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PNF Facilitao Neuromuscular Propriocetiva
Diagonais
MEMBRO INFERIOR
1 Diagonal para Flexo 2 Diagonal para Flexo
Pelve Coxofemoral Tornozelo Dedos Pelve Coxofemoral Tornozelo Dedos
Anteriorizao Flexo Dorsiflexo Extenso Posteriorizao Flexo Dorsiflexo Extenso
Elevao Aduo Inverso Abduo Elevao Abduo Everso Abduo
Rot. externa Rot. Interna
2 Diagonal para Extenso
1 Diagonal para Extenso
Pelve Coxofemoral Tornozelo Dedos
Pelve Coxofemoral Tornozelo Dedos
Anteriorizao Extenso Flexo Plantar Flexo
Posteriorizao Extenso Flexo Plantar Flexo
Depresso Aduo Inverso Aduo
Depresso Abduo Everso Aduo
Rot. Externa
Rot. Interna
Estagiria: Cludia Maria Santos Francisco
Orientadora: FT. Clara Rebelo
PNF Facilitao Neuromuscular Propriocetiva
Diagonais
MEMBRO SUPERIOR
1 Diagonal para Flexo 2 Diagonal para Flexo
Omoplata Ombro Cotovelo Punho e dedos Omoplata Ombro Cotovelo Punho e dedos
Elevao Flexo Flexo parcial Flexo Elevao Extenso
Flexo Extenso
Abduo Aduo Supinao Desvio radial Aduo Supinao
Abduo Desvio radial
Rot. externa Flexo dedos Rot. externa Extenso dedos
2 Diagonal para Extenso 1 Diagonal para Extenso
Omoplata Ombro Cotovelo Punho e dedos Omoplata Ombro Cotovelo Punho e dedos
Depresso Extenso Extenso Flexo Depresso Extenso Extenso Extenso
Abduo Aduo Pronao Desvio cubital Aduo Abduo Pronao Desvio Cubital
Rot. interna Flexo dedos Rot. interna Extenso dedos
Estagiria: Cludia Maria Santos Francisco
Orientadora: FT. Clara Rebelo
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