Cavalo com alas Executa-se movimentos circulares sem tocar no cavalo exceto quando se faz tesouras.

Mesa Existem trs tipos de saltos: reverso, tsukahara, yurchenko. E nesses 3 tipos existem trs posturas: grupada, estendida, carpado
As fases da disputa esto divididas em cinco : A execuo: Esta etapa da-se quando o ginasta determina sua distncia de corrida na esteira de 25m e alcana o trampolim ao p da mesa para dar impulso ou iniciar ali sua rotao. O pr-vo: Esta fase se d imediatamente aps o toque do ginasta no trampolim e antes de soltar a mesa. quando o ginasta sai do trampolim e atinge a mesa de salto. Contacto com a mesa: Esta etapa a do impulso no aparelho. onde o ginasta procura maior altura para a precisa realizao de seu salto. O ideal que saia desta fase com angulao mais adequada ao movimento que pretende realizar. Em geral, pontos so descontados caso a angulao no seja a ideal. O Ps-vo: Esta a fase mais importante do evento. aqui que o ginasta realiza o movimento que anunciou. Esta a fase que conta mais pontos. Todo o seu posicionamento avaliado nesta etapa. A aterrissagem: a fase onde o ginasta faz contato com o solo (colches que amortecem eventuais quedas e as prprias chegadas). O ideal desta etapa que o ginasta crave seu movimento, isto , conclu-lo sem rotao ou desequilbrio.
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Argolas
Chechi Sado de uma posio esttica horizontal, o ginasta estica-se para- baixo, toma impulso e torna uma posio esttica, apoiando o corpo sobre os braos formando um ngulo de 90 graus entre o tronco e as pernas. A partir desta posio, ele realiza um mortal. Homna Consiste em um mortal e meio, levando ao movimento esttico Cruz (Albert Azaryan) Partindo da posio inicial ereta (braos esticados e corpo estendido), o ginasta forma uma cruz em ngulo de 90 graus entre os ombros e o tronco. Esta posio deve ser firmada por trs segundos para ser validada. Cruz invertida Partindo do mesmo ponto que a Cruz, o ginasta fica de ponta-cabea. Nakayama Partindo da maltesa (posio horizontal esttica), o ginasta desce para a Cruz.

Jotchev Partindo da Cruz invertida, o ginasta estabiliza posio na maltesa. Balabanov Movimento de desmonte. O ginasta toma impulso com os giros gigantes, chamados russas gigantes. De costas e em posio carpada, ele junta as mos s pernas e em um duplo mortal frontal, aterriza.

Trave
A ginasta tem noventa segundos para realizar sua srie de seis elementos. As sries incluem saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreogrfica

Barra fixa
Na barra podemos dividir os exerccios nos seguintes grupos: a. Giros - Giros com corpo estendido - Giros com corpo carpado - Giros com os ps em contato com a barra b. Giros de ombro c. Elementos com largadas d. Kippes

Barras paralelas

Esquadro: Como utilizado nas argolas, o ginasta forma uma figura angular com o corpo, apenas em um dos barrotes. O ginasta firma as mos e passa as pernas por entre os braos, parando na posio que se assemelha a um esquadro. Luftrolle: O movimento comea com o ginasta erguendo as pernas em posio esticada para se lanar ao impulso. Como em um mortal esticado para trs, o atleta larga as barras e chega em posio esticada, como uma parada de mos. Este movimento se assemelha ao giro-gigante executado na barra fixa. Sttzkehre: O ginasta parte da posio parada de mos, sobre as barras. Lanando-se frente, solta-se de apenas um dos barrotes, faz-se um giro de 180 graus do corpo e torna parada de mos, dessa vez, virado para o outro lado. Felge: Movimento utilizado para entradas nas barras. Partindo da parte de baixo, o ginasta desenha, lanando as pernas esticadas para cima, uma forma angular com o corpo, de modo a atingir, durante o embalo, um X entre as pernas e os braos. Ao elevar-se, passase parada de mos.

Barras assimtricas

Subida de oitava para trs Oitava, de apoio frontal para dorsal, unindo as pernas Giro cavalgado frente Sublance (partindo do movimento de oitava) Kippe ao apoio cavalgado Kippe dorsal, a partir da suspenso

Solo
Rolamento para frente grupado Rolamento para trs grupado Parada de mos