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  • Yammi Bolinhas Energeticas de Tangerina e Frutos Secos

    Enviado por

    Nuno Adriana
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    Esta receita fornece instruções para fazer bolinhas energéticas caseiras feitas de frutos secos, sementes, sumo de tangerina e óleo de coco. As bolinhas são feitas em um processador de alimentos e moldadas à mão antes de serem armazenadas no refrigerador por até 5 dias.

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    Título original

    yammi--bolinhas-energeticas-de-tangerina-e-frutos-secos

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    Yammi Bolinhas Energeticas de Tangerina e Frutos Secos

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    BOLINHAS ENERGÉTICAS DE

    TANGERINA E FRUTOS SECOS

    Bolinhos, bolos e bolachas 15 MIN FÁCIL 10 UNIDADES YÄMMI 2

    Ingredientes Preparação

    50 gramas de frutos em passa 1º Colocar todos os ingredientes no copo e programe 1 minuto na


    (tâmaras/alperces/uvas passa) velocidade 5.
    100 gramas de frutos secos à
    escolha
    2º Com ajuda da espátula faça descer o que ficou colado nas paredes do
    1 colher de sopa de óleo de copo e programe mais 1 minuto na velocidade 5.
    coco
    2 colheres de sopa de
    sementes (a gosto) 3º Molde pequenas bolas com as mãos e conserve no frígorifico num
    recipiente hermeticamente fechado. Consuma em 5 dias.
    1 pitada de sal
    Sumo de 1/2 tangerina

    https://www.yammi.pt/receitas/bolinhas-energeticas-de-tangerina-e-frutos-secos 1/1

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