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GUIA DA CROMOTERAPIA

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GUIA DA CROMOTERAPIA

ÍNDICE
Introdução . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03
A cromoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04
Benefícios da cromoterapia .....................................................................05
No dia a dia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06
Aplicação das cores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Formas de tratamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Cromoterapia como complemento no tratamento de algumas doenças ..........24
Óleos da cromoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Cromoterapia na sua empresa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Cromoterapia na sua casa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

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GUIA DA CROMOTERAPIA

INTRODUÇÃO
A CROMOTERAPIA É UM TIPO DE TRATAMENTO POR MEIO DAS CORES, QUE ESTABELECE
O EQUILÍBRIO DO CORPO EM GERAL.

VOCÊ SABIA QUE, GRANDES REDES DE FAST FOOD, COMO O MC DONALD’S, USAM
A CROMOTERAPIA COMO ESTRATÉGIA DE FATURAMENTO? AS CORES AMARELO E
VERMELHO, UTILIZADA PELA MARCA, ESTIMULAM A FOME E A VONTADE DE COMER.
INCRÍVEL, NÃO?

ALÉM DISSO, ESSA TÉCNICA POSSUI UMA UTILIZAÇÃO MUITO MAIS INTERESSANTE: NA
CURA DE DOENÇAS E NOS TRATAMENTOS PSICOLÓGICOS.

NESTE GUIA VOCÊ VAI VER UM POUCO MAIS SOBRE ESSA PRÁTICA E APRENDER COMO
APLICA-LA EM DIVERSAS ÁREAS DA SUA VIDA.

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A CROMOTERAPIA
Esse tratamento pode ser definido como aquele que, por meio das cores,
alcança um equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções. Cada
cor é responsável por sua função terapêutica e atua em um determinado
chacra ou em um órgão do corpo humano.

Logo, quando são acionadas, as cores têm um forte impacto nessas áreas,
reestabelecendo ou energizando tudo o que há bloqueado ou em desequilíbrio
no corpo, como as doenças.

Esse método é baseado nas sete cores do arco-íris: amarelo, azul, laranja,
índigo, verde, violeta e vermelho, além do rosa. Cada cor tem uma vibração
energética diferente, e conforme é propagada em algum ambiente, causa
um efeito curativo ou calmante no espaço. É importante lembrar que não é
apenas a visão que absorve a energia das cores. Todo o organismo possui a
capacidade de perceber e receber os efeitos da cromoterapia.

Esse tratamento de cores é feito desde 2800 a.C, nos povos da antiguidade,
como os gregos, os egípcios, chineses e indianos. Essas culturas usavam pedras
preciosas e flores para tratar dos enfermos.

Hoje em dia, diversos hospitais de vários lugares do mundo, utilizam a cromoterapia


em bebês prematuros, com o uso da luz ultravioleta. Outra curiosidade, é que
essa técnica é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como
uma das principais e mais eficientes terapias complementares, desde 1976. Vale
a pena tentar.

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VEJA O PRINCIPAL SIGNIFICADO DAS


CORES:
• VERMELHO: intensa e estimulante. Indicada para combater a depressão
e o desânimo. É a cor da paixão, da conquista e da sexualidade. Não
é recomendada aplica-la no quarto, pois pode tirar o sono da pessoa
e deixa-la agitada.

• AMARELO: a cor viva. Age sobre a mente, auxilia no raciocínio e manda


para longe os pensamentos obsessivos. É conhecida como a cor da
inteligência, do estudo e da criatividade.

• LARANJA: cor que restaura e regenera. Ajuda na recuperação


emocional, impulsiona a coragem e a reconstrução.

• VERDE: traz calma e equilíbrio. Essa cor tem a capacidade de melhorar


qualquer condição física que esteja abalada. Energiza o corpo e a
alma. É a única que não possui contraindicação.

• AZUL: ligada a paz e a serenidade. Tranquiliza o corpo e a mente.


É recomendada para casos de insônia e estresse, já que ajuda na
melhora do sono.

• ÍNDIGO: essa cor azulada ajuda a equilibrar as energias e trabalha


a intuição. Além disso, contribui para a limpeza e purificação dos
ambientes.

• VIOLETA OU LILÁS: é a cor mais espiritual e mística que tem. É poderosa


para ajudar quem está desequilibrado emocionalmente. Quando
usada dentro da residência, isola os ambientes da má vibração e
purifica.

• ROSA: é a cor do afeto, do amor e da união. Auxilia no equilíbrio dos


relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais.

Reconhecida e usada desde as civilizações da Grécia e do Egito Antigo, a


cromoterapia é um método natural que vem ganhando cada vez mais adeptos
em busca de equilíbrio.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

NO DIA A DIA
O especialista em cromoterapia (cromoterapeuta), aplica o tratamento de
acordo com as suas sabedorias sobre as cores e as suas funções. Cada uma
delas atrai um tipo de energia fundamental para o funcionamento do nosso
organismo.

Para ter boas vibrações na sua vida, é possível trabalhar com as cores na
meditação, por exemplo, fazendo visualização de feixes de lux entrando no
seu corpo, em ambientes, comidas ou roupas.

O importante é que cada emoção ou parte do corpo seja trabalhada com um


tipo de cor, de acordo com a necessidade de cada uma. Caso contrário, tanto o
emocional quanto o aspecto físico, pode sair do equilíbrio, piorando a situação.
Além disso, é importante ressaltar que os efeitos da cromoterapia dependem
da intensidade com que as luzes são utilizadas.

Muitos acreditam que essa prática não passa de uma grande utopia, mas,
como você já viu, a cromoterapia é reconhecida pela OMS. Ela é vista como um
tratamento sério, e como uma das principais técnicas complementares para
tratar doenças emocionais, mentais e físicas.

As aplicações variam em banhos de luz, uso de lâmpadas coloridas, iluminação


de certos ambientes e na escolha de roupas. De acordo com o autor do
livro ‘’Cromoterapia – A Cura Através das Cores’’, Reubem Amber, as cores
apresentam propriedades físicas e fisiológicas, físico químicas e psicológicas.

O excesso ou a falta de determinada cor pode afetar diretamente no nosso


humor, nos pensamentos e na saúde física. Por exemplo, quem trabalha de
vermelho, cor que emite muita energia e agitação, e em excesso pode causar
estresse e ansiedade, deve usar uma peça de roupa azul por baixo da vermelha.
O azul vai balancear as energias, causando calma e tranquilidade.

É por isso que o azul, principalmente o azul claro, é muito usado nas paredes
dos quartos, pois é ótima para insônia e ajuda a dormir melhor. Você vai ver
mais sobre mais adiante.

Para pessoas tímidas e introvertidas, utiliza-se o azul marinho. Esse tom de


azul está associado com o chacra da garanta, ou chacra laríngeo. Porém, para
pessoas autoritárias e mandonas, esse tom não é uma boa opção, já que pode
aguçar o autoritarismo.

O branco, que não é uma cor em si, mas sim a soma de todas as cores, possui
efeito neutro, assim como o preto. São cores que nem doam e nem recebem,
não possuem troca de energias.
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Os especialistas falam também sobre as cores dos alimentos. Isso mesmo,


comer alimentos de determinadas cores pode ajudar muito nesse tratamento.
Abacaxi, melão, banana, entre outros amarelos, ajudam na criatividade, por
exemplo.

CROMOTERAPIA MENTAL

Esse método, mais simples, consiste em imaginar uma determinada cor em um


determinado local específico do corpo que precisa de uma atenção maior. Você
tem a opção de escolher qualquer uma delas e usa-la durante a sua rotina
para ter uma sensação de bem-estar e receber os benefícios daquela cor.

É importante ressaltar que a terapia das cores não substitui nenhum tipo de
tratamento, deve ser usada somente como uma terapia complementar.

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VEJA AS TABELAS DE
CROMOTERAPIA:

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O CROMOTERAPEUTA PRECISA SE ATENTAR AOS DETALHER, SEMPRE BUSCANDO A


ASSOCIAÇÃO ENTRE OS SINTOMAS E AS CAUSAS EMOCIONAIS. NESSA PRÁTICA, A
CURA SE DA QUANDO O PACIENTE CONSEGUE, AO MESMO TEMPO, REESTABELECER
O EQUILÍBRIO BIOENERGÉTICO DO ORGANISMO E ELIMINAR OS PENSAMENTOS
NEGATIVOS, QUE MUITAS VEZES SÃO OS CAUSADORES DA DOENÇA.

A MAIORIA DAS DOENÇAS QUE AFETAM AS PESSOAS, TÊM ORIGEM NA AURA, OU


SEJA, ELAS SE ESTABELECEM PRIMEIRO NOS CORPOS EMOCIONAIS E PSÍQUICOS, E
DEPOIS PODEM SE REFLETIR NO FÍSICO, CAUSANDO DORES E DOENÇAS.

A CROMOTERAPIA, ALÉM DE TRATAR OS SINTOMAS, É DIRIGIDA PARA A CAUSA


DO DESEQUILÍBRIO, ATINGINDO O CAMPO ENERGÉTICO DE TODOS OS ÓRGÃOS E
SISTEMAS.

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APLICAÇÃO DAS CORES

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VERMELHO:

Ele corresponde ao chacra básico. Estimula a circulação do sangue e os nervos,


auxilia na liberação de adrenalina e combate o frio. É revigorante, energético e
excitante.

Essa cor atua sobre o sistema nervoso, dando mais confiança, coragem, força
de vontade, faz superar a depressão e o cansaço. É uma poderosa opção para
tratar a anemia, paralisia, má circulação, pressão baixa, reumatismo, resfriado,
bronquite e depressão.

É contraindicado para casos de febre alta e hipertensão.

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LARANJA:

Referente ao chacra esplênico. Essa cor estimula o sistema respiratório e a


fixação do cálcio. Auxilia no desenvolvimento sexual e proporciona o otimismo.
É ótima para aliviar cãibras e dores causadas pela tensão e pelo estresse.

Em relação ao psicológico, o laranja ajuda a excluir repressões e inibições.


Estimula a mente e a criatividade.

É a cor indicada para problemas no baço, rins, cálculos biliares, artrites,


reumatismo, bursite, obesidade, torções e problemas respiratórios. Não é
indicado para pessoas com insônia.

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AMARELO:

Relacionado ao chacra plexo solar. Esse tom atua nos sistemas nervosos central
e autônomo simpático. O amarelo vitaliza os neurônios e favorece o raciocínio
e a memória. Além disso, combate a preguiça e o sistema circulatório como um
todo. Favorece também a defesa imunológica do organismo.

No ponto de vista psicológico, ele estimula o raciocínio e melhora o autocontrole,


ajudando no equilíbrio e otimismo. É uma ótima indicação para a depressão,
eczema, indigestão, constipação intestinal, problemas no fígado, na vesícula
biliar e diabetes.

É contraindicado para pessoas com insônia, excitação mental, nervosismo,


diarreia, gastrite e alcoolismo.

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VERDE:

Corresponde ao chacra cardíaco. É a cor da natureza, do equilíbrio, da paz e


da harmonia. Ele possui ação no coração e na pressão sanguínea, acalmando
e descongestionando. Neutraliza o efeito do vermelho, do laranja e do amarelo.

O verde causa o sentimento de renovação e sensação de vida nova. É


recomendado para quem quer baixar a pressão, diminuir a febre, combater a
insônia, problemas emocionais, auxiliar no crescimento das crianças, melhorar
as funções dos órgãos do sistema digestivo e urinário, estimular o pâncreas e
nos tratamentos contra o câncer.

Não possui contraindicação, mas deve ser usado com moderação, sem exagero.

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AZUL:

É o chacra laríngeo. É a cor que suaviza e acalma, atua no sistema nervoso


central. Tem propriedades antissépticas, refrescante e adstringente. Melhora as
funções das glândulas da tireoide e paratireoides, além dos órgãos da garganta
e do sistema respiratório.

Para a saúde mental, ele proporciona relaxamento, paz e quietude. É indicado


para problemas na garganta, febre, inflamações, dor de cabeça, insolação,
insônia, queimaduras e estresse.

Não é indicado para resfriados, picos de frio, depressão e fadiga.

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ÍNDIGO OU ANIL:

Referente ao chacra frontal. Assim como o azul, esse tom possui ação calmante
e relaxante. É um tom anestésico, anti-inflamatório, anti-hemorrágico e
cicatrizante. Atua no sistema nervoso central também, proporciona calma e paz
mental. Além disso, diminui a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos.
O índigo clareia, limpa e revitaliza as correntes psíquicas da mente, estimulando
a intuição. É indicado para tratar quase todas as dores, infecções nos olhos,
ouvidos e nariz, insônia, dor de dente, acne e eczena.

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VIOLETA:

Corresponde ao chacra coronário. Essa cor aumenta o magnetismo pessoa.


Possui ação tranquilizante no sistema nervoso simpático, tem efeito calmante no
coração e purifica o sangue, estimulando o metabolismo do cálcio e auxiliando
na formação hormonal.

É uma cor anti-inflamatória e anti-estresse. No psicológico, ela possui efeito


curativo sobre todas as formas de neurose. É indicado para exercícios de
concentração, meditação, em tratamentos de problemas mentais e nervosos,
tumores, câncer, raquitismo, problemas no baço e na bexiga.

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ROSA:

É a cor do amor, do desejo e do prazer. Ela enaltece a beleza feminina, da


energia para o sistema nervoso, tonifica e purifica o sangue. É recomendado
para desintoxicação dos centros nervosos, para tonificação e vitalização dos
nervos e favorecimento da circulação de todas as outras cores.

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BRANCO:

É a junção de todas as cores, a combinação perfeita das frequências coloridas.


Indicado para energizar o corpo como um todo.

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FORMAS DE TRATAMENTO

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• ÁGUA SOLARIZADA
Para fazer a água solarizada, é possível utilizar garrafas ou copos, sempre de
vidro, coloridos ou revestidos por fora com papel celofane. Você deve usar
sempre água filtrada ou da fonte e não encher o recipiente até a boca. Em
seguida, coloque a garrafa ou o copo no sol, de preferência entre 8 e 11 horas,
para que a água possa ser energizada. O tempo para a água se energizar
vai depender da intensidade do sol. Se o dia estiver mais nublado, o ideal é
deixar o recipiente exposto a manhã inteira. Caso o dia esteja ensolarado,
basta 2 horas para que a água esteja totalmente energizada. O recomendado
é preparar esse líquido todos os dias, já que algumas cores podem deteriorar
em pouco tempo. Como as cores quentes (vermelho, amarelo e laranja) que se
deterioram em 2 dias. Já as cores frias (azul, verde e violeta) duram até uma
semana se forem guardadas na geladeira.

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• LÂMPADAS COLORIDAS
Para usar essa técnica, você precisa adaptar spots (pequenos lustres fixos) ou
um bastão com bocal com lâmpadas de 25 watts da cor necessária para o
tratamento específico. Para os spots, as lâmpadas precisam ser direcionadas
para a região afetada da pessoa, que deve estar deitada ou sentada.

No caso do bastão, é possível aplicar no paciente em movimentos circulares, no


sentido horário, em uma distância de 5 a 10 centímetros da pele. Você também
pode optar por usar lanternas, nas quais seja possível trocar a cor da luz para
usar a específica conforme a necessidade. O tempo de exposição varia de 3 a
10 minutos.

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• JANELAS COLORIDAS
Preste atenção para escolher a janela correta. Essa deve ser por onde os raios
de sol penetram, de preferência no período da manhã. Você pode colocar
papel celofane da cor que deseja e se sentar sob a projeção da luz. Basta ficar
exposto de 5 a 10 minutos para o surgir efeito.

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CROMOTERAPIA COMO
COMPLEMENTO NO
TRATAMENTO DE ALGUMAS
DOENÇAS

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ANEMIA

Quem sofre dessa doença pode usar a cromoterapia como um tratamento


complementar. O ideal para esses casos é consumir alimentos da cor vermelha,
aplicar luz vermelha na sola de cada pé por 5 minutos, prosseguindo, pelo
mesmo período, para a panturrilha, joelhos, coxas e lombar. Para encerrar a
aplicação, deve pegar a irradiação da cor verde ou azul, e aplicar nos mesmos
locais por alguns minutos. Além disso, uma boa dica também é tomar água
solariada vermelha todos os dias.

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ANSIEDADE

Para quem sofre desse mal, o recomendado é tomar banho de luz azul e verde
no corpo todo por no mínimo 15 minutos. Recomenda-se também tomar a água
solarizada dessas cores diariamente.

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ASMA

Para essa patologia, os cromos terapeutas recomendam respirar e ingerir água


na cor laranja, sempre mantendo o pensamento positivo e a mente otimista.
O paciente deve aplicar a cor laranja no peito e na garganta, por 10 minutos.
Quando começar a sentir os efeitos, deve usar a luz azul na garganta por 15
minutos.

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AZIA

Quem costuma ter problemas digestivos, como a azia, pode optar por usar
a cromoterapia, tomando banhos de luz amarelo e verde, voltados para as
regiões de incômodo.

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BRONQUITE

Já nos casos de bronquite, o paciente deve respirar a cor laranja e tomar suco
de limão com laranja. O recomendado é aplicar a luz laranja no estômago
e no abdômen de 10 a 15 minutos, podendo se estender dependendo das
necessidades da pessoa.

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CANSAÇO

Para os preguiçosos que sempre se sentem cansados, o ideal é tomar banhos


de luz azul e verde no corpo todo. A aplicação deve durar no mínimo 15 minutos.

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CATARATA

Os pacientes com catarata devem respirar o raio de cor índigo e lavar os


olhos com água solarizada índigo. Além disso, recomenda-se aplicar panos
embebidos na água solarizada, nos olhos. Após esses passos, o ideal é aplicar
o raio de cor índigo nos olhos por 30 minutos, sempre em uma distancia de no
mínimo 10 centímetros.

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COCEIRA

Para esse mal, a pessoa precisa tomar banhos de luz azul e/ou verde nas
regiões afetadas. Se preferir, pode aplicar comperessas da água solarizada
dessas cores.

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CONJUNTIVITE

Essa doença pode ser tratada com banhos de luz azul e/ou violeta. Caso o
paciente prefira, também pode optar por fazer compressas com a água
solarizada desses tons.

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CONSTIPAÇÃO

Respirar e tomar pequenas quantidades de água solarizada da cor amarela,


pode ser um tratamento complementar para este problema. Além disso, uma
boa ideia também é aplicar a luz amarela no estômago e no abdômen, durante
20 minutos, sempre de noite e pela manhã.

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CORTES

Para ferimentos do tipo, aplique água solarizada, ou banhos de luz índigo. Dessa
forma, você vai estancar a hemorragia.

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DISPEPSIA

Nesse caso, o paciente deve respirar e beber a água com raios amarelos.
Também pode aplicar a água, ou compressa, no abdômen por um período de
30 minutos, duas vezes ao dia.

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DOR DE CABEÇA

Para esse mal, o recomendado é tomar banhos de luz azul, localizados na área
de dor e ingerir água solarizada da mesma cor sempre que for necessário.

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DOR DE GARGANTA

O paciente pode aplicar a luz azul na região dolorida por 15 minutos e fazer
gargarejos com água solarizada da mesma cor a cada duas horas.

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ACNES

O recomendado nesse caso é lavar a área afetada por acnes com banhos de
luz azul e verde, ou lavar com água solarizada azul.

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FALTA DE APETITE

Para aqueles que sofrem na hora de comer por conta da falta de apetite, o
ideal é tomar banhos de luz laranja ou apenas visualizar essa cor já será eficaz
para cuidar desse problema.

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FEBRES

No caso de febre causada por alguma infecção ou inflamação, o ideal é aplicar


a luz azul no centro da área afetada e tomar a água solarizada azul.

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FLATULÊNCIA

Para quem sofre com os gases, recomenda-se tomar pequenas quantidades


de água solarizada amarela entre as refeições.

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FRIAGEM

Nos casos de frio em excesso, o ideal é tomar banhos de luz vermelha pelo
corpo todo, que tende a aquecer.

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INFLAMAÇÃO NOS OUVIDOS

Para esse tipo de infecção, usa-se a aplicação da luz índigo na região e a


ingestão de água solarizada índigo 2 vezes ao dia.

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INSÔNIA

Para quem tem dificuldade em dormir, o recomendado é, além de deixar o


quarto com tons em azul, tomar banhos de luz azul e índigo, no corpo todo.

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IRRITABILIDADE

Para quem quer se manter mais calmo e menos estressado, uma boa ideia
são os banhos de luz verde e azul no corpo todo. Além de sempre tomar água
solarizada das mesmas cores, pelo menos 3 copos por dia.

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QUEIMADURAS

Para aliviar as dores causadas por queimaduras, o ideal é aplicar a luz azul,
que tende a ‘’esfriar’’ a região.

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ROUQUIDÃO

Tomar água solarizada azul, em pequenos goles, ou aplicar a luz azul na


garganta de meia em meia hora, são ótimas opções para tratar a rouquidão.
Outra dica é respirar o raio azul ao amanhecer.

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ÓLEOS DA CROMOTERAPIA

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ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Ele é capaz de equilibrar, acalmar e ajuda a desinflamar as emoções. Esse óleo


também limpa e purifica as energias. Os especialistas dizem que no ano de
2018 esse óleo será muito bem-vindo para trazer equilíbrio nas relações e para
controlas as emoções.

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ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO E


PATCHOULI

Esses dois, quando combinados, agem muito bem nos problemas de


relacionamentos. Eles agem na flexibilidade e ajudam você a lidar melhor com
o outro, além de quebrar padrões de comportamento, vícios e emoções.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG


YLANG

Esse produto desperta a autoestima e o empoderamento feminino. É muito


indicado para as mulheres por melhorar a autoimagem e a autoconfiança delas.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

ÓLEO ESSENCIAL DE CANELA

Ele traz coragem, mudança e renovação de certos sentimentos. A canela


transforma e recicla as emoções. Além disso, o óleo de canela pode contribuir
para a prosperidade em todos os aspectos da vida de quem usa. Cuidado
ao usar esse óleo diretamente na pele, pois ele pode causar ardência e até
queimaduras.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

ÓLEO ESSENCIAL DE CEDRO

Essa planta dá força e equilíbrio, traz autoconfiança e ajuda a persistir nos seus
objetivos. Trata-se de um óleo um tanto quanto amadeirado e, por isso, dá
estrutura e força para seguir em frente com suas metas e objetivos.

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ESSES ÓLEOS PODEM SER USADOS DURANTE OS


BANHOS DE LUZ OU NA FORMA DE INALAÇÃO.
QUANDO FOR INALAR ALGUM TIPO DE ÁGUA
COLORIDA, BASTA ADICIONAR ALGUMAS GOTAS DO
ÓLEO DESEJADO E INALAR O VAPOR DA MISTURA.
SIMPLES NÃO É?

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CROMOTERAPIA NA SUA
EMPRESA

Em tempos de crise, como o que nós vivemos, fazem as pessoas repensarem


sobre as mudanças e sobre novos caminhos a serem trilhados. Por isso, muita
gente está indo atrás de alternativas para melhorarem seus negócios. É preciso
ter mente aberta para novos conhecimentos e valores, podendo agregar e se
reinventar o tempo todo. Esse é o melhor caminho para driblar a crise.

Pensando nisso, separamos as melhores dicas das cores ideais para o


seu negócio. Com isso, você tende a alavancar as vendas e ter muito mais
prosperidade e sucesso.

Antes de começar, vale lembrar que essas cores podem ser usadas em materiais
de divulgação, logomarcas, mídias sociais, móveis, objetos, paredes etc.

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EMPRESAS DE ALIMENTO

Se você tem um negócio voltado para a alimentação, como um restaurante,


uma empresa que vende doces ou salgados para festa, uma lanchonete, ou
qualquer outro tipo de empreendimento deste tipo, a cor laranja será sua
grande aliada. Esse tom tende a abrir o apetite e trazer coragem para ousar e
buscar novos desafios. Portanto, abuse dessa cor na fachada da loja, no cartão
de visitas, na logomarca etc. Seja físico ou virtual, seu negócio deve apresentar
a cor indicada para que os resultados apareçam.

Se preferir, você também pode optar por usar as louças e os jogos americanos
em laranja. Tenha sempre no cardápio bebidas com esse mesmo tom, como
sucos e refrigerantes.

Você já deve ter visto que o vermelho é o mais utilizado nesses casos, como no
Mc Donald’s, por exemplo. Porém, com o tempo, essa cor pode saturar e cansar.
Por isso o mais indicado vem a ser o laranja.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

EMPRESA DE BELEZA E/OU


COSMÉTICO

Para quem é dono de salão de beleza, clínica de estética ou de um spa, a dica


é sempre ter objetos coloridos dentro do estabelecimento. Esses objetos irão
trazer a energia de todas as cores que eles carregam e proporcionar alegria
aos clientes e aos funcionários. Isso vai causar impactos de vivacidade no
ambiente.

Esse tipo de empreendimento procura trabalhar com a autoestima dos clientes


e, por conta disso, é interessante escolher cores mais quentes como o laranja,
o amarelo e se quiser, pode colocar uns traços de vermelho. Uma boa ideia
também é usar as variações dessas cores, como o rosa. Esses tons vão deixar
os clientes mais confiantes e o ambiente mais descontraído e alegre, chamando
a atenção de cada vez mais clientes.

Se no seu estabelecimento há salas de atendimentos individuais, use sempre o


verde nas paredes ou algum objeto chamativo nessa mesma cor. O verde vai
equilibrar, trazer calma e serenidade. Com isso, sua clientela terá mais paciência
em casos de atrasos, além do ambiente que ficará muito mais harmonioso.

Para os casos de quem vende cosméticos, maquiagens naturais e orgânicas,


por exemplo, é interessante também apostar na cor verde nos materiais de
divulgação. Essa cor é ótima para apresentar as embalagens dos produtos que
são ligados à natureza. Por exemplo, nos fitoterápicos, onde o verde remete à
natureza e transmite a sensação de algo puro e natural.
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EMPRESAS DE JOIAS E/OU


BIJUTERIAS

É comum ver que nesses segmentos, os produtos remetem ao dourado, que


é uma bela variação do amarelo. Essa cor traz um aspecto de glamour. Mas,
uma boa ideia também, é o preto, que traz um ar requintado, de sofisticação e
elegância. Portanto, aposte nessas duas cores nos seus materiais de divulgação,
decoração do estabelecimento, na sua logomarca etc.

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GUIA DA CROMOTERAPIA

EMPRESAS DE TECNOLOGIA

Esse tipo de empreendimento exige muita concentração e criatividade. Por isso,


se esse for seu caso, é interessante apostar nas cores laranja e amarela, que
auxiliam nessas questões. Se você desenvolve jogos eletrônicos, principalmente
no caso de smartphones, o legal é usar o máximo de cores que for possível,
na sua divulgação ou decoração. Sempre tenha o amarelo ou laranja presente,
pois essas cores estimulam o raciocínio, a criatividade e o foco.

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EMPRESA DE FOTOGRAFIA

Hoje em dia, é cada vez mais comum no mercado fotógrafos especializados em


fotos de bebês, crianças e gestantes. Se for o seu caso, aposte nas cores: rosa,
amarelo e azul. Esses tons são suaves e dão um toque delicado aos materiais
desse tipo de profissão.

Se você costuma participar de casamentos ou de ensaio de casais, o preto é a


cor mais indicada, já que transmite glamour e elegância, como você já viu.

É importante que a escolha das cores seja harmoniosa e tenha a ver com o
segmento do seu negócio. Se for o caso, é interessante buscar uma consultoria
para entender melhor qual seriam as cores mais indicadas para a sua empresa.

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CROMOTERAPIA NA SUA
CASA
• NA SALA DE ESTAR – você pode optar por: amarelo, que estimula a comunicação
e a conversa; o bege, que traz sensação de aconchego e de boas vindas; o
verde, que revigora o estado físico das pessoas presentes e o azul, que ajuda
a diminuir a ansiedade, mas que deve ser evitado para pessoas melancólicas
e depressivas.

• NA SALA DE JANTAR – nesse ambiente, opte por: amarelo, que estimula a


conversa e o apetite; o verde é indicado para quem faz dieta, pois faz com
que se torne difícil passar muito tempo em um ambiente com essa cor; bege ou
marfim, que simbolizam receptividade e acolhimento.

• NOS QUARTOS – para eles o indicado é: o rosa, que estimula o carinho e


a afeição; o lilás, ideal para quem busca tranquilidade e relaxamento; o azul
proporciona sensação de paz; verde que ajuda a restabelecer as energias.
Atenção: para os quartos de casal, não se recomenda o amarelo, pois ele pode
estimular discussões.

• ESCRITÓRIO – no ambiente de trabalho use: azul, que intensifica a concentração;


verde, que está ligado ao crescimento profissional; marrom, bege ou marfim
que causam estabilidade e segurança.

• NO CHUVEIRO – como você já viu, há diferentes tipos de banho de cores para


cada necessidade. Uma boa ideia é instalar chuveiros que possuem lâmpadas
de LED embutidas. Com eles, você tem a possibilidade de alterar as cores, de
acordo com a sua necessidade.

• NA BANHEIRA – assim como no chuveiro, há a possibilidade de instalar


lâmpadas de LED coloridas dentro da sua banheira. Se atente para isolar o
contato da energia elétrica com o da água para não correr risco de tomar
choque. Dê preferencia para banheiras claras.

• NA PISCINA – do mesmo jeito que o chuveiro e a banheira, você pode compor


sua piscina de lâmpadas de LED das cores que quiser. Elas podem ser usadas
em qualquer tipo de piscina, de azulejo, alvenaria, vinil ou fibra.

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