ESCOLA ESTADUAL ANTENOR PESSOA

ATIVIDADE AVALIATIVA
2º BIMESTRE/2018

1.
A caminhada é uma atividade leve e que traz muitos benefícios a
nossa saúde, contudo se o indivíduo não se atentar quanto ao tipo de
vestimenta que irá usar isso poderá lhe causar problemas. Qual a
roupa adequada a prática de atividade de caminhada?

o A.

Camiseta, bermuda e tênis

o B.

Camiseta, chinelo e calça jeans

o C.

Camiseta, calça jeans e tênis

o D.

Camisa, calça social e sapato

2.
Qual das respostas abaixo não descreve corretamente os benefícios
provocados pela caminhada?

o A.

Aumenta a pressão arterial e causa infarto

o B.

Aumento da capacidade respiratória e diminuição de gordura corporal

o C.

Aumento da capacidade respiratória e bem estar mental

o D.

Todas estão incorretas

3.
 A caminhada é uma atividade barata e com poucos riscos a saúde se
praticada corretamente.

o A.

Verdadeiro

o B.

Falso

4.
O melhor horário para a prática da caminhada é entre 11h às 13h.

o A.

Verdadeiro

o B.

Falso

5.
O melhor local para praticar a caminhada é na rua ao lado da
passagem dos carros.

o A.

Verdadeiro

o B.

Falso

6.
Observe a figura abaixo e marque a que corresponde aos trajes
corretos para a prática da caminhada.

o A.

o B.
7.
Caminhar a passos rápidos ou caminhar com força e
ininterruptamente queima muito mais calorias do que a caminhada a
passo normal. Qual o sentido da expressão sublinhada na frase?

o A.

Aumenta o peso da pessoa

o B.

Diminui o peso da pessoa

o C.

Causa queimaduras na pessoa

o D.

Nenhuma das respostas anteriores está correta

8.

Com base nesta tabela de IMC marque a alternativa correta. João

está com 31,2 de IMC, portanto é correto afirma que:

o A.
 Ele está acima do peso

o B.

Ele está no peso normal

o C.

Ele está na obesidade grau 1

o D.

Ele está na obesidade grau 2

9.

Após analisar a figura marque a alternativa que corresponda a

resposta correta a indagação do sujeito na charge.

o A.

Faz poucos exercícios e come exageradamente

o B.

Faz exercícios e come saudavelmente

o C.

Faz exercícios e tem uma boa dieta alimentar

10.
 De acordo com o gráfico elaborado a partir do questionário
respondido pelos alunos do 6º Ano B sobre o nível de atividade física
de seus pais e familiares, a maior parcela dos indivíduos está
localizado no nível:

o A.

Sedentário

o B.

Leve

o C.

Moderado

o D.

Intenso

11.
Existem várias definições para o termo SEDENTARISMO, mas de
maneira bem simples como podemos conceituá-lo?

o A.

Atividade física moderada

o B.

Atividade física intensa

o C.

Inatividade física

o D.

Atividade física leve

12.
De acordo com o gráfico qual a região com maior número de obesos
no Brasil?

o A.

Sul

o B.

Sudeste

o C.

Nordeste

o D.

Norte
 o E.

Centro Oeste

13.

Marcos fez um teste para avaliar sua aptidão física e o resultado foi
13,6. De acordo com esse resultado podemos dizer que Marcos
atingiu a classificação:

o A.

Inativo

o B.

Moderadamente ativo

o C.

Ativo

o D.

Muito ativo

14.
 A figura acima faz uma representação de:

o A.

Um indivíduo obeso, mas que faz atividade física

o B.

Um indivíduo magro, mas que não faz atividade física

o C.

Um indivíduo magro e que faz atividade física

o D.

Um indivíduo obeso e que não faz atividade física

15.
Com relação ao número de dias para realizar atividade física é correto
afirmar que:

o A.

O Sedentário pratica pelo menos 2 dias na semana

o B.

O ativo pratica no mínimo 2 vezes n

a semana
o C.

O sedentário pratica 4 vezes na semana

o D.

O ativo não pratica atividade física