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Lê com atenção cada uma das questões e assinala a lápis a opção correta, nesta folha. Depois de
verificares novamente as tuas respostas, preenche com cuidado (primeiro a lápis e só depois a
caneta) o círculo correspondente, na folha de resposta.
1. Lê a seguinte frase: “Produto natural ou transformado pelo ser humano que fornece ao organismo
substâncias nutritivas e energia para o seu crescimento e funcionamento”
Esta frase, relacionada com a alimentação, a qual dos seguintes termos se refere?
A Prótidos.
B Água e vitaminas.
C Alimento.
D Nutriente.
4. Dos alimentos representados na figura, seleciona a alínea que indica o mais rico em proteínas:
A O alimento D
B O alimento C
C O alimento B
D O alimento A
5. O alimento representado na figura acima pela letra B (Azeite) contém lípidos que é um nutriente
essencialmente com que função? (seleciona a alínea adequada à pergunta)
A Energética.
B Plástica.
C Reguladora.
D sem função especifica.
.
6. Dos nutrientes seguintes quais os que têm uma ação essencialmente plástica.
A Vitaminas e proteínas.
B Proteínas, minerais, água e lípidos.
C Sais minerais, água e vitaminas.
D Fibras e água.
9. Dos seguintes alimentos que fazem parte do almoço da Maria, seleciona o que está em desacordo
com os princípios da dieta mediterrânica.
A Ovos.
B Refrigerante.
C Tomate.
D Alface.
10. Assinala com uma cruz (✗) a afirmação que corresponde a erro de comportamento alimentar.
A Nem sempre tomo o pequeno-almoço.
B Ao jantar, como sopa.
C Faço três refeições por dia.
D Faço dois lanches: um a meio da manhã e outro da parte da tarde.
A Diabetes.
B Obesidade e doenças do coração e vasos sanguíneos.
C Anemia.
D Raquitismo.
12. Seleciona a opção que completa corretamente a frase que se segue. A técnica de conservação
utilizada no leite é a…
A Fumagem.
B Congelação.
C Salga.
D Pasteurização.
13. Da análise do rótulo das bolachas, podemos concluir que este alimento…
A Proteína.
B Hidratos de carbono.
C Levedante.
D Fibra.
15. O João, na semana passada, antes de abrir a embalagem de bolachas verificou que a data de validade
do produto tinha a seguinte informação – “consumir antes de 15 de agosto de 2023”. De acordo
com regras de uma alimentação saudável, seleciona a alínea que julgas ter sido o
comportamento do João.