Mapa de Aulas Solinca Lagoas

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 2 N2 SA ESTÚDIO 3 N3 SF ESTÚDIO 2 N2 SA

07:30 45'
RPM
30'
CIRCUITO
45'
LOCALIZADA
30'
CIRCUITO

ESTÚDIO 1 N1 SB
09:30 45'
YOGA

ESTÚDIO 1 N1 SB ESTÚDIO 1 N1 SB
09:45 45'
PILATES
50'
PILATES

ESTÚDIO 2 N2 SA ESTÚDIO 3 N2 SF ESTÚDIO 2 N2 SA ESTÚDIO 3 N3 SF ESTÚDIO 2 N1 SB

10:00 30'
CIRCUITO
30'
GAP EXPRESS
30'
CIRCUITO
45'
LOCALIZADA
45'
PILATES

ESTÚDIO 3 N1 SF ESTÚDIO 3 N1 SF
45' 45' ESTÚDIO 3 N4 SW ESTÚDIO 3 N3 SF
10:30 45'
BODY COMBAT
45'
BODY PUMP
ALONGAMENTOS ALONGAMENTOS

ESTÚDIO 2 N1 SB
11:15 45'
PILATES

ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 4 N3 SW
11:40 45'
RPM
45'
RPM

ESTÚDIO 3 N4 SW
12:30 45'
BODY COMBAT

ESTÚDIO 2 N2 SA ESTÚDIO 2 N2 SF
12:40 30'
CIRCUITO
30'
GAP EXPRESS

ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 3 N2 SF
45' 30'
RPM ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 3 N3 SF ESTÚDIO 4 N3 SW GAP EXPRESS
12:45 45'
RPM
45'
BODY PUMP
45'
RPM
ESTÚDIO 3 N3 SF ESTÚDIO 4 N3 SW
45' 30'
BODY PUMP RPM

ESTÚDIO 3 N4 SW ESTÚDIO 2 N4 SW
12:50 45'
BODY COMBAT
45'
BODY ATTACK

ESTÚDIO 1 N1 SB
ESTÚDIO 1 N1 SB ESTÚDIO 1 N1 SB 45' ESTÚDIO 1 N1 SB
13:00 45'
PILATES
45'
YOGA
BODY 45'
PILATES
BALANCE

ESTÚDIO 2 N2 SA
18:00 30'
CIRCUITO

ESTÚDIO 3 N3 SF
45'
BODY PUMP ESTÚDIO 3 N3 SF
45'
ESTÚDIO 2 N4 SW ESTÚDIO 1 N1 SB BODY PUMP ESTÚDIO 3 N3 SF
18:30 45'
BODY ATTACK
45'
PILATES
45'
LOCALIZADA
ESTÚDIO 1 N1 SB
45'
ESTÚDIO 2 N2 SF PILATES
30'
GAP EXPRESS

ESTÚDIO 3 N3 SF ESTÚDIO 4 N3 SW
45' 45'
BODY PUMP ESTÚDIO 1 N1 SB RPM
ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 4 N3 SW 45'
18:45 ESTÚDIO 1 N1 SB 45'
RPM
45'
RPM
BODY ESTÚDIO 3 N1 SB
45' BALANCE 45'
BODY BODY
BALANCE BALANCE

ESTÚDIO 2 N4 SW
19:00 45'
BODY ATTACK

ESTÚDIO 2 N4 SW
19:15 45'
BODY COMBAT

ESTÚDIO 4 N3 SW ESTÚDIO 4 N3 SW
19:30 45'
RPM
45'
BIKE

LEGENDA: INFORMAÇÕES:

N1 Nível 1 N2 Nível 2 N3 Nível 3 SB Smart Balance SA Smart Age

A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários.
N4 Nível 4 N5 Nível 5 SF Smart Fit SW Smart Weight Mais informações na receção do Clube.