Mapa de Aulas Solinca Rio Tinto

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N3 SF RPM N3 SW

07:30 45'
BODY PUMP
45'
PILATES
45'
BODY PUMP
45'
RPM

ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N2 SA ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB

09:30 45'
BODY STEP
45'
PILATES
45'
LOCALIZADA
45'
PILATES
45'
ZUMBA
45'
BODY PUMP
45'
PILATES

RPM N3 SW ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 1 N4 SW ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB RPM N3 SW

45' 45' 45' 45' 45' 45'
RPM ESTÚDIO 2 BODY COMBAT BODY STEP BODY PUMP PILATES RPM
N4 SW
10:30 45'
BODY ATTACK
ESTÚDIO 2 N2 SA ESTÚDIO 1 N3 SF RPM N3 SW ESTÚDIO 2 N4 SW RPM N3 SW ESTÚDIO 1 N4 SW
45' 45' 45' 45' 45' 45'
ZUMBA BODY PUMP RPM POWER JUMP RPM BODY COMBAT

ESTÚDIO 2 N2 SF ESTÚDIO 1 N2 SF ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 1 N3 SF

11:30 30'
3B
30'
3B
45'
BODY BALANCE
45'
POWER JUMP
45'
BODY PUMP

ESTÚDIO 1 N4 SW RPM N3 SW ESTÚDIO 1 N4 SW RPM N3 SW ESTÚDIO 1 N3 SF

12:45 45'
BODY STEP
45'
RPM
45'
BODY ATTACK
45'
RPM
45'
BODY PUMP

ESTÚDIO 2 N2 SF ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB

14:30 30'
3B
45'
LOCALIZADA
45'
PILATES
45'
BODY PUMP
45'
PILATES

ESTÚDIO 2 N3 SF ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N2 SA ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 1 N3 SF

15:30 45'
LOCALIZADA
45'
YOGA
45'
ZUMBA
45'
YOGA
45'
LOCALIZADA

ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 3 N1 SB ESTÚDIO 3 N1 SB

16:30 45'
PILATES
45'
PILATES
45'
BODY BALANCE

ESTÚDIO 1 N3 SF
17:00 45'
BODY PUMP

RPM N3 SW
17:30 45'
RPM

ESTÚDIO 2 N2 SF ESTÚDIO 2 N2 SA
30' 45'
ESTÚDIO 3 3B ESTÚDIO 3 ZUMBA
N1 SB N1 SB
18:00 45'
BODY BALANCE
45'
YOGA
ESTÚDIO 1 N3 SF ESTÚDIO 1 N4 SW
45' 45'
BODY PUMP BODY COMBAT

RPM N3 SW ESTÚDIO 2 N2 SA
45' 45'
RPM ZUMBA RPM ESTÚDIO 3 ESTÚDIO 2
N3 SW N1 SB N3 SW
45' 45' 45'
ESTÚDIO 1 RPM RPM BODY BALANCE STEP
N3 SW N3 SW
18:30 45'
STEP
45'
RPM ESTÚDIO 1 N3 SF RPM N3 SW ESTÚDIO 1 N3 SF
45' 45' 45'
ESTÚDIO 2 ESTÚDIO 1 BODY PUMP RPM LOCALIZADA
N4 SW N3 SF
45' 45'
BODY COMBAT BODY PUMP

ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 3 N2 SA

19:00 45'
BODY ATTACK
45'
POWER JUMP
45'
ZUMBA

ESTÚDIO 1 N3 SF RPM N3 SW
45' 45'
BODY PUMP RPM ESTÚDIO 3 RPM
N1 SB N3 SW
45' 45'
RPM ESTÚDIO 1 PILATES ESTÚDIO 1 RPM
N3 SW N4 SW N4 SW
19:30 45'
RPM
45'
BODY COMBAT
45'
BODY COMBAT
RPM N3 SW ESTÚDIO 1 N3 SF
45' 45'
ESTÚDIO 3 ESTÚDIO 2 RPM BODY PUMP
N1 SB N4 SW
45' 45'
PILATES POWER JUMP

ESTÚDIO 2 N3 SF
20:00 45'
LOCALIZADA

ESTÚDIO 1 N4 SW
45'
BODY ATTACK ESTÚDIO 1 ESTÚDIO 1
N3 SW N3 SW
20:30 60'
STEP
60'
STEP
ESTÚDIO 2 N2 SA
45'
ZUMBA

LEGENDA: INFORMAÇÕES:

N1 Nível 1 N2 Nível 2 N3 Nível 3 SB Smart Balance SA Smart Age

A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários.
N4 Nível 4 N5 Nível 5 SF Smart Fit SW Smart Weight Mais informações na receção do Clube.