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Mapa de Aulas Solinca Guimarães

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

ESTÚDIO 3 SB
45'
ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 1 SF PILATES RPM SW ESTÚDIO 1 SW
07:15 45'
LOCALIZADA
45'
BODY PUMP
45'
RPM
45'
BODY ATTACK
ESTÚDIO 1 SF
45'
LOCALIZADA

ESTÚDIO 2 SF
ESTÚDIO 1 SF 4x4 SW 30'
08:30 45'
LOCALIZADA
30'
S-FUNCTIONAL
3B BUM BUM
BRASIL

ESTÚDIO 3 SB
60'
GINÁSIO SF YOGA GINÁSIO SF ESTÚDIO 3 SB
09:15 15'
ABS
15'
ABS
45'
PILATES
GINÁSIO SF
15'
ABS

ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 2 SA
45' 45'
ESTÚDIO 2 SA PILATES ESTÚDIO 1 SF ZUMBA RPM SW RPM SW
09:30 45'
SHBAM
45'
BODY PUMP
45'
RPM
45'
RPM
ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 3 SB
45' 45'
LOCALIZADA PILATES

GINÁSIO SF GINÁSIO SF RPM SW


10:15 15'
ABS
15'
ABS
45'
RPM

ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 2 SW ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 1 SF


ESTÚDIO 2 45' 45' 45' 45'
SF YOGA BODY ATTACK BODY PUMP BODY PUMP
ESTÚDIO 3 SF 45'
10:30 45'
TRX STRONG
3B BUM BUM
BRASIL RPM SW ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 2 SA
45' 45' 60' 45'
RPM BODY BALANCE YOGA ZUMBA

ESTÚDIO 3 SB
11:15 45'
PILATES

GINÁSIO SF GINÁSIO SF ESTÚDIO 1 SW


11:30 15'
ABS
15'
ABS
45'
BODY ATTACK

RPM SW ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 2 SW ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 3 SW


12:45 45'
RPM
45'
BODY PUMP
45'
BODY ATTACK
45'
BODY PUMP
30'
TRX FIT

ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 3 SB


14:45 45'
PILATES
45'
PILATES
45'
BODY BALANCE
45'
BODY BALANCE

ESTÚDIO 2 SA ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 2 SA ESTÚDIO 3 SB


15:00 45'
SHBAM
45'
LOCALIZADA
45'
SHBAM
45'
PILATES

GINÁSIO SW
15:45 15'
SQA

ESTÚDIO 1 SW ESTÚDIO 3 SF ESTÚDIO 1 SF ESTÚDIO 3 SW RPM SW RPM SW GINÁSIO SB


16:00 45'
BODY ATTACK
45'
TRX STRONG
45'
BODY PUMP
30'
TRX FIT
45'
RPM
45'
RPM
15'
ALONGAMENTOS

RPM SW
45' ESTÚDIO 2 SW ESTÚDIO 2 SA ESTÚDIO 1 SF
RPM 45' 45' 45'
BODY ATTACK ZUMBA LOCALIZADA ESTÚDIO 1 SF
18:30 ESTÚDIO 2 SF
45'
BODY PUMP
30' ESTÚDIO 1 SF RPM SW ESTÚDIO 2 SW
3B BUM BUM 45' 45' 45'
BODY PUMP RPM BODY COMBAT
BRASIL

GINÁSIO SF
19:00 15'
ABS

ESTÚDIO 3 SB
45' ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 3 SB
BODY BALANCE 45' 45'
ESTÚDIO 2 SW PILATES BODY BALANCE GINÁSIO SB
19:15 45'
POWER JUMP ESTÚDIO 1 SF
15'
ALONGAMENTOS
45' ESTÚDIO 1 SW ESTÚDIO 1 SF
3B BUM BUM 45' 45'
BODY ATTACK BODY PUMP
BRASIL

ESTÚDIO 1 SF
45'
LOCALIZADA RPM SW ESTÚDIO 1 SW
19:30 45'
RPM
45'
BODY COMBAT
ESTÚDIO 3 SB
45'
PILATES

GINÁSIO SF GINÁSIO SF GINÁSIO SW


20:00 15'
ABS
15'
ABS
15'
SQA

ESTÚDIO 3 SB ESTÚDIO 2 SA
60' 45'
RPM SW YOGA ESTÚDIO 3 SB SHBAM
45' 45'
RPM ESTÚDIO 2 SF PILATES ESTÚDIO 1 SW RPM SW
20:15 45'
LOCALIZADA
45'
BODY ATTACK
45'
RPM
ESTÚDIO 1 SF RPM SW
45' 45'
BODY PUMP ESTÚDIO 1 SW RPM ESTÚDIO 3 SB
45' 45'
BODY COMBAT YOGA

LEGENDA: INFORMAÇÕES:

Power Fun Renewal SB Smart Balance SA Smart Age


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