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Introdução

Bombeiro. Astronauta. Ator pornô, Talvez essa última não fosse uma opção
muito comum do que queríamos ser quando crescêssemos... Mas quem já
não sonhou com isso um dia? Uma vida perfeita, de sexo ilimitado com
mulheres lindas a não acabar mais, aventurando-se pelas mais ousadas e
chocantes práticas sexuais...
Para nós, homens comuns, o ator pornô é um símbolo, uma espécie de mito
masculino moderno. Por sua sexualidade infinita e poderosa, representam
ideais do que gostaríamos de ser na cama: um pênis enorme, ereções a
qualquer hora do dia ou da noite, gozadas fantásticas. E pelo estilo de vida
que levam, quebrando toda e qualquer norma moral da sociedade,
zombando do conceito de fidelidade e da monotonia dos relacionamentos,
realizam o que intimamente gostaríamos de fazer com nossas vidas, pelo
menos como fantasia. Porém, a história não é tão simples, nem a vida no
mundo pornô tão doce. Além dos preconceitos, do estigma e do isolamento
social que carregam junto a si, os atores pornô precisam enfrentar grandes
desafios físicos e psicológicos para desenvolver as habilidades sexuais que
eles possuem. Uma vida dura, literalmente.

Mas felizmente, as técnicas que eles utilizam não são segredo. Conseguir
umereção a qualquer custo, controlar a ejaculação e gozar somente quando
quiser, praticar posições mirabolantes, ter a sua frente uma mulher
submissa e pronta para satisfazer suas maiores perversidades sexuais...Tudo
isto pode e deve sera prendido e treinado, para que você possa transar com
a mesma habilidade e energia de um ator pornô.
Não que você realmente vá deixar seu emprego e sua família para tentar a
carreira na indústria pornô. Mas sim por que ao fazer isto você se tornará
uma estrela, um astro de seu quarto, atuando exclusivamente para a única e
a mais importante das audiências. Com estes treinos, dicas e truques sua
vida sexual será completamente diferente, intensificando seu prazer e o de
sua parceira. Aprenda a partir de agora os segredos do sexuais dos atores
pornô.

Auto-estima
Quando vemos um ator pornô em ação, nos encantamos ou adiamos com
sua atuação e especialmente com aspectos físicos e visuais: o tamanho de
seu “dote artístico”, a fartura de sua gozada, a intensidade do sexo. Um ator
pornô, aprimeira vista, é uma máquina sexual e sua ferramenta de trabalho
é o corpo.
E junto com o auto-conhecimento aparece sua parceira inseparável, a
autoestima. Pode ser um chavão, mas nem por isso deixa de ser verdade:
para que gostem de você, é preciso primeiro gostar de si mesmo. A auto-
confiança, alémde lhe fazer mais feliz, também é um afrodisíaco poderoso,
algo que a maioriadas mulheres admira, mesmo que inconscientemente.
Faz parte da masculinidade, possuir e demonstrar segurança, firmeza e
poder. Em outras palavras, assumir o papel de proteção que os machos de
todas espécies exibem. Consulte os manuais de auto-ajuda e os livros de
sedução e todos concordarão neste ponto. Viva conscientemente. Tente ser
realista em relação a suas qualidades e suas falhas. Divirta-se. Faça
esportes. Emagreça. Seja você mesmo. Valorize-se.

Descubra o Músculo PC
Com seu lado psicológico fortalecido, você irá agora dedicar-se a descobrir
os aspectos do funcionamento de seu corpo que irão lhe transformar em um
atleta sexual. E aqui entra em cena um verdadeiro tesouro, infelizmente
ainda pouco conhecido pela cultura sexual ocidental. Trata-se do músculo
pubococcígeo, apelidado músculo PC, uma das partes do relacionadas com
o prazer sexual. E de certa forma ele já é um conhecido seu: se você estiver
fazendo xixi e de repente “cortar” o fluxo, foi com a ajuda do músculo PC.
É fácil localizá-lo: colocando os dedos bem abaixo dos testículos e fazendo
este movimento de parar a urina, você irá senti-lo contrair.
Mas por quê o músculo PC é tão importante? Pois ele está relacionado com
a ereção e com a ejaculação, os dois componentes principais das
sexualidade masculina. Fortalecendo seu músculo PC, suas ereções serão
mais firmes e duradouras e seus orgasmos mais intensos e longos. E
consequentemente, seu prazer sexual será muito maior.
Com um músculo PC forte e bem treinado que você conseguirá controlar a
ejaculação e manter-se ativo sexualmente durante mais tempo. E com o
domínio de uma técnica simples, poderá chegar ao orgasmo múltiplo
masculino, ou seja, ter vários orgasmos, sem perder a ereção.
O músculo PC promete maravilhas, mas para que seu potencial seja
aproveitado, deve ser treinado e fortalecido. Este ponto é fundamental,
portanto comece seu treinamento com muita dedicação e motivação. Faça
três sessões de vinte minutos por dia. A cada sessão, vinte contrações,
segurando aproximadamente seis segundos e depois descansando pelo
mesmo tempo. No total, sessenta contrações todos os dias. Depois de três
semanas, acrescente dez contrações lentas. Cinco segundos para contrair,
cinco segundos segurando e cinco segundos
soltando. Faça isso todos os dias, sem falta!
Controlando a ereção
Durante muito tempo, somente uma coisa diferenciou os homens normais
dos poucos e privilegiados atores pornô: a capacidade de ter uma ereção a
qualquer momento, sob as condições mais estranhas possíveis. De fato,
muitos poucos conseguiam se excitar em frente a uma equipe numerosa,
com luzes escaldantes, com mulheres parceiras de cena metidas ou que não
os excitavam. É por este simples motivo que os atores pornô são quase
sempre as mesmas figurinhas carimbadas. Em menor grau, todos nós
também temos este desafio. Em nossa concepção de masculinidade,
devemos estar sempre prontos e dispostos para o sexo. E ainda que hoje em
dia existam medicamentos que solucionam o lado orgânico da ereção, o
que fazer quando o problema é emocional? Eis o grande truque dos atores
pornô para manter a excitação em qualquer situação: realmente estar
excitado. Algo óbvio, não? Vamos explicar melhor. Em biografias e
entrevistas, os grandes ídolos coincidiram em que cada um deles
possui uma fantasia sexual secreta, algum pensamento, fetiche ou situação
que o excita.
Em momentos em que estão atuando com atrizes desagradáveis, em termos
de personalidade ou mesmo de características físicas, ou quando enfrentam
verdadeiras maratonas de sexo, estes atores recorrem a estas fantasias. Eles
usam os chamados “dick tricks” (truques de pau, em inglês), ou seja, usar a
imaginação para enganar o pênis. E em sua vida sexual poderá haver
diversas situações onde talvez você não esteja com o nível ótimo de
excitação para praticar sexo e também poderá recorrer a esta estratégia.
Seja devido ao cansaço, ao efeito do estress, à falta de intimidade com uma
parceira nova (ou ao excesso com sua atual) nós homens muitas vezes
vivemos um dilema, entre a obrigação de representar o papel masculino e
nossa excitação. Por quê não recorrer a nossa imaginação pornográfica?

Controlando o gozo
Para o ator pornô, gozar antes da hora é o maior e mais temido dos pecados
profissionais. Caso aconteça, todo o trabalho, esforço e investimento de
uma equipe poderão ir por água abaixo (ou melhor, por esperma abaixo).
Mas um para um homem normal, controlar o momento da ejaculação
também é importante, pelo simples motivo de que “durando” mais ele irá
satisfazer melhor sua parceira na cama.
Voltando ao músculo PC, seu fortalecimento possui um efeito interessante:
evitar a ejaculação. Ao flexionar este músculo, é como se você pisasse em
uma espécie de “freio”, que ajuda a controlar as várias fases do excitação
(platôs), até a chegada do orgasmo.
Com a rotina de treinamentos, você provavelmente sentirá uma pequena
diferença em relação à duração de suas relações sexuais. E ao contrair o
músculo PC, quando sentir o prazer aumentar, poderá controlar sua
excitação e evitar o “ponto sem retorno” (quando o orgasmo é inevitável).
Com tempo e prática, você poderá controlar indefinidamente sua resposta
de prazer e gozar somente quando desejar. Com esta habilidade você pode
dedicar mais tempo e atenção a sua parceira e “terminar” somente depois
que ela estiver completamente satisfeita. Portanto, aperte com força e
vontade seu músculo PC! Outra truque é a “técnica do aperto”. Utilizada no
tratamento da ejaculação precoce, consiste em parar a atividade sexual e
apertar o pênis no local onde a glande (a cabeça) se une ao corpo. Pressione
forte com seu dedo durante alguns segundos e sua excitação e a ansiedade
do orgasmo diminuírem. Pratique esta técnica também durante a
masturbação, para adquirir mais auto-conhecimento, além de resistência.
Combine as técnicas acima com uma respiração profunda para relaxar e
diminuir a tensão sexual e mude de ritmo ou de posição quando sentir-se
chegando próximo a um platô ou ao “ponto sem retorno” (boas ocasiões
para a técnica do aperto) e você irá aos poucos desenvolver a habilidade de
controlar completamente sua ejaculação.

Aumentando a ejaculação
No espetáculo visual da pornografia existe um momento absolutamente
especial: a gozada, tão importante e tão presente que gera inclusive teorias
e teses acadêmicas. Para as feministas, uma forma de exercer poder e
humilhar a mulher; para outros menos radicais, simplesmente o símbolo
visual do prazer, uma afirmação da sexualidade masculina.
E para o ator pornô, um desafio, pois ele é obrigado a entregar seu
“produto”, sempre em grandes quantidades. Mas para nós, de quê serviria
uma ejaculação volumosa? A primeira resposta, quase óbvia, para nosso
próprio interesse.
A sensação da ejaculação, junta ao orgasmo, dá prazer e intensifica as
sensações do clímax sexual. Em segundo lugar, para o prazer de sua
parceira, caso você goze dentro dela.
Muitas mulheres dizem ser capazes de sentir fisicamente a ejaculação
dentro delas. E mesmo que não sintam realmente, o poder da influência e o
aspecto emocional terão um importante papel neste momento tão especial
de prazer e satisfação.
E finalmente, sua parceira pode simplesmente gostar de ver você ejacular
ou mesmo de receber seu gozo sobre seu corpo. Embora não existam
estatísticas sobre este comportamento, em alguns casos especiais, até
mesmo receber em sua boca seu “néctar” de prazer, especialmente durante
o sexo oral.
Seja como for, a ideia de uma ejaculação potente está sim relacionada ao
conceito de virilidade. Mas existe alguma forma para aumentar o volume
de seu esperma?
Neste ponto, infelizmente, não existem conhecimentos científicos
suficientes, somente práticas informais.
Alguns atores dizem consumir clara de ovos, para estimular a produção de
esperma. Já o zinco está relacionado com a saúde sexual do homem e pode
ter efeitos semelhante, sendo ingerido em cápsulas. E finalmente, a
levedura de cerveja entra na lista dos alimentos que aumentam o volume de
sua ejaculação.

Um pouco de dominação
Examine a capa de qualquer DVD adulto e você irá perceber que as
mulheres são as grandes estrelas do pornô. Os homens na maioria das vezes
não passam de “pênis anônimos”, sem rosto ou personalidade. Claro que
existem exceções e alguns poucos são verdeiros ídolos, milionários e com
legiões de fãs. Mas o que estes super-atores têm de tão especial? Em
comum, um estilo próprio, uma atuação destacada fazendo com suas
parceiras coisas que os homens comuns jamais teriam coragem de propor a
suas namoradas, noivas e esposas.
O “papa” desta forma de atuação é o “garanhão italiano” Rocco Siffreddi,
um dos atores pornôs mais conhecidos do mundo. Dono de um estilo
impactante, com dilatações anais, engasgamentos, garganta profunda,
tapas...mas misturando tudo isso com uma atitude de sedução latina que
parece conquistar verdadeiramente
suas mulheres. Logicamente, a pornografia gonzo, como ficou conhecido
este estilo, inflama opiniões e gera um debate sobre machismo, violência e
exploração do sexo feminino.
Certamente há exageros, mas para o ator espanhol Nacho Vidal são
justamente as mulheres que mais apreciam o gonzo, reconhecendo nela o
desejo de serem dominadas.
E uma forma entender esta forma de erotismo a relação de troca de poder,
de controle, submissão e conflito que está presente em toda relação sexual,
porém é mais explícita no sadomasoquismo. Tanto pela dominação física
como pela psicológica, o ator pornô traz à tona a relação entre amor e raiva,
entre prazer e dor, faces opostas de uma mesma moeda, ingredientes
essenciais do sexo. Descubra seu próprio estilo dominador e você será um
amante especial, principalmente se recorrer sempre à criatividade para
explorar todas as possibilidades de seu relacionamento.
Você veria um filme pornô onde o ator e atriz fazem a posição “papai e
mamãe”?
Provavelmente não, pois a própria razão de ser da pornografia é
proporcionar fantasias. E fantasia, por definição da palavra, é tudo aquilo
que se opõe à realidade. É sonho, é desejo, é inspiração.

Catálogo de posições
Assim, o ator pornô se aventura em uma série de posições sexuais
inusitadas, com o único objetivo de ser diferente e de criar impacto visual.
Conhecer um catálogo de posições e te criatividade para explorar situações
completamente novas são características altamente desejáveis para os
atores do cinema adulto.
Inspire-se neles e quebre a rotina. Variedade e novidade são dois motores
para manter sua vida sexual sempre em movimento e uma forma de acioná-
las é com as posições sexuais. Veja, aprenda, inspire-se. Tenha em sua
mente um verdadeiro “kama sutra” e acelera as coisas em sua cama.
Logicamente, exerça este seu conhecimento nas artes do sexo mostrando
sua maturidade, experiência e criatividade sexual. Não vá dizer a sua
parceira algo do tipo, “bem, vamos fazer uma posição que eu vi num
filmezinho de sacanagem na Internet...”. Nenhuma mulher gosta de sentir-
se tratada como um experimento ou como uma aventura. Guie ela como
você a guiaria em uma dança.
Um alerta, porém. A pornografia tem como objetivo mostrar o sexo
explícito e por isso muitas das posições adotadas nos filme pornô servem
para o ator “abrir espaço” para a câmara. Torcicolos, contusões musculares
e problemas nas articulações são um risco ocupacional do ator pornô.
E em outros casos, as posições chegam a ser praticamente acrobacias, que
pouco contribuem para seu prazer, a não ser por certo sentimento de
aventura e realização.
Portanto, tome cuidado e não tente fazer em casa o que profissionais
experientes, com excelente preparação física e mental exibem nas telinhas.
Não exagere, pois chamar os bombeiros no meio da noite pode ser
embaraçoso.
Hoje em dia um filme pornô, para ser filme pornô, precisa necessariamente
uma coisa: muito sexo anal. Desde os anos 1990 que o o sexo “pelos
fundos” se tornou uma obsessão no gênero, talvez por ser uma prática ainda
cercada em preconceitos e tabus e por isso mesmo, excitante. A presença
do sexo anal nos filmes adultos é presente e influente, que hoje a prática
começa a se popularizar e ser discutida mais abertamente entre casais e nos
meios de comunicação “normais”.

Desvendando o sexo anal


Para o ator pornô, então, o sexo anal faz parte de seu dia-a-dia. Porém, esta
forma de sexualidade exige alguns cuidados, para que possa ser feito com
segurança, responsabilidade e prazer. Aprenda com os profissionais:
►► Um medo comum em relação ao sexo anal é a possibilidade de
provocar uma grande sujeira. Nas produções pornô, para evitar
tornar uma cena de sexo um pesadelo as atrizes usam truques,
como cuidar da alimentação e fazer lavagens (enemas), na noite
antes de filmar. Uma solução mais cotidiana, porém eficiente, é
um banho demorado e um dedo bem ensaboado para uma higiene
íntima.
►► A pornografia, ao mesmo tempo que mostra e estimula uma
visão mais liberada do sexo, também deseduca. Poucos filmes
mostram, mas para o sexo anal ser bem sucedido deve-se usar e
abusar de um lubrificante íntimo a base de água (tipo KY).
►► O momento da penetração anal é o mais delicado, quando o
esfíncter (o músculo do ânus que controla sua abertura e fechamento)
se contrai, podendo causar dor. Uma dica do ator pornô Ron Jeremy é
deixar que sua parceira controle o processo, empurrando
as nádegas para trás.
Em último lugar, inspire-se não imite os filmes! Tenha paciência e dedique
toda atenção à sua parceira, fazendo movimentos muito lentos. Além da
segurança física, um mestre do sexo anal sabe que é pela suavidade que se
chega ao orgasmo anal.
Além do sexo anal, outra coisa que não pode faltar em qualquer filme
pornô que se preze é o momento da gozada. Um símbolo visual do prazer
masculino, a ejaculação, principalmente no rosto ou na boca da atriz
também uma coisa incomum, perversa e por isso mesmo, excitante. Alguns
atores, como o norteamericano Peter North chegam a ter na gozada uma
marca registrada de sua atuação.

Sobre prazeres e gozos


Mas em sua vida sexual, qual a relevância de gozar feito um ator pornô?
No passo número 5 discutimos já alguns motivos para ter uma ejaculação
volumosa, como a possibilidade dela ser sentida internamente por sua
parceira ou de realizar um espetáculo visual para vocês dois. Mas o
principal motivo está relacionado com o sexo oral.
Na prática, muitas mulheres se inibem em relação ao “boquete”, como é
conhecido popularmente, devido ao receio ou nojo de receber esperma em
sua boca. E isto leva a dilemas, pois ao final de seu prazer ela pode sair
correndo para o banheiro escovar os dentes, ou pior, parar no momento
crucial...Como solucionar este conflito?
Entra em cena a técnica, não mais dos atores pornô, mas das atrizes. Repare
bem no que elas fazem e verá que na verdade elas não engolem o gozo (a
não ser em filmes específicos que focam este fetiche). Elas deixam o
esperma escorrer ou discretamente cuspem, pois o objetivo é realmente ver
o resultado da ejaculação e aquela melequeira toda.
Logicamente, essa é uma situação que você terá que negociar com sua
parceira, mas o truque acima parece ser um compromisso razoável entre
vocês dois. E com a prática e com um estímulo positivo de sua parte,
provavelmente ela aprenderá a ter prazer com seu prazer, a desfrutar junto
com você deste momento de clímax e realização. Afinal, você também
poderá fazer o mesmo por ela.

Seu próprio filme pornô


O pensamento é tão comum que você irá reconhecê-lo imediatamente: “eu
poderia fazer isto!”. Largar o emprego estafante, a monotonia do
casamento ou namoro e viver a vida em grande estilo, E ainda ser pago
para transar com as mulheres mais bonitas e safadas do planeta. Uma
fantasia, um sonho perfeito para a mente masculina...
Para os que encararam este desafio, enfrentando o preconceito e o repúdio
social, as dificuldades não param e o problema é penetrar no fechado
círculo do mundo pornô. Para as mulheres é mais fácil, pois elas são as
verdadeiras estrelas e “carne nova” é sempre bem vinda. Mas os homens
precisam ser absolutamente confiáveis e conseguir a ereção e a gozada de
praxe.
Uma forma de superar este dilema é produzir seu próprio filme pornô. E
nisto o aspirante a ator pornô e o homem normal possuem algo em comum.
Registrar as atividades sexuais, em fotografia, vídeo ou nos novos meios
digitais é um atividade tão antiga quanto a própria tecnologia, um desejo
comum para os seres visuais que são os homens.
Para expressar a sexualidade, como forma de apimentar a relação e quebrar
a monotonia ou até mesmo para se exibir, casais do mundo todo gravam
para a eternidade seus momentos mais íntimos e sensuais. Quer fazer o
mesmo?
Conheça princípios básicos de fotografia e iluminação. Estude bom o
manual de sua câmara. Libere a imaginação com cenários, roupas,
maquiagem, situações.
Divirta-se! Mas atenção! Não há como ressaltar a importância de manter
suas imagens e vídeos seguros. São praticamente diários os casos de
equipamentos roubados e computadores invadidos por hackers que
transformam gente comum em celebridades instantâneas dos sites de
pornografia amadora. Todo cuidado é pouco, desde a segurança de seu
computador conectado a Internet, passando pela possibilidade de que outras
pessoas entrar em contato com fitas, CDs ou DVDs e se apoderem de suas
produções “artísticas”. Tenha isso muito em conta e planeje-se
adequadamente.

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