"Discipline is the bridge between

Horário seman
Dia/Hora Segunda-feira Terça-feira
6/7h CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ
7/8h FACULDADE FACULDADE
8/9h FACULDADE FACULDADE
9 / 10 h FACULDADE FACULDADE
10 / 11 h FACULDADE FACULDADE
11 / 12 h FACULDADE FACULDADE
 12 / 13 h ALMOÇO ALMOÇO
13 / 14 h ALMOÇO ALMOÇO
14 / 15 h ESTUDO ESTUDO
15 / 16 h ESTUDO ESTUDO
16 / 17 h DESLOCAMENTO ESTUDO
17 / 18 h JIU JITSU ESTUDO
18 / 19 h JIU JITSU JANTAR
19 / 20 h JANTAR ACADEMIA
20 / 21 h ESTUDO ACADEMIA
21 / 22 h ESTUDO LAZER
22 / 23 h ESTUDO LAZER

23 / 24 h
TOTAL HORAS DE
ESTUDO/DIA 5 4
ESTUDO
LEGENDA

FACULDADE

LAZER
 "Discipline is the bridge between goals and accomplishment."

rio semanal de estudo

Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ
FACULDADE FACULDADE FACULDADE
FACULDADE FACULDADE FACULDADE
FACULDADE FACULDADE FACULDADE
FACULDADE FACULDADE FACULDADE
FACULDADE FACULDADE FACULDADE
 ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO
ALMOÇO ALMOÇO ALMOÇO
FACULDADE FACULDADE ESTUDO
FACULDADE FACULDADE ESTUDO
FACULDADE FACULDADE ESTUDO
JANTAR JANTAR JIU JITSU
FACULDADE JIU JITSU JIU JITSU
FACULDADE JIU JITSU JANTAR
FACULDADE LAZER LAZER
LAZER ESTUDO LAZER
ESTUDO ESTUDO LAZER

1 2 3
ALMOÇO JANTAR CAFÉ DA MANHÃ
Como usar a tabela:
1. Construa seu horário semanal, a tabela vai computar seus horários de estudo.
2. Utilize a palavra ESTUDO para todo horário que for estudar.
3. Vá para a próxima aba e construa seu plano e metas de estudo semanal depois complete ao longo da semana.
udo
Clique aqui para mudar de página

Controle de estudo
Sábado Domingo
Horário semanal
CAFÉ DA MANHÃ de estudo
CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ DA MANHÃ
ESTUDO CAFÉ DA MANHÃ
ESTUDO ESTUDO Spaced repetition
ESTUDO ESTUDO
 ALMOÇO ALMOÇO
ALMOÇO ALMOÇO
ACADEMIA LAZER
ACADEMIA LAZER
LAZER LAZER
LAZER LAZER
JANTAR JANTAR
JANTAR JANTAR
LAZER LAZER
LAZER LAZER
LAZER LAZER
Horas de estudo /
semana

3 2 20
OUTROS

do.

pois complete ao longo da semana.

 "Discipline is choosing between what you want now and what you want most." Clique aqui para mudar de página

Controle de estudo semanal Segundo seu cronograma semanal

você vai estudar
Controle de estudo

Min. líquidos
Dia Matéria / Assunto Meta do estudo estudas
Meta de assuntos
alcançada? 20 horas semanais.
Horário semanal
Segunda Cirurgia geral / Abdome agudo Assistir 3 aulas do SanarFlix e ler o SuperMaterial 180 Sim Segunda 5 de estudo
Terça Anatomia cirúrgica Assistir 1 aula do SanarFlix e ler o SuperMaterial 50 Sim Terça 4
Terça Apendicite aguda Asistir 3 aulas do SanarFlix e fazer 10 questões 120 Não Quarta 1
Quinta 2
Spaced repetition
Sexta 3
Sábado 3
Domingo 2

Recompensa por meta diária

Assistir 2 episódios de série ...
(digite aqui sua recompensa)

Recompensa por meta semanal

Ir a calourada!
(digite aqui sua recompensa)

Horas estudadas essa semana

5.8
Insira aqui as matérias que quer estudar essa semana.
Repita isso no começo de cada semana.
Insira aqui o que você vai fazer.
Ex: Ler X capítulos, fazer Y questões.
Quanto tempo de fato você estudou ( em
minutos)? Desconte as pausas e distrações
Assuntos
pendentes 1
 "We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit." Clique aqui para mudar de página

Spaced repetition Controle de estudo

Matéria / Assunto Controle Data do 1° 1ª Revisão 2ª Revisão 3ª Revisão

estudo 1 semana 3 semana 7 semana Horário semanal
Cirurgia geral / Abdome agudo Concluído 01-jun 08-jun OK 22-jun OK 20-jul OK de estudo
Anatomia cirúrgica Concluído 06-ago 13-ago OK 27-ago OK 24-set
Apendicite aguda Concluído 16-jul 23-jul OK 06-ago 03-set
Sepse Concluído 17-jul 24-jul 07-ago 04-set Spaced repetition
Síndrome coronariana Concluído 02-ago 09-ago OK 23-ago 20-set
HAS Pendente
Trauma Pendente
TCE Pendente