Curso de Licenciatura em Educao Fsica

DISCIPLINA: BASQUETE Prof. Ms.: Jos Marinho Marques Dias Neto

ROTEIRO DE ESTUDOS
Cultura Corporal do Movimento CULTURA CULTURA FSICA ESPORTE

Movimento: Ldico ou Utilitrio Modalidades (PCNs) jogo, esporte, dana, ginstica e luta OBJETIVO ESPECFICO DA ED FIS ESCOLAR Desenvolvimento do aluno nas trs dimenses do ensino: - Procedimental Habilidades motoras Uso das VF Ttica de jogo (efeito magntico da bola) - Conceitual Conhecimento (regras, histria) Anlise crtica - Atitudinal Normas Valores Atitudes # Comportamental Relao Incluso x Autoestima OBJETIVO FINAL

Exerccio crtico da cidadania e a busca da sade e da qualidade de vida.

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Tipos de Prtica Educacional Comportamental (equilbrio emocional, esprito de equipe, concentrao, auto-estima, vitria/derrota, tomada de deciso, etc) Valncias Fsicas (resistncia, fora, agilidade) Habilidades Motoras (gestos desportivos, aes motoras) Lazer Locais abertos e fechados Diferentes faixas etrias (contato) Praticantes (sexo, nmero) Competio Formao e desenvolvimento de talentos Estratgia de marketing Caracterstica do Desporto - Nmero de jogadores - Tempo de jogo - Aes - Infraes - Pontuao - Substituies / limite de faltas ESTRUTURA CRTICA DO BASQUETE BRASILEIRO CBB (Confederao Brasileira de Basketball) Poltica nacional de basquetebol Manter as selees nacionais Estabelecer o calendrio Promover campeonatos brasileiros Entidades filiadas: - Federaes estaduais o Clubes e Ligas Clubes (clula mter da estrutura) - Mal administrados - Dificuldades financeiras - Sem estrutura Categorias (Adulto, juvenil, infanto-juvenil, infantil, mirim, escolinhas) Trabalho em basquetebol: - Queda de qualidade do profissional Baixos salrios (atrasos freqentes) Evaso de qualidade Falta e capacitao (Clnicas, congressos, cursos de reciclagem) Plano de carreira - Problemas na formao de atletas 2

o Deficincia na descoberta de talentos (escolas, peneiras) o Queda no nvel tcnico dos atletas (quantidade e qualidade) Queda no nmero de entidades participantes (clubes, escolinhas desportivas)

Conseqncia: MENOR APARECIMENTO DE CRAQUES (DOLOS) Sem dolos, queda no interesse do pblico Sem interesse, queda no prestgio do basquetebol - CRISE

Massificao Formao deficiente Falta de dolos (espelho)

CRISE
Pouca injeo de capital (investimentos) Queda do prestgio do esporte SOLUES POSSVEIS: - Lei de incentivo ao desporto - Investimento a longo prazo nas categorias de base - Insero das escolas e universidades na estrutura Atualmente: Universidades Clubes Esportivos Equipes Adultas Modelo crtico: Universidades - Trabalho comunitrio (escolas, prtica de ensino) - Capacitao profissional - Pesquisa (nutrio, psicologia, fisiologia...) - Seleo de talentos Queda de interesse do pblico

HISTRICO DO BASQUETEBOL Criador: James Naismith. Data: 21/12/1891. Local: ACM (YMCA), Springfield, Massachussets, EUA. ACM: formao de missionrios. Utilizao do esporte e das atividades fsicas como fator estimulador para a difuso da doutrina crist. Motivao: atividade fsica que pudesse ser praticada na poca do inverno devido aos rigores climticos. A ginstica de aparelhos, o lacrosse e o cricket no atingiam o gosto dos alunos. Observao: o basquete um esporte sinttico, no sendo, portanto, obra da cultura dos povos. O Pensamento de James Naismith: Caractersticas: - Permitir muitos jogadores - Utilizar qualquer espao fsico - Exerccio completo - Motivao (competio) - Pouca violncia - Fcil aprendizagem As primeiras regras: 13 artigos 2 tempos de 15 minutos A bola somente poderia ser segura com as mos No era previsto drible Juiz da bola e Juiz dos homens Duas faltas desclassificao Trs faltas coletivas cesta para o oponente No havia previso de nmero de jogadores ou limites da quadra Princpios Bsicos: - Bola grande e esfrica - No correr com a bola - Uso de passes - Pouco contato fsico - Meta horizontal - Mais preciso, menos fora

O primeiro jogo: Data: 21/12/1891 Bola de futebol, cestas de pssego 9x9 Placar: 1 x 0 (William Chase) rbitro: James Naismith Curiosidades Tabelas: 1895 Cestas (aro e rede): 1915 Bola (de basquete): 1932 rea restritiva: 1932 Cinco jogadores: 1897 (antes dependia das dimenses da quadra) Cestas de 1 e 2 pontos: 1896 Cestas de 3 pontos: 1985 Limite de 5 faltas individuais: 1960 Limite do tempo de posse de bola: 1960 Introduo do drible: 1905 (o driblador no poderia arremessar)

A altura (3,05m), o dimetro da cesta (45cm), socar a bola e inexistncia do empate foram desde o incio previstos na regra. 4

Difuso do basquete: Existem hoje mais de 250 milhes de praticantes em todo o mundo. Missionrios da ACM difundiram a sua prtica e ensinaram suas regras. Ainda no sculo 19 o basquete j havia chegado na Europa (Frana e Inglaterra), China, Mxico e Amrica do Sul. No Brasil: August Shaw (1896) Reconhecido como esporte (1912, Rio de Janeiro) Primeiro jogo internacional: Brasil x Chile, 4 x 5, 1913 Primeiro campeonato: 1916, Rio de Janeiro Primeiro campeonato oficial (federao): 1919 Criao da CBB: 1933 (sede no RJ) Principais ttulos internacionais: - Bicampeo mundial masculino 1959/63 - Medalhas de bronze olmpicas no masculino 1948/60/64 - ltima conquista no masculino: bronze no mundial de 1978 - Campeo mundial feminino 1994 - Medalha de prata olmpica feminino 1996 - Medalha de bronze olmpica feminino 2000 Criao da FIBA: 1932 - Federao mundial - Padronizao das regras - Introduo do esporte no programa olmpico - Willian Jones (secretrio geral) Jogos Olmpicos de 1936 (Berlim) - Ar livre (quadra de barro) - 22 pases (Brasil, 9o. lugar, venceu a China) - Final EUA x Canad, 19 x 8 (com chuva) Manejo do Corpo Definio: Srie de posicionamentos e movimentaes caractersticas do basquetebol. Exemplos: Corridas: De frente, de costas, deslocamento lateral, em zig-zag, perseguies Saltos: Com um p, com os dois ps, aps um deslocamento Paradas: Em um tempo e em dois tempos. Finta. Giros: Para frente e para trs. Uso da perna de piv Combinar os elementos. Sugestes: Utilizar as linhas da quadra de basquetebol Contestes Estafetas Perseguies 5

Siga o mestre Utilizar cones, cordas, plintos, arcos Circuito 1. Corrida de velocidade 2. Parada brusca 3. Salto com as duas pernas 4. Finta e giro 5. Deslocamento de frente e de costas 6. Salto com elevao do joelho 7. Deslocamento lateral 5 corrida frente/costas bandeja 7 Desloc. Lat. giro finta 4

2 tempos 1 tempo

MANEJO DE BOLA Definio: Noes de peso, tamanho e movimentos da bola de modo a conseguir melhor maneira de segura-la. Empunhadura: A bola deve ser segura de modo que retirando todos os dedos, exceto o mximo, ela no caia da mo. Os dedos devem estar afastados, sendo que os polegares devem estar apontados para frente e para cima. Os cotovelos devem estar posicionados naturalmente ao longo do tronco (sem abertura excessiva). Erros comuns: Falta de presso dos dedos na bola, pouco afastamento dos dedos, posio do polegar, abertura excessiva dos cotovelos, posio da bola abaixo da linha do peito Sugestes: Jogar a bola para o alto e segura-la em vrias posies, com uma e com as duas mos Jogar a bola para o alto e segura-la aps quicar no cho Jogar a bola para o alto e segura-la atrs do tronco Jogar a bola para o alto por trs do tronco e segura-la na frente Girar a bola ao redor do tronco Mover a bola em forma de oito por entre as pernas

Passe Finalizao: Brao(s) esticado(s), palma da mo voltada para fora, a bola deve sair com rotao, movimento de perna. Erros comuns: abrir demais os cotovelos, erro na trajetria da bola, falta de finalizao (braos flexionados, bola sem rotao), bola atrs da cabea (passe por cima), posio da mo de apoio (passe de ombro), inclinao do tronco (passe picado) Passes curtos: Peito, picado e por cima Passe longo: Ombro (finalizao com apenas uma das mos) - Passe de peito: Utilizado principalmente na transio da defesa para o ataque e na meia quadra ofensiva. - Passe por cima: Utilizado na meia quadra ofensiva e visando os pivs. - Passe picado: Utilizado para evitar a presena de um adversrio. - Passe de ombro: Utilizado no contra-ataque e para encobrir um ou mais adversrios. Sugestes: Passes em crculos e em colunas (contestes) Dois a dois correndo de frente ou um de frente e o outro correndo de costas Trs a trs linha de trs simples e figura do oito Bobinho Situaes de maioria: 4 x 3, 3 x 2 e 2 x 1 Jogo dos dez passes Jogo sem drible
ARREMESSO Finalizao: A mo deve estar embaixo da bola, esticar o brao, empurrar a bola com os dedos e terminar com a palma da mo do arremesso apontada para baixo. A mo de apoio acompanha o arremesso at a metade do antebrao. A bola deve sair da mo com rotao e deve descrever uma trajetria parablica antes de atingir a cesta. O p correspondente mo do arremesso deve estar posicionado ligeiramente frente. Erros comuns: no esticar o brao, no finalizar com a mo, no utilizar a fora do punho, mo de apoio participando da finalizao, posio errada das pernas, no utilizar a fora das pernas, trazer o arremesso de baixo da linha do peito, parar o movimento acima da linha da testa, trazer a bola para trs da cabea, tirar o arremesso de cima do ombro Sugestes: Arremesso parado (competio) Passe + arremesso Drible + arremesso Dupla ou trinca de arremesso (com ou sem sombra) Garrafo Vinte e um 5 cones Mata-mata

BANDEJA Dois tempos rtmicos seguidos de arremesso (normalmente utilizando a tabela) com elevao da perna correspondente mo da finalizao. Erros comuns: mais ou menos tempos rtmicos, troca da ordem dos tempos rtmicos, danar com a bola durante os tempos rtmicos, desequilbrio para frente no movimento, uso equivocado da tabela, problemas na finalizao do arremesso, erro na trajetria do deslocamento, amortecimento do salto com apenas uma das pernas, coice ou ausncia de elevao da perna, erro na distncia para iniciar os tempos rtmicos Sugestes: Inverso na ordem do movimento: Arremesso com uso da tabela, idem com elevao da perna oposta, introduo do primeiro tempo rtmico, introduo do segundo, introduo do ltimo drible Ressaltar a necessidade do drible forte no deslocamento da perna oposta para iniciar a bandeja Uso de mais dribles Passe + bandeja + velocidade Duas colunas (com ou sem defesa)

DIDTICA DO BASQUETEBOL
A AULA DE BASQUETEBOL

Partes da Aula Parte Inicial (aquecimento) - Atividades vivificantes (piques, brincadeiras, corridas...) - Atividades formativas (alongamentos ???, exerccios localizados...) Objetivo: - Aumentar a temperatura corporal - Aumentar o fluxo sanguneo localizado (aumento da FC)

- Aumento da velocidade de transmisso do impulso nervoso - Reduzir o potencial de leses (retardamento da fadiga)
Parte Principal - Ensino e prtica dos gestos motores o Educativos o Desafios o Tarefas o Contestes Jogo Funo Pedaggica - Criativo - Regras (respeito) - Habilidade Motora Adequada a fase de desenvolvimento Correes

o Jogos
Voluntrio Espao / Tempo Regras Consenso Conveno Tenso / Alegria Fim / Clmax

Atividade ldica com regras pr-estabelecidas Desafiador Adequado a fase de desenvolvimento Perspectiva de sucesso Reflexivo Permite a auto-avaliao Ativo No excludente

 Habilidade Velocidade Fora

Prtica desportiva

Toda aula de Educao Fsica dever ter um objetivo principal O professor dever conduzir seus alunos a atingi-lo nesta parte da aula As atividades devem ser dispostas em progresso pedaggica Em uma ou mais atividades o professor dever ser capaz de avaliar se o objetivo foi atingido pela turma Em caso positivo: prosseguir com o contedo Em caso negativo: reforar o aprendizado Observar os casos especiais (alunos com dificuldades na aprendizagem) --> estratgias especiais

Parte Final (volta calma) - Jogo sensorial - Pequena palestra sobre um tema (regras, sade...)

APLICAO DAS ATIVIDADES Ordem lgica para execuo de uma atividade numa aula de Educao Fsica - Elaborar um plano de aula - Preparao do local e do material - Reunir os alunos - Explicao da atividade - Disposio dos alunos no espao (colunas, fileiras, dispersos...) - Distribuio do material principal (no basquetebol, a bola) - Desenvolvimento da atividade propriamente dita o Controlar as regras Posicionamento o Verificar e corrigir a execuo dos gestos o Promover situaes de iniciativa e criatividade dos alunos o Motivar o grupo o Interromper ou prosseguir DESCRIO DAS ATIVIDADES (NUM PLANO DE AULA) Descrever a formao o Colunas, crculos, Fileiras, dispersos Descrever o material de apoio e sua distribuio no espao (se houver) o Cones em zig-zag, arcos, etc Descrever o desenvolvimento da atividade

o Qual o gesto motor?, fundamento, etc o A dinmica da execuo o O objetivo - Descrever as condies de sucesso Obs.: Utilizar sempre os verbos no futuro.

GESTO MOTOR (PROGRESSO PEDAGGICA) ----- Flourens e Vinel (1982)

Atividades ginsticas/ldico/desportivas jogos pr-desportivos desporto Domnio: Do corpo dos deslocamentos do material do adversrio Manejo Passar e recepcionar finalizar progresso organizao Progresso pedaggica para o ensino do gesto motor
- Aprendizagem do gesto (educativos, detalhes tcnicos...) Instrues: informaes gerais, aspectos fundamentais, detalhes tcnicos, semelhanas com outras atividades (verbal ou escrita) Demonstraes: informaes visuais dos mais diversos tipos figuras, vdeo, execues Mtodo parcial: simplificao do aprendizado de um gesto motor complexo Fracionalizao: diviso em partes Segmentao: aprendizagem progressiva (s se ensina a segunda parte aps o aprendizado da primeira) Simplificao: diminuir o grau de dificuldade Execuo sem movimento Variaes do gesto (passe de peito, picado, por cima, etc...) Execuo em movimento Execuo em velocidade Limitao dos rgos do sentido (drible com culos) Modificao das condies externas (obstculos, introduo do adversrio) Combinaes de gestos (passe + arremesso, Drible + bandeja) Execuo especfica Execuo em fadiga

A cognio e a habilidade motora Um dos principais objetivos da prtica desportiva desenvolver a auto-estima e a autoconfiana, tendo sempre em mente que ser habilidoso na execuo de um fundamento no garante a eficincia no desporto. Primordial saber quando utiliz-lo. Reconhecer o momento de passar, driblar ou arremessar (e todos os seus tipos) imprescindvel para a plena realizao do aluno nas situaes de jogo. O papel do professor no se restringe somente ao ensino da tcnica. essencial sua orientao no processo de tomada de decises. Uma aula de basquete no deve prescindir da prtica desportiva orientada para que o aluno observe, vivencie, analise e selecione os fundamentos de acordo com a situao de jogo (cognio), procurando tomar decises cada vez mais rpidas e eficazes. O professor deve interromper a prtica toda vez que houver uma melhor opo a ser realizada. Elogiar as boas escolhas e estabelecer estratgias de incluso para os mais tmidos so procedimentos de igual importncia. Os alunos devem ser incentivados a observarem jogos de basquete para estenderem sua Base de Conhecimento Cognitivo. Base de conhecimentos na execuo dos passes: - No perder a bola de vista - No passar, caso se esteja somente se livrando da bola - Evitar os passes tipo balo. Eles so um convite interceptao do adversrio

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- Fintar o passe - Se movimentar para servir de opo (aproximar) - Olhar para frente sempre que recepcionar um passe - Se posicionar no espao vazio - Devolver para quem passou muitas vezes a melhor opo - Passar e servir de opo (de preferncia frente) - Selecionar o tipo de passe de acordo com a situao Avaliao Absoluta comparar o gesto realizado ao padro do movimento Relativa comparar o gesto realizado ao desempenho na diagnose (mede a evoluo do aluno) Padro mnimo observvel Critrio de correo Subjetiva avaliar pelo desempenho global Objetiva decompe o gesto motor atribuindo valores a cada detalhe tcnico Outras estratgias: Participao (assiduidade, pontualidade, disciplina, prazer, etc) Auto-avaliao (cuidado com a fase de desenvolvimento e com a fase do aprendizado motor) Trabalhos (regras, histrico, momento olimpadas, mundial, etc) Estratgias de recuperao paralela (jogo, monitoria, etc)

DRIBLE Def.: Ato de impulsionar a bola na direo do solo no intuito de deslocar pela quadra mantendo sua posse. Detalhes tcnicos: Posio da bola frente e ao lado do corpo. Utilizar os movimentos do punho e do antebrao. Empurrar a bola e no bat-la de encontro ao solo. Procurar no olhar para bola. Proteo com o brao oposto mo que dribla Erros comuns: Olhar para a bola, drible muito alto, no amortecer a bola no movimento de punho (matar barata), erro no deslocamento, violao no incio ou no fim de uma seqncia de dribles, uso excessivo da mo predominante. Sugestes: Drible sentado Linha reta (paradas, mudanas de ritmo, mudanas de sentido...) Perseguies Contestes Espelho Siga o mestre 2 a 2 - Passe + drible 2 a 2 - Drible e parada (um ou dois tempos) Todos contra todos

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FINTAS Def.: Capacidade de superar seu oponente com ou bola Tipos (com bola): - Pela frente - Por trs - Por baixo das pernas - Reverso Progresso pedaggica: Habilidade com a bola (drible): troca de mo pela frente, dribles frente, ao lado e atrs do corpo Detalhes tcnicos - Pela frente (empurrar a bola para outra mo) - Por trs (drible atrs do corpo, raquetada para companheiro, raquetada para si) - Por baixo das pernas (drible a frente do corpo, flexionar as pernas, empurrar a bola por entre as pernas para o companheiro) - Reverso (trabalhar o giro sem bola, puxar com a mesma mo) Estratgias: - Exerccio parado - Zig-zag andando - Zig-zag em Velocidade - Contestes - Perseguies - Combinar com o arremesso - Siga-o-mestre Trabalhos de 1 x 1 (em movimento e parado) BASQUETEBOL Sistemas tticos Fundamentos de defesa Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas. O deslocamento mais usado na defesa chama-se deslizamento defensivo (deslocamento lateral). No cruzar as pernas. A recuperao da posio de defesa feita atravs de corridas de frente. O defensor deve se posicionar na maioria das situaes entre a bola e seu oponente direto. Existem dois tipos de situaes: a defesa direta contra o adversrio com posse de bola e a defesa ao adversrio sem bola. o Com bola: A distncia para o atacante depende de sua agilidade e de sua capacidade de arremesso, normalmente em torno de um metro. O adversrio dever ser forado a driblar com sua mo no dominante. Todos os arremessos devero ser contestados. o Sem bola: Jamais perder de vista a bola e seu adversrio direto (tringulo defensivo). Jamais deixar ser fintado pelo seu adversrio direto. Estar em posio de cobertura defensiva. Estar em posio de participar do rebote defensivo.

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Sistemas defensivos Existem dois tipos bsicos de defesa: individual e por zona. A. Individual Pose ser: pressionada ou flutuada. Vantagens: - Responsabilidades determinadas - Maior facilidade no roubo de bolas - Evitar os arremessos do permetro Desvantagens: - Exigir um bom preparo fsico - Acumular mais faltas - Facilitar as infiltraes B. Por zona Pode ser: 2.3, 3.2, 1.3.1 Vantagens: - Poupar-se fisicamente - Evitar as faltas - Dificultar as infiltraes - Facilitar o rebote Desvantagens: - Dificuldade na deteco dos erros - Liberdade de ao ao adversrio - Facilita os arremessos do permetro Sistemas ofensivos O sistema ofensivo depende fundamentalmente do tipo de defesa. O contra-ataque deve ser sempre estimulado. O esquema ttico precisa ser respeitado. No caso de defesa individual: - Utilizar as fintas - Utilizar os bloqueios - Tentar as infiltraes Em caso de defesa por zona: - Utilizar os passes - Tentar os arremessos do permetro - Atacar a zona (com ou sem bola) Posies de jogo Armador: - Responsvel pela execuo do esquema ttico - Jogador de grande habilidade (responsvel pela transio defesa-ataque) - Jogador de menor estatura Ala:

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Piv: -

Principal finalizador Deve ter bom rendimento nos arremessos do permetro e nas infiltraes Jogador mais verstil Atua perto da cesta (normalmente de costas para ela) Principal responsvel pelos rebotes e pelos bloqueios Jogador de maior estatura

Bibliografia:

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