Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
consulta online
Primeira consulta:
- Questionario pré consulta:
criar formulário do google com perguntas que não preciso estar presente para
guiar a resposta, mas que fazem sentido saber (Principalmente como foi a relação
com a comida desde criança, doenças que a família apresenta e perguntas do
tipo: “no seu trabalho tem geladeira e microondas?”)
com peguntas do tipo:
● Qual seu objetivo?
● Você pratica atividade física?
● Como é o seu sono?
● Como você classifica sua disposição física?
● Você tem alguma doença já diagnosticada?
● Você tem alguma alergia ou restrição alimentar?
● Me liste todos medicamentos e suplementos que faz uso.
● Tem algum compromisso diário?
● Quem cozinha na sua casa?
● Quantas vezes na semana você frequenta restaurantes, bares ou pede
delivery?
● Qual seu alimento preferido?
● O que você não gosta de comer?
● O que você costuma comer durante a semana?
● O que você costuma comer no final de semana?
-enviar enviar fotos dos últimos exames laboratoriais também
Nao enviar questionário de frequência alimentar ou perguntas sobre o comportamento atual dele com a
comida
outras ações para enviar junto com o questionário
- material para ele ir modificando hábitos alimentares. Esse material tem que ser
bonito, interessante, escrito em tom de conversa e ser simples e prático. Não é um
guia de 50 páginas com toda sua conduta.
A intenção é que a pessoa já receba uma prova do seu trabalho, entenda como funciona
sua linha de raciocínio e já vai mudando hábitos alimentares pequenos e simples, mas
que geram mudanças legais de comportamento. Não pode ser dicas bobinhas, daquelas
te enviar em 24 horas.
Essa prática vai te ajudar a se preparar melhor para a consulta – você pode, inclusive, separar
tempo de atendimento de qualidade para o que ele realmente está precisando de ajuda.
sistema de confirmação de consulta
Isso é ótimo, porque caso o paciente desmarque, você tem como replanejar sua
agenda e tempo suficiente para agendar um outro no lugar, por exemplo.
Como ter uma gestao eficiente:
https://amoremnutrir.com.br/como-ter-uma-gestao-eficiente-no-consultorio-de-nutri
cao/
Conquistando pacientes por meio da gamificação
Gamificar é usar elementos de jogos durante o atendimento, para deixar as pessoas vidradas e estimuladas durante todo o
processo. Assim como ficamos quando jogamos um jogo de tabuleiro, de cartas ou videogame
Muitas vezes, o que o seu paciente procura é a oportunidade de fazer algo diferente para alcançar os resultados. Pensando nisso,
trouxe 5 motivos para você começar a usar a Gamificação nas suas consultas:
Resultados mais visuais: a Gamificação permite que você trabalhe com distintivos, tabuleiros, pontos, ranking. Todos esses
elementos foram pensados para fazer com o que paciente perceba que está em movimento, mesmo que a balança ainda não
mostre o resultado que ele deseja.
Efeito Vencedor: esse efeito consiste num ciclo. O paciente recebe um desafio que está alinhado às necessidades, desejos e
capacidades dele. Não é tão fácil a ponto que ele não enxergue a importância, nem tão difícil que o faça desistir. É um desafio
possível. Ele faz, neurotransmissores de felicidade e prazer são liberados, a sensação de vitória aparece, e o paciente se sente
capaz de continuar cumprindo ações cada vez mais desafiadoras.
Inovação: apesar de estar crescendo nos últimos anos, a Gamificação ainda não é muito aplicada ao contexto
nutricional. Construir um atendimento gamificado focado em resultado, motivação e divertimento gera UAU no
seu paciente, que nunca viu nada parecido. Isso pode fazê-lo dar mais uma chance para o objetivo dele.
Flexibilidade: Gamificação NÃO é coisa de criança, apesar delas também serem um público. Existem 24
elementos, que organizados de forma eficaz e pensada para as pessoas que você atende, podem ser aplicados
com todos os grupos de pacientes e gerar resultados. Além disso, não são só crianças que gostam de jogos,
não é mesmo? Pense em quantos adultos e idosos você conhece que jogam algo no celular. É entretenimento.
Um atendimento com essa pegada é muito mais leve e divertido.
A Lojinha da Nutri: uma outra forma de motivar as pessoas por meio da Gamificação. Os pacientes cumprem
missões (desafios mais longos) e recebem moedas da Nutri para trocar por algo na sua lojinha. Podem ser
e-books, conteúdos exclusivos, utensílios de cozinha, garrafinha… Quanto mais resultado o paciente acumula,
mais moedas tem para fazer as trocas
depois do questionario pre consulta:
Esse método pode ser aplicado a qualquer nicho. Geralmente eu dou uma previsão, uma estimativa de quantas consultas ela vai
precisar e se você já tiver algo estruturado, é nesse momento que você pode oferecer um programa nutricional para pessoa.
Pronto, essa técnica faz o cliente entender que ele precisa retornar. E não é porque você falou, é porque ele mesmo falou
através das dificuldades. Ele vê mais valor no seu tratamento, porque você deu motivos suficientes para ele voltar.
Plano alimentar inicial e conduta
o plano alimentar inicial com o cliente. Na primeira consulta geralmente eu faço qualitativo, pois as pessoas
chegam com a alimentação muito errada e eu vou propondo algumas melhorias de acordo com o que ela me
relatou no recordatório habitual do consumo alimentar que apliquei junto com a anamnese. Eu negocio
muitas coisas, até dia para pedir comida em delivery e comer coisas que ela gosta. No começo do
tratamento eu uso a regra do 80/20. Oitenta por cento de comida saudável e 20% de comida afetiva.
E como eu monto o plano alimentar junto com o cliente, eu já vou explicando tudo para ele, o porque escolhi
cada alimento e o motivo de cada combinação.
Por exemplo, eu explico que a aveia e a canela não estão ali para deixar a comida mais gostosinha, para ser
enfeite. Eu explico a função dos alimentos e com isso minha adesão ao plano alimentar aumentou demais!
O primeiro plano alimentar é mais básico, depois, a cada consulta, vou mudando o cardápio e começo a usar
o método quantitativo, para calcular macronutrientes e calorias. Não é fácil fazer plano alimentar na consulta,
mas tudo é questçao de treino.
Kit de boas vindas
Cardápio feito, conduta explicada, a consulta já está se encaminhando para
o final. Nesse momento entrego um kit de boas-vindas. Que pode ser
ecobag de algodão para pessoa fazer comprinhas no mercado e dentro tem
joguinho com temperos diferentes, squeeze, camiseta e um planner, uma
degustação, ou um chocolate 85%, um frasquinho com ervas para chá ou
até um potinho de sal de ervas.
Metas para a próxima consulta:
Antes de finalizar a consulta, eu defino com o cliente as 3 metas que ele vai cumprir
até a próxima consulta, já deixo o próximo encontro agendado, para não correr o
mostrando que eu estou ao lado dela para o que der e vier e que eu confio muito
que ela vai conseguir atingir o objetivo. Fale isso bem empolgada, vibrando energia
dos meus clientes. Trabalhar com os 5 sentidos: os materiais lindos, como fazer uma essência própria,
ter tapetes e almofadas para deixar tudo mais confortável e macio ao toque, ter degustação, ter até
playlist própria. Tudo é detalhadamente pensado no cliente. E tem muitos materiais para o paciente se
Contato entre consultas: Além de fazer tudo isso, acompanhar os pacientes semanalmente entre as
consultas. Mandar mensagem para saber como estão, os sentimentos, se estão cumprindo metas etc.
Qualquer sinalzinho de desmotivação, pra ja conseguir corrigir na hora e não ficar esperando 30 dias
Tambem celebrar as datas, como aniversário ou casamento, enviando uma mensagem especial, um
https://pin.it/4dttlKd
materias para ebook ou planners por exemplo
Amamentar - vantagens
Comendo Fora de Casa
Compras em Supermercado
Férias/Festas
Nota oficial do CFN - Orientações Coronavírus
Prevenção ao Coronavírus - Dietbox
Reeducação Alimentar
Aleitamento Materno
Alimentação em Viagens
Alimentação para Nutrizes
Alimentos Fonte
Combater o Colesterol
Constipação Intestinal
Cozinhando de Forma Saudável
Crianças com 12 meses ou mais
Crianças com 6 Meses ou Mais
Crianças com 7 Meses ou Mais
Crianças com 9 e 10 meses
Crianças Menores de Dois Anos
Diabetes Tipo 2
Distribuição de macronutrientes por patologia
Doença Celíaca
Festa - Dicas Saudáveis
Festas de Fim de Ano
Gestação
Hipertensão Arterial (DASH)
Idoso com Limitação-Utensílios
Idosos - Recomendações Gerais
Interação entre droga/nutriente
Receitas de comfort foods saudáveis - Por Time Dietbox
Triglicerídeos Elevados