FACULDADE SANTO AGOSTINHO - FSA

RELATRIO DE ESTGIO II
ATIVIDADES DE ACADEMIA

Disciplina: ESTGIO SUPERVISIONADO II

Professor: TAMYACK MACDO
Aluno (a): KAIO FILIPE DE ARAJO SILVA
Perodo: 7 Turma: 22T7A Data: 01/12/2017

TTULO: Relatrio de Estgio Supervisionado II Ciclo Lutas

INTRODUO:
A dana considerada uma arte de se divertir, se expressar e integrar uns aos outros, usando
simples movimentos, podemos construir uma unificao de pessoas, mesmo que a civilizao e o
progresso os deixem distantes. Para Nanni (2008), a Dana em sua essncia como
manifestao primitiva, era um mergulho no mundo mgico, onde os movimentos espontneos
surgiram da imaginao.... Na realizao desses movimentos espontneos, o maravilhoso
instrumento utilizado o corpo, rgos e membros se integram com sensibilidade e conscincia
para dar sustentao a graciosos movimentos e passos. O corpo, na dana, compreende as partes
internas e externas, os movimentos e os passos. Movimentos estes que quando incorporados na
dana d base para a criao e amplitude, das diversas possibilidades de movimentos e
expresses corporais. Compreende-se ento, que Danar nos restitui os laos perdidos com nossa
prpria essncia. E isso realmente acontece quando ns entregamos ao seu movimento como uma
onda que brota espontaneamente, de uma fonte que no racional, nem esteticamente
premeditada, e deixamos que o movimento expresse livremente algo que nico em cada um de
ns. Nesse sentido, a dana se revela como sendo uma linguagem corporal, rica de significados,
que se abre como um caminho maravilhoso para o autoconhecimento e conhecimento do mundo
em que vivemos.

OBJETIVO:
O objetivo principal do ciclo de Dana no Estgio Curricular Obrigatrio de observar como o
professor administra uma aula que trabalha ritmos e movimentos totalmente diferentes do que
comum dentro de uma academia.

MATERIAL E PROCEDIMENTO:
O Estgio foi realizado no piso superior da academia ProFit Ininga, onde so realizadas as aulas
de Dana e Spinning atravs da observao do trabalho dos professores responsveis por ministrar
as aulas, durante a semana no perodo das 18 s 19h com os professores Daniel e Thalyta.
RESULTADOS:
Foi possvel observar que em uma aula de dana de academia, o ritmo muda ao final de cada
cano. Varia de samba, forr, pop ou funk. A capacidade aerbica desenvolvida em um
processo gradativo, atravs do aquecimento da musculatura nas primeiras msicas, a
intensificao da capacidade aerbica no meio da aula de uma hora, e a volta calma em seu
trmino. Alm disso, os professores tem uma relao mais prxima com os alunos devido ao clima
de diverso da aula, diferente de outras modalidades mais rgidas.

DISCUSSO:
comum que a maioria das pessoas, principalmente mulheres, desista da academia porque se
queixa da monotonia da maioria das atividades fsicas. Inscreve-se na academia e em pouco tempo
desanima e abandona. A dana uma tima atividade para se exercitar e queimar calorias de um
jeito diferente e divertido. A dana, alm dos benefcios estticos, proporciona doses de
relaxamento e diverso, trazendo ao aluno uma diversidade de exerccios que ele no encontraria
em mais nenhum esporte. Alm disso, por envolver msica associada ao movimento e expresso
corporal, traz ao praticante, a sensao de liberdade e vivncias diferentes com o corpo.

CONCLUSO:
So vrias as possibilidades de mudana no trato com o conhecimento nas prticas coletivas da
Educao Fsica no espao da academia. Dentro de uma aula de Dana no espao da academia,
possvel observar coreografias simples e algumas mais complexas, misturando vrios ritmos
atuais, como Dance Ax, Msica Latina, Hip Hop, Funk Brasileiro. A aula indicada para todos que
gostam de danar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida. Em cada aula
possvel queimar de 300 a 500 calorias, de acordo com a intensidade do exerccio.

REFERNCIA BIBLIOGRFICA:
LABAN, Rudolf. Dana educativa moderna. So Paulo: cone, 1990.

BREGOLATO, Roseli Aparecida. Cultura Corporal da Dana. 3 ed. So Paulo: cone, 2007.

NANNI, Dionisia. Dana educao: pr escola universidade. 5 ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2008.

OSSONA, Paulina. A educao pela dana. So Paulo: Summus, 1988.

ANEXOS: