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Neuro Linguistica Aplicada
Neuro Linguistica Aplicada
TEMAS
PGIN
A
Introduo
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Estratgia de Aprendizagem
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Mltiplas Inteligncias
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Desenvolvendo Aptides
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Aprendizagem Colaborativa
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Nveis Neurolgicos
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Feedback
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Tipos de Memria
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INTRODUO
O que Programao Neurolingstica-PNL?
o estudo da estrutura da experincia subjetiva. Ela estuda os padres (programao) criados pela
interao entre o crebro (neuro), a linguagem (lingstica) e o corpo.
A PNL estuda como o crebro e a mente funcionam, como criamos nossos pensamentos, sentimentos,
estados emocionais e comportamentos e como podemos direcionar e otimizar esse processo. Em outras
palavras, ela estuda como o ser humano funciona e como ele pode escolher maneira que quer funcionar.
Ela estuda como se processa o pensamento. Pensar usar os sentidos internamente. Pensamos vendo
imagens internas, ouvindo sons ou falando internamente e tendo sensaes. Tambm estuda a
influncia da linguagem que, embora seja produto do sistema nervoso, ativa, direciona e estimula o
crebro e tambm a maneira mais eficaz de ativar o sistema nervoso dos outros, facilitando a
comunicao.
Nossos estados, sentimentos e emoes so criados por uma ttrade: nossa fisiologia (corpo), nossa
linguagem (palavras), o que ns falamos, o foco de nosso pensamento e as nossas crenas ou
convices. O estado emocional em que estamos determina nosso comportamento.
Ento, cada um de ns responsvel pelo seu estado emocional. Se estamos alegres ou tristes,
desanimados ou entusiasmados, isso no caiu de pra-quedas, somos ns que estamos criando isso
atravs da ttrade que a fonte do estado.
ESTILOS DE APRENDIZAGEM
Cada pessoa tem sua prpria maneira para aprender. Quando o professor percebe o estilo de aprendizagem do aluno ele pode apresentar a matria de uma maneira que torne a aprendizagem mais fcil.
O conhecimento do estilo representacional preferencial de uma pessoa nos permite apresentar a
informao no canal (visual, auditivo, cinestsico) que a pessoa usa mais e, assim, ela absorver a
informao com mais facilidade.
Em uma aula mais eficaz utilizar todos os sistemas sensoriais para expor a matria porque temos participantes com diferentes sistemas preferenciais. Ento mostre, apresente imagens, fale e d atividades
que envolvam o corpo.
As pessoas que tm o sistema visual como preferencial, usam mais predicativos (verbos, adjetivos e
advrbios visuais) e, alm disso, olham muito para cima ao pensar e raciocinar.
Quem usa como sistema representacional principalmente o canal auditivo, alm de usar mais predicativos auditivos, movimentam os olhos mais na linha horizontal quando esto pensando.
Os de preferncia cinestsica, alm de usar predicativos cinestsicos, falam mais devagar, num tom
mais para grave e olham mais para baixo e para direita.
Existe um grupo de pessoas que pensam em palavras, atravs do dilogo interno e ao falar usam muitos
predicativos neutros e abstratos; alm disso, quando esto pensando, olham mais para baixo e para a
esquerda e mantm os braos cruzados. Este sistema representacional chamado de auditivo digital ou
apenas digital.
MLTIPLAS INTELIGNCIAS
O pesquisador e escritor americano Howard Gardner Ph.D. identificou 8 tipos de inteligncias. Todas as
pessoas possuem essas inteligncias mas, devido forma de educao e s influncias genticas,
familiares, ambientais, culturais etc algumas desenvolvem mais umas que outras. Com treino e foco
todas podem ser desenvolvidas.
A ativao e uso de mais de uma inteligncia durante as atividades de aprendizagem facilitam e
aceleram o aprendizado e promovem melhor reteno das informaes. Quanto mais tipos de
inteligncia so utilizados mais ativao cerebral acontece.
1 LINGSTICA relacionada capacidade de falar e escrever com facilidade e comunicar-se bem.
Oradores, escritores, atores, bons professores, em geral, tm a inteligncia lingstica bem desenvolvida.
2 LGICA E MATEMTICA relacionada capacidade de pensar e raciocinar de maneira lgica e
abstrata. Tambm relacionada facilidade de lidar com nmeros e fazer contas e operaes matemticas. Em geral, ela bem desenvolvida em engenheiros, economistas, contadores, investigadores e juzes.
DESENVOLVENDO APTIDES
NO CANAL VISUAL
Junte-se a um parceiro
1-
2-
B fecha os olhos. A muda a posio de alguma parte do corpo (mo, perna, dedo, inclinao da
cabea etc) enquanto B mantm os olhos fechados.
3-
B abre os olhos, olha para cima e para a esquerda e compara o que v agora com a imagem
lembrada. B adivinha que parte do corpo A movimentou.
4-
Se B no acertar, fecha de novo os olhos. A no diz que parte mudou, apenas volta posio original
e pede para B abrir os olhos e adivinhar de novo.
5-
Troquem os papis.
NO CANAL AUDITIVO
Em grupos de 4:
NO CANAL CINESTSICO
Em grupos de 4:
APRENDIZAGEM COLABORATIVA
Estratgias eficazes podem ser transferidas de pessoa para pessoa. Por exemplo, dois professores, dois
msicos ou dois escritores que tenham estratgias distintas para realizar o mesmo tipo de tarefa, no
mesmo contexto, podem aprender uns com os outros.
Explicitar e compartilhar metas, evidncias e operaes podem ajudar a ampliar e enriquecer as reas
da sua atuao, aptides e habilidades.
Junte-se a um parceiro e escolha uma tarefa ou situao que tenham em comum. Cada um vai
preencher a tabela abaixo e os dois faro uma comparao das semelhanas e das diferenas das
aes de cada um. Imagine como seria acrescentar novas operaes, evidncias, metas ou respostas
s dificuldades da sua estratgia. Como poderia mudar ou enriquecer sua maneira de abordar a
situao?
CONTEXTO: _____________________________
PESSOA # 1
PESSOA # 2
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NVEIS NEUROLGICOS
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Identidade
Crenas/Valores
"Por que eu quero aprender essas habilidades e mudar esses comportamentos? Que valores so importantes?" "O que eu acredito sobre o processo da
aprendizagem?"
Capacidades
Comportamentos
Ambiente
1.
Comeando com Ambiente, entre em cada nvel respondendo s perguntas acima em relao uma
situao particular de aprendizagem ou objetivo, ou para a aprendizagem em geral.
2.
Ancore sua experincia no espao Espiritual/Misso. Pegue essas sensaes, imagens e sons e
entre de volta no espao Identidade. Crie uma metfora ou imagem para a sua identidade como um
aprendiz de sucesso.
3.
Agora v para o espao Crenas. Inspire e perceba como este estado e imagem aumentam e
enriquecem suas crenas e valores. Existe alguma mudana nas suas crenas?
4.
Traga o seu senso de esprito, identidade e crenas para o espao Capacidades. Note como essas
experincias fortalecem e guiam suas habilidades e estratgias. O que possvel agora?
5.
V para o espao Comportamento, trazendo sua viso, identidade, crenas e capacidades e note
que comportamentos sero diferentes agora e o que voc estar fazendo para ser ainda mais bem
sucedido?
6.
Traga todos os nveis de aprendizagem para o espao Ambiente e sinta como ele est transformado
e enriquecido. Que mudanas voc estar fazendo no seu ambiente?
Agora, saia para o seu mundo e manifeste este enriquecido estado de ser, atravs de
suas aes, tendo determinao e um aumento na sensao de fora, segurana, curiosidade e
divertimento!
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FEEDBACK
Feedback significa, conscientemente, dar informaes a algum sobre como ele est se saindo em uma
dada atividade. Voc, freqentemente, dar feedback s pessoas quando est ensinando. Por isso,
importante saber como faz-lo eficazmente.
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Faa um comentrio geral positivo. Na aula, se voc realmente disser ao aluno que ele fez algo bem,
ele far mais daquilo. Se voc disser, Voc fez isso bem e ficou realmente bom, ele o far de novo.
Fale para a pessoa o que ela fez bem. O feedback , preferencialmente, das coisas que o aluno fez
bem: Voc fez isso bem, aquilo bem... Seja especfico a respeito dos comportamentos que
funcionaram.
Fale o que ele pode fazer ainda melhor na prxima vez ou o que pode fazer de maneira diferente que
melhoraria ainda mais. muito importante no fazer enfatizar o que no funcionou. Quando der
feedback, focalize somente no positivo: o que ele poderia fazer para obter um resultado ainda melhor.
Isso no apenas o poder de pensar positivamente e que tudo maravilhoso. Lembre-se: No
pense em uma rvore azul. Se voc disser para algum voc fez X, e isso no funcionou, ele
pensar sobre o que voc no quer que ele faa e o que no funcionou. Isso reforar o que no deu
resultado.
Ao dar feedback
Se voc quer que o aluno melhore, considere o seguinte: Ele vai ouvir mais sobre o que voc diz e
estar mais aberto a aceitar melhor a comunicao se voc estiver em rapport com ele. Estar em rapport
significa que ele estar se sentindo seguro e confortvel com voc. Ao dar um feedback positivo, seu
aluno ter mais chances de aceitar e de mudar o que est pensando sobre si mesmo e o que capaz de
fazer.
Se voc est acostumado a receber feedback como: Voc fez isso errado ou Voc no fez um bom
trabalho, isto totalmente o oposto. Pode parecer estranho ou mesmo inocente no comeo, mas
funciona. Se voc estiver habituado a dar feedback de outra maneira, sugerimos que no julgue essa
nova maneira, apenas ponha-a em prtica e observe a diferena nos resultados que obtm.
O propsito e a inteno do feedback possibilitar e permitir que o aluno aprenda e cresa como
pessoa. Se voc supe que o aluno , realmente, fraco em algo, pense em como pode dar-lhe um
feedback positivo. Encontre algo que ele fez bem, ainda que tenha que inventar, e descubra aspectos
passveis de melhora. Ao focalizar nas coisas positivas, voc vai perceber que ele, de fato, comea a
melhorar. Ao trabalhar com algum ou com um grupo, tenha a crena que ele pode conseguir o
resultado que quer se estiver disposto a fazer tudo que preciso para conseguir. Se voc estiver
pensando Esse aluno no vai ser capaz de fazer isso, essa crena pode estar impedindo-o de faz-lo.
Finalmente, importante que o rapport seja dado de maneira especfica e em termos sensoriais, o que
voc viu, ouviu e sentiu.
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O termo Imagem Mental mais til se for expandido para incluir um aspecto adicional. As imagens que
queremos eliminar, freqentemente, contm o que poderia ser denominado de aes negativas ou
conseqncias. Aquelas que queremos criar so, comumente, positivas. Adicionando essa idia primeira, de criar imagens, chegamos ao termo:
No olhe para l.
2.
Tente no se atrasar.
3.
4.
Por favor, complete essa avaliao sem olhar seu caderno, o quadro na frente da sala ou a
prova dos outros.
5.
6.
importante evitar reas escuras na rua, isso vai prevenir que ladres tenham a oportunidade
de atacar voc.
7.
Em nenhum momento durante uma emergncia, voc deve permitir que o pnico e as emoes
atrapalhem voc.
8.
Evite sair dessa sala por essa porta porque voc pode disparar o alarme de incndio.
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OS 10 AUXILIARES LINGSTICOS
A linguagem dirige nossos pensamentos para direes especficas e, de alguma maneira, ela nos ajuda
a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades. A habilidade de usar a
linguagem com preciso essencial para nos comunicarmos melhor.
A seguir esto algumas palavras e expresses que devemos observar quando falamos, porque podem
dificultar nossa comunicao.
Cuidado com a palavra NO, a frase que contm "no, para ser compreendida, traz mente o
que est junto com ela. O no existe apenas na linguagem e no na experincia. Por exemplo,
pense em no... (no vem nada mente). Agora vou lhe pedir no pense na cor vermelha, eu
pedi para voc no pensar no vermelho e voc pensou. Procure falar no positivo, o que voc quer
e no o que voc no quer.
Cuidado com a palavra MAS que nega tudo que vem antes. Por exemplo: O Pedro um rapaz
inteligente, esforado, mas... Substitua MAS por E quando indicado.
Cuidado com a palavra TENTAR que pressupe a possibilidade de falha. Por exemplo: vou
tentar encontrar com voc amanh s 8 horas. Tenho grande chance de no ir, pois, vou
tentar. Evite tentar, FAA.
Cuidado com as palavras DEVO, TENHO QUE ou PRECISO, que pressupem que algo externo
controla sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.
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TIPOS DE MEMRIA
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cor, habitat, tamanho, a letra com que eles comeam ou a ordem na cadeia alimentar. Organizar as
informaes para o crebro pode fornecer um ponto de referncia imediato para o seu resgate.
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12 - Durma adequadamente
Falta de sono, especialmente durante a fase de sonho (REM), pode reduzir a habilidade da pessoa de
lembrar aprendizagens complexas. Uma pesquisa na Universidade de Lilly mostrou que a mente realmente depende do sono para reter na memria tarefas difceis. Sonhos podem, de fato, servir como um
reforo para a aprendizagem e lembrana; bem como um meio para processar as emoes separando
o joio do trigo e eliminando as informaes desnecessrias dos circuitos sobrecarregados de sua memria. Alguns cientistas afirmam que uma reduo de apenas 2 horas de sono pode atrapalhar a habilidade para lembrar coisas no dia seguinte.
15 - Envolva as emoes
As emoes tm um tratamento privilegiado no nosso sistema de memria cerebral. Os estudos
sugerem um aumento da memria para os acontecimentos associados com grandes emoes. As
emoes negativas parecem ser lembradas mais facilmente, mas todas as experincias carregadas
emocionalmente so mais facilmente lembradas que as neutras. Eu no consigo memorizar as
palavras sozinhas; tenho que memorizar os sentimentos e emoes. Marilyn Monroe
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Crie interesse
1. Uma estria para comear ou uma imagem visual interessante
Conte uma pequena estria relevante, uma estria de fico, uma estria em quadrinho, apresente uma
imagem ou um grfico que captem a ateno da audincia.
5. Exemplos e analogias
D idias ou explanaes da vida real durante a aula e, se possvel, crie uma comparao entre o seu
material e o conhecimento e a experincia que os participantes j tenham.
6. Apoio visual
Use flip-charts, transparncias, handouts resumidos e demonstraes que possibilitem aos participantes
verem e no s ouvirem o que voc est dizendo.
8. Atividades ilustrativas
Atravs da apresentao, entremeie atividades breves que ilustrem pontos que esto sendo abordados.
Reforce a aula
9. Aplicaes
Apresente um problema ou uma pergunta para os participantes resolverem baseados nas informaes
apresentadas em aula.
10. Reviso
Pea aos participantes para reverem o contedo da aula um com o outro ou d a eles um teste de autoavaliao.
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Em p, olhando para
a folha com as
letras, os braos
frente do corpo com
as palmas juntas.
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CHART
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