A Roda da Alimentação é um guia gráfico que representa os cinco grupos alimentares essenciais para uma dieta saudável e balanceada: cereais, frutas, legumes, laticínios e carnes. Ele serve como uma ferramenta para ajudar as pessoas a entender as porções recomendadas de cada grupo e escolher alimentos que promovam a saúde.
A Roda da Alimentação é um guia gráfico que representa os cinco grupos alimentares essenciais para uma dieta saudável e balanceada: cereais, frutas, legumes, laticínios e carnes. Ele serve como uma ferramenta para ajudar as pessoas a entender as porções recomendadas de cada grupo e escolher alimentos que promovam a saúde.
A Roda da Alimentação é um guia gráfico que representa os cinco grupos alimentares essenciais para uma dieta saudável e balanceada: cereais, frutas, legumes, laticínios e carnes. Ele serve como uma ferramenta para ajudar as pessoas a entender as porções recomendadas de cada grupo e escolher alimentos que promovam a saúde.