praticado por
homens, mulheres e crianas
MESTRE ROMERO "JACAR" CAVALCANTI

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Misso difcil definir o Jiu-Jitsu em

poucas palavras. Eu sinto que
precisaria escrever um livro. Mas diria
que o Jiu-Jitsu a arte que possibilita
uma qualidade de vida muito maior
do que se teria sem pratic-lo, tanto
fsica quanto mentalmente, e que
proporciona uma autoestima e
confiana incomparveis. a escola
onde o agressivo descobre seus
limites e o tmido se socializa
MESTRE CARLOS ROSADO

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Como meu pai (Helio)

disse, o Jiu-Jitsu tudo
que sou, uma arte cuja
dignidade lutei para
defender por toda minha
vida. Como ele, zelo
pela dignidade desse
esporte com carinho,
nervos e sangue
ROYCE GRACIE

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 a arte onde
podemos
controlar um
adversrio,
oponente ou
agressor, sem o
machucar,
usando o
mnimo de fora
JOS MARIO SPERRY

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O Jiu-Jitsu uma arte essencialmente de defesa. baseada em foras de alavanca,

logo no preciso fora fsica nenhuma para praticar. Por isso uma arte que
equilibra as foras, d confiana ao tmido e introvertido e mais limites aos atirados.
No entanto, definir o que Jiu-Jitsu pode ser complexo. D um voto de confiana, e
faa um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras
FABIO GURGEL

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Jiu-Jitsu a arte que ensina

ao fraco vencer o forte, que
ajuda a formar o carter e a
preparar a mente do indivduo
para as adversidades da vida
MURILO BUSTAMANTE

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O Jiu-Jitsu, com seus

ensinamentos, pode levar o
pobre a virar rico, o fraco a
vencer o forte e o feio a virar
bonito. uma arte que injeta
autoconfiana e autoestima
ANDR PEDERNEIRAS

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Jiu-Jitsu
minha maneira
de enxergar o
mundo
BJ PENN

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Jiu-Jitsu minha arte e maior

paixo. um meio de me
expressar e de viver a vida.
Eu vivo atravs do Jiu-Jitsu,
dividindo e compartilhando
ensinamento. Jiu-Jitsu
sinnimo de vida
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O Jiu-Jitsu a arte de dominar

fisicamente um antagonista, sem a
necessidade de machuc-lo, cuja prtica
traz aprimoramento fsico e mental e
tambm autoconhecimento
DEMIAN MAIA

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O Jiu-Jitsu uma das partes

mais divertidas do MMA
RASHAD EVANS

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O Jiu-Jitsu , ao
mesmo tempo, o
maior vcio e o melhor
esporte do mundo
RODOLFO VIEIRA

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O Jiu-Jitsu uma arte

com vrias vertentes.
Muitos a usam para se defender, outros como
esporte e outros como
forma de autoconhecimento. Para seu aprendizado, preciso 50% de
treino e 50% de pura perseverana. No entanto,
para aprend-lo de fato, o
Jiu-Jitsu precisa criar com
o praticante uma conexo
e um fascnio recproco, a
ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma
parceria de sucesso para
o resto da vida
VITOR SHAOLIN

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Jiu-Jitsu a melhor
terapia que existe
MATT SERRA

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O Jiu-Jitsu te d uma alma indomvel, uma

confiana inabalvel onde sua
cabea nunca se curva em desistncia.... uma
chance de ser gentil por opo, no
por obrigao como homens ordinrios e
inseguros uma chance nica de crescer sem
medo e inseguranas, ser tudo que voc pode vir
a ser...umahabilidade de viver e sobreviver a
tudo, e mesmo que as circunstncias se virem
contra voc, sairs vitorioso e de cabea erguida,
no por estpida vaidade, e sim por orgulho de ter
lutado mais uma luta...uma chance de aprender
atquando a derrota te surpreender, pois passar
a encarar a derrota como um novo meio de
aprendizado, e ters a graa de um homem
maduro, e no a inocnciade uma criana
mimada e chorona.
D ainda um crculo incrvel de amizades formado
naacademia, que mais tarde voc chamar de
irmandade...
E uma vida melhor.Muito melhor
Isso o Jiu-Jitsu
RENZO GRACIE

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LISTA DE FOTGRAFOS

CRDITOS E APENDIX

E-books de Jiu-Jitsu por GracieMag. Vol #1

1.

Capa - Vitor Shaolin e Jos Aldo: Gustavo Arago/GracieMag

2.

Mestre Rickson Gracie: Arquivo GracieMag

3.

GM Helio Gracie: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag

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4.

Georges Saint-Pierre: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag

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5.

GM Helio Gracie e GM Carlos Gracie: Arquivo GracieMag

6.

GM Helio Gracie: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag

7.

GM Carlos Robson Gracie: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag

8.

GM Franciso Mansor: Luca Atalla/Arquivo GracieMag

9.

GM Pedro Valente: Pedro Stabile/Arquivo GracieMag

10. Mestre Rickson Gracie: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag

11. Mestre Rorion Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
12. Mestre Carlos Gracie Jr.: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
13. Mestre Romero Cavalcanti: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
14. Mestre Rosado: Arquivo Pessoal
15. Royce Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
16. Jos Mario Sperry: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
17. Fabio Gurgel: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
18. Murilo Bustamante: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
19. Andre Pederneiras: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
20. BJ Penn: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
21. Rafael Lovato Jr: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
22. Demian Maia: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
23. Rashad Evans: Ryan Loco
24. Rodolfo Vieira: Dan Rod/Arquivo GracieMag
25. Vitor Shaolin: Gustavo Arago/Arquivo GracieMag
26. Matt Serra: Arquivo GracieMag
27. Renzo Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag

GRACIEMAG ensina Jiu-Jitsu, desde as tcnicas aos fundamentos.

Ns propagamos a filosofia, a dieta e o estilo de vida do Jiu-Jitsu.
Desde 1994.
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