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Saiba como o Desenvolvimento Pessoal potencializará sua jornada em direção aos seus
Objetivos!
Conteúdo:
1. Auto Conhecimento
A importância de conhecer-se;
Pontos Fortes e fracos da personalidade;
Como identificar comportamentos indesejados;
Aspectos Emocionais do Ser Humano
Roda da Vida
2. Administração do Tempo
Qualificação do Tempo (Tempo Profissional x Tempo Pessoal)
Como identificar os ladrões de tempo
A Arte de Delegar
O Tempo como Aliado
Como utilizar AGENDA
3. Metas e Objetivos
A diferença entre Metas e Objetivos
Como conciliar Objetivos Profissionais com Objetivos Pessoais
As provas da Jornada
Como especificar os objetivos (quando, quem, onde, como?)
Rota de ações
4. Relacionamento Interpessoal
A Arte da Convivência
Comunicação Consciente
Como realizar um bom Feed Back
A arte de Convencer
A Humildade
5. Qualidade de Vida
O que entendemos sobre qualidade de vida?
Emocionômetro: Uma ferramenta para o Controle Emocional
Consciência Corporal
Controle do Stress
Saúde Mental, Emocional, Vital e Física
O Bom Humor
6. Disciplina
O que é Responsabilidade?
O que é Comprometimento?
Ações Eficazes
A Relação da Força de Vontade com a Disciplina